¿Se te doblan demasiado las articulaciones? ¡Aprendamos sobre la "Puntuación de Beighton"!

¿Alguna vez has notado que algunas personas doblan los dedos hacia atrás de forma inusual, o que sus rodillas y codos son mucho más largos que los de otras? Para algunos, esto puede ser algo natural. Pero a veces, este tipo de hiperflexibilidad articular, o flexión excesiva, puede estar relacionada con ciertas afecciones médicas. En estos casos, existe una prueba sencilla que los médicos utilizan para determinar con precisión la flexibilidad de tus articulaciones. Se llama Escala de Beighton . Hablemos de esto en detalle hoy, ¿de acuerdo?

¿Sabes qué es la "Puntuación Beighton"?

En pocas palabras, la Escala de Beighton es una prueba que mide la flexibilidad de las articulaciones, es decir, cuánto puedes mover una articulación. Consiste en unos pocos ejercicios sencillos. Por ejemplo, dobla el dedo meñique hacia atrás y observa el ángulo que forma. Existe un sistema de puntuación para esta prueba, que va de 0 a 9. Cuanto mayor sea la puntuación, más flexibles serán tus articulaciones. Suena fácil, ¿verdad?

Esta prueba se centra principalmente en estas articulaciones:

• La base de ambos pulgares (en ambos lados)
• Ambos codos
• Ambas rodillas
• Nudillos , es decir, las articulaciones de los dedos.
• Columna vertebral (columna vertebral)

Estas son las principales áreas de enfoque.

¿Cuándo se utiliza la "Puntuación de Beighton"?

La escala de Beighton es una prueba estandarizada muy utilizada que ayuda a diagnosticar el síndrome de hipermovilidad articular . ¿Sabías que aproximadamente el 3 % de la población general padece este síndrome?

Incluso en personas muy sanas, las articulaciones pueden ser bastante flexibles, lo cual es normal. Sin embargo, a veces esta afección, denominada Síndrome de Hipermovilidad Articular, puede ser causada por otra condición subyacente. En particular, puede estar asociada con Trastornos Hereditarios del Tejido Conectivo (THTC) . El término "tejido conectivo" se refiere simplemente a las fibras que mantienen unidas las diferentes partes y órganos de nuestro cuerpo y les proporcionan resistencia. Estos trastornos se producen cuando existe alguna debilidad o alteración en dichas fibras.

Algunas de las principales afecciones que entran en esta categoría de HCTD son:

• Síndrome de Ehlers-Danlos (SED) : Puede afectar a la piel, las articulaciones y las paredes de los vasos sanguíneos.
• Síndrome de Marfan : Puede afectar a los ojos, los huesos, el corazón y los vasos sanguíneos.
• Osteogénesis imperfecta : En esta afección, los huesos se vuelven muy frágiles, lo que puede provocar fracturas frecuentes.

Así pues, probablemente comprenda la importancia de la "Puntuación de Beighton", ya que se basa en la información que proporciona para que el médico pueda determinar si usted padece una simple hipermovilidad articular o si existe alguna otra causa subyacente.

¿Cómo mide esta prueba la flexibilidad de tus articulaciones?

Su médico flexionará y extenderá suavemente sus articulaciones. En una escala del 0 al 9, recibirá una puntuación si puede realizar lo siguiente:

Primera parte: Cosas que puedes ver moviendo tu cuerpo.

Estas son las actividades que el médico le hará realizar, o bien le moverá las articulaciones él mismo.

• ¿Puedes inclinarte hacia adelante, sin doblar las rodillas, y colocar las manos completamente en el suelo? (1 punto por esto) Imagina que, al inclinarte hacia adelante y estirarte, intentas comprobar si tus rodillas están rectas y las palmas de tus manos tocan el suelo.
• Al estirar los codos, ¿puedes extenderlos hacia atrás más allá de su rango normal? (Esto se llama "hiperextensión". Un codo vale 1 punto, y ambos valen 2 puntos).
• Además, al estirar ambas rodillas, ¿puedes extenderlas hacia atrás más allá de su rango normal? (Esto también se considera una hiperextensión. Si se estira una rodilla, se otorga 1 punto, y si se estiran ambas, se otorgan 2 puntos).
• ¿Puedes doblar tu dedo meñique (el dedo más pequeño de tu mano) hacia atrás más de 90 grados? (1 punto por cada dedo meñique, 2 puntos por ambos dedos).
• ¿Puedes doblar el pulgar hacia atrás y tocar la parte inferior del antebrazo? (1 punto por un pulgar, 2 puntos por ambos).

Ahora bien, si sumamos estos valores, obtenemos una puntuación máxima de 9, ¿verdad? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Segunda parte: Preguntas sobre tus experiencias pasadas

En esta prueba, el médico le hará algunas preguntas sobre la flexibilidad y el dolor de sus articulaciones. Obtendrá 1 punto por cada pregunta que responda "sí".

• ¿Alguna vez has podido poner las manos en el suelo sin doblar las rodillas?
• ¿Alguna vez has podido curvar el pulgar y frotarlo contra el dorso de la mano?
• Cuando eras niño o joven, ¿te divertías doblando y retorciendo el cuerpo delante de tus amigos? ¿Eras capaz de hacer el "split"? (Es decir, sentarte en el suelo con las piernas abiertas a los lados).
• ¿Te has dislocado alguna vez un hombro o una rodilla, ya sea de niño o de adolescente?
• ¿Te consideras una persona con articulaciones muy flexibles? (Es decir, ¿sientes que tus articulaciones se doblan más que las de los demás?)

¿Cómo se puede diagnosticar el "Síndrome de Hipermovilidad Articular" basándose en estos signos?

Su médico calculará su puntuación total. Es posible que usted tenga síndrome de hipermovilidad articular si se presenta alguno de los siguientes síntomas:

1.Si obtiene una puntuación de 4 o más en las maniobras de movimiento corporal mencionadas anteriormente, y tiene dolor en cuatro o más articulaciones durante más de tres meses.

2. O bien, si respondió "sí" a dos o más de las preguntas formuladas sobre esas experiencias pasadas.

Así es como básicamente nos hacemos una idea de esta situación.

¿Qué debes esperar al realizar la prueba 'Beighton Score'?

Esta es una prueba muy sencilla. Su médico le indicará que mueva las articulaciones en ciertas posiciones. Es posible que tenga que acostarse en una cama o sentarse en una silla para realizar estos movimientos. La prueba completa dura solo unos minutos y no sentirá ningún dolor. Así que no hay nada de qué preocuparse.

¿Existen riesgos o efectos secundarios derivados de esta prueba?

No, en absoluto. No se han reportado riesgos ni efectos secundarios asociados con la prueba de puntuación de Beighton. Es una prueba muy segura.

¿Qué se considera una puntuación Beighton "positiva"?

En estas dos situaciones, una puntuación de Beighton se vuelve positiva , lo que significa que existe la sospecha de que puede estar presente el síndrome de hipermovilidad articular :

• Si obtienes cuatro (4) o más en esas actividades de flexibilidad .
• O bien, si recibió dos (2) o más puntos (es decir, dos o más respuestas "sí") a las preguntas formuladas sobre experiencias pasadas .

Sencillo, ¿verdad?

¿Qué significan los resultados de la puntuación de Beighton?

Cuanto mayor sea tu puntuación, mayor será la laxitud o flexibilidad de tus articulaciones. Un resultado positivo en la prueba de Beighton significa que probablemente padeces el síndrome de hipermovilidad articular .

Pero hay algo importante que debes recordar. Este síndrome a veces puede ser consecuencia de otras afecciones médicas subyacentes. Por lo tanto, tu médico hablará contigo y decidirá qué hacer a continuación. En la mayoría de los casos, necesitarás realizarte más pruebas para determinar con exactitud qué otras afecciones podrías tener.

Recuerda que la Escala de Beighton por sí sola no permite diagnosticar afecciones como el síndrome de Ehlers-Danlos (EDS), el síndrome de Marfan o la osteogénesis imperfecta. Es solo una parte de una serie de pruebas que ayudarán a determinar la causa exacta de tus síntomas.

¿Cuánto tiempo se tarda en conocer los resultados?

¡Esto es lo mejor! Puedes conocer los resultados de la 'Puntuación Beighton' al instante.A medida que completes cada sección de la prueba, el médico podrá calcular las puntuaciones y darte los resultados. Así que no tendrás que esperar.

¿Qué preguntas debería hacerle a su médico sobre la prueba de puntuación de Beighton?

Si te sometes a esta prueba, es buena idea hacerle a tu médico preguntas como estas justo después de conocer los resultados:

• ¿Necesito realizar alguna prueba adicional después de la prueba Beighton?
• Si usted padece el síndrome de hipermovilidad articular, ¿cómo se trata?
• ¿Qué puedo hacer para mejorar la salud de mis articulaciones? (Por ejemplo, ejercicio, cambios en la dieta, etc.)
• ¿Cuál es el pronóstico para una persona con síndrome de hipermovilidad articular? Es decir, ¿puedo llevar una vida normal? ¿A qué debo prestar atención?

Es muy importante hacer preguntas como estas y comprender claramente su situación.

Por lo tanto, el mensaje final que debemos llevarnos a casa es el siguiente:

Bien, entonces, por lo que hemos comentado, espero que tengan una buena idea de qué es la puntuación de Beighton. En resumen:

• La prueba de Beighton es un análisis muy sencillo que se puede realizar directamente en el consultorio de su médico.
• Esto mide la flexibilidad de tus articulaciones.
• Si obtienes una puntuación cercana a 9, significa que tus articulaciones son muy flexibles.
• Si este diagnóstico indica que usted padece el síndrome de hipermovilidad articular , es posible que deba someterse a pruebas adicionales, ya que este síndrome a veces puede ser causado por otra afección médica subyacente.
• Por lo tanto, es importante que hable con su médico para averiguar cuáles son los pasos a seguir o si necesita realizarse alguna prueba adicional.

Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre sus articulaciones, no dude en consultar con su médico o enfermero. Ellos le ayudarán.

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