¿Tienes el corazón débil? ¡Aprendamos sobre la insuficiencia cardíaca diastólica!

¿Sientes a veces una ligera falta de aire? ¿O te sientes mareado incluso después de caminar una corta distancia? ¿Quizás necesitas dos o tres almohadas para incorporarte por la noche y no puedes acostarte completamente recto? Puede que no se trate solo de cansancio. Hoy vamos a hablar de una afección que muchas personas desconocen, pero que puede afectar gravemente la salud de nuestro corazón y ser bastante seria. Se trata de la insuficiencia cardíaca diastólica .

¿Sabes qué es la insuficiencia cardíaca diastólica?

En pocas palabras, la insuficiencia cardíaca diastólica es una afección en la que la principal cavidad de bombeo del corazón, el ventrículo izquierdo , se endurece y no puede llenarse con suficiente sangre. Esto también se conoce como insuficiencia cardíaca con fracción de eyección preservada (ICFEp) .

Existen dos tipos de insuficiencia cardíaca que afectan al lado izquierdo del corazón. Un tipo es la insuficiencia cardíaca diastólica, y el otro , la insuficiencia cardíaca sistólica . En la insuficiencia sistólica, el ventrículo izquierdo pierde capacidad para bombear sangre. Sin embargo, hoy nos centraremos en la insuficiencia cardíaca diastólica.

¿Qué función tiene el ventrículo izquierdo de nuestro corazón?

¿Sabías que nuestro corazón es como una casa con cuatro cámaras? Hay dos cámaras en la planta superior (aurícula derecha y aurícula izquierda) y dos en la planta baja (ventrículo derecho y ventrículo izquierdo). El ventrículo derecho bombea sangre solo a los pulmones. Pero el ventrículo izquierdo es la parte más importante, ya que bombea sangre a todo el cuerpo. Por eso, el ventrículo izquierdo es la cámara más gruesa del corazón. Es la que distribuye la sangre oxigenada a todo nuestro organismo.

¿Qué significan los términos diastólica y sistólica?

¿Te han medido la presión arterial alguna vez? Da dos números. Esos dos números se llaman presión sistólica y presión diastólica.

Piénsalo, cada vez que tu corazón late, bombea un poco de sangre al sistema circulatorio por todo tu cuerpo. La presión que se crea cuando se bombea esa sangre se llama presión arterial sistólica .

La presión arterial diastólica es la presión que existe en los vasos sanguíneos cuando el corazón está en reposo entre latidos, es decir, cuando el músculo cardíaco se relaja ligeramente.

Por eso tu presión tiene dos valores:

• El número superior es la presión arterial sistólica.
• El número de abajo es la presión arterial diastólica.

Ahora bien, ¿entiendes por qué se menciona el término "diastólica" cuando hablamos de insuficiencia cardíaca diastólica? Significa que el problema se produce durante la fase diastólica, cuando el corazón está en reposo y llenándose de sangre.

¿Cómo afecta la insuficiencia cardíaca diastólica a su cuerpo?

Cuando el lado izquierdo del corazón, especialmente el ventrículo izquierdo, se pone rígido, esto es lo que sucede:

• El corazón no puede relajarse adecuadamente entre latidos.
• Por lo tanto, el corazón no se llena con suficiente sangre .
• Un corazón sano no puede bombear tanta sangre por todo el cuerpo.

Como consecuencia, puede experimentar síntomas de insuficiencia cardíaca. Puede tener dificultad para respirar y sentirse fatigado a pesar de descansar . También puede tener dificultad para respirar al acostarse por la noche. Asimismo, puede notar hinchazón (edema) en el abdomen o las piernas. Estos síntomas pueden aumentar gradualmente con el tiempo.

¿Qué causa la insuficiencia cardíaca diastólica?

Existen varios factores que pueden causar esta afección. Algunos de ellos son:

• Fibrilación auricular (FA) : Se trata de un latido cardíaco irregular.
• Enfermedad de las arterias coronarias : Obstrucción de las arterias que suministran sangre al corazón.
• Diabetes
• Presión arterial alta (hipertensión)
• Apnea obstructiva del sueño (AOS)
• Obesidad
• enfermedad renal crónica
• Otras enfermedades que afectan al tejido cardíaco, como la amiloidosis .

Teniendo en cuenta estos motivos, resulta evidente que muchas de las enfermedades que debemos controlar en nuestra vida diaria se ven afectadas por esto.

¿Cuáles son los síntomas de esta afección?

Los síntomas de la insuficiencia cardíaca diastólica son muy similares a los de otros tipos de insuficiencia cardíaca. Si usted padece esta afección, puede experimentar síntomas como:

• Sibilancia, un sonido como toser o jadear .
• Mareos .
• Edema , que significa hinchazón, especialmente en las piernas, los tobillos, los pies o el abdomen.
• fatiga crónica .
• Micción frecuente .
• Dificultad para respirar , especialmente al estar acostado o al realizar trabajos ligeros.
• Disminución de la tolerancia al ejercicio . Piensa, por ejemplo, si ahora sientes que se te oprime el pecho y tienes dificultad para respirar cuando subes un tramo de escaleras que antes podías subir fácilmente, esto podría ser un síntoma.

Importante:Si presenta uno o más de estos síntomas, consulte a un médico. No siempre se deben a insuficiencia cardíaca diastólica, pero es muy importante obtener un diagnóstico preciso.

¿Cómo se diagnostica la insuficiencia cardíaca diastólica?

Cuando acudas al médico, te preguntará sobre tus síntomas y tus antecedentes médicos familiares, y luego te examinará y te auscultará el corazón con un estetoscopio .

Se pueden realizar varias pruebas especiales para diagnosticar este defecto cardíaco. Por ejemplo:

• Radiografía de tórax : Tomar imágenes del tórax y del corazón.
• Electrocardiograma (ECG) : Una prueba que registra la actividad eléctrica del corazón.
• Ecocardiograma : Utiliza ondas sonoras para examinar la estructura y la función del músculo cardíaco y las válvulas.
• Prueba de esfuerzo : Se aumenta la frecuencia cardíaca, ya sea administrándole medicamentos o haciéndole caminar en una cinta de correr, y se controla la respuesta de su corazón.
• Cateterismo cardíaco : Se inserta un tubo delgado y hueco (catéter) para medir la presión y el flujo sanguíneo en el corazón.

Estas pruebas son las que permiten al médico determinar con exactitud qué afección padece usted.

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

No se preocupe si le diagnostican insuficiencia cardíaca diastólica. Existen tratamientos. Es probable que su médico le recomiende algunos cambios en su estilo de vida . Los hábitos saludables pueden mejorar su salud cardiovascular y ayudar a que su corazón funcione de manera más eficiente. Puede encontrar alivio haciendo lo siguiente:

• Lograr y mantener un peso saludable .
• Seguir una dieta baja en sodio para la insuficiencia cardíaca . Es muy bueno reducir la sal en los alimentos que consumimos y comer más frutas y verduras.
• Tratar la presión arterial alta .
• Usar una máquina CPAP si padeces apnea del sueño .
• Hacer ejercicio durante al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana.
• Dejar de fumar y de consumir productos de tabaco . Consulte a su médico si necesita ayuda con esto.

Su plan de tratamiento también puede incluir medicamentos recetados . Es muy importante que tome sus medicamentos exactamente como se lo indique su médico.

Muchas personas con insuficiencia cardíaca con fracción de eyección preservada (HFpEF) también pueden estar tomando medicamentos para otras afecciones cardíacas. Su médico también puede recetarle medicamentos específicos para la insuficiencia cardíaca diastólica. Estos pueden incluir:

• Diuréticos : Medicamentos que ayudan a eliminar el exceso de sodio (sal) y agua del cuerpo. Son los que comúnmente llamamos "diuréticos".
• Antagonistas del receptor de mineralocorticoides : Estos también ayudan a mantener los niveles de potasio a la vez que eliminan el exceso de sodio del cuerpo.
• Medicamentos para bajar la presión arterial .

¿Se puede curar por completo la insuficiencia cardíaca diastólica?

De hecho, la insuficiencia cardíaca diastólica no tiene cura definitiva . Sin embargo, con el tratamiento adecuado, se pueden controlar los síntomas y mejorar la función cardíaca. Esto significa que se puede vivir bien con esta afección.

¿Qué podemos hacer para reducir este riesgo?

La mejor manera de reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca diastólica es adoptar hábitos saludables . Estos hábitos mejorarán la salud general de su corazón y reducirán el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

Puedes reducir tu riesgo haciendo lo siguiente:

• Llevar una dieta saludable para el corazón .
• Hacer ejercicio con regularidad .
• Limita el consumo de alcohol y evita fumar .
• Controlar afecciones como la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto .

¿Cuál es el pronóstico para una persona con insuficiencia cardíaca diastólica?

Con tratamiento, se puede vivir bien con insuficiencia cardíaca diastólica. Lo más importante es seguir al pie de la letra el plan de tratamiento de su médico. Si bien la insuficiencia cardíaca diastólica puede no desaparecer por completo, es posible controlar los síntomas.

¿Qué más le gustaría preguntarle a su médico?

Puedes hacerle a tu médico preguntas como estas:

• ¿Qué puedo hacer para evitar que esta insuficiencia cardíaca empeore?
• ¿Qué alimentos debo evitar si tengo insuficiencia cardíaca diastólica?
• ¿Qué puedo hacer para controlar los efectos secundarios de la medicación?
• ¿Con qué frecuencia debo consultar al médico por esta afección de insuficiencia cardíaca diastólica?

Mensaje para llevar a casa

La insuficiencia cardíaca diastólica es uno de los dos tipos de insuficiencia cardíaca que se produce en el lado izquierdo del corazón. También se conoce como ICFEp . El riesgo de desarrollar esta afección aumenta con la edad. Además, el riesgo es mayor si se padecen enfermedades preexistentes, como diabetes o hipertensión arterial.

Aunque no existe una cura definitiva para la insuficiencia cardíaca diastólica, los síntomas pueden controlarse eficazmente mediante cambios en el estilo de vida y medicamentos.

Muchas personas llevan una vida plena y activa con insuficiencia cardíaca diastólica. Así que no tema y siga las indicaciones médicas adecuadas.

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