¿Se te resecan los ojos? ¡Aprendamos todo sobre las lágrimas artificiales!

¿Alguna vez has sentido los ojos muy secos, como si tuvieras granos de arena? Sucede cuando pasas todo el día frente a la computadora o demasiado tiempo en un lugar con aire acondicionado, ¿verdad? A veces, al andar en bicicleta, incluso el viento y el polvo pueden irritar y enrojecer los ojos. Muchas personas usan lágrimas artificiales para aliviar estos síntomas. Pero antes de ir a la farmacia a comprar gotas para los ojos, es importante tener esto en cuenta.

En pocas palabras, ¿qué son estas lágrimas artificiales?

Las lágrimas artificiales son gotas, geles o ungüentos especiales para los ojos que se utilizan para hidratar la sequedad ocular. Su función principal es lubricar los ojos imitando la acción de las lágrimas naturales. Generalmente, se pueden adquirir sin receta en la farmacia.

Imagina que la superficie de nuestros ojos está cubierta por una fina capa de película lagrimal. Esto es lo que mantiene el ojo húmedo, suave y protegido. Esta película lagrimal tiene tres partes principales:

• Capa lipídica: Se encuentra en la parte exterior. Esta capa evita que las lágrimas se evaporen demasiado rápido.
• Capa acuosa: Esta parte intermedia contiene la mayor parte de las lágrimas. Limpia e hidrata el ojo.
• Capa mucosa: La capa más interna que recubre el ojo. Esta ayuda a distribuir uniformemente la película lagrimal sobre la superficie ocular.

Entonces, la sequedad ocular significa que la película lagrimal está desequilibrada. Quizás no haya suficiente agua, o la capa de lípidos sea débil y las lágrimas se evaporen demasiado rápido. Las lágrimas artificiales compensan temporalmente esa deficiencia y alivian la congestión ocular.

¿En qué situaciones utilizamos lágrimas artificiales?

Existen varias razones para usar lágrimas artificiales. Algunas están relacionadas con nuestra vida cotidiana y otras con ciertas afecciones médicas.

Situaciones cotidianas que pueden causar sequedad ocular

• Influencias ambientales: Si pasa mucho tiempo en un ambiente ventoso, con humo, polvoriento o seco (por ejemplo, en una habitación con aire acondicionado).
• Uso del ordenador: Cuando miramos fijamente un ordenador, una tableta o un teléfono durante largos periodos de tiempo, parpadeamos con menos frecuencia, lo que provoca que nuestros ojos se resequen más rápidamente.
• Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como los antihistamínicos y algunos antidepresivos, pueden causar sequedad ocular como efecto secundario.
• Envejecimiento: A medida que envejecemos, la producción de lágrimas de nuestro cuerpo puede disminuir de forma natural.

¿Existen diferentes tipos de lágrimas artificiales? ¿Cuál es la más adecuada para mí?

Sí, las lágrimas artificiales se pueden dividir en dos tipos principales: las que contienen conservantes y las que no.

1. Tipos con conservantes: Los químicos presentes en estos productos detienen el crecimiento de gérmenes una vez abierto el envase. Por lo tanto, se pueden conservar durante más tiempo. Sin embargo, la desventaja es que algunas personas pueden tener sensibilidad ocular a estos conservantes. El uso frecuente puede causar irritación e inflamación ocular. Por consiguiente, este tipo no es recomendable si se utiliza más de 4 a 6 veces al día.

2. Tipos sin conservantes: Suelen venir en viales monodosis. Son ideales para personas con ojos sensibles y para quienes necesitan usar gotas oftálmicas varias veces al día, ya que no contienen sustancias químicas que puedan ser perjudiciales para los ojos.

Si usted usa lentes de contacto,Lo más seguro es utilizar un tipo sin conservantes, ya que algunos conservantes pueden dañar las lentes de contacto.

¿Cómo se utilizan correctamente y de forma limpia?

Aplicarse gotas para los ojos puede parecer algo sencillo, pero si no se hace correctamente, se pueden introducir gérmenes en el ojo. Por lo tanto, siga estos pasos.

1. Lavado de manos: Antes de hacer nada, lávese bien las manos con jabón y séquelas con un paño limpio. Esto es muy importante.

2. Preparación: Inclina ligeramente la cabeza hacia atrás y mira hacia arriba. Con el dedo índice de una mano, tira suavemente del párpado inferior hacia abajo. Esto creará una pequeña "bolsa" entre el párpado y el ojo.

3. Aplicación del medicamento: Con la otra mano, tome el frasco de gotas para los ojos, colóquelo dentro del "bolsillo" que ha creado, sosténgalo sobre el ojo y aplique la cantidad de gotas indicada por el médico o según las instrucciones del envase.

4. Lo más importante: No permita que la punta del frasco toque su ojo, párpado, mano ni ninguna otra parte del cuerpo. Si lo hace, el frasco se contaminará y, la próxima vez que aplique el medicamento, la contaminación podría entrar en contacto con su ojo.

5. Mantener el ojo cerrado: Después de aplicar el medicamento, cierre el ojo durante aproximadamente un minuto. Coloque un dedo en el rabillo del ojo, cerca de la nariz, y presione suavemente. Esto ayudará a que el medicamento permanezca dentro del ojo y no se escurra hacia la garganta.

6. No frote: No frote ni se frote los ojos después de aplicar el medicamento. Esto puede aumentar la irritación.

7. Geles y ungüentos: Si usa geles o ungüentos un poco espesos, es posible que su visión se vuelva borrosa por un rato. Esto es normal. Por lo tanto, es mejor usarlos por la noche antes de acostarse.

¿Existen riesgos o efectos secundarios al usar estos productos?

Las lágrimas artificiales suelen ser muy seguras, pero en ocasiones pueden producirse efectos secundarios leves.

• Visión borrosa: Esto puede ocurrir, especialmente después de aplicar geles o ungüentos espesos. Si esto sucede, no conduzca ni opere maquinaria hasta que su visión sea completamente nítida.
• Irritación ocular: En ocasiones, la irritación, el picor y el enrojecimiento de los ojos pueden aumentar ligeramente tras la aplicación del medicamento. Esto suele ocurrir al utilizar productos que contienen conservantes.
• Alergias: Aunque son poco frecuentes, conviene estar atentos. No solo pueden afectar a los ojos, sino que también pueden presentarse síntomas como picazón, hinchazón, dificultad para respirar y mareos.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Las lágrimas artificiales se utilizan para el alivio temporal. Si experimenta estos síntomas, consulte a un médico de inmediato.

• Si los usas a diario sin el consejo de un médico.
• Si la molestia en los ojos (picazón, ardor) no mejora incluso después de usar lágrimas artificiales.
• Si experimenta dolor en los ojos, signos de infección (secreción amarilla o verde) o cambios en la visión.
• Si experimenta algún efecto secundario o alergia después de usar estos productos.
• Si pierde la visión repentinamente o presenta síntomas de una alergia grave, acuda inmediatamente a una unidad de tratamiento de embolias.