Ho, ĉu vi iam sentas, ke via piedfingro, precipe via granda piedfingro , brulas, streĉiĝas, aŭ iom doloras dum vi marŝas? Eble via ungo kreskas en la haŭton. Ni, kuracistoj, nomas ĉi tion "( Enkreskinta piedungo )". Ĉi tio estas fakte ofta afero por plej multaj homoj, sed ĝi povas esti iom ĝena se ne prizorgata ĝuste. Do ni parolu pri tio hodiaŭ, ĉu bone?
Kio precize estas enkreskinta piedungo?
Simple dirite, "Enkreskinta piedungo" estas kiam unu flanko, aŭ kelkfoje ambaŭ flankoj, de via piedungo kreskas en la haŭton kie la ungo renkontas ĝin. Pensu pri ĝi kiel via granda piedungo kreskanta en la haŭton sur unu flanko. Tiam komencas okazi la doloro kaj ŝvelaĵo .
Bakterioj troviĝas sur niaj piedoj kaj interne de niaj ŝuoj. Do kiam ungo eniras la haŭton, ĝi fariĝas kiel malgranda vundo, kaj infekto povas facile okazi. Plej ofte , ĉi tiu "(Enkreskinta Ungo)" kondiĉo vidiĝas en la granda piedfingro. Sed ĝi ankaŭ povas okazi en aliaj piedfingroj.
Kiel ĉi tiuj ungoj eniras? Kiuj estas la kialoj?
Povus esti pluraj kialoj por tio. Ni rigardu la ĉefajn.
Malĝusta tranĉado de ungoj:
Jen la ĉefa kaj plej ofta kialo. Plej ofte, kiam ni tranĉas niajn ungojn, ni tranĉas ilin tro mallonge . Kiam ni tranĉas ilin tro mallonge, la haŭto ambaŭflanke de la ungo kreskas super la anguloj kaj kovras ilin. Poste, kiam la ungo rekreskas, tiu haŭto kreskas internen de la anguloj. Estas kvazaŭ perdiĝi kaj ne povi trovi vian vojon.
Alia afero estas, ke iuj homoj rompas siajn ungojn anstataŭ tranĉi ilin, aŭ ili tranĉas la ungojn en pintan, rondan formon. Eĉ tiam, ĉar la ungo ne havas klaran angulon, la angulo de la nova ungo provas eniri sub la haŭton.
Ni parolos pri kiel ĝuste tondi viajn ungojn poste, ĝi estas tre grava!
Se vi ne surmetas viajn ŝuojn ĝuste...
La ŝuoj, kiujn vi portas, ankaŭ havas grandan efikon sur ĉi tion.
- Streĉaj ŝuoj: Imagu, ke vi portas paron da , tre streĉaj ŝuoj . La najlo premas supren kontraŭ la haŭton ambaŭflanke, provante eniri. Ĉi tiu risko estas aparte alta kiam vi portas ŝuojn, kiuj estas mallarĝaj antaŭe.
- Mallongaj ŝuoj: Tio ankaŭ povas okazi se la ŝuoj estas tro mallongaj . La piedfingroj estas premitaj antaŭen kaj la ungoj provas enprofundiĝi en la molan haŭton.
"Ho, doktoro, ĉi tiu piedfingro komencis dolori post kiam mi surmetis novan paron da ŝuoj," estas io, kion ni ofte aŭdas.
Pro fingrovundoj
Iafoje, kiam fingro estas grave vundita, ekzemple, se io peza falas sur ĝin, la ungo povas defali. Kiam tio okazas, la nova ungo povas kreski internen. Do, vi devas esti singarda eĉ se vi estas vundita .
Per kontinua farado de la sama ago
Tio povas ŝajni stranga kialo. Sed kelkfoje, kiam oni faras la saman aferon denove kaj denove, precipe se ĝi influas viajn piedfingrojn, oni povas evoluigi enkreskintan ungon. Ekzemple, futbalisto, kiu plurfoje piedbatas la pilkon, ricevas multan premon sur siajn piedfingrojn. Tio ankaŭ povas esti kialo por tio. Dancistoj kaj kuristoj ankaŭ povas esti en risko.
