¿Sudas demasiado? ¡Hablemos de la hiperhidrosis!

¿Alguna vez te encuentras sudando repentinamente, sin motivo aparente, incluso sin calor ni ejercicio? ¿Te sientes incómodo en público por las manchas de sudor en tu ropa? Entonces este artículo te resultará muy útil. Hoy hablaremos de esta condición de sudoración excesiva, conocida médicamente como hiperhidrosis .

¿Qué es exactamente la hiperhidrosis?

En pocas palabras, la hiperhidrosis es la sudoración excesiva que se produce cuando nuestro cuerpo no puede regular su temperatura. Se puede sudar incluso estando sentado, en un ambiente frío o sin motivo aparente.

Normalmente, nuestro cuerpo suda cuando aumenta su temperatura para reducirla y refrescarse. Este sudor es secretado por las glándulas ecrinas de la piel. Cuando el sudor llega a la superficie de la piel y se evapora, el cuerpo se enfría.

Sin embargo, en una persona con hiperhidrosis, estas glándulas sudoríparas se vuelven hiperactivas. Esto significa que funcionan y producen sudor incluso cuando el cuerpo no está caliente.

¿Cuáles son los principales tipos de hiperhidrosis?

Esta situación se puede dividir en dos partes principales.

¿Cuáles son los síntomas de esto?

El síntoma principal es la sudoración excesiva. Como resultado, puede experimentar lo siguiente:

• La piel siempre está húmeda.
• La ropa se moja por el sudor.
• El sudor le goteaba por la frente y las mejillas.

Con el tiempo, esta situación puede causar más problemas.

• Picazón y ardor en la piel: El sudor puede provocar alergias cutáneas.
• Olor corporal: El sudor en sí no tiene olor. El olor se produce cuando el sudor se combina con las bacterias de nuestra piel.
• Agrietamiento o descamación de la piel en las plantas de los pies.

Esta condición también puede tener un gran impacto en tu salud mental . Es posible que te sientas avergonzado e incómodo debido a la sudoración, lo que puede llevarte a evitar lugares concurridos y reducir tus interacciones sociales. Piensa en lo incómodo que es estrechar la mano de alguien en una reunión importante con las palmas sudorosas. Si esto está afectando tu salud mental, es importante que consultes con un médico y hables al respecto.

¿Dónde sudas más?

Aunque tenemos glándulas sudoríparas por todo el cuerpo, hay algunas zonas donde se concentran en mayor cantidad. En la hiperhidrosis, estas son las zonas donde más sudamos.

• Axilas (hiperhidrosis axilar)
• Plantas de los pies (hiperhidrosis plantar)
• Palmas (hiperhidrosis palmar): este es el tipo más común.
• Frente y mejillas (hiperhidrosis craneofacial)
• Zonas genitales
• espalda baja

¿Por qué está sucediendo esto? ¿Cuáles son las causas y los factores desencadenantes?

Como ya comentamos, la causa principal es la hiperactividad de las glándulas sudoríparas. Sin embargo, en ocasiones, ciertos factores pueden aumentar la sudoración. Veamos cuáles son.

¿Cómo diagnostica un médico esto como una enfermedad?

Un médico diagnosticará esta afección examinándote y preguntándote sobre tus síntomas e historial médico. Generalmente, te harán preguntas como estas para llegar a un diagnóstico:

• ¿Has estado sudando en exceso durante al menos 6 meses?
• ¿Sueles sudar principalmente en las axilas, las palmas de las manos, las plantas de los pies o la cara?
• ¿Sudas por igual en ambos lados del cuerpo?
• ¿Se suda menos por la noche o no?
• ¿Sufres de sudoración excesiva al menos una vez por semana?
• ¿Algún otro miembro de su familia padece esta afección?
• ¿La sudoración interfiere con tus actividades diarias?
• ¿Tienes menos de 25 años?

Si su respuesta a varias de estas preguntas es "sí", podría tratarse de hiperhidrosis.

¿Cuáles son las pruebas para esto?

En ocasiones, el médico puede realizar varias pruebas para encontrar la causa exacta:

• Prueba de almidón y yodo: En esta prueba, se aplica una solución de yodo en la zona sudorosa y se espolvorea almidón encima. Las zonas de sudoración excesiva adquieren un color azul oscuro.
• Prueba del papel: Se coloca un papel especial sobre la zona sudorosa para que absorba el sudor. A continuación, se pesa el papel para comprobar la cantidad de sudor que se ha liberado.
• Análisis de sangre u otras pruebas: Si existe la sospecha de una afección médica subyacente, se pueden solicitar pruebas como análisis de sangre.

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

Lo mejor es que existen muchos tratamientos disponibles para controlar esta afección. Un dermatólogo puede ayudarte a elegir el tratamiento más adecuado para ti.

Cosas que puedes hacer en casa

• Uso de antitranspirantes y desodorantes: Los antitranspirantes actúan cerrando temporalmente los poros de las glándulas sudoríparas. Si los antitranspirantes comunes no funcionan, su médico podría recetarle uno más fuerte que contenga aluminio.
• Bañarse con frecuencia: Bañarse dos veces al día puede proporcionar alivio.
• Usa ropa transpirable que absorba el sudor: Opta por prendas hechas de telas como el algodón. Las telas sintéticas como el poliéster pueden aumentar el calor corporal y la sudoración.

Tipos de medicamentos

• Agentes anticolinérgicos (medicamentos especiales que controlan la sudoración)
• Algunos antidepresivos
• Betabloqueantes
• Toallitas medicadas
• Gel de cloruro de aluminio

Tratamientos específicos

Si resulta difícil controlarlo con remedios caseros y medicamentos, puede recurrir a tratamientos como este.

• Iontoforesis: Consiste en colocar las manos o los pies en un recipiente poco profundo con agua. Se aplica una corriente eléctrica muy baja al agua, lo que reduce la actividad de las glándulas sudoríparas.
• Inyecciones de toxina botulínica (Botox®): Inyectar esta toxina en la zona sudorosa puede detener la sudoración durante algunos meses. Sin embargo, los resultados son temporales y es necesario repetir el tratamiento.
• Terapia con microondas (miraDry®): Un dispositivo de alta tecnología que utiliza energía térmica para destruir permanentemente las glándulas sudoríparas.

Cirugía

La cirugía puede considerarse para aquellos con síntomas muy graves que no han respondido a otros tratamientos.

• Simpatectomía torácica endoscópica (STE): Consiste en cortar y extirpar un nervio que transmite señales a las glándulas sudoríparas.
• Extirpación de las glándulas sudoríparas: Eliminación de las glándulas sudoríparas mediante métodos como el láser, el curetaje o la liposucción.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Debido a la cantidad de sudor que generas...

• Si afecta negativamente a tu vida diaria.
• Si te resistes a hacer las cosas que te gustan y a conocer gente.
• Si la situación empeora con el tiempo.
• Sudoración nocturna incluso mientras duermoNombres.

...Definitivamente deberías consultar a un médico.

Además, si presenta síntomas como dolor en el pecho, náuseas, mareos y sudoración excesiva, podría tratarse de una emergencia. En tal caso, acuda inmediatamente al servicio de urgencias de un hospital.