Ĉu via kuracisto preskribis al vi vitamino D-pilolon? Aŭ eble vi mem aĉetas ĝin de apoteko. Ĉi tiuj venas en maĉeblaj tablojdoj, do ili estas tre facile uzeblaj. Sed scii kelkajn aferojn pri ĉi tiu medikamento estas tre grava por via sano. Hodiaŭ, ni parolos pri kio estas vitamino D, kial niaj korpoj bezonas ĝin, kaj pri kio ni devas esti singardaj dum uzado de ĉi tiuj piloloj.
Simple dirite, kio estas vitamino D?
Vitamino D estas esenca nutraĵo por nia korpo. Pli precize, ĝi agas kaj kiel vitamino kaj kiel hormono. Vi uzas ĉi tiujn pilolojn por korekti kaj konservi la nivelojn de vitamino D en la korpo kiam ili estas malaltaj. Unu el ĝiaj ĉefaj funkcioj estas helpi la korpon absorbi kalcion el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas. Do, vitamino D kaj kalcio estas kiel du plej bonaj amikoj. Kune, ĉi tiuj du tenas niajn
ostojn fortaj kaj sanaj. Ne nur tio, vitamino D helpas nian
imunsistemon funkcii ĝuste , kio signifas, ke ĝi pliigas nian reziston al malsanoj. Ĝi ankaŭ estas tre grava por nia
cerba sano .
Aferoj, kiujn vi devas diri al via kuracisto antaŭ ol preni ĉi tiun medikamenton
Antaŭ ol uzi vitaminon D-pilolojn, estas esence informi vian kuraciston pri iuj aliaj malsanoj aŭ sanproblemoj, kiujn vi havas, ĉar iuj kondiĉoj postulas ekstreman singardemon dum uzado de vitamino D.
Memoru, ju pli via kuracisto scias pri via kompleta sanhistorio , des pli sekure li aŭ ŝi povas trakti vin.
Se vi havas iun ajn el la kondiĉoj en la suba tabelo, nepre informu vian kuraciston pri ĝi.
| Sanstato aŭ ŝanco | Kial vi devus informi la kuraciston? (Simpla klarigo) |
|---|
| Pliigitaj kalciaj niveloj en la sango | Ĉar vitamino D pliigas la sorbadon de kalcio en la korpo, ĝi povas esti danĝera se la kalciaj niveloj jam estas altaj. |
| Pliigitaj niveloj de vitamino D en la sango | Se la niveloj jam estas altaj, preni pli da vitamino D povas kaŭzi toksecon. |
| Rena malsano | La renoj estas rekte implikitaj en la metabolo de vitamino D kaj kalcio. Se la renoj estas malfortaj, ilia kapablo kontroli ĉi tiujn estas reduktita. |
| Hepata malsano | Nia korpo aktivigas vitaminon D per la hepato kaj renoj. Se estas problemo kun la hepato, ĉi tiu procezo povas esti interrompita. |
| Paratiroida malsano | Ĉi tiu glando kontrolas la kalciajn nivelojn de la korpo. Se estas malsano ĉi tie, la konsumado de vitamino D povas kaŭzi malekvilibron de la kalciaj niveloj. |
| Malsanoj de la digesta sistemo (ekz. malsano de Crohn, ulceriga kolito, mukoviskozeco) | En tiaj kondiĉoj, la kapablo de la korpo absorbi grason estas reduktita. Ĉar vitamino D estas grassolvebla vitamino, ĝia absorbo ankaŭ povas esti reduktita. |
| Alergio al vitamino D aŭ aliaj medikamentoj, manĝaĵoj aŭ tinkturfarboj | Se vi estas alergia al io ajn, estas tre grave informi vian kuraciston pri tio. |
| Se vi estas graveda aŭ provas gravediĝi | Ĉiu ajn medikamento dum gravedeco uzeblas nur laŭ kuracista konsilo. |
| Se vi estas mamnutranta patrino | Malgranda kvanto de la vitamino D, kiun vi prenas, povas transiri al via bebo tra patrina lakto. Tial, la dozo devas esti determinita laŭ la konsilo de la kuracisto. |
Kiel precize mi uzu ĉi tiun medikamenton?
Ĉi tiu estas maĉebla tablojdo, do ĝi estas tre facile uzebla. Sed por plej bone utiligi ĝin, memoru ĉi tiujn aferojn.
- Bone maĉu: Ĉi tiu tablojdo estu tute maĉebla kaj englutata. Ne englutu la tutan tablojdon kun akvo.
- Prenu kun manĝaĵo: Vitamino D estas grassolvebla vitamino . Tio signifas, ke ĝi estas plej bone sorbata de la korpo kiam prenita kun grasa manĝo. Do, prenu ĉi tiun pilolon kun io kiel lakto, jogurto aŭ fromaĝo, aŭ kun via ĉefa manĝo.
- Prenu ĝin ĝustatempe: Se eble, kutimiĝu preni ĉi tiun pilolon je la sama horo ĉiutage. Tiel, vi malpli probable forgesos.
- Prenu nur laŭ la instrukcioj de via kuracisto: Ne prenu pli ol la preskribitan dozon.
Se vi donas ĝin al malgrandaj infanoj...
Kuracistoj kelkfoje preskribas ĉi tiun medikamenton al junaj infanoj, sed nur laŭ kuracista konsilo. Se vi donas ĝin al infano, nepre demandu vian kuraciston pri la dozo kaj aliaj antaŭzorgoj.
Kion fari se vi prenas tro multe da medikamento?
Se vi opinias, ke vi prenis tro multe da ĉi tiu medikamento,
iru tuj al la plej proksima hospitala Akutsekcio (UAK). Aŭ telefonu
al la Nacia Veneno-Informcentro ĉe la Nacia Hospitalo Kolombo por konsiloj.
Ĉi tiu medikamento estas nur por vi. Neniam dividu viajn vitamino D -tabletojn kun iu ajn alia.
Kio se mi forgesas preni dozon?
Se vi forgesas preni dozon, prenu ĝin tuj kiam vi memoras. Tamen, se estas tre proksime al la tempo por via sekva dozo (ekz., nur kelkajn horojn for), preterlasu la sopiritan dozon kaj prenu vian sekvan dozon je la planita tempo.
Ne prenu du dozojn samtempe pro iu ajn kialo. Aliaj medikamentoj, kiuj povas interagi kun vitamino D
Aliaj medikamentoj, kiujn vi prenas, povas interagi kun vitamino D. Tial informu vian kuraciston pri ĉiuj medikamentoj, kiujn vi prenas (receptitaj medikamentoj, senreceptaj medikamentoj, herbaj produktoj, vitaminoj).
| Tipo de medikamento | Ebla efiko |
|---|
| Antacidoj - iuj medikamentoj uzataj por gastrito | Iuj antacidoj enhavas magnezion. Preni ilin kun vitamino D povas pliigi la nivelon de magnezio en la sango. |
| Diuretikoj - medikamentoj kiuj forigas akvon el la korpo | Iuj diureziloj povas kaŭzi danĝere altajn nivelojn de kalcio en la sango kiam prenitaj kun vitamino D. |
| Kolesterol-malaltigantaj medikamentoj (ekz., kolestiramino, kolestipolo) | Ĉi tiuj medikamentoj povas redukti la sorbadon de vitamino D fare de la korpo. |
| Medikamentoj por epilepsio (ekz. Fenitoino, Fosfenitoino) | Ĉi tiu medikamento akcelas la malkomponadon de vitamino D en la korpo. |
| Orlistato (medikamento por malpeziĝo) | Ĉar tio reduktas la sorbadon de graso, la sorbado de vitamino D ankaŭ povas esti reduktita. |
Aferoj pri kiuj atenti dum prenado de la medikamento
- Ne preterlasu medicinajn testojn : Kiam vi prenas vitaminon D, via kuracisto verŝajne petos vin fari sangoteston . Ĝi kontrolas ĉu viaj kalciaj kaj vitamino D niveloj estas adekvataj. Do, ĉu estas bone preterlasi tiujn testojn?
