Ĉu ambaŭ okuloj sunbruliĝas? Ni parolu pri (Fotokeratito)!

Ĉu vi iam pasigis longan tagon ludante en la suno, promenante sur la strando, aŭ veldante, kaj kiam vi revenas hejmen vespere, viaj okuloj estas ruĝaj, larmoplenaj kaj doloraj, kvazaŭ vi havus sablon en viaj okuloj? Iafoje viaj okuloj estas ŝvelintaj kaj malfacilas rigardi la lumon, ĉu ne? Se vi spertis tion, ĝi povus esti pro malsano nomata fotokeratito. Simple dirite, estas kvazaŭ nia haŭto sunbruliĝas, sed niaj okuloj sunbruliĝas pro UV-radioj.

Kio precize estas ĉi tio (Fotokeratito)?

Fotokeratito, simple dirite, estas kiam la surfaco de niaj okuloj, la konjunktivo , la blanka membrano kiu kovras la blankan parton de la okulo ĉirkaŭ la nigra okulo, kaj la korneo , la travidebla parto antaŭ la nigra okulo, estas difektitaj per eksponiĝo al ultraviolaj (UV) radioj de la suno. Estas same kiel kiam nia haŭto sunbruliĝas, ĝi ruĝiĝas kaj doloras. Sed tio okazas al la okuloj. Plej ofte, ĉi tiu kondiĉo trafas ambaŭ okulojn.

Imagu, kiam ni iras al strando, aŭ kiam ni migras, aŭ kiam ni iras al neĝa regiono, ne nur la suno, sed ankaŭ la sunlumo reflektita de akvo, sablo kaj neĝo rekte trafas niajn okulojn. Ankaŭ la troa lumo de veldado, lampoj uzataj en sunumejoj kaj iuj medicinaj lumoj povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon. Kelkaj homoj nomas ĉi tion "neĝoblindeco" ĉar ĝin kaŭzas la UV-radioj reflektitaj de la neĝo. Inter veldistoj, ĉi tio ankaŭ estas konata kiel "Arka okulo" aŭ "veldista fulmo".

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de fotokeratito?

Ĉi tiu kondiĉo (fotokeratito) povas esti dividita en du ĉefajn tipojn:

1. Akuta Fotokeratito: Ĉi tio okazas kiam vi estas eksponita al alta kvanto da UV-radioj subite, dum mallonga tempodaŭro. Ĝi kutime estas provizora kaj pliboniĝas post kelkaj tagoj.

2. Kronika Fotokeratito: Ĉi tio okazas pro longedaŭra, laŭgrada eksponiĝo al malaltaj niveloj de UV-radioj. Ĉi tiu tipo estas malpli ofta ol la akuta tipo.

Kiel vi rekonas la simptomojn de tio?

Se vi havas fotokeratiton, vi povas sperti unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj:

• Okuldoloro aŭ ruĝeco: Jen la ĉefa simptomo. Povas esti kvazaŭ la interno de viaj okuloj doloras.
• Larmoj/larmaj okuloj: Vi eble sentas, kvazaŭ vi estas ronde plori.
• Malklara vidado: Vi eble ne povos vidi klare, kaj via vidado povas ŝajni malklara.
• Ŝvelado de la okuloj: La areo ĉirkaŭ la okuloj aŭ palpebroj povas ŝveliĝi.
• Sentemeco al lumo: Okuloj fariĝas tro bluaj por rigardi, kaj eĉ malgranda kvanto da lumo estas malfacile tolerebla.
• Sento kvazaŭ estas sableroj en la okuloj: Povas sentiĝi kvazaŭ io estus blokita en la okuloj, kvazaŭ ili larmus.

Aldone al ĉi tio, povas esti iuj aliaj trajtoj:

• Vidante aŭreolojn: Kiam vi rigardas lumon, vi eble vidas kolorajn ringojn ĉirkaŭ ĝi.
• Kapdoloro: Povas okazi severa kapdoloro.
• Palpebro tremanta: Povas sentiĝi kvazaŭ palpebro nur tremas.
• Provizora perdo de vidkapablo: Ĉi tio estas iom malofta, sed ĝi povas okazi.
• Vidi aferojn ŝanĝi koloron: Ĉi tio ankaŭ estas tre malofta okazo.

Ĉi tiuj simptomoj kutime daŭras inter 6 kaj 24 horojn. Sed en la plej multaj kazoj, ili tute malaperos ene de 48 horoj. Ju pli longe vi estas eksponita al (UV)-radioj, des pli severaj viaj simptomoj povas fariĝi.

Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de fotokeratito?

Ultraviolaj (UV) radioj kaŭzas ĉi tiun damaĝon al niaj okuloj. Kaj UV-A kaj UV-B radioj de la suno povas kaŭzi mallongdaŭran kaj longdaŭran damaĝon al niaj okuloj, kaj ankaŭ povas influi nian vidkapablon. UV-C radioj estas sorbitaj de nia ozona tavolo, do ili ne damaĝas niajn okulojn.

Aldone al rekta sunlumo, aliaj fontoj de UV-radioj, kiuj povas kaŭzi fotokeratiton, inkluzivas:

• Sunlumo, kiu reflektiĝas de objektoj kiel neĝo, glacio, akvo, sablo aŭ cemento kaj trafas niajn okulojn.
• (Brunumejoj) aŭ lampoj uzataj en kabanoj.
• Lasera lumo.
• Hidrargaj vaporlampoj aŭ halogenaj tablolampoj.
• Fulmofrapoj aŭ elektraj sparkoj.
• Arkvelda ekipaĵo aŭ fotografiaj inundlampoj.
• Lumo uzata por desinfektado aŭ kiel kuracado.

Grave: Rigardi rekte al la Suno, precipe dum suna eklipso, povas kaŭzi longdaŭran kaj signifan damaĝon al nia retino, kio povas konduki al brulvundo. Do neniam faru tion.

Kiu plej riskas disvolvi ĉi tiun kondiĉon?

Vi havas pli altan riskon disvolvi fotokeratiton se vi:

• Se vi estas iu, kiu pasigas multan tempon ekstere kaj en la suno, farante aferojn kiel migrado, promenado en la arbaro, skiado aŭ naĝado.
• Se vi uzas (sunlampon), (sunbruniĝejon), aŭ se vi laboras aŭ pasigas tempon en medio kun (UV) lumfonto.
• Se vi loĝas en tre altaj regionoj (alta eksponiĝo al UV-radioj).

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de fotokeratito?

Eksponiĝo al eĉ malgrandaj kvantoj de UV-radiado dum longa tempodaŭro povas pliigi vian riskon disvolvi kataraktojn aŭ makuldegeneradon en la estonteco.La risko disvolvi la jenajn kondiĉojn povas pliiĝi. Eksponiĝo al (UV) radioj akumuliĝas laŭlonge de la tempo. Ankaŭ, longdaŭra eksponiĝo al (UV) radioj povas kaŭzi histajn leviĝojn sur la okulsurfaco. Ĉi tiuj nomiĝas (Pingueculae) kaj (Pterygia) . Ĉi tiujn oni povas limigi per ĝusta uzado de sunokulvitroj ekstere.

Krome, mallonglonga blua kaj viola lumo elsendita de aferoj kiel (LED) lumoj, komputiloj kaj inteligentaj telefonoj ankaŭ povas esti damaĝa al niaj retinoj kaj povas esti riskfaktoro por makuldegenerado pli poste en la vivo.

Kiel oni diagnozas fotokeratiton?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, vi devus konsulti okulkuraciston. Li aŭ ŝi ekzamenos viajn okulojn kaj demandos al vi pri viaj lastatempaj agadoj kaj labormedio. Okulkuracisto povas precize diri al vi ĉu viaj okuloj estis difektitaj kaj kiom grave ĝi estas.

La kuracisto metos likvaĵon nomatan fluoresceino en vian okulon kaj poste faros ekzamenon per fendlampo . Ĉi tio estas speciala tinkturo. Ĝi povas klare identigi iujn ajn neregulaĵojn aŭ gratvundojn sur la surfaco de via korneo.

Kiuj estas la kuraciloj por (Fotokeratito)?

Tuj kiam vi komencas senti simptomojn, tuj iru endomen. Restu en iom malluma ĉambro. Se vi portas kontaktlensojn, forigu ilin. Neniam frotu viajn okulojn.

Via kuracisto eble proponos simplajn kuracadojn, kiujn vi povas fari hejme, kiel ekzemple:

• Fermu viajn okulojn kaj malstreĉiĝu.
• Fermu viajn okulojn kaj metu malvarman lavtukon sur ilin.
• Portu sunokulvitrojn por redukti eksponiĝon al lumo.
• Uzu artefaritajn larmojn. Tiujn oni povas aĉeti en la apoteko.
• Por malpliigi doloron, prenu nesteroidan kontraŭinflaman medikamenton (NSAID) kiel ekzemple ibuprofenon (ekz., Advil®, Motrin®) aĉeteblan en apoteko.

Kutime, ĉi tiu kondiĉo solviĝas memstare post kelkaj horoj aŭ tagoj. Se necesas medicina traktado, via kuracisto povas preskribi okulgutojn por preventi infekton.

Ĉiam serĉu kuracistan konsilon: Se vi spertas iujn ajn simptomojn kiel vidperdo, aŭ se la doloro daŭras pli ol du tagojn, nepre konsultu kuraciston.

Kiel ni povas protekti nin kontraŭ fotokeratito?

Vi povas fari jenajn aferojn por protekti vin kontraŭ fotokeratito:

• Portu taŭgan okulprotektilon:Aĵoj kiel sunokulvitroj aŭ neĝokulvitroj. Esploristoj diras, ke se vi pasigas tempon ekstere, portu sunokulvitrojn aŭ okulvitrojn, kiuj blokas aŭ absorbas 99% ĝis 100% de UV-radioj. La plej bona elekto estas ĉirkaŭvolvantaj sunokulvitroj aŭ sunokulvitroj kun flankaj paneloj. Tio malhelpas damaĝajn UV-radiojn eniri de ĉiuj flankoj. Eĉ en nuba tago, brilego de neĝo, sablo aŭ akvo povas bruligi viajn okulojn, do sunokulvitroj estas esencaj.
• Portu larĝrandan ĉapelon aŭ vizieron kiam vi eliras eksteren.
• Se vi estas eksponita al UV-radiado ĉe la laborejo, uzu taŭgan protektan ekipaĵon.
• Se vi laboras aŭ ludas en suna medio, estas bona ideo porti UV-sorbajn kontaktlensojn.
• Vizitu okuliston almenaŭ unufoje jare por kompleta okul-ekzameno.

Kion vi povas atendi se vi evoluigos fotokeratiton?

La bona novaĵo pri fotokeratito estas, ke ĝi preskaŭ ĉiam estas provizora kondiĉo kaj viaj simptomoj kutime malaperas tute post kelkaj horoj aŭ du ĝis tri tagoj. Multaj simptomoj povas esti mildigitaj per simplaj traktadoj, kiujn vi povas fari hejme.

Vi devos resti endome dum unu aŭ du tagoj ĝis vi resaniĝos.

Kiam vi devus konsulti kuraciston pri fotokeratito?

Se vi spertas simptomojn kiel okuldoloron aŭ vidperdon post esti ekstere aŭ en areo kun UV-radioj, vi nepre devus konsulti sanzorgiston, kuraciston. Diru al ili, ke vi estis eksponita al sunlumo aŭ fonto de UV-lumo, kiel ekzemple veldaparato. Via kuracisto estas la plej bona persono por determini ĉu viaj simptomoj estas kaŭzitaj de fotokeratito.

Li aŭ ŝi konsilos vin pri tio, kion vi povas fari hejme por trovi komforton kaj kiam vi devus serĉi medicinan helpon.

Fine, memoru (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Fotokeratito estas dolora, sed provizora okulmalsano. Estas facile protekti vin kontraŭ ĝi - ĉiam portu sunokulvitrojn aŭ alian okulprotektilon, kiu blokas/absorbas UV-radiojn kiam vi estas ekstere (eĉ en nubaj tagoj). Ankaŭ, se via laboro eksponas vin al lumfonto, uzu protektajn okulvitrojn, kiuj taŭgas por la tipo de lumo, al kiu vi estas eksponita. Vizitu okuliston almenaŭ unufoje jare por kontroli vian okulsanon, ĉar tio povas helpi vin identigi iujn ajn okulproblemojn frue. Viaj okuloj estas altvaloraj, do estas via respondeco prizorgi ilin!

` Fotokeratito, UV-radioj, okulbrulvundoj, neĝoblindeco, arka okulo, okulprotekto, sunokulvitroj