Kiel protekti vian junan infanon kun severaj manĝaĵalergioj?

Vivi kun manĝaĵalergio povas esti pli granda defio por adoleskanto ol por infaneto. Ĉar en ĉi tiu aĝo ili amas esti kun siaj amikoj, esti sociaj kaj fari ĉion kune. Do en tia tempo, kiam ili ne povas manĝi tion, kion manĝas iliaj amikoj, kiam ili devas peti sian propran manĝaĵon, kiam ili devas stari flanken dum ĉiuj aliaj manĝas ion, ili povas senti sin malkomforte. Ĝi ankaŭ povas influi ilian memfidon.

Do, kiel patrino aŭ patro, hodiaŭ ni parolos pri kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi vian infanon trakti ĉi tiun kondiĉon kaj malhelpi ĉi tiun manĝaĵalergion transpreni ilian vivon.

Kiel ni kiel gepatroj povas helpi?

Ĉi tio devus esti longa konversacio, kiu okazas ĉiufoje, anstataŭ granda unufoja babilado, dum la infano eliras sola kaj komencas fari siajn proprajn aferojn. Eĉ pediatriaj alergiaj specialistoj diras, ke "estas tre grave por gepatroj prepari infanojn por esti sendependaj." Do ni vidu, kion oni povas fari paŝon post paŝo.

1. Havu bonan diskuton kun via infano pri tio.

Jen la plej grava afero. Parolu malkaŝe kun via infano.

• Instruu vian infanon legi manĝetikedojn: Instruu vian infanon legi la ingrediencojn sur ĉiu manĝpakaĵo, kiun vi aĉetas en la vendejo. Iafoje, vortoj kiel "kazeino" povas esti listigitaj anstataŭ "lakto". Ankaŭ instruu ilin pri avertoj kiel "povas enhavi spurojn de nuksoj".
• Instruu vian infanon rekoni la simptomojn: Gravas, ke via infano sciu precize, kio okazas kiam ili havas alergion. Ĝi povas varii de negravaj simptomoj kiel urtikario kaj jukado ĝis pli severaj simptomoj kiel malfacila spirado, ŝvelado de la gorĝo/lango kaj kapturno. Ĉi tiu severa kondiĉo nomiĝas anafilakso .
• Instruu ilin kion fari en krizokazo: Se aperas severaj simptomoj, instruu ilin kiel tuj serĉi helpon sen paniki. Tio signifas doni al ili klaran komprenon pri kiel tuj voki la ambulancan servon 1990 (Suvasariya) , aŭ kiel iri al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de la plej proksima hospitalo.

2. Rajtigu la infanon esti sendependa.

Vi ne ĉiam estas kun via infano. Do vi bezonas fortigi vian infanon por trakti ĉi tiun situacion kiam vi ne estas tie.

• Praktiku kapablojn por trakti malfacilaĵojn: Parolu pri kion fari kune ĉe la naskiĝtaga festo de amiko aŭ lerneja evento. Ekzemple, parolu pri ebloj kiel, "Se vi ne povas manĝi dum viaj amikoj manĝas kukon, vi povas manĝi sekuran manĝeton de hejme."
• Helpu krei "Kuiristo-Karton":Ĉi tio estas tre helpema. Sur malgranda karto, skribu klare en la sinhala kaj la angla lingvoj, al kiuj manĝaĵoj via infano estas alergia. Kiam vi iras al restoracio, donu ĉi tiun karton al la kelnero aŭ manaĝero kaj kuraĝigu vian infanon peti helpon por prepari sekuran manĝon por ili. Praktiku diri: "Mi estas alergia al ĉi tiuj aferoj, bonvolu demandi la kuiriston, ĉu ili povas fari mian manĝon sen ili."

3. Konsultu bonan specialiston

Trovu alergologon, kiun vi ambaŭ fidas kaj kun kiu vi komfortas paroli. Restu en kontakto kun li aŭ ŝi regule.

• Iru al klinikoj ĝustatempe: Ĉi tio estas tre grava por administri alergiojn, ĝisdatigi necesajn medikamentojn kaj lerni novajn aferojn por prizorgi vin mem.

4. Bone kontrolu vian astmon.

Teni vian astmon sub kontrolo povas helpi malhelpi severan alergian reagon al manĝaĵo. Certigu, ke via infano prenas sian ĉiutagan "preventilan" inhalilon . "Multaj junaj infanoj uzas sian 'savan' inhalilon (la bluan pufigilon) ĉiutage. Sed tio povas plimalbonigi la aferojn. Se via infano konstante devas uzi sian 'savan' inhalilon, tio estas signo, ke ilia astmo estas nekontrolebla," diras fakuloj. Se jes, tuj konsultu vian kuraciston .

5. Konektiĝu kun homoj, kiuj havas similajn spertojn

Estas ankaŭ granda forto por vi kaj via infano scii, ke ekzistas aliaj, kiuj alfrontas similajn defiojn. Eble vi povus formi malgrandan grupon parolante kun aliaj gepatroj ĉe la kliniko, kien vi iras. Subtengrupoj en sociaj retoj ankaŭ povas esti helpemaj. Tio helpos kaj vin kaj vian infanon senti, ke ili ne estas solaj.

6. Anstataŭ timo, montru saĝecon.

"Estas tre grave instrui infanojn esti singardaj, ne kaŭzi nenecesan timon," diras fakuloj. Se vi traktas tion panike aŭ timante, la infano ankaŭ sentos tiun timon. Tial, kiam vi agas trankvile sed singarde, ĝi donas bonan ekzemplon al la infano. Tiam la infano rigardos ĉi tiun situacion ne kun timo, sed kun inteligenteco.