La base de nuestro cuerpo: ¡Todo lo que necesitas saber sobre la pelvis!

¿Te has preguntado alguna vez cómo se conectan la parte superior e inferior de nuestro cuerpo al sentarnos, caminar o correr? Hoy vamos a hablar de la parte más importante de nuestro cuerpo, que soporta todo nuestro peso, nos da estabilidad y actúa como los cimientos de una casa. Se trata de la pelvis . Cuando la conozcas a fondo, te sorprenderás aún más de tu cuerpo.

En pocas palabras, ¿qué es la pelvis?

Imagina, en la base de tu columna vertebral, una estructura ósea fuerte con forma de cuenco. Eso es la pelvis. Sostiene nuestro torso y actúa como un puente que conecta nuestras piernas. La pelvis se forma cuando todos los huesos de las caderas, los glúteos y los muslos se unen.

A veces, los médicos usan la palabra "pelvis" no solo para referirse a esta estructura ósea, sino también a toda la zona que la rodea, es decir, desde el ombligo hasta los muslos. Por ejemplo, si experimenta dolor pélvico, que se refiere al dolor en la zona pélvica, podría tratarse de un problema con los órganos dentro de esta estructura ósea. Muchos órganos importantes, como el sistema urinario, los órganos reproductores (como el útero y los ovarios) y el recto, están protegidos dentro de la cavidad pélvica. Cuando un médico realiza un examen pélvico, generalmente examina estos órganos.

¿Qué función cumple la pelvis en nuestro cuerpo?

La pelvis no es solo un conjunto de huesos. Desempeña muchas funciones importantes para nuestro cuerpo.

1. Soporte de peso y estabilidad: La pelvis soporta todo el peso de la parte superior del cuerpo y lo distribuye uniformemente entre las piernas. Esta sólida estructura nos ayuda a mantenernos estables al estar de pie, caminar y correr.

2. Protección de los órganos: Como mencioné anteriormente, la cavidad pélvica proporciona un refugio seguro para muchos de los órganos más sensibles e importantes, como el útero, la vejiga y partes de los intestinos. Así como el cráneo protege la cabeza, la pelvis protege estos órganos.

3. Facilita el movimiento: Nuestras articulaciones de la cadera se encuentran en la pelvis. Por lo tanto, la función de la pelvis es esencial para que podamos mover las piernas, inclinarnos hacia adelante, caminar y correr.

4. Importancia durante el parto: La pelvis, especialmente en las mujeres, está diseñada específicamente para el parto. El canal del parto se forma a través de la pelvis. Durante el embarazo, las articulaciones y los ligamentos de la pelvis se relajan y se adaptan para facilitar el parto.

¿Qué huesos componen la pelvis?

La pelvis no es un solo hueso. Está compuesta principalmente por varios tipos de huesos que se unen para formar esta compleja estructura. Si bien estos huesos están separados cuando somos jóvenes, se fusionan a medida que crecemos, especialmente con la edad.

¿Existe alguna diferencia entre la pelvis femenina y la masculina?

Sí, es evidente que existe una gran diferencia. Estos cambios se han producido para adaptarse a las modificaciones en el proceso reproductivo. En pocas palabras, la pelvis femenina ha evolucionado para facilitar el parto, y la pelvis masculina ha evolucionado para fortalecerse y permitir caminar y correr con mayor facilidad.

¿Existen diferentes tipos de formas pélvicas? ¿Influyen estas en el parto?

Sí, solemos hablar de la forma de la pelvis dividiéndola en cuatro tipos. Pero es imposible encasillarla en cuatro categorías exactas, ya que la pelvis de la mayoría de las personas es una mezcla de estos tipos. Esta clasificación se utiliza principalmente al hablar del parto.

• Ginecoide: Esta es la forma pélvica femenina clásica más común. Es redonda, ancha y poco profunda. Es la forma más adecuada y fácil para el parto.Esto es lo que se considera.
• Androide: Suele ser similar a la forma pélvica masculina. Tiene forma de corazón, ancha en la parte superior y se estrecha hacia la inferior. Las personas con este tipo de pelvis pueden tener más dificultades durante el parto, pero los médicos pueden controlar la afección.
• Antropoide: Tiene forma ovalada, más larga de adelante hacia atrás y más estrecha de lado a lado. Esta forma tampoco supone ningún problema para el parto.
• Platipeloide: Esta es la forma menos común. Es plana, ancha a ambos lados y poco profunda de adelante hacia atrás. Se asemeja a un frijol.

¿Cuáles son los posibles problemas de salud asociados con la pelvis?

Al igual que otros huesos y articulaciones de nuestro cuerpo, la pelvis puede sufrir diversos trastornos y enfermedades.

• Fracturas pélvicas: Pueden ser causadas por un impacto fuerte, como una caída desde una altura o un accidente automovilístico grave. Se trata de una afección grave.
• Artritis: La artritis puede aparecer en las articulaciones de la pelvis, especialmente en las articulaciones sacroilíacas. Esto puede causar dolor en la parte baja de la espalda y en los glúteos.
• Coccigodinia: Se refiere al dolor en el coxis. Este dolor puede presentarse en personas que permanecen sentadas sobre una superficie dura durante mucho tiempo o después de una caída.
• Dolor durante el embarazo: Durante el embarazo, las hormonas provocan la relajación de las articulaciones pélvicas. Esto puede causar dolor al caminar o al cambiar de posición. También se conoce como disfunción de la sínfisis púbica.
• Desproporción cefalopélvica: Esta es una afección relacionada con el parto. El tamaño de la cabeza del bebé es mayor que la abertura pélvica de la madre, lo que dificulta un parto normal.
• Problemas musculares y nerviosos: afecciones como el "síndrome piriforme" y la "neuralgia del pudendo" pueden causar dolor y entumecimiento en la zona pélvica y los glúteos.

Si experimenta dolor persistente en la zona pélvica, las caderas, los glúteos o la parte baja de la espalda, consulte a su médico y hable con él al respecto. No lo ignore.