Ĉu vi sentas vin ŝtopita lastatempe? Ĉu vi vekiĝas kun peza kapo, ŝvelintaj okuloj, aŭ doloro ĉirkaŭ viaj vangoj? Se jes, vi eble spertas sinusiton. Kvankam ĝi povas ŝajni ĝena, ĝi foje povas fariĝi sufiĉe dolora. Ne zorgu, tamen - ĝi kutime ne estas severa kondiĉo, kaj kun la ĝusta gvido de Nirogi Lanka, vi povas facile trakti ĝin.
Kio estas sinusito?
Simple dirite, sinusito estas inflamo de viaj sinusoj, kutime kaŭzita de infekto.
Vi eble scivolas, kio estas sinusoj. Pensu pri ili kiel malgrandaj, aerplenaj spacoj situantaj ene de la ostoj ĉirkaŭ via nazo. Kiam vi estas sana, ĉi tiuj spacoj estas plenaj nur per aero, kiu helpas konservi viajn vizaĝostojn malpezaj kaj kontribuas al via natura voĉresonanco.
Sinusito okazas kiam virusoj aŭ bakterioj eniras ĉi tiujn sinusojn, kaŭzante infekton. Ofte, ordinara malvarmumo povas konduki al inflamo de la sinusoj, kion ni nomas virusa sinusito . Alergioj ankaŭ povas ekigi la malsanon.
Se vi havas malvarmumon aŭ alergiojn, kiuj ŝtopas vian nazon, fluidoj povas kaptiĝi en la sinusoj, provizante bredejon por bakterioj. Tiam disvolviĝas bakteria sinusito .
Ĝenerale, bakteria sinusito povas igi vin senti vin pli malbone ol virusa sinusito, ofte kaŭzante pliigitan vizaĝdoloron, ŝvelaĵon kaj kelkfoje febron.
Kiel vi scias, ĉu vi havas sinusiton?
Se vi suferas de bakteria sinusinfekto, vi povas sperti unu aŭ plurajn el la jenaj simptomoj:
- Persista tuso dum la tago kombinita kun nazŝtopiĝo aŭ fluanta nazo, kiu daŭras 10 ĝis 14 tagojn aŭ pli longe sen iuj signoj de plibonigo .
- Kontinua elfluo de dika, verda muko el via nazo (tio povas kelkfoje dreniĝi en vian gorĝon, kondiĉo konata kiel postnaza gutado ).
- Persista premo, pezo aŭ ŝvelado ĉirkaŭ viaj okuloj.
- Doloreco aŭ doloro tuŝante vian vangoregionon.
- Sento de premo en via kapo.
- Kapdoloroj kiuj plimalboniĝas kiam vi vekiĝas matene aŭ kiam vi kliniĝas antaŭen.
- Malbona spiro (halitozo) eĉ post dentobroso.
- Doloro en viaj supraj dentoj.
- Febro, kelkfoje superanta 39 °C (102 °F).
Aldone al ĉi tiuj simptomoj, vi povas sperti sekan tuson nokte kaj malfacilaĵon endormiĝi. Kelkaj homoj ankaŭ raportas digestigan malkomforton aŭ senton de naŭzo.
Tamen gravas memori, ke multaj el ĉi tiuj simptomoj ankaŭ povas aperi kun virusa sinusito aŭ alergia rinito . Estas plej bone konsulti sanprofesiulo por ricevi precizan diagnozon. Kvankam virusa sinusito kaj alergioj estas oftaj, bakteria sinusinfekto ofte postulas antibiotikojn , kiuj estas haveblaj nur per recepto de kuracisto en Nirogi Lanka aŭ iu ajn alia fidinda medicina instalaĵo.
Kiuj estas la kuraciloj por sinusito?
Se via kuracisto konfirmas, ke vi havas bakterian sinusinfekton, ili verŝajne preskribos antibiotikojn . Plie, por helpi malpezigi nazan ŝtopiĝon, nazofluon kaj vizaĝan premon, ili eble rekomendos topikan nazan steroidan ŝprucaĵon , antihistaminon aŭ malŝtopilon .
Se vi havas febron aŭ doloron, vi povas uzi senreceptajn dolorpilolojn kiel acetaminofenon (Paratetamolo) aŭ ibuprofenon , sekvante la instrukciojn de via kuracisto pri la dozo.
Grave: Kiam vi aĉetas medikamenton, ĉiam demandu vian apotekiston pri la taŭga dozo laŭ via aĝo kaj korpopezo.
Krome, uzi normalan salan lavaĵon (nazaj ŝprucaĵoj kaj irigacioj) povas helpi purigi viajn nazajn trairejojn. Ĉi tio estas tre sekura metodo, kiu signife helpas redukti malkomforton en via nazo kaj sinusoj.
Ĉu oni povas preventi sinusiton?
Jes, vi povas redukti la riskon de sinusito farante kelkajn simplajn ŝanĝojn al via hejma medio:
- Se la aero en via hejmo estas seka — precipe dum malvarma vetero — ĝi povas iriti viajn sinusojn, igante ilin pli sentemaj al infekto. Uzi humidigilon por aldoni humidon al la aero povas esti helpema solvo.
- Se vi uzas humidigilon, certigu, ke vi purigas ĝin regule . Humidaj medioj povas facile kreskigi ŝimon, kiu povas kaŭzi alergiojn ĉe iuj homoj.
- Se vi suferas de alergioj, atentu ilin aparte, ĉar ili pliigas la probablecon de sinusinfektoj. Ekzemple, se vi estas alergia al polvo, tenu vian hejmon pura per regula polvoviŝado kaj polvosuĉado.
Ĉu sinusito estas kontaĝa?
Sinusito mem ne estas rekte kontaĝa. Tamen, ĝi ofte disvolviĝas post kiam oni kaptas ordinaran malvarmumon, kaj malvarmumoj facile disvastiĝas al familio kaj amikoj.
Tial, la plej bona maniero malhelpi la disvastiĝon de bakterioj estas ofte lavi viajn manojn . Forĵetu uzitajn papertukojn konvene, kaj provu limigi proksiman kontakton kun individuoj, kiuj ofte ternas aŭ montras simptomojn de sinusinfekto.
Kion vi povas fari por rapide resaniĝi?
Se via kuracisto preskribis antibiotikojn aŭ aliajn medikamentojn, estas grave, ke vi sekvu la instrukciojn precize . Malsukceso fari tion povas kaŭzi pli longan daŭron de la sinusinfekto aŭ konduki al revenantaj infektoj. Eĉ se vi komencas senti vin pli bone, finu la tutan kuracadon de antibiotikoj kiel preskribite por certigi, ke ĉiuj bakterioj kaŭzantaj la infekton estas tute eliminitaj.
Krome, ripozu sufiĉe kaj restu hidratigita . Tio helpas vian imunsistemon labori kune kun la antibiotikoj por kontraŭbatali la infekton kaj akceli vian resaniĝon.
“Ne pensu, 'Mi sentas min pli bone nun, do mi ne bezonas fini la restantan medikamenton.' Fari tion povus kaŭzi revenon de la infekto aŭ konduki al kondiĉo konata kiel antibiotika rezisto , kie estontaj kuracadoj povus fariĝi senefikaj.”
Do, kiaj estas la plej gravaj aferoj por memori?
Se vi suferas de sinusito, ĝi kutime ne estas vivminaca kondiĉo. Tamen, se viaj simptomoj daŭras aŭ ŝajnas plimalboniĝi, estas esence, ke vi konsultu sanprofesiulon.
Frua medicina interveno estas aparte grava se vi havas bakterian infekton, ĉar ĝi helpas malhelpi la pligraviĝon aŭ disvastiĝon de la malsano. Ĝustatempa traktado helpos vin resaniĝi pli rapide kaj reveni al via plej bona sento. Se vi trovas vin luktanta kontraŭ persista vizaĝa premo aŭ naza ŝtopiĝo, bonvolu ne ignori ĉi tiujn simptomojn - kontaktu kuraciston por gvido. Nirogi Lanka deziras al vi rapidan resaniĝon!
sinusito, sinusa premo, naza ŝtopiĝo, kapdoloro, ordinara malvarmumo, sinusa traktado, sinusa preventado
