ඔයා කවදාහරි දැකලා තියෙනවද සමහර පොඩි දරුවෝ, සමහර වෙලාවට වැඩිහිටියෝත්, ඇඳුමක පොඩි නූල් කැල්ලකටත් හරිම අපහසුවෙන් ඉන්නවා? නැත්නම් එකපාරට ඇහෙන පොඩි සද්දෙකටත් ගැස්සිලා යනවා? සමහරවිට ඔයාගේම දරුවා වෙන්නත් පුළුවන්. හිතන්නකෝ, ඉස්කෝලේ ඇඳුමේ කොලර් එක ටිකක් හිරට තිබ්බත් සමහර දරුවෝ දවසම අඬනවා. මේ වගේ දේවල් වලට හේතුව සමහරවිට අපි හිතන තරම් සරල දෙයක් නොවෙන්න පුළුවන්. මේකට කියන්නේ සංවේදී තොරතුරු සැකසීමේ දුර්වලතාවය (Sensory Processing Disorder – SPD) කියලා.
මේ (Sensory Processing Disorder – SPD) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, (SPD) කියන්නේ ඔයාගේ මොළේ ඔයාගේ ඉන්ද්රියන්ගෙන් – ඒ කියන්නේ ඇස්, කන්, නාසය, දිව, සම – එන තොරතුරු තේරුම් අරගෙන, ඒවට ප්රතිචාර දක්වන විදිහේ තියෙන පොඩි වෙනසක්. මේකෙන් ඔයා දකින දේවල්, ඇහෙන දේවල්, දැනෙන සුවඳ, රස, ස්පර්ශය වගේ දේවල් විතරක් නෙවෙයි, ඔයාගේ චලනයන් පවා බලපාන්න පුළුවන්.
සාමාන්යයෙන් වෛද්යවරු සහ දෙමව්පියෝ මේ තත්ත්වය පොඩි දරුවන්ගෙන් තමයි වැඩිපුරම අඳුනගන්නේ. ඒත් මේක වැඩිහිටියන්ටත් බලපාන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම (Autism Spectrum Disorder) ඒ කියන්නේ ඕටිසම් තත්ත්වය, එහෙම නැත්නම් (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder – ADHD) වගේ ස්නායු සංවර්ධන සහ ස්නායු විවිධත්ව තත්ත්වයන් (neurodevelopmental and neurodivergent conditions) තියෙන අයට (SPD) බහුලව දකින්න ලැබෙනවා. හැබැයි, වෙන කිසිම තත්ත්වයක් නැතුව වුණත් (SPD) විතරක් තියෙන්නත් පුළුවන්.
දැනට (SPD) කියන්නේ නිල වශයෙන් පිළිගත්ත වෛද්යමය රෝග විනිශ්චයක් නෙවෙයි. ඒත්, මේ තත්ත්වය අඳුනගෙන, ඒකට ප්රතිකාර කරන එකෙන්, විශේෂයෙන්ම එදිනෙදා වැඩකටයුතු කරගන්න අමාරු අයට කොච්චර ප්රයෝජනයක් තියෙනවද කියලා දැන් වෛද්යවරු පවා පිළිගන්නවා.
පර්යේෂණ වලින් කියවෙන්නේ සාමාන්ය ජනගහනයෙන් හැම විසි දෙනෙක්ගෙන්ම එක්කෙනෙක්ට හෝ තුන්දෙනෙක්ට විතර (SPD) තියෙන්න පුළුවන් කියලයි. ස්නායු සංවර්ධන තත්ත්වයන් තියෙන අය අතරේ මේ ගාණ තවත් වැඩියි.
(SPD) තියෙන අය ලෝකය දකින්නේ කොහොමද? (SPD) වර්ග මොනවද?
(SPD) වල විවිධ වර්ග තියෙනවා. ඒ කියන්නේ හැමෝටම එකම විදිහට නෙවෙයි මේක බලපාන්නේ. අපි බලමු ප්රධාන වර්ග මොනවද කියලා.
සංවේදීතාවය වැඩි අය `(Sensory Over-Responsivity – SOR)`
මේ වර්ගයේදී වෙන්නේ, ඔයා සාමාන්ය කෙනෙක්ට වඩා සංවේදී තොරතුරු වලට හරිම ඉක්මනට, හරිම සැරෙන්, එහෙමත් නැත්නම් හුඟක් වෙලා යනකල් ප්රතිචාර දක්වන එක. සාමාන්යයෙන් අනිත් අයට නොදැනෙන, එහෙම නැත්නම් ඉවසන්න පුළුවන් පොඩි දෙයක් වුණත් මේ අයට ලොකු අපහසුවක් ගේන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ දරුවා ඉස්කෝලේ ඇඳුමේ අලුත් ටැග් එකටවත් කැමති නැද්ද? නැත්නම් බ්ලෙන්ඩර් එකේ සද්දෙට කන් වහගන්නවද? සමහර වෙලාවට කවුරුහරි ඇඟේ ගෑවුණත් දඟලනවද? මේවා (SOR) වල ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. එයාලා හිතාමතා කරන දේවල් නෙවෙයි මේ.
සංවේදීතාවය අඩු අය `(Sensory Under-Responsivity – SUR)`
මෙතනදි වෙන්නේ අනිත් පැත්ත. ඒ කියන්නේ, යම් සංවේදනයක් දැනෙන්න නම්, සාමාන්ය කෙනෙක්ට වඩා වැඩිපුර සංවේදී තොරතුරු ප්රමාණයක් ඕන වෙනවා. සමහර වෙලාවට එයාලට සමහර සංවේදන දැනෙන්නේවත් නැති වෙන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් ප්රතිචාර දක්වන්න පරක්කු වෙන්න පුළුවන්.
උදාහරණයක් විදිහට, පොඩි දරුවෙක් වැටුණත්, ලොකු තුවාලයක් වුණත්, ඒක ගානක් නැතුව ඉන්නවා දැකලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් නම කතා කරාට හැරිලා බලන්නෙ නැතුව ඉන්නවා, සෙල්ලම් බඩුවක් අතට දුන්නත් ඒක අල්ලන්න උනන්දුවක් නැති ගතියක් තියෙනවද? මේවා (SUR) වලට අදාළ වෙන්න පුළුවන්.
නිතරම සංවේදන හොයන අය `(Sensory Craving – SC)`
මේ වර්ගයේ අය නිතරම උත්තේජනයක් (stimulation) බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නේ. එයාලා නිතරම මොකක් හරි සංවේදනයක් හොයනවා. හැබැයි, ඒ උත්තේජනය ලැබුණාම එයාලා තවත් අවුල් වෙනවා මිසක්, ඒ ආසාව සංසිඳෙන්නේ නෑ.
නිතරම දඟලන, දුවන පනින, බඩු වල හැප්පෙන, හැමදේම අල්ලන්න බලන, කටේ දාගන්න හදන, උඩ පනින, කැරකෙන දරුවෙක් ගැන හිතන්න. සමහර වෙලාවට මේ වගේ හැසිරීම් (SC) නිසා වෙන්න පුළුවන්. එයාලට නිකන් ඉන්න අමාරුයි වගේ.
සංවේදන හරියට වෙන් කරලා අඳුනගන්න අමාරු අය `(Sensory Discrimination Disorder)`
මේකෙදි වෙන්නේ සංවේදී තොරතුරු වල තියෙන සියුම් වෙනස්කම් තේරුම් ගන්න අමාරු වෙන එක. මේකෙත් උප වර්ග කිහිපයක් තියෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට, ශ්රවණ සංවේදන වෙන්කර හඳුනාගැනීමේ අපහසුතාව (Auditory Discrimination Disorder) තියෙන කෙනෙක්ට, ඇහෙන දේවල් හරියට තේරුම් ගන්න අමාරුයි. කවුරුහරි කතා කරනකොට වචන පැටලෙනවා වගේ, එහෙම නැත්නම් සද්ද ගොඩක් මැද්දේ එක සද්දයක් අඳුනගන්න බැරිවෙනවා වගේ.
ඉරියව් පාලනයේ ගැටලු `(Postural Disorder)`
මේ තත්ත්වය තියෙන අයට, තමන්ගේ ශරීරය අවකාශයේ තියෙන විදිහ (body’s position in space) හරියට දැනෙන්නේ නැහැ. ඒ කියන්නේ, ඇවිදිනකොට, දුවනකොට, එහෙම නැත්නම් නිකන් ඉන්නකොටත් ශරීරයේ සමබරතාවය (core stability) තියාගන්න අමාරුයි. නිකන් හිටගෙන ඉන්නකොටත් බිත්තියකට හේත්තු වෙන්න බලනවා, පුටුවක ඉඳගත්තත් හරියට ඉන්න බැරිව එහාට මෙහාට වෙනවා වගේ.
චලන සම්බන්ධීකරණයේ ගැටලු `(Dyspraxia)`
මේකෙන් චලනයන් සහ සම්බන්ධීකරණය (coordination) සම්බන්ධ පුළුල් පරාසයක ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ ස්ථුල චලන හැකියාවන් (gross motor skills) ඒ කියන්නේ දුවන පනින එක, පඩිපෙළ නගින එක වගේ දේවල් වලටයි, සියුම් චලන හැකියාවන් (fine motor skills) ඒ කියන්නේ අකුරු ලියන එක, බොත්තම් දාන එක, කතුරකින් කපන එක වගේ දේවල් වලටයි දෙකටම බලපාන්න පුළුවන්.
(SPD) වල පොදු රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
(SPD) වල රෝග ලක්ෂණ ඒකේ වර්ගය අනුව වෙනස් වෙනවා. ගොඩක් විවිධාකාර ලක්ෂණ තියෙන්න පුළුවන්. ඒත්, බහුලව දකින්න ලැබෙන සමහර ලක්ෂණ තමයි මේ:
- නිතරම කොහේ හරි හැප්පෙනවා, බඩු බිම දාගන්නවා (නිකන් අත් දෙක පණ නැහැ වගේ).
- සමහර ඇඳුම් වර්ග, රෙදි වල ස්වභාවයට හරිම අපහසුයි. ලේබල් එක කැපුවත් ඒ තැන හමට වද දෙනවා වගේ දැනෙනවා.
- සමහර කෑම වර්ග කටේ දාගත්ත ගමන් ඔක්කාරයට එනවා, වමනේ යන්න එනවා, විශේෂයෙන්ම කෑමේ ස්වභාවය (texture) නිසා.
- හැම වෙලේම මොනවා හරි අල්ලන්න, පිරිමදින්න ඕනකමක් දැනෙනවා.
- අනිත් අයගේ පෞද්ගලික සීමාව (personal space) තේරුම් ගන්න අමාරුයි. නිතරම අනිත් අයගේ ඇඟේ ගෑවෙනවා, තුරුල් වෙනවා.
- එකපාරට වෙන චලනයන්, කවුරුහරි ඇඟේ ගෑවෙන එක, ලොකු සද්ද, සැර එළිය වගේ දේවල් වලට තදින් ප්රතිචාර දක්වනවා (බය වෙනවා, කෑ ගහනවා, අඬනවා).
- සියුම් චලන හැකියාවන් (fine motor skills) පාවිච්චි කරන්න අමාරුයි. පැන්සල හරියට අල්ලගන්න, සපත්තු ලේස් දාගන්න, කෑම කනකොට හැන්ද හරියට පාවිච්චි කරන්න අමාරුයි.
(SPD) එක ඉන්ද්රියකට විතරක් බලපාන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් ඉන්ද්රියන් කිහිපයකටම බලපාන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම, මේ ලක්ෂණ වල තීව්රතාවයත් එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස්.
(SPD) හැදෙන්න හේතු මොනවද? කවුද වැඩිපුර අවදානමක ඉන්නේ?
ඇත්තටම (SPD) හැදෙන්න නිශ්චිත හේතුවක් තවම පර්යේෂකයෝ හොයාගෙන නැහැ. හැබැයි, අධ්යයනයන් වලින් පේන විදිහට ජානමය බලපෑම් (genetics) සහ පාරිසරික සාධක (environmental factors) දෙකම මේකට බලපාන්න පