¿Tienes los párpados hinchados y rojos? ¡Podría tratarse de blefaritis!

¿Te despiertas a veces por la mañana con los párpados hinchados, rojos y con picazón? Quizás se te hayan pegado. Esto no es algo común, se llama blefaritis . Hoy hablaremos de ello con más detalle , ya que es una afección que afecta a muchas personas, pero que se puede tratar adecuadamente.

¿Qué es exactamente la blefaritis?

En pocas palabras, la blefaritis es una inflamación de los bordes de los párpados. Esto significa que los bordes de los párpados se enrojecen, a veces se oscurecen un poco, se inflaman y se forman costras. Suele afectar a ambos ojos. Puede deberse a varias causas: enfermedades de la piel, infecciones o la obstrucción de las glándulas sebáceas de los párpados. En ocasiones, todas estas causas pueden presentarse simultáneamente.

Quizás te preguntes si se trata de una afección grave o si perderás la vista . ¡No te preocupes! La blefaritis es una inflamación que puede provocar una infección ocular, pero la mayoría de los casos no son contagiosos. Además, es muy raro que cause ceguera.

¿Con qué frecuencia se da esta situación?

Una encuesta realizada a oftalmólogos y optometristas reveló que aproximadamente la mitad de sus pacientes presentan síntomas de blefaritis. Esto demuestra lo común que es esta afección. Además, sus síntomas pueden controlarse.

Esta afección puede presentarse tanto en adultos como en niños, y afecta tanto a hombres como a mujeres. Sin embargo, existe un tipo específico, denominado «blefaritis estafilocócica» , que es más frecuente en mujeres , aproximadamente el 80%.

¿Existen diferentes tipos de blefaritis?

Sí, existen dos tipos de blefaritis, dependiendo de la zona del párpado donde se localice la inflamación .

1. Blefaritis anterior: Se produce cuando la parte frontal del párpado, por donde nacen las pestañas, se enrojece, se inflama y, a veces, provoca descamación de los párpados.

2. Blefaritis posterior: Se trata de una afección en la que las glándulas productoras de grasa situadas en la parte interior del párpado, llamadas glándulas de Meibomio , se obstruyen o dejan de funcionar correctamente.

¿Cuáles son los síntomas de la blefaritis?

Si padece blefaritis, puede experimentar uno o más de estos síntomas:

• Hinchazón de los párpados y/o sensación grasosa.
• Los ojos están rojos, pican y arden.
• Las pestañas y las comisuras de los ojos están secas y con costras, y los párpados se pegan por la mañana.
• La piel alrededor de los ojos y los párpados se está descamando.
• Ojos secos o lagrimeo excesivo.
• Parpadeo frecuente de los ojos.

Puede haber otros síntomas:

• Sensibilidad a la luz, es decir, dificultad para ver la luz (fotofobia) .
• Visión borrosa .
• Se me caen las pestañas.
• La triquiasis se produce cuando las pestañas crecen hacia adentro, es decir, hacia el ojo.

¿Cuáles son las causas de la blefaritis?

Como mencionamos anteriormente, existen varias causas principales de blefaritis. Problemas con el funcionamiento de las glándulas de Meibomio, que producen la grasa presente en las lágrimas, ciertas enfermedades de la piel o infecciones pueden ser la causa.

Causas de la blefaritis anterior:

• Acné rosácea: Se trata de una afección cutánea que provoca inflamación de la piel del rostro y que también puede afectar a los párpados.
• Alergias: Algunas personas son alérgicas a la solución para lentes de contacto , a las gotas para los ojos o al maquillaje, y pueden desarrollar inflamación ocular.
• Dermatitis seborreica: Si tienes caspa en el cuero cabelludo, el sebo puede entrar en los globos oculares y causar inflamación también en esa zona.
• Ojos secos: Cuando las glándulas lagrimales se resecan, su capacidad para resistir las bacterias disminuye y pueden producirse infecciones.
• Demodicosis: Los ácaros Demodex pueden obstruir las pestañas y las glándulas. Un estudio reveló que el 30% de las personas con blefaritis crónica presentaban ácaros Demodex.

Causas de blefaritis posterior:

• Disfunción de las glándulas de Meibomio (DGM): Cuando el aceite de las glándulas de Meibomio no drena correctamente, los ojos pueden resecarse, inflamarse e infectarse.
• Acné rosácea
• Caspa

También puedes adivinar qué tipo de blefaritis tienes basándote en tus síntomas. Por ejemplo:

• Si padeces blefaritis seborreica, es posible que observes costras aceitosas.
• En la blefaritis ulcerosa, puede producirse sangrado al retirar las costras.
• La blefaritis de Meibomio reduce la calidad de las lágrimas.
• En la blefaritis estafilocócica, es posible que observe que las pestañas se caen o se giran en la dirección incorrecta.

¿Existen otros factores de riesgo para desarrollar blefaritis?

Sí, además de tener acné rosácea y arrugas, puede tener un mayor riesgo de desarrollar blefaritis debido a las siguientes razones:

• Si usted tiene diabetes (Diabetes Mellitus) .
• Si usted usa lentes de contacto .
• Si usted está expuesto con frecuencia a cosas como polvo y productos químicos.
• Si trabajas o vives en un ambiente seco (esto también se aplica a pasar más tiempo en lugares con aire acondicionado).
• Si tienes un exceso de microorganismos que normalmente viven en tu piel.
• Si no te desmaquillas correctamente.
• Si tienes la piel grasa.
• Si está tomando ciertos medicamentos, como tratamientos contra el cáncer.
• Si estás pasando por la menopausia o experimentando cambios hormonales.

¿La blefaritis se produce a causa de la suciedad?

La falta de higiene puede ser un factor que cause blefaritis. Sin embargo, no se puede afirmar que solo las personas con falta de higiene la desarrollen. La higiene es solo una de las razones por las que algunas personas la padecen.

Ten en cuenta que la mayoría de las personas no se limpian los párpados y las pestañas por separado todas las noches. Sin embargo, para quienes tienen factores de riesgo, mantener limpios los párpados y las pestañas debería ser una prioridad.

¿Cómo se diagnostica la blefaritis?

No existe una única prueba que pueda diagnosticar con precisión la blefaritis. Su oftalmólogo podría seguir estos pasos para determinar si usted padece blefaritis y de qué tipo es:

• Pregunta sobre tu historial médico: Pregunta sobre tus síntomas y otras afecciones médicas, y averigua qué factores de riesgo tienes.
• Examen externo de los párpados: El tipo y la gravedad de la blefaritis se determinan observando el aspecto de los párpados, la intensidad del enrojecimiento, si hay secreción y el grado de hinchazón.
• Si hay secreción, se analizan muestras de la misma (cultivos de secreción): Se envía una muestra de la secreción tomada del ojo a un laboratorio para averiguar qué contiene, qué tipo de bacterias hay y cuántas hay.
• Se puede realizar una prueba de lágrimas: se puede tomar una muestra de lágrima para ver si la sequedad ocular está afectando esto.
• Examen de pestañas: Se pueden examinar las pestañas bajo un microscopio para comprobar si hay ácaros.
• Biopsia de párpado:Esto es muy raro. Es posible que su médico deba realizar una biopsia para descartar cáncer de piel u otras células anormales. Se le anestesiará el párpado, se tomará una muestra de células con una aguja y se examinará al microscopio. Puede que sienta un ligero moretón, pero no quedará cicatriz.

¿Se puede tratar la blefaritis en casa?

Para algunos tipos de blefaritis, los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas. Si crees que tienes blefaritis, prueba lo siguiente:

• Evite aplicar maquillaje de ojos: Es mejor evitar aplicar maquillaje de ojos hasta que la inflamación esté bajo control, ya que puede causar mayor irritación.
• Aplique compresas tibias: tome un paño limpio, sumérjalo en agua tibia, escurra el exceso de agua y colóquelo sobre los párpados. Cuando el paño se enfríe, vuelva a humedecerlo. Después de un rato, las costras se humedecerán y será más fácil eliminar los residuos grasos. En las tiendas se pueden encontrar mascarillas térmicas para microondas, que pueden ser más efectivas porque mantienen el calor durante más tiempo.
• Consume Omega-3: Algunos estudios han demostrado que los omega-3, presentes en el aceite de pescado o el aceite de linaza, pueden ayudar al buen funcionamiento de las glándulas oculares. También es recomendable consumir verduras y frutas de hoja verde y evitar los alimentos ricos en grasas.
• Limpiadores para párpados: Se pueden encontrar en farmacias en forma de aerosoles, espumas o toallitas individuales. Suelen contener ácido hipocloroso. Estos ayudan a reducir la cantidad de bacterias en los párpados y la piel que los rodea.

También puedes preparar tu propio limpiador de pestañas en casa. Aquí te explicamos cómo:

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No utilice el mismo paño que usó para limpiar un ojo en el otro. Use un paño nuevo y limpio. Esto puede ayudar a reducir la propagación de bacterias de un ojo al otro.

* Prepara una solución mezclando 50% de champú para bebés y 50% de agua.

* Envuelve tu dedo índice con un paño tibio y húmedo y aplica la solución jabonosa preparada sobre el paño.

* Con el ojo que está limpiando cerrado, frote suavemente el paño horizontalmente a lo largo de los bordes de los párpados y el pliegue del párpado varias veces.

* A continuación, enjuague bien con un paño limpio, tibio y húmedo.

* Haz lo mismo con el otro ojo.

Si las costras no desaparecen incluso después de limpiar los párpados a fondo de esta manera durante unos días, definitivamente debería consultar a un oftalmólogo.

¿Cómo trata un médico la blefaritis?

El tratamiento para su blefaritis depende del tipo que usted padezca. Después de examinar sus párpados y realizar las pruebas necesarias, su médico puede recetarle uno o más de los siguientes tratamientos:

Antibióticos para la blefaritis

Es posible que le receten una pomada antibiótica, como eritromicina , bacitracina oftálmica o Polysporin® , o gotas oftálmicas antibióticas, como una combinación de polimixina B y trimetoprima (por ejemplo, Polytrim® ). Estos tratamientos ayudan a controlar la infección bacteriana y a reducir la inflamación. En ocasiones, en casos persistentes, también se puede recetar un antibiótico oral, como doxiciclina o azitromicina.

Antiinflamatorios para la blefaritis

Si necesita un poco más de ayuda, su médico podría añadir gotas oftálmicas con esteroides o una crema a su plan de tratamiento. Los esteroides reducen la inflamación. Para tratar la causa subyacente o la infección secundaria, su médico podría recetarle una combinación de antibióticos y medicamentos antiinflamatorios.

Inmunomoduladores para la blefaritis

En casos de blefaritis posterior, se ha observado que la adición de un medicamento inmunosupresor, como la ciclosporina oftálmica (Restasis®), reduce la inflamación. Estos medicamentos actúan bloqueando la respuesta inmunitaria natural del organismo, lo que disminuye la inflamación.

Tratamiento de las causas subyacentes de la blefaritis

Además de aliviar los síntomas, es importante tratar la causa subyacente de la blefaritis. Las afecciones cutáneas (como la rosácea) o las afecciones oculares (como el ojo seco) pueden provocar la reaparición de la blefaritis. En estos casos, ciertos medicamentos, cremas o gotas oftálmicas que ayudan a secar los ojos pueden ser útiles.

Tratamiento clínico de la blefaritis

Actualmente existen varios tratamientos nuevos que los médicos pueden realizar en sus clínicas. Algunos de ellos incluyen:

• `(Lipiflow®)`: Calienta los párpados y elimina la grasa nociva.
• Terapia de luz pulsada intensa: Consiste en dirigir pulsos de luz roja brillante hacia la piel.
• `(BlephEx®)`: Esto limpiará los bordes de sus párpados.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la blefaritis si no se trata?

La blefaritis no tiene cura definitiva. Sin embargo, se puede controlar manteniendo los párpados limpios. Si no se trata, la blefaritis puede provocar problemas oculares más graves. Puede afectar especialmente a la córnea, la parte frontal transparente del ojo, lo que puede tener consecuencias muy serias.

Las complicaciones pueden incluir:

• Chalazión: Se trata de un pequeño bulto o hinchazón indolora que aparece en el párpado.
• Úlcera corneal (queratitis): Una úlcera corneal puede desarrollarse debido a una infección persistente o a la inflamación de la córnea.
• Problemas en los párpados: En casos de blefaritis crónica, las pestañas pueden caerse, crecer de forma anormal o perder su color.
• Enfermedades oculares `(Conjuntivitis)`: Algunos tipos de `(Blefaritis)` pueden convertirse en una enfermedad ocular a largo plazo.
• Orzuelo: Se trata de un bulto rojo y doloroso que se forma en el párpado, cerca del borde de la boca.
• Problemas con la película lagrimal: Las lágrimas se componen de un delicado equilibrio de mucosidad, aceite y agua para mantener los ojos húmedos y protegidos. Si la suciedad o la grasa de la piel interfieren, puede experimentar sequedad ocular o lagrimeo excesivo. Los aceites naturales secretados por los párpados ayudan a prevenir la evaporación de las lágrimas. Cuando la blefaritis produce aceites inadecuados, la sequedad ocular puede volverse aún más frecuente.

¿Cómo prevenir la blefaritis?

La mayoría de los casos de blefaritis no se pueden prevenir. Algunos factores de riesgo, como ciertas afecciones cutáneas, están fuera de nuestro control. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer a diario para aliviar los síntomas:

• Mantén limpias tus manos, tu cara y tu cuero cabelludo.
• Evite tocarse los ojos o la cara si le pican. Si necesita tocarse la zona, use un pañuelo limpio.
• Asegúrate de desmaquillarte completamente los ojos antes de irte a dormir por la noche.
• Seque el exceso de lágrimas o medicamento para los ojos con un pañuelo limpio.
• Utilice gafas en lugar de lentes de contacto hasta que su condición mejore.
• Si tienes los ojos secos y tu médico está de acuerdo, usa lágrimas artificiales.
• Utiliza un champú anticaspa para lavarte el pelo.
• Maquillaje de ojos: delineador, sombra de ojos, rímel. Compra envases nuevos. Los envases viejos pueden albergar bacterias. Es importante prevenir la reinfección.

La blefaritis, que se caracteriza por párpados hinchados, rojos y con picazón, nunca es una experiencia agradable. Sin embargo,En la mayoría de los casos, la blefaritis es una afección que se puede controlar. Si se tratan los problemas subyacentes y se mantienen los párpados limpios, se puede reducir la frecuencia de esta afección.

Entonces, ¿cuál es el mensaje que queremos extraer de esta historia?

Bien, hemos hablado mucho sobre la blefaritis. Lo más importante que hay que recordar es que, aunque es una afección común, se puede controlar si se trata adecuadamente.

Si tienes los párpados constantemente rojos, hinchados o con picazón, no los ignores. Consulta con un oftalmólogo para que te asesore.

Los remedios caseros, como las compresas tibias y las gotas para los ojos, pueden ayudar a controlar los síntomas. También es importante seguir el tratamiento prescrito por su médico. En particular, quienes usan maquillaje de ojos deben desmaquillarse antes de acostarse. La higiene es fundamental para prevenir este tipo de afecciones.

No hay nada de qué preocuparse; si le prestas la atención adecuada, la blefaritis es una afección que no te impedirá llevar una vida normal.

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