- Evitu preni aliajn suplementojn: Ne prenu aliajn medikamentojn aŭ suplementojn enhavantajn vitaminon D, kalcion, magnezion aŭ fosforon sen la konsilo de via kuracisto. Fari tion povus pliigi la kvanton de ĉi tiuj nutraĵoj en via korpo kaj kaŭzi kromefikojn .
Kiuj estas la eblaj kromefikoj?
Kiel ajna medikamento, vitamino D povas havi kromefikojn. Sed plej multaj homoj ne havas. Ni rigardu, kiaj estas tiuj kromefikoj, kaj pri kio oni devas esti singarda.
Kromefikoj, kiujn oni devas tuj raporti al la kuracisto: Kutime nenio por zorgi pri (sed informu
la kuraciston se ili daŭras)
| Alergiaj reagoj | - Haŭta irito , jukado
- Ŝvelado de la vizaĝo, lipoj, lango aŭ gorĝo (povas kaŭzi malfacilaĵon spiri)
|
| Simptomoj de alta kalcia nivelo | - Sento de troa soifo aŭ ofta urinado
- Naŭzo, vomado
- Konfuzo de menso.
- Sentante nekutime lacecon
- Doloro en la ostoj
|
| Mallakso | Ofte oni povas eviti ĝin per ŝanĝo de via dieto kaj trinkado de multe da akvo. |
| Perdo de apetito | Ĉi tio povas esti provizora, sed se ĝi daŭras, serĉu kuracistan konsilon. |
| Naŭzo | Ĉi tion oni povas redukti per prenado de la medikamento kun manĝaĵo. |
Kiel vi konservas kaj forigas medikamentojn?
- Stokado:
- Teni for de infanoj kaj dorlotbestoj .
- Konservu je ĉambra temperaturo (inter 20-25 celsiusgradoj).
- Tenu la botelon bone fermita, for de lumo kaj humideco.
- Forigo de eksvalidiĝintaj medikamentoj:
- Ne uzu eksvalidiĝintajn medikamentojn.
- La plej bona maniero forigi ĉi tiujn estas transdoni ilin al medikamentkolekta programo en hospitalo aŭ apoteko.
- Se tio ne eblas, elprenu la pilolojn el la botelo kaj miksu ilin kun io kiel uzita kafopulvoro, tero aŭ katgruzo. Poste, metu la miksaĵon en sakon aŭ ujon, bone fermu ĝin kaj ĵetu ĝin en la rubujon. Tio helpos teni infanojn aŭ bestojn for de la vojo. Neniam forĵetu medikamentojn en la necesejon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ĉiam maĉu kaj glutu maĉeblajn tablojdojn de vitamino D ĝisfunde. Ne glutu ilin tutajn.
- Por plej bonaj rezultoj, prenu la medikamenton kun grasenhava manĝaĵo, kiel ekzemple lakto aŭ jogurto.
- Nepre informu vian kuraciston pri iuj ajn aliaj malsanoj, kiujn vi havas, kaj ĉiuj aliaj medikamentoj, kiujn vi prenas.
- Se vi spertas simptomojn de altaj kalciaj niveloj, kiel ekzemple troan soifon, oftan urinadon kaj naŭzon, tuj serĉu kuracistan konsilon.
- Evitu preni aliajn suplementojn enhavantajn kalcion aŭ vitaminon D sen la konsilo de via kuracisto.
- Ĉi tiu medikamento estas nur por vi. Ne dividu ĝin kun aliaj.
Vitamino D, maĉeblaj tablojdoj, kalcio, osta sano, kromefikoj, vitamino D-manko
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton