¿Tu pequeño tiene la cabeza plana? (Plagiocefalia posicional) ¡Hablemos de esto!

Como madre o padre, es normal preocuparse un poco si se nota un ligero cambio en la forma de la cabeza del bebé. A veces se piensa: «¡Ay, la cabeza de mi bebé está un poco plana de un lado, ¿verdad?!». Este es un problema común entre muchos padres. Así que hoy hablaremos de esta «cabeza plana» o, en términos médicos, plagiocefalia posicional. No se preocupen, suele ser algo que se puede solucionar fácilmente.

¿Qué significa este aplanamiento de la cabeza?

En pocas palabras, esto significa que la cabeza del bebé se aplana ligeramente hacia un lado o hacia atrás. Esto es especialmente probable si duerme con la cabeza girada hacia un lado durante los primeros meses de vida. A esto lo llamamos plagiocefalia posicional.

¿Por qué las cabezas de los bebés se vuelven tan planas? ¿Cuáles son las razones?

La principal razón es la posición en la que duerme el bebé . Los bebés pasan la mayor parte del tiempo durmiendo boca arriba. Cuando se ejerce presión sobre la misma zona de la cabeza durante mucho tiempo, esa zona puede aplanarse. Esto puede ocurrir no solo al dormir, sino también cuando el bebé permanece demasiado tiempo en una silla de coche, portabebés, cochecito, columpio o hamaca.

Ahora bien, los bebés prematuros tienen mayor probabilidad de desarrollar esta afección. Esto se debe a que sus cráneos son un poco más blandos que los de otros bebés. Además, a veces requieren cuidados médicos especiales, como en la UCIN (Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales ), por lo que deben pasar más tiempo acostados, sin ser movidos ni levantados.

Piénsalo, a veces esta condición puede comenzar incluso antes del nacimiento . Es decir, mientras está en el útero materno, si la cabeza del bebé presiona contra la pelvis de la madre, o si se trata de gemelos, si el otro bebé presiona contra ella. De hecho, muchos bebés, como gemelos o trillizos, pueden tener pequeñas zonas planas en la cabeza al nacer.

¿Podría deberse también a la rigidez de los músculos del cuello (tortícolis)?

Sí, absolutamente. La cabeza de un bebé también puede aplanarse debido a la rigidez del cuello (lo que en medicina llamamos tortícolis) . Cuando un bebé padece tortícolis, le resulta difícil girar el cuello. Por eso, al estar acostado, tiende a mantener la cabeza siempre del mismo lado. Esto es lo que provoca que la cabeza se aplane. Cuando se desarrolla una zona plana en la cabeza, la tortícolis puede empeorar.

Los bebés necesitan mucha fuerza para girar la cabeza. Por eso, los bebés con un lado de la cabeza muy plano tienden a mantenerla ladeada. Como consecuencia, el cuello se vuelve aún más rígido por falta de uso.

¿Cómo puedo saber si mi bebé también tiene esta afección?

Estos síntomas de plagiocefalia suelen ser fáciles de reconocer para los padres.

• La parte posterior de la cabeza del bebé será más plana en un lado que en el otro .
• Por lo general, parece haber menos cabello en esa parte plana de la cabeza.
• Cuando miras la cabeza de tu bebé desde arriba, la oreja del lado aplanado puede parecer que sobresale ligeramente .

En algunos casos graves, la frente puede parecer que sobresale hacia adelante en el lado opuesto de la cabeza, lo que puede provocar una apariencia asimétrica. Si esto se acompaña de una afección llamada tortícolis, el cuello, la mandíbula y el rostro también pueden presentar asimetría.

¿Cómo llega a esta conclusión un médico?

Esta afección suele diagnosticarse mediante un examen médico de la cabeza del bebé. Para detectar la tortícolis, el médico observará atentamente cómo gira la cabeza y el cuello el bebé. En la mayoría de los casos, no se requieren pruebas médicas especiales, así que no hay de qué preocuparse.

¿Qué se puede hacer para tratar esto?

En primer lugar, hay algo muy importante que decir.

Al acostar a tu bebé, siempre debes ponerlo boca arriba para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). No cambies esta costumbre por miedo a que se le aplane la cabeza.

Además, es mejor evitar colocar al bebé en dispositivos como columpios, sillas de coche y hamacas mientras duerme. Esto le permitirá mover la cabeza libremente.

Si la cabeza de tu bebé está plana, ya sea por la postura al dormir o porque está acostado en el suelo, hay cosas sencillas que puedes hacer como padre o madre para prevenirlo. Cambiar la postura al dormir, cargarlo más a menudo y darle tiempo boca abajo puede ayudar a revertir esta condición. Prueba estos consejos:

¿Qué es el "tiempo boca abajo"? ¿Cuáles son sus beneficios?

Esto significa que debes colocar a tu bebé boca abajo mientras está despierto, bajo tu supervisión . El "tiempo boca abajo" tiene muchos beneficios:

• Ayuda a mantener la forma normal de la parte posterior de la cabeza.
• Anima al bebé a aprender sobre el mundo y a descubrir cosas nuevas .
• Fortalece los músculos del cuello del bebé y le ayuda a incorporarse apoyando las manos en el suelo. Esto desarrolla los músculos necesarios para gatear y sentarse más adelante. Piénsalo: cuando un bebé gatea y mantiene la cabeza erguida, los músculos del cuello se fortalecen mucho.

Cambia la posición en la que duerme el bebé en la cuna.

Piensa en cómo acuestas a tu bebé en la cuna. Muchos padres diestros sostienen a su bebé con la mano izquierda y lo colocan en la cuna con la cabeza hacia la izquierda. Esto significa que el bebé tiene que girar hacia la derecha para mirar la habitación. Por lo tanto, coloca a tu bebé en la cuna de manera que lo anime a girar activamente la cabeza hacia el lado opuesto al que está completamente apoyado.

Importante: No utilice almohadas ni otros dispositivos que ayuden a mantener la cabeza de lado, como por ejemplo almohadas en forma de cuña.

Reduzca el tiempo que pasan en "contenedores" (como sillas de coche y cochecitos).

Limita el tiempo que tu bebé pasa acostado boca arriba sobre una superficie plana, como una silla de auto, un cochecito, un columpio o una hamaca. Por ejemplo, si tu bebé ha estado durmiendo en la silla de auto, sácalo de ella en cuanto llegues a casa. No dejes que duerma allí todo el tiempo.

A menudo, los bebés con plagiocefalia también presentan cierto grado de tortícolis. Por lo tanto, los estiramientos en casa y la fisioterapia suelen formar parte del tratamiento. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios de estiramiento de cuello que puede realizar con su bebé. Generalmente, estos ejercicios consisten en tirar del cuello en dirección opuesta al lado donde está inclinado. Con el tiempo, los músculos del cuello se estirarán y este comenzará a enderezarse. Estos ejercicios son sencillos, pero deben realizarse correctamente.

¿Utilizas un casco especial?

En ocasiones, el médico puede recetar un casco especial para ayudar a aplanar la cabeza. Este casco está diseñado para ajustarse con más holgura a las zonas planas de la cabeza del bebé y con mayor firmeza a las zonas redondeadas. Al usar el casco, la cabeza no puede crecer más allá de las zonas ya redondeadas. Por lo tanto, la cabeza crece desde las zonas planas.

Al usar un casco, la cabeza se redondea más rápido que con el tiempo y el crecimiento natural. Sin embargo, después de aproximadamente dos años, los resultados suelen ser los mismos para los bebés que usan casco y los que no. Por lo tanto, si un casco le conviene a su bebé , debe consultarlo con su médico .

¿Qué más necesitamos saber sobre esto?

La plagiocefalia (cabeza plana ) mejora con el tiempo y el crecimiento natural del bebé . A medida que crecen, los bebés comienzan a cambiar de posición automáticamente al dormir, por lo que su cabeza permanecerá menos tiempo en el mismo lugar.

Una vez que el bebé puede sentarse sin ayuda, la zona plana en la cabeza generalmente no empeora. Luego, con el paso de los meses y los años, a medida que el cráneo crece, la zona plana, incluso en casos severos, se vuelve menos notoria. Asimismo, a medida que crece el cabello durante los primeros años, la zona plana se vuelve menos visible.

Lo más importante es que este aplanamiento de la cabeza no afectará en absoluto al desarrollo cerebral del bebé. No te preocupes por ello.

Sin embargo, si hay rigidez en el cuello, es decir, una afección llamada tortícolis, puede retrasar el desarrollo temprano del bebé. En la fisioterapia para la tortícolis, el fisioterapeuta evalúa el progreso del desarrollo del bebé y proporciona ejercicios adicionales adecuados si existe algún retraso.

Entonces, recordemos lo que comentamos a modo de resumen, ¿de acuerdo?

Bien, recapitulemos los puntos importantes que hemos tratado:

• La plagiocefalia (cabeza plana) en los bebés es una afección común y temporal .
• Es fundamental acostar siempre al bebé boca arriba para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
• Es muy importante proporcionar tiempo boca abajo y cambiar con frecuencia la posición en la que duerme y el lado de la cuna.
• Si padece rigidez en el cuello (tortícolis), necesita recibir el tratamiento adecuado .
• Esta condición no perjudica el desarrollo cerebral del bebé .
• Si tiene alguna duda o temor al respecto, asegúrese de hablar con su médico de cabecera .

Así que, si tienes alguna inquietud sobre la forma de la cabeza de tu pequeño, no te preocupes, ten en cuenta estos aspectos y consulta con un médico si es necesario. ¡Que tu pequeño tenga un futuro sano y feliz!

plagiocefalia posicional, síndrome de cabeza plana, forma de la cabeza del bebé, tortícolis, tiempo boca abajo, prevención del SMSL, cuidado infantil, síndrome de cabeza plana, plagiocefalia posicional, tortícolis, tiempo boca abajo