Kiel oni certe scias, ĉu enkreskinta piedungo ĉeestas? Kiuj estas la simptomoj?
La unuaj simptomoj kutime estas jenaj:
- Doloro: Doloro povas okazi sur la flanko, kie la najlo eniras, kiam oni tuŝas la piedfingron, surmetas ŝuojn, aŭ eĉ nur staras.
- Ŝvelaĵo: La haŭto ĉirkaŭ la enkreskinta piedungo aspektas ŝvelinta.
- Haŭta miskolorigo: La haŭto en tiu areo fariĝas rozkolora aŭ ruĝa.
Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, via ungo eble komencas turniĝi internen.
Pli da simptomoj se estas infekto!
Nun, kiel menciite antaŭe, kiam la ungo profundiĝas en la haŭton, ĝi povas infektiĝi per bakterioj. Se tia infekto okazas, krom la antaŭaj simptomoj, okazos aliaj aferoj:
- Kreskanta doloro: La doloro fariĝas pli malbona ol antaŭe.
- Likvaĵo aŭ io simila al "puso" eliras: Io simila al puso, ĉu flava aŭ blanka, povas eliri.
- Varmeco al la tuŝo: La infektita areo sentiĝas pli varma ol aliaj areoj.
- Malbona odoro venanta de la fingro: Iafoje infekto povas kaŭzi malbonan odoron.
- Vi eble ricevos febron.
Se vi havas simptomojn de ĉi tiu speco de infekto, vi certe devus tuj konsulti kuraciston, anstataŭ provi kuraci ĝin hejme. La kondiĉo povas fariĝi grava se la infekto disvastiĝas.
Kiuj estas la hejmaj kuraciloj kaj kiel preventi ilin?
Bone, nun ni vidu, kion vi povas fari hejme post kiam ĉi tio komenciĝos, kaj kiel eviti ĉi tiun ĝenan situacion.
Aferoj, kiujn vi povas fari hejme (en la fruaj stadioj kaj se ne estas infekto)
- Varmakva traktado: Trempu viajn piedojn en bovlo da varmeta akvo dum 15-20 minutoj, du aŭ tri fojojn tage. Aldonu salon al la akvo.Estas bone aldoni iom, eĉ kelkajn gutojn da antisepsa solvaĵo. Tio helpos redukti doloron kaj ŝvelaĵon.
- Milde levu la ungon: Post kiam via piedo sekiĝis, prenu malgrandan pecon da pura vato aŭ dentfadeno kaj zorge metu ĝin sub la enkreskintan ungon, provante levi la ungon iomete super la haŭton. Tamen, se tio kaŭzas pli da doloro, ne faru ĝin. Uzu novan pecon da vato unufoje tage.
- Apliku antisepsan kremon : Vi povas apliki malgrandan kvanton da antisepsa kremo al la areo por preventi infekton.
- Lasu viajn piedojn spiri: Portu sandalojn aŭ tenu viajn piedojn kiel eble plej multe nudaj. Evitu porti streĉajn ŝuojn.
- Dolorpiloloj: Se la doloro estas severa, vi povas preni dolorpilolon kiel ekzemple Paracetamolon.
Faru ĉi tiujn aferojn por eviti - jen la plej gravaj!
- Tajlu viajn ungojn ĝuste: Jen la unua kaj plej grava afero.
- Kiam vi tranĉas viajn ungojn , tranĉu rekte trans. Ne provu rondigi la angulojn.
- Ne tranĉu viajn ungojn tro mallonge. Ne tranĉu ilin tro proksime al la haŭto. Tranĉu ilin tiel, ke vi lasu iom da blanka parto de la ungo.
- La plej bona tempo por tondi viajn ungojn estas post bano. Tiam la ungoj estas molaj kaj facile tondeblaj.
- Portu ŝuojn, kiuj estas la ĝusta grandeco kaj estas malpezaj por viaj piedoj:
- Elektu ŝuojn, kiuj perfekte konvenas al viaj piedoj . Evitu streĉajn, mallongajn ŝuojn.
- La antaŭa parto de la ŝuo (piedfingroj) devus esti sufiĉe vasta por permesi al viaj piedfingroj moviĝi libere .
- Tenu viajn piedojn puraj kaj sekaj: Lavu viajn piedojn ĉiutage per sapo kaj sekigu ilin plene. Tenu ilin puraj, precipe inter viaj piedfingroj. Tio povas helpi malhelpi bakteriajn kaj fungajn infektojn.
- Atentu aparte: Se vi havas malsanon kiel diabeton , aŭ se vi havas neuropation , vi bezonas aparte zorgi pri viaj piedoj. Kontrolu viajn piedojn ĉiutage. Se vi rimarkas ion kiel malgrandan vundon, ŝanĝon en haŭtkoloro aŭ ŝvelaĵon, tuj konsultu kuraciston. Ĉar por ĉi tiuj homoj, eĉ malgranda problemo povas fariĝi granda problemo.
Kiam mi devus konsulti kuraciston?
Ne ĉiuj enkreskintaj piedungoj povas esti kuracitaj per hejmaj kuraciloj. En tiaj kazoj, vi nepre devus serĉi kuracistan konsilon:
- Se la doloro kaj ŝvelaĵo ne malpliiĝas post du aŭ tri tagoj da hejma flegado.
- Se la doloro estas tro forta por elteni.
- Se la ŝvelaĵo kaj ruĝeco ŝajnas disvastiĝi laŭlonge de la fingro.
- Se estas puso, la fingro estas varma, havas malbonan odoron, aŭ sentas kvazaŭ ĝi havas febron (ĉi tiuj estas klaraj signoj de infekto).
- Se vi havas malsanon kiel diabeton aŭ periferian angian malsanon, estas plej sekure konsulti kuraciston eĉ pri la plej malgranda problemo.
La kuracisto ekzamenos vian fingron kaj, se necese, donos al vi antibiotikojn por kontroli la infekton. Iafoje, se la doloro estas severa kaj ripetiĝanta, povas esti necesa malgranda kirurgia proceduro por forigi malgrandan pecon de la enkreskinta ungo aŭ parton de la tuta ungo . Ĉi tio kutime estas farata kun minimuma doloro pro sensentemo.
Memoru la plej gravan aferon! (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)
Do, mi esperas, ke vi nun pli bone komprenas la "Enkreskinta Piedungo" aŭ enkreskinta piedungo, pri kiu ni parolis hodiaŭ.
- Simple dirite, ĉi tiu estas kondiĉo, kiu okazas al multaj homoj, sed povas esti iom ĝena se ne traktata ĝuste.
- Ĉi tion oni povas plejparte eviti per malgrandaj sed tre gravaj aferoj kiel ĝuste tondi viajn ungojn, porti ŝuojn, kiuj konvenas al viaj piedoj, kaj teni viajn piedojn puraj .
- Komencu trakti viajn simptomojn hejme tuj kiam ili komenciĝas. Tamen, se via stato plimalboniĝas, vi disvolvas signojn de infekto, aŭ vi havas riskfaktoron kiel diabeton, gravas tuj konsulti kuraciston.
- Viaj kruroj estas tre valoraj por vi, ili portas vin ĉirkaŭe la tutan tagon. Do bone prizorgu ilin!
Se vi havas pluajn demandojn pri tio, ne hezitu kaj demandu kuraciston. Restu sana!
Enkreskinta piedungo, piedunga doloro, piedinfektoj, ungotondado, ŝuoj, piedsano, diabeto kaj piedoj
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton