Ni parolu pri spermo simple kaj ĝentile.

Hodiaŭ ni parolos pri temo, pri kiu multaj homoj iom hezitas paroli publike, sed ĝi estas ekstreme grava por la sano de viroj kaj estonta familia vivo. Tio estas spermo. Ne estas honto paroli pri tio, ĝi estas parto de nia propra korpo. Do, ni parolu pri tio malkaŝe, kvazaŭ ni parolus kun amiko.

Unue, ni vidu, kiaj estas ĉi tiuj spermoj.

Simple dirite, spermatozo estas vira genera ĉelo . Ĝi havas la formon de malgranda rano, sed ĝi estas tro malgranda por esti vidata per la nuda okulo, kaj videblas nur per mikroskopo. Bebo formiĝas kiam spermatozoo de viro kuniĝas kun "ovo", alia genera ĉelo de virino. En medicino, ni nomas tion fekundigo .

Tio kutime okazas post vagina sekskuniĝo. Tamen, kelkfoje, por tiuj, kiuj havas malfacilaĵojn gravediĝi, ĉi tiu fekundigo ankaŭ povas esti atingita per teknikoj kiel IVF (En Vitra Fekundigo) .

Knabo kutime komencas produkti spermon ĉirkaŭ la aĝo de 10-12 jaroj, aŭ ĉirkaŭ la tempo de pubereco . Post tio, li havas la kapablon produkti spermon dum sia tuta vivo. Ĉi tiuj estas nomataj per pluraj aliaj nomoj, ekzemple "Gametoj" aŭ "Spermatozooj".

La sola funkcio de spermo kaj la kvanto de spermo

Spermo havas nur unu ĉefan taskon: trovi virinan ovon, fekundigi ĝin kaj krei novan vivon.

Demando, kiun multaj homoj havas, estas ĉu estos ia damaĝo al la korpo se vi ne ejakulas. Ne estos damaĝo. La spermo, kiu ne estas liberigita el via korpo, estos reabsorbita de via korpo mem. Do ne estas kialo zorgi pri tio.

Nun ni rigardu kiom da spermo estas en la fluido nomata spermo. Normale, la spermo de sana viro enhavas ie ajn de 15 milionoj ĝis pli ol 200 milionoj da spermo por mililitro (ĉirkaŭ la grandeco de kulereto). Se la spermokvanto estas malpli ol 15 milionoj por mililitro, ni nomas tiun kondiĉon oligospermio .

Kiel estas la vojaĝo kaj vivdaŭro de spermo?

Post neprotektita seksumado, milionoj da spermo faras malfacilan vojaĝon tra la vagino, cerviko, utero kaj salpingoj de virino.

Ankaŭ, la imunsistemo de la virino vidas ĉi tiujn spermojn kiel ion fremdan, kiu eniris la korpon. Tial, tiu sistemo ankaŭ provas detrui ĉi tiujn spermojn. Se restanta spermo trapasas ĉiujn ĉi tiujn barojn kaj trovas la ovon, fekundigo okazas.

Kiom longe vivas spermo?

• Ene de la ina korpo: Spermo povas vivi ene de la genera sistemo de virino ĝis 5 tagojn .
• En la vira korpo: Neejakulitaj spermoj povas vivi ene de la testikoj dum ĉirkaŭ 2,5 monatoj . Post tio, ili mortas kaj estas resorbitaj de la korpo.
• Ekster la korpo: Tio dependas de la ĉirkaŭaĵo. Ĉe ĉambra temperaturo (ĉirkaŭ 20 celsiusgradoj), spermo povas vivi dum ĉirkaŭ unu horo . Ili rapide mortas pro temperaturŝanĝiĝoj. Tamen, sub specialaj kriogenikaj kondiĉoj ("spermobankado") ili povas esti konservitaj dum jardekoj.

Kie spermo produktiĝas kaj kiaj estas iliaj partoj?

Spermo estas produktita en sistemo de etaj tuboj (seminiferaj tuboj) en viaj testikoj. Kiam spermo estas liberigita, ĝi vojaĝas tra la sekva vojo:

1. Ejakulas el la testikoj.

2. Ĝi vojaĝas al tubo (epididimo) malantaŭ la testikoj.

3. De tie ĝi vojaĝas laŭ spiralita tubo ("vas deferens").

4. Trapasas la prostatglandon.

5. Fine, ĝi eliras el la peniso tra la uretro.

Nun ni rigardu la ĉefajn partojn de ĉi tiu malgranda spermatozo.

Kial la morfologio de spermo gravas?

Spermmorfologio estas la studo de la formo kaj strukturo de spermo. Ĝi ĉefe rigardas:

• Formo kaj grandeco de la kapo.
• Kiel aspektas la meza parto.
• La strukturo de la vosto.

Sanaj, bonformaj spermatozooj estas tiuj, kiuj povas naĝi rekte kaj rapide . Se estas iuj anomalioj en ilia formo, tiuj spermatozooj eble ne povos kompletigi sian vojaĝon por trovi la ovon.

Nenormale formitaj spermotipoj

Kiuj faktoroj influas la sanon de spermo?

Spermaj problemoj povas esti grava kaŭzo de vira malfekundeco. Vi eble ne scios, ke ekzistas problemo, kiu influas vian spermon, ĝis vi kaj via partnero havas problemojn gravediĝi. Jen kelkaj oftaj kondiĉoj, kiuj povas influi la sanon de la spermo.

Varikoceloj (varikoceloj)

Tio estas ŝveliĝo de la sangaj vaskuloj ĉirkaŭ la testikoj. Kiam tio okazas, la vejnoj pleniĝas per sango kaj la temperaturo de la testikoj pliiĝas. Ĉi tiu pliigita temperaturo povas negative influi la produktadon kaj disvolviĝon de spermo.

Testika traŭmato

Se akcidento difektas la testikojn, ĝi povas rekte influi la spermoproduktadprocezon.

Kelkaj sekse transdoneblaj infektoj (STI-oj)

Iuj sekse transdoneblaj malsanoj, kiel ekzemple klamidio kaj gonoreo, povas difekti spermon.

Kelkaj medikamentoj

Iuj medikamentoj, kiujn vi prenas, povas influi la spermkvaliton kiel kromefikon. Ekzemple:

• Flutamido kaj bikalutamido, kiuj estas uzataj por prostatkancero.
• Spironolaktono, kiu estas donita por alta sangopremo.
• Ankaŭ, testosterona anstataŭiga terapio (ekzogena testosterona terapio) haltigas la naturan produktadon de spermo en la korpo.

Mediaj kaj vivstilaj influoj

Ĉi tio estas tre grava.

• Trinkado de alkoholo kaj fumado (cigaredoj aŭ vapumado) rekte influas la kvanton kaj kvaliton de spermo.
• Eksponi la testikojn al troa varmo estas damaĝa por spermo. Ofta uzado de saŭnoj aŭ varmaj banoj, same kiel sidado en seĝo aŭ rulseĝo dum longaj periodoj en la sama pozicio, povas pliigi la temperaturon de la testikoj kaj difekti spermon.

Kontraŭspermaj antikorpoj

Kio okazas estas, ke via propra imunsistemo erare identigas spermon kiel malamikon kaj poste produktas antikorpojn por detrui ilin.

Spermo-rilataj malsanoj

Ĉi tiuj kondiĉoj povas influi la kvanton kaj kvaliton de spermo.

Kiel kontroli la sanon de spermo?

La plej bona kaj plej grava testo sciinda pri spermsano estas spermanalizo . Ĉi tiu testo povas doni al via kuracisto klaran komprenon pri la jenaj:

• Spermokalkulo: Kio estas la kvanto?
• Spermoformo: Kio estas la procento de sanformaj spermo?
• Spermomotileco: Kiom bone kaj rapide moviĝas la spermo?

Tio postulas la provizon de spermo-specimeno. Tio povas esti farita en kliniko aŭ laboratorio. Se la specimeno estas provizita hejme, ĝi kutime devas esti liverita al la laboratorio ene de unu horo .

Kiel plibonigi la kvaliton de spermo?

La bona novaĵo estas, ke vi povas plibonigi la sanon kaj kvaliton de via spermo per kelkaj simplaj ŝanĝoj al via vivstilo.

• Ĉesu fumadon tute. Jen la plej grava afero.
• Limigu vian alkoholkonsumon. Plej bone estas redukti ĝin kiel eble plej multe.
• Aldonu pli da freŝaj fruktoj kaj legomoj al via dieto.
• Konservu sanan pezon por via alteco.
• Ekzercu regule. Eĉ 30 minutoj da promenado ĉiutage sufiĉas.
• Traktu streson. Aferoj kiel jogo kaj meditado povas helpi.
• Uzu sekurajn metodojn kiel kondomojn dum seksumado por protekti vin kontraŭ sekse transdoneblaj malsanoj.Uzu.

Fine, necesas nur unu spermatozo por krei bebon. Sed por ke tiu unu spermatozo trovu la ovon, superu obstaklojn kaj faru tiun malfacilan vojaĝon, ĝi bezonas la subtenon de milionoj da sanaj, fortaj spermatozooj. Tial la kvanto kaj kvalito de spermo estas same gravaj kiel la kvalito de spermo.