¿Vas a llevar a tu hijo/a de 8 años al médico? (Consulta de control) ¡Vamos a averiguarlo!

Cuando tu hijo cumpla 8 años, es importante llevarlo al médico para un chequeo completo. A esta edad, el cuerpo y la mente del niño se desarrollan mucho y aprende cosas nuevas. Así que hoy hablaremos con más detalle sobre qué sucede en esta cita médica, qué debemos esperar como padres y qué buscará el médico. ¿Listos?

¿Qué ocurre durante este examen médico?

Bien, cuando usted y su hijo vayan al médico, esto es lo que suele suceder. No hay de qué preocuparse, todo esto se hace por el bienestar del niño.

1. Calcula el IMC en función del peso y la altura.

Primero, el médico o la enfermera medirán el peso y la estatura de su hijo/a. Luego, usarán esas medidas para calcular un valor llamado IMC (Índice de Masa Corporal) . Esto les ayudará a determinar si el niño/a tiene un peso saludable para su estatura. Registrarán toda esta información en una gráfica de crecimiento especial. Esto les ayudará a determinar si el niño/a está creciendo adecuadamente.

2. Control de la presión arterial, la vista y el oído.

A continuación, le toman la presión arterial al niño. Utilizan el equipo habitual. Además, le revisan la vista y el oído . Estas también son pruebas muy sencillas. A veces le piden que lea letras o le preguntan si oye ciertos sonidos.

3. Te hace preguntas, responde a tus preguntas.

Esta es la parte más importante. El médico le hará algunas preguntas sobre su bebé. Este también es el mejor momento para hacer cualquier pregunta o expresar cualquier inquietud que tenga. Generalmente se abordan los siguientes temas:

• Sobre la alimentación: Tres comidas principales al día y uno o dos refrigerios nutritivos entre comidas. Es importante proporcionar una dieta equilibrada . Esto incluye proteínas magras, cereales integrales, frutas, verduras y lácteos bajos en grasa. Un niño de esta edad puede tomar 2 ½ tazas (aproximadamente 600 ml) de leche baja en grasa al día. También se pueden ofrecer otros productos lácteos bajos en grasa o leche de soya fortificada. Se deben limitar al máximo los alimentos con alto contenido de azúcar, sal y grasa. No se deben dar más de 120-180 ml de jugo de fruta 100% natural al día.

• En cuanto a los hábitos de higiene: algunos niños, especialmente los varones y aquellos que duermen bien, pueden mojar la cama por la noche a esta edad. En la mayoría de los casos, esto desaparece por sí solo. Sin embargo, si el problema persiste, consulte con su médico.

• Sobre el sueño: Un niño de esta edad necesita entre 9 y 12 horas de sueño por noche.Es fundamental. Si no duermes lo suficiente, puede ser difícil concentrarse en las tareas escolares. Por lo tanto, acuesta a tu hijo a una hora fija para que duerma bien. Anímalo a hacer algo relajante antes de acostarse (una rutina relajante para ir a dormir). No dejes dispositivos digitales como televisores, teléfonos ni tabletas en su habitación.

• Sobre la actividad física: Los niños de esta edad deben realizar al menos 60 minutos de actividad física al día. Limite el tiempo frente a las pantallas (ver la televisión, jugar videojuegos, usar teléfonos, tabletas y computadoras).

• Sobre el crecimiento y el desarrollo: A los 8 años, la mayoría de los niños muestran estas características:
• Están empezando a trabajar de forma un poco más independiente de sus padres y familiares.
• Normalmente, las personas forman grupos de amigos del mismo sexo.
• Toma a alguien como modelo a seguir, como tu atleta, actor o superhéroe favorito.
• Comprende la diferencia entre lo correcto y lo incorrecto .
• Me gusta leer libros.
• Puedes realizar cálculos sencillos.
• Podrás concentrarte en algo durante más tiempo (mayor capacidad de atención) y cooperar más con los demás.
• Cuando surge un problema, intento resolverlo de una manera más organizada y lógica .
• Puedes realizar tareas más complejas y coordinadas, como meter una pelota en una canasta.

4. Examen físico (Examen)

A continuación, el médico examinará al niño. Se le auscultarán el corazón y los pulmones, se le revisarán los dientes para detectar caries y se observará si camina. Algunos niños pueden mostrar signos de pubertad a partir de los 7 años, por lo que el médico también los tendrá en cuenta. Es importante que la madre, el padre o el tutor estén presentes durante este examen.

5. Actualización sobre vacunas

Las vacunas son fundamentales para proteger a los niños de enfermedades graves. Por lo tanto, es esencial vacunar a su hijo a tiempo. Puede haber pequeñas diferencias en el calendario de vacunación entre los distintos centros médicos. Por ello, consulte con su médico y manténgase al tanto.

6. Solicitar pruebas si es necesario

En ocasiones, el médico puede solicitar pruebas para comprobar si su hijo padece afecciones como anemia, colesterol alto o tuberculosis. Estas pruebas solo se realizan si son necesarias, así que no se preocupe.

Ten en cuenta estas cosas hasta tu próxima revisión médica.

Bien, la revisión médica de tu hijo de 8 años ya terminó. La próxima revisión será a los 9 años. Hasta entonces, hay algunas otras cosas a las que debemos prestar atención como padres.

### Sobre las tareas escolares

La escuela es una parte muy importante de la vida de un niño, así que ten cuidado con estas cosas durante esta etapa:

• Involucre a su hijo en diversas actividades . Esto significa animarlo a participar en cosas que disfruta, como música, arte, deportes y clubes extraescolares.
• Si el niño hace algo bien, felicítalo . Asimismo, si tiene dificultades con algo, ayúdalo y bríndale apoyo .
• A veces, un niño puede tener dificultades con las tareas escolares. Esto podría deberse a una dificultad de aprendizaje, problemas de atención o acoso escolar. Si cree que su hijo/a está teniendo dificultades, hable con el profesor/a. Así, podrá recibir la ayuda que necesita y tener éxito en sus estudios.

### Sobre las cosas personales del niño (Yo)

A medida que un niño crece, es muy importante enseñarle sobre su cuerpo y sus sentimientos.

• Explícale a tu hijo que su cuerpo está cambiando poco a poco y que esto es normal . Enséñale los nombres correctos de las partes del cuerpo y explícale sus funciones en términos sencillos.
• Enséñale a tu hijo que ningún adulto puede pedirle que guarde secretos . Explícale que nadie debe mirar ni tocar sus partes íntimas, y que nadie tiene derecho a pedirle que lo haga.
• Asegúrese de que su hijo se cepille los dientes dos veces al día, use hilo dental una vez al día y visite al dentista cada 6 meses.
• Si su hijo comete un error, aplique medidas disciplinarias justas y consistentes (consecuencias). No le pegue ni le dé nalgadas.
• Asígnale a tu hijo tareas sencillas para que se sienta responsable . Por ejemplo, hacer la cama o poner la mesa.

### Sobre seguridad

Debemos estar muy preocupados por la seguridad de los niños a esta edad. Aunque ya son un poco mayores, todavía necesitan nuestra guía.

• Cuando viaje en coche, mantenga a su hijo en el asiento trasero. Utilice un asiento elevador con cinturón de seguridad hasta que mida 1,45 metros (aproximadamente 4 pies y 9 pulgadas), lo que suele ocurrir entre los 8 y los 12 años.
• Asegúrate de que tu hijo use casco cuando monte en bicicleta, monopatín o patinete. Pídele que use equipo de protección, como protectores bucales y coderas, cuando practique deportes.
• Enséñale a tu hijo a cruzar la calle solo (mirando a ambos lados y prestando atención al tráfico). Pero hasta que tenga unos 10 años, ayúdale a cruzar la calle contigo.
• Enséñale a tu hijo qué hacer en caso de emergencia, y cómo y cuándo llamar al 119 (o al número de emergencia correspondiente) .
• Enséñale a tu hijo a nadar.Pero no deje que su hijo nade solo a menos que un adulto lo esté vigilando.
• Aplique protector solar con un FPS de 30 o superior unos 15 minutos antes de que su hijo salga a jugar. Vuelva a aplicarlo cada dos horas.
• Proteja a su hijo del humo de segunda mano.
• Explícale a tu hijo por qué nunca es buena idea usar cigarrillos u otros productos de tabaco, cigarrillos electrónicos, drogas o alcohol.
• Supervise el uso que hace su hijo/a de Internet . Mantenga el ordenador que usa toda la familia a su alcance. Configure filtros de seguridad y revise el historial de navegación para ver qué sitios web visita. Enséñele a no compartir información personal en línea .
• No guarde armas de fuego en casa. Si lo hace, manténgalas descargadas, bajo llave y fuera del alcance de los niños. Guarde la munición por separado bajo llave. Asegúrese de que las llaves estén fuera del alcance de los niños. Aunque esto no sea muy relevante en nuestro país, es bueno saberlo.
• Si le preocupa su situación de vivienda (por ejemplo, no tener suficiente cuidado infantil, alimentos suficientes, un hogar seguro o seguro médico), hable con su médico. Él o ella podrá derivarlo a recursos comunitarios o programar una cita con un trabajador social.

Lo más importante es que hables abiertamente con el médico. No dudes en preguntarle cualquier cosa que te preocupe. ¡Porque la salud y la felicidad del niño son lo más importante!

Por último, algunas cosas para recordar

Por lo tanto, esta revisión médica para su hijo de 8 años representa otro hito importante en su desarrollo. En este momento, es fundamental seguir las instrucciones del médico y escuchar y resolver cualquier duda que pueda tener.

Recuerda que cada niño es diferente . Así que no te preocupes si tu hijo es un poco diferente a los demás. Lo más importante es que crezca feliz, sano y querido. Si tienes alguna pregunta, no dudes en consultar con el médico. Él o ella está para ayudarte.

¡Le deseo a su hijo un futuro sano y feliz!

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