¿Te duele la cabeza al leer un libro o al usar mucho el móvil? ¿Te cuesta ver dos o tres letras? ¿Sientes los ojos muy cansados? A veces pensamos que es fatiga normal y no le damos importancia. Pero en realidad, podría tratarse de un pequeño problema en la coordinación de los ojos. En medicina, a esto lo llamamos insuficiencia de convergencia. Hablemos de ello hoy de forma sencilla.
En pocas palabras, ¿qué es la insuficiencia de convergencia?
Bien, esto es muy fácil de entender. Imagina que miras tu dedo y lo acercas lentamente a tu cara. ¿Qué sucede entonces? Tus ojos también se desvían hacia adentro y se enfocan en el dedo, ¿verdad? Para ser precisos, cuando miramos algo de cerca, nuestros ojos se desvían ligeramente hacia nuestra nariz. Este proceso se llama convergencia.
Cuando una persona con insuficiencia de convergencia mira algo cercano, sus ojos no se desvían completamente hacia adentro. Uno o ambos ojos se desvían ligeramente hacia afuera. Esto significa que el cerebro no puede obtener una imagen nítida. No se trata de una debilidad en la visión de ambos ojos, sino de un problema de coordinación entre ellos (visión binocular).
Esta afección suele comenzar en la infancia, pero a menudo no se diagnostica hasta que los niños aprenden a leer. También puede presentarse en adultos después de una conmoción cerebral.
¿Cuáles son los síntomas que se observan en esta afección?
Estos síntomas pueden aparecer cuando miras algo que tienes, por ejemplo, un libro, una tableta o un teléfono. Comprueba si presentas uno o más de estos síntomas.
| Síntoma | Descripción |
|---|---|
| Dolor de cabeza | Dolores de cabeza, especialmente después de realizar trabajos que requieren visión de cerca, como leer o trabajar en la computadora. |
| Visión doble / Diplopía | La aparición de dos letras o imágenes. La aparición de una imagen superpuesta a otra. |
| Sensación de cansancio o dolor en los ojos | Sensación de pesadez en los ojos, como si dolieran después de leer durante un rato. |
| visión borrosa | Tengo la sensación de que las letras se vuelven borrosas de repente mientras leo. |
| Dificultad para concentrarse | Incapaz de concentrarse en lo que está leyendo. Olvidando dónde está leyendo. |
| Entrecerrar los ojos, cerrar un ojo o frotarse los ojos | Hacer estas cosas inconscientemente en un intento de parecer obvio. |
| Mareo | Algunas personas pueden sentir mareos al realizar trabajos de cerca. |
¿Por qué está sucediendo esto? ¿Cuál es la razón?
La razón principal es la falta de comunicación entre los nervios y los músculos que controlan los ojos. Lo importante es que los músculos oculares estén sanos y no padezcan ninguna enfermedad. Sin embargo, los nervios no les envían la señal correcta para que se contraigan.
En pocas palabras, no hay nada malo con los ojos. El problema está en el sistema que los controla. Es como tener dos bombillas que funcionan bien, pero hay un pequeño problema con el cableado que las alimenta.
En algunos casos, la insuficiencia de convergencia también puede ser causada por una lesión cerebral o una afección neurológica como la enfermedad de Parkinson.
¿Podría esto causar algún otro problema?
Además de las molestias que provoca esta afección, pueden presentarse otras complicaciones.
Para evitar la visión doble, nuestro cerebro hace algo muy extraño: suprime la imagen que proviene de un ojo.Es como si se desactivara un ojo. Como los dos ojos no funcionan en equipo, el cerebro intenta evadir el problema de esta manera. Si esto continúa, los dos ojos pueden distanciarse aún más y empezar a funcionar de forma independiente. Esto puede causar problemas como:
- Disminución del equilibrio y la coordinación corporal.
- Incapacidad para estimar distancias con precisión.
- Dificultad para practicar deportes (especialmente juegos que implican atrapar una pelota).
- Dificultad para mantener el contacto visual al hablar con alguien.
- Mareo por movimiento al viajar.
¿Cómo percibe usted exactamente esta situación?
Para diagnosticar esto, necesita consultar a un oftalmólogo u optometrista.
Lo importante es que la prueba de visión que solemos realizar, la de agudeza visual 20/20 que lee letras, no puede detectar esta condición de insuficiencia de convergencia. Incluso si una persona padece esta condición, puede superar la prueba sin problemas.
Existe una prueba especial para averiguarlo. Mide hasta qué punto convergen tus ojos cuando se acerca un objeto a tu rostro.
¿Cuáles son los tratamientos para esto?
El mejor y más eficaz tratamiento para esto son los ejercicios de movimiento ocular. Al igual que el ejercicio fortalece los músculos del cuerpo, estos ejercicios reeducan el sistema nervioso y le enseñan a mantener ambos ojos enfocados en el mismo punto.
Estos ejercicios suelen realizarse en una clínica bajo la supervisión de un especialista, y también se recomienda practicarlos en casa.
En raras ocasiones, algunas personas necesitan usar un tipo especial de gafas llamadas gafas prismáticas . Estas gafas redirigen los rayos de luz que entran en el ojo, realizando la función que los nervios no pueden cumplir.
En casos excepcionales, puede realizarse una cirugía para fortalecer los músculos oculares. Sin embargo, tenga en cuenta que usar gafas o parches oculares no curará esta afección.
¿Cuánto tardaré en sentirme mejor después del tratamiento?
Esto no sucede de la noche a la mañana. Pueden pasar tres meses o más antes de ver resultados. Pero lo mejor es que los resultados suelen ser permanentes. Sin embargo, existe una pequeña posibilidad de que los síntomas reaparezcan en casos como estos:
- Si no duermes lo suficiente .
- Si te enfermas.
- Si realizas mucho trabajo de primeros planos a la vez.
¿Existe alguna relación entre esto y el TDAH?
Este es un punto importante para muchos padres. Cuando se les realizan pruebas a los niños para detectar el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), se recomienda que se les haga un examen de la vista.
La razón es que los síntomas de la insuficiencia de convergencia (especialmente la dificultad para prestar atención) y del TDAH son muy similares.
Imaginemos a una niña pequeña, digamos Nethumi. Nethumi es buena en la escuela. Pero cuando la dejas leer un libro, dice: "No puedo, mamá, me duele la cabeza" a los diez minutos. O llora porque no puede ver las letras. Los padres podrían pensar que la niña miente por aburrimiento. Pero en realidad, Nethumi podría tener un trastorno llamado insuficiencia de convergencia.
Un estudio reveló que la insuficiencia de convergencia es tres veces más frecuente en niños con TDAH que en la población general. Por lo tanto, es fundamental realizar pruebas de detección de esta afección a todos los niños diagnosticados con TDAH.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Si su hijo presenta alguno de los síntomas que hemos descrito mientras lee, estudia o realiza cualquier otra actividad que requiera visión de cerca, consulte a su médico . Si es necesario, le derivará a un oftalmólogo. Si usted, como adulto, presenta estos síntomas, no demore en buscar atención médica.
Preguntas que debes hacerle a tu médico
- ¿Realizó la prueba especial necesaria para diagnosticar esta afección?
- ¿Podría recomendarme a alguien que pueda realizar este tratamiento de ejercicios oculares?
- ¿Cuánto dura el tratamiento?
- ¿Podría repetirse esta situación?
- ¿Qué debo hacer para evitar que vuelva a suceder?
Mensaje para llevar a casa
- La insuficiencia de convergencia no es una debilidad en la visión de ambos ojos, sino un problema de coordinación en la forma en que los dos ojos trabajan juntos.
- Los principales síntomas de esta afección son dolores de cabeza, visión borrosa y visión doble que se producen al trabajar a corta distancia (leer, mirar el teléfono).
- Esta afección no se puede diagnosticar con un examen ocular normal. Requiere una prueba especial.
- El tratamiento principal y más eficaz consiste en ejercicios oculares específicos. Los resultados pueden tardar varios meses en aparecer.
- Si su hijo tiene dificultades para estudiar o poca capacidad de atención, podría deberse a algo más que TDAH; también podría tratarse de un problema ocular. Por lo tanto, es muy importante consultar con un médico.
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