Kiam la kuracisto diras al vi fari kolonoskopion, iuj homoj iom timiĝas, ĉu ne? Sed plej multaj homoj pli timas la preparon por ĝi ol la teston mem. Tio estas, la intesto-prepara procezo. Vere, ĝi estas iom malkomforta kaj ĝena. Sed ĝi estas provizora. Kaj ĉi tiu testo povus helpi savi vian vivon. Do ni vidu kiel fari ĉi tiun procezon kiel eble plej facila.
Paŝo 1: Planu ĉion anticipe
Via kuracisto donos al vi la plej bonajn informojn pri kiel prepariĝi por ĉi tiu testo. Kiam la ekzamena dato estos fiksita, vi ricevos rilatan instrukcian folion. Legu ĝin atente kelkajn tagojn antaŭ la testo. Se vi havas demandojn, neniam timu telefoni al via kuracisto kaj demandi .
Poste, planu vian laborhoraron. Evitu fari alian laboron la vesperon antaŭ la ekzameno kaj en la tago de la ekzameno. Ankaŭ, estas esence aranĝi iun anticipe por akompani vin en la tago de la ekzameno.
Iru al la vendejo kelkajn tagojn anticipe kaj aĉetu jenajn aĵojn:
- Laksativo (recepta aŭ senrecepta laksativo) rekomendita de la kuracisto.
- Malfibraj manĝaĵoj.
- Sporttrinkaĵoj, klaraj fruktotrinkaĵoj, kaj klaraj buljonoj.
- Humidaj viŝtukoj.
- Kremo por vindotukoj.
Simple dirite, intesta preparo antaŭ kolonoskopio estas necesa por ke la kuracisto povu vidi la internon de via dika intesto (duopo). Se vi ne prepariĝas konvene por tio, la testo eble devos esti prokrastita aŭ ripetata. Do estas tre grave fari tion konvene.
Paŝo 2: Ŝanĝu vian dieton
Vi devus esti singarda pri via dieto dum tri ĝis kvar tagoj antaŭ la testo, ĉar viaj intestoj devas esti tute malplenaj. Manĝi malalt-fibrecan, facile digesteblan dieton helpos vin purigi viajn intestojn.
| ✅ Manĝaĵoj | ❌ Aĵoj, kiuj ne estas bonaj por manĝi |
|---|---|
| Pano, pasto, rizo (blanka) | Semoj, nuksoj, pufmaizo |
| Senŝeligitaj kaj bone kuiritaj legomoj | Grasaj manĝaĵoj |
| Frukto sen ŝelo aŭ semoj | Malmola viando |
| Sengrasa viando, kokido, fiŝo | Tutaj grenoj |
| Ovoj | Legomoj manĝataj krudaj, fruktoj kun semoj aŭ ŝelo |
| Maizo, brokolo, brasiko, fazeoloj |
Ĉesu preni iujn ajn vitaminojn aŭ aliajn suplementojn, kiujn vi prenas dum ĉi tiu tempo. Nepre demandu vian kuraciston, ĉu kaj kiam vi devas ĉesi preni iujn ajn medikamentojn, kiujn vi prenas ĉiutage (precipe sangodiluilojn).
Paŝo 3: La Rapida
Vi ne rajtas manĝi solidajn manĝaĵojn la tagon antaŭ la testo. Vi rajtas trinki nur klarajn likvaĵojn.
Estas tre grave trinki multe da akvo. Tio signifas resti hidratigita. Vi povas trinki sporttrinkaĵojn, klarajn fruktosukojn kiel pomo- aŭ vinbero- (blankajn), kaj klaran buljonon. Estas bone trinki kafon kaj teon, sed ne aldonu lakton/kremon. Vi povas manĝi ĵeleon kaj glacipakaĵojn, sed ne manĝu aŭ trinku ion ajn ruĝan, bluan aŭ violan. Ĉar tiuj pigmentoj povas makuli la internon de la intesto kaj malfaciligi al la kuracisto vidi la internon. Ankaŭ evitu ion ajn, kio ne estas klara, kiel alkoholon, lakton aŭ oranĝan sukon.
Vi kutime devas ĉesi manĝi aŭ trinki ion ajn du ĝis kvar horojn antaŭ la testo. Tamen, nepre demandu vian kuraciston pri tiu preciza tempo.
Paŝo 4: La Elpurigo
Jen la parto, kiun plej multaj homoj ne ŝatas. La nokton antaŭ la testo, vi devos preni laksativon por malplenigi vian stomakon. Ĉi tio kutime estas donata en du dividitaj dozoj.
Imagu, ke vi trinkas duonon de la likvaĵo vespere, poste leviĝas ĉirkaŭ 6 horojn antaŭ la testo (frumatene) kaj trinkas la alian duonon.
Eble vi ne ŝatos la guston de ĉi tiu likvaĵo, sed provu ĉi tiujn aferojn por faciligi ĝian trinkadon:
- Aldonu dolĉigilon al ĝi, kiel sporttrinkaĵon.
- Trinku ĝin tre malvarme.
- Uzu pajleton kaj trinku ĝin ĝis ĝi trafas la malantaŭon de via lango.
- Post trinkado, havu ion bongustan (ekz. iom da fruktosuko) en la buŝo.
- Post prenado de la medikamento, suĉu ion kiel pecon da limeo aŭ pecon da zingibro.
Kiam la medikamento komencos efiki, vi komencos havi oftajn, iom pli pezajn fekojn. Vi eble sentos stomakajn kramfojn kaj plenecon. Se vi havas hemoroidojn, ili povas plimalboniĝi. Vi eble sentos naŭzon kaj vomadon. Se tio okazos, via kuracisto diros al vi atendi iom da tempo antaŭ ol preni ĝin denove.
Provu ĉi tiujn aferojn por resti kiel eble plej komforta dum ĉi tiu tempo:
- Restu proksime al la banĉambro. Prenu ion kiel libron aŭ notlibron kaj pasigu la tempon.
- Apliku iom da vindotukokremo antaŭ ol komenci feki.
- Uzu humidajn viŝtukojn por purigi.
Kiel mi scios ĉu mi faris tion ĝuste?
Se via fekado estas konvene purigita, la fina feko devus esti akveca aŭ klara, kiel urino.
Kio okazas post la testo?
Vi eble sentos vin plena dum kelkaj horoj post la testo. Estas normale senti vin kun gasoj. Estas ankaŭ normale havi iom da sango en via unua fekado post la testo.
Tamen, se la sangado daŭras, vi havas stomakdoloron, aŭ vi evoluigas febron, tuj informu vian kuraciston.
Oftaj Demandoj (Oftaj Demandoj)
Ĉu kolonoskopio doloras?
Ne. Ĉi tiu testo kutime estas farata post kiam vi estas sedativita aŭ tute dormanta, do vi ne sentos ion ajn.
Kiom longe necesas por fari ĉi tiun teston?
Ĝi kutime daŭras inter 30 kaj 60 minutojn.
Je kiu aĝo oni devus havi kolonoskopion?
Fakuloj ĝenerale rekomendas komenci kojlokanceran ekzamenon je la aĝo de 45 jaroj. Tamen, se vi havas inflaman intestmalsanon aŭ familian historion de kolorekta kancero aŭ polipoj, vi eble bezonos esti ekzamenita je pli frua aĝo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Koloskopio estas la plej bona maniero por preventi kaj detekti kojlokanceron frue.
- Kvankam prepariĝi por la testo povas esti iom malfacila, ĝi estas provizora. Kaj ĝi estas tre grava por via sano.
- Manĝu malalt-fibran dieton dum kelkaj tagoj antaŭ la testo. Trinku nur klarajn likvaĵojn la tagon antaŭ la testo.
- Evitu ruĝajn, bluajn kaj purpurajn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn.
- Sekvu precize la laksativon kaj aliajn instrukciojn donitajn de via kuracisto.
- Se vi havas demandojn aŭ zorgojn, neniam hezitu demandi vian kuraciston.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton