¿Sientes a veces que cuando vas al médico, solo se fija en tu enfermedad y no en ti? ¿Sientes que la misma enfermedad reaparece después de tomar medicamentos, o que cuando una enfermedad mejora, aparece otra? Tal vez buscas a alguien que escuche no solo la enfermedad, sino también tu cuerpo y tu mente en su totalidad. Ahí es donde entra en juego el rol del "médico holístico". Entendámoslo de forma sencilla y precisa.
En pocas palabras, ¿quién es este médico holístico?
Un médico holístico es aquel que adopta un enfoque integral para el tratamiento de sus pacientes. Esto significa que presta atención al cuerpo, la mente, el espíritu y las emociones al diagnosticar y tratar una enfermedad. Estos médicos utilizan la medicina occidental tradicional, pero también analizan detenidamente el estilo de vida, la alimentación, los hábitos de sueño y los niveles de estrés del paciente .
Piénsalo de esta manera. Tienes dolor de cabeza todo el tiempo. Cuando vas al médico, te receta un analgésico. Al tomarlo, el dolor desaparece, pero regresa en dos o tres días. Sin embargo, antes de que un médico holístico te recete un analgésico, podría hacerte estas preguntas:
- "¿En qué consiste tu trabajo? ¿Pasas mucho tiempo frente al ordenador?"
- ¿Hay algún problema en tu vida familiar? ¿Estás preocupado/a?
- ¿Cuánta agua bebes al día? ¿Cómo es tu alimentación?
- ¿Duermes bien? ¿Cuántas veces te despiertas por la noche?
¿Notaste la diferencia? Él no se limita a considerar el dolor como la causa del dolor de cabeza. Intenta encontrar la causa subyacente, como el estrés, la mala postura y las deficiencias nutricionales, que pueden contribuir a ello.
Los profesionales de la medicina holística creen que todos los sistemas de nuestro cuerpo están interconectados. Consideran que la salud y el bienestar son un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Lo importante es que la medicina holística no sustituye a la medicina occidental tradicional. Esto no significa que debas dejar de tomar tus medicamentos para la diabetes o la hipertensión. Se trata, más bien, de mejorar tu estilo de vida, tu alimentación y tu salud mental, además de tu tratamiento, para ayudarte a sanar de forma más completa. Esta es una parte fundamental de la medicina integrativa .
¿Cuál es el sistema de valores básico de un médico holístico?
Estos médicos siguen algunos principios básicos al tratar a sus pacientes. Comprenderlos le permitirá entender mejor su enfoque.
- No dejan que tu enfermedad te defina.No eres "diabético". Eres una persona que vive con diabetes. Este cambio en la orina tiene un gran impacto psicológico.
- Priorizan la prevención de enfermedades sobre su tratamiento. Le dan gran importancia a la prevención.
- Creen que tu enfermedad no se limita a un solo órgano, sino que afecta a todo el cuerpo. Un problema en la piel puede ser causado por un problema en el sistema digestivo.
- En lugar de limitarse a tratar los síntomas, intentan encontrar la causa subyacente de la enfermedad. Es como tratar la raíz del problema en lugar de cortar una rama de un árbol.
- En lugar de limitarte a un solo método de tratamiento, prueba diversas opciones seguras que te funcionen. Esto puede incluir medicina occidental, consejos nutricionales, ejercicio y meditación.
- Creen que una relación sólida entre médico y paciente es fundamental para el proceso de curación. Su enfoque se basa en la escucha activa, brindando a los pacientes la libertad de expresarse sin temor.
¿Cuáles son los diferentes tipos de médicos holísticos?
Algunos médicos holísticos poseen títulos de medicina tradicional. Combinan su formación médica occidental con este enfoque integral del cuerpo. Otros, en cambio, no tienen un título de medicina tradicional, pero sí títulos y formación en otras medicinas complementarias o alternativas. Analicemos estos tipos principales.
| Tipo de médico | Breve descripción |
|---|---|
| Médico de Medicina Integrativa (MD) | Se trata de médicos titulados que combinan enfoques integrales (nutrición, ejercicio y bienestar mental) con prácticas médicas occidentales tradicionales. |
| Doctor en Medicina Osteopática (DO) | Además, son médicos titulados. Cuentan con formación especializada en la manipulación manual del sistema musculoesquelético. |
| Doctor en Medicina Quiropráctica (DC) | Principalmente tratan el dolor relacionado con la espalda, el cuello y otras articulaciones mediante manipulación manual. Su objetivo es reducir el dolor corrigiendo la alineación del cuerpo. |
| Doctor en Medicina Naturopática (ND) | Utilizan una combinación de medicina tradicional, enfoques integrales del cuerpo y terapias naturales. |
| Acupunturista (Acupunturista - LAc) | Utilizan el método tradicional chino para equilibrar el flujo de energía del cuerpo, o "Qi", insertando agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo y curando dolencias. |
| Herbolario chino | Se especializan en el tratamiento de diversas enfermedades a corto y largo plazo utilizando la medicina tradicional china a base de hierbas. |
¿Qué tipo de formación se necesita para convertirse en médico holístico?
La formación y capacitación que recibe cada uno de estos médicos es diferente. Tener esto en cuenta te ayudará a elegir al más adecuado para ti.
Médicos de Medicina Integrativa (MD)
Estos médicos primero completan una licenciatura de cuatro años en una facultad de medicina general. Posteriormente, realizan de tres a siete años de formación especializada (residencia) en su especialidad (por ejemplo, medicina familiar, cardiología). Después, pueden realizar una formación especializada adicional (beca) en Medicina Integrativa. En esta etapa, completan más de 1000 horas de cursos.
Médicos osteópatas (DO)
Cursan una licenciatura de cuatro años en una facultad de medicina osteopática. Durante este tiempo, reciben aproximadamente 200 horas de formación especializada en tratamientos manipulativos del cuerpo. Tras graduarse, reciben formación especializada en su campo, al igual que los médicos.
Quiroprácticos (DC)
Cursan una licenciatura de cuatro años en una facultad de quiropráctica. Estudian materias médicas tradicionales como anatomía y fisiología, así como rehabilitación y nutrición. Reciben más de 4200 horas de clases teóricas, prácticas de laboratorio y experiencia clínica.
Médicos naturópatas (ND)
Completan una licenciatura de cuatro años en una escuela de medicina naturopática. Reciben miles de horas de formación en materias como nutrición clínica, fitoterapia, medicina conductual y fisioterapia. No están autorizados para ejercer la medicina en todos los países o estados.
Acupunturistas y herbolarios chinos
Por lo general, poseen una maestría o un doctorado en acupuntura y/o medicina china. Además, deben estar certificados y contar con la licencia correspondiente para ejercer en su campo.
¿Cómo puedo encontrar al mejor médico holístico para mí?
Si buscas un médico holístico, hay varias opciones. La mejor es consultar con tu médico de cabecera. Él o ella podrá recomendarte a alguien de confianza que se ajuste a tu situación. También puedes preguntar a tus amigos y familiares .
Una vez que tengas una lista de algunas personas que se ajusten a tus necesidades, es muy importante llamar a su oficina y obtener información.
Antes de buscar, tenga en cuenta estas preguntas:
- "¿Aceptan pacientes nuevos?"
- "¿Aceptan mi seguro?" (si corresponde)
- ¿Cuál es el horario de atención? ¿Puedo pedir cita el fin de semana o por la noche?
- ¿Le gustaría colaborar con mis médicos actuales y compartir información? (Esto es muy importante)
- "¿Cuál es su filosofía de tratamiento?"
- "¿Utiliza usted tratamientos basados en la evidencia ?"
Recuerda que un médico holístico te ve como una persona integral. Trata tu cuerpo, mente y espíritu. Busca la causa raíz de tu enfermedad. Y siempre trabaja en colaboración con tus médicos actuales, ayudándote a alcanzar tus objetivos de salud con base en evidencia científica.
Mensaje para llevar a casa
- Un médico holístico es aquel que se centra en la totalidad del cuerpo, la mente, las emociones y el estilo de vida, no solo en los síntomas.
- Este método de tratamiento no rechaza la medicina occidental tradicional, sino que busca integrarla con ella para brindar una experiencia de curación más completa.
- Los médicos holísticos tienen diversas cualificaciones. Algunos poseen títulos médicos completos (MD, DO), mientras que otros se especializan en medicina complementaria.
- Antes de encontrar a la persona adecuada para usted, investigue sus cualificaciones, su filosofía de tratamiento y su disposición a trabajar con su médico actual.
- Es muy importante hablar con su médico de cabecera antes de comenzar cualquier tratamiento.
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