Ĉu depresio influas vian seksan vivon? Ni parolu pri ĝi!

Ĉu vi iam sentas, ke pro ĉi tiu afero nomata depresio, kiel multaj aferoj en via vivo, via tre persona seksa vivo fariĝis iom kaosa, aŭ vi perdis intereson pri ĝi? Ĉi tio estas fakte problemo, kiun multaj homoj havas. Sed plej ofte ni hezitas paroli pri ĝi. Do hodiaŭ, ni parolu pri tio iom pli malkaŝe, ĉu bone?

Kiel depresio influas seksan vivon?

Depresio povas influi preskaŭ ĉiun aspekton de via vivo. Unu el la plej gravaj aferoj estas via seksa vivo. Kiam vi havas malaltan memfidon, sentoj de senespereco kaj fizika laceco povas ĉiuj kontribui al malpliiĝo de via libido.

Krome, depresio povas kaŭzi aliajn seksajn problemojn. Ekzemple:

• Anorgasmio signifas malfacilecon atingi orgasmon.
• Erekta misfunkcio estas kiam viro havas problemojn atingi erekton dum sekskuniĝo.

Tiaj aferoj povas esti problemo ne nur por vi, sed ankaŭ por via partnero. Do ne estas bona ideo ignori ĉi tion kiel ion normalan.

Kial ekzistas tia ligo inter depresio kaj sekso?

La kialo de tio rilatas al la biologiaj procezoj de nia korpo. Simple dirite, niaj cerboj enhavas specialajn kemiaĵojn nomitajn "Neŭrotransmitantoj". Ĉi tiuj estas tiuj, kiuj portas mesaĝojn de nia cerbo, kie komenciĝas seksa deziro, al niaj seksorganoj.

Pripensu ĝin, kiam via cerbo pensas pri seksa deziro, via korpo respondas per pliigo de sangofluo al viaj seksaj organoj. Ĉi tiu pliigita sangofluo kaŭzas aferojn kiel ekscitiĝon (ĉe viroj) aŭ vaginan lubrikadon (ĉe virinoj) kaj seksan ekscitiĝon.

Nu, ĉe persono kun depresio, ĉi tiuj kemiaĵoj (`Neŭrotransmitantoj`) rilataj al sekso estas malekvilibraj. Kio okazas tiam? Seksa deziro malpliiĝas, foje tute malaperas. Ankaŭ, kiam ĉi tiuj kemiaĵoj estas malaltaj, la kapablo senti feliĉajn sentojn ankaŭ povas malpliiĝi. Ĉu vi komprenas?

Kiuj estas la diversaj manieroj kiel depresio povas kaŭzi seksajn problemojn?

La biologia ligo inter depresio kaj seksaj problemoj estas klara, ĉu ne? Sed la maniero kiel depresio influas niajn rilatojn kaj nian vivkoncepton estas iom pli kompleksa. Kelkaj simptomoj de depresio povas konduki al seksaj defioj. Vidu ĉu ĉi tiuj sonas konataj al vi:

• Nekapablo trovi plezuron: Se vi ne povas trovi plezuron en aferoj, kiujn vi antaŭe ĝuis, estas malfacile atendi plezuron de via seksa vivo.
• Perdo de intereso pri aferoj: Kiam vi sentas, ke vi havas neniun intereson pri io ajn kaj enuas pri ĉio, vi ne volas havi sekson.
• Manko de energio: Se vi sentas vin laca ĉiam kaj ne havas energion, vi eble ankaŭ mankas la energion bezonatan por seksa agado.
• Humorŝanĝoj:Se vi sentas vin bone iam kaj malĝoja aŭ kolera alifoje, tio ankaŭ povas influi vian seksan vivon.
• Perdo de memfido: Kiam pensoj kiel "Mi ne estas sufiĉe bona" ​​kaj "Mi ne valoras ion ajn por iu ajn" aperas, la deziro esti proksima kaj havi sekson, same kiel memfido, perdiĝas.

Imagu, se vi estas tiel deprimita, ke vi eĉ ne volas manĝi vian plej ŝatatan manĝaĵon, kiel vi povas senti intereson pri seksumado? Estas same pri ĉi tio.

Ĉu antidepresivoj havas seksajn kromefikojn?

Antidepresiaĵoj estas tre efikaj por redukti depresion. Tamen, iuj el ĉi tiuj medikamentoj povas havi seksajn kromefikojn.

Ekzemple, vi povas preni specon de medikamento nomata "(SSRI-oj - Selektemaj Serotonin-Rekaptaj Inhibiciiloj)" . "(SSRI-oj)" funkcias per pliigo de la nivelo de kemiaĵo nomata "(Serotonino)" en nia cerbo. Kvankam tio povas plibonigi nian humoron kaj feliĉigi nin, ĝi foje povas interrompi la normalan komunikadon inter la cerbo kaj la seksaj organoj. "(SSRI-oj)" povas malfaciligi por viro atingi erekton aŭ ejakuli. Ĝi ankaŭ povas malfaciligi por virino ekscitiĝi.

Tamen, ekzistas aliaj specoj de antidepresiaĵoj, kiuj celas aliajn kemiaĵojn en la cerbo (kiel ekzemple dopamino aŭ norepinefrino). Ili malpli verŝajne kaŭzas seksajn kromefikojn.

Kiel rekoni depresion kaj seksajn problemojn?

Se vi opinias, ke vi havas seksajn problemojn pro depresio, nepre parolu pri tio kun via kuracisto. Iafoje, povas esti inverse. Tio estas, persono ankaŭ povas havi depresion pro seksaj problemoj. Kuracisto povas akiri klaran ideon pri tio post zorgema ekzameno de via sanhistorio, simptomoj kaj la medikamentoj, kiujn vi nuntempe prenas.

Gravas ankaŭ certigi, ke ne ekzistas aliaj sanproblemoj, kiuj povus kontribui al depresio aŭ seksa misfunkcio. Via kuracisto eble faros fizikan ekzamenon aŭ mendos testojn por kontroli aferojn kiel:

• Ginekologiaj kondiĉoj ĉe virinoj
• Hormonaj malekvilibroj
• Nutraj mankoj
• Tiroida malsano
• Urologiaj kondiĉoj ĉe viroj

Kiel trakti depresion kaj seksan misfunkcion?

Antidepresiaĵoj ofte estas preskribataj por trakti depresion. Tamen, kiel ni diskutis antaŭe, iuj antidepresiaĵoj, precipe SSRI-oj, povas pliigi seksan misfunkcion. Tial, antaŭ ol komenci antidepresiaĵon, parolu kun via kuracisto pri la eblaj seksaj kromefikoj.

Antidepresiaĵoj ne funkcias same por ĉiuj, do gravas trovi la ĝustan medikamenton kaj dozon por vi. Neniam prenu iun ajn el la jenaj sen paroli kun via kuracisto:

• Ne ŝanĝu la dozon de la medikamento.
• Ne ŝanĝu la specon de medikamento.
• Ne ĉesu preni la medikamenton.

Ĉi tio estas tre grava afero, ĉu estas bone memori?

Kiuj antidepresiaĵoj povas kaŭzi seksajn kromefikojn?

Jen kelkaj antidepresiaĵoj, kiuj estas konataj pro negativa efiko sur seksan deziron, ekscitiĝon aŭ libidon:

• `(Citalopramo)`
• `(Escitalopramo)`
• `(Fluoksetino)`
• `(Paroksetino)`
• `(Sertralino)`
• `(Venlafaksino)`

Ĉu ekzistas antidepresiaĵoj kun malpli da seksaj kromefikoj?

Jes, ekzistas antidepresiaĵoj, kiuj malpli verŝajne kaŭzas seksajn kromefikojn. Jen kelkaj ekzemploj:

• `(Bupropiono)`
• `(Mirtazapino)`
• `(Nefazodono)`
• `(Vilazodono)`

Sed memoru, ke eĉ ĉi tiuj medikamentoj povas influi ĉiun personon malsame. Do, parolu kun via kuracisto kaj elektu tion, kio plej bone funkcias por vi.

Ĉu depresio povas esti kuracata sen medikamentoj?

Iuj homoj povas trovi liberiĝon de depresio sen medikamentoj. Se vi maltrankviliĝas pri la seksaj kromefikoj de medikamentoj, parolu kun via kuracisto pri alternativaj traktadoj. Kelkaj alternativaj traktadoj por depresio inkluzivas:

• Akupunkturo
• Ekzercado - Eĉ io tiel simpla kiel ĉiutaga promenado estas tre utila.
• Herbaj aŭ manĝaldonaĵoj - Ĉiam estas plej bone serĉi kuracistan konsilon antaŭ ol preni ĉi tiujn.
• Psikoterapio - Ĉi tiu estas tre efika metodo.
• Jogo - helpas trankviligi la menson.

Ĉu eblas havi sukcesan seksan vivon kun depresio?

Absolute! Kun taŭga kuracado, multaj homoj povas kontroli sian depresion kaj havi sanan, kontentigan seksvivon. La unua afero farenda estas trakti la depresion konvene. Poste vi povas koncentriĝi pri plibonigo de via seksa funkcio. Ne rezignu esperon.

Kiel oni povas preventi seksajn problemojn kiam oni havas depresion?

Estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por preventi seksajn problemojn kaŭzitajn de depresio aŭ antidepresiaĵoj:

• Evitu drogojn, alkoholon kaj tabakon. Ĉio ĉi povas influi la seksan funkcion.
• Provu resti sana. Tio signifas regule ekzerci, manĝi ekvilibran dieton, kaj konservi sanan pezon.
• Parolu honeste kaj malkaŝe kun via partnero pri viaj sentoj, kaj mense kaj fizike. Ĉi tio estas tre grava. Kiam ekzistas kompreno inter vi du, estas pli facile solvi problemojn.
• Kunlaboru kun via kuracisto por elekti medikamentojn kun la plej malmultaj seksaj kromefikoj.

Kiam vi devus konsulti kuraciston pri depresio?

Se vi spertas severan depresion aŭ havas suicidajn pensojn, bonvolu tuj serĉi medicinan helpon.Vi povas ricevi senpagan kaj konfidencan psikologian subtenon de la Nacia Helplinio pri Mensa Sano telefonante al 1926. Ĉi tiu servo estas havebla 24 horojn tage, 7 tagojn semajne. En kazo de krizo, telefonu al 119 (Polica Krizo).

Via fizika sano kaj mensa sano estas interplektitaj. Depresio povas influi ne nur vian seksan vivon, sed ankaŭ vian kapablon esti proksima kaj malferma en viaj rilatoj.

Fine, memoru

Depresio povas trafi ĉiun. Ne estas io hontinda. Kaj estas normale, ke ĝi influas vian seksan vivon. Gravas kompreni, ke ekzistas helpo por tio.

Vi ne devas lukti kontraŭ ĉi tiuj problemoj sola. Parolu pri tio kun via kuracisto, fidinda amiko, familiano aŭ via partnero. Havi fortan subtenon estas grava parto de iu ajn menshigiena kuracplano. Vi povas travivi ĉi tion!

` Depresio, seksa deziro, libido, seksa misfunkcio, ekscitiĝo, orgasmo, erektiĝo, antidepresiaĵoj, mensa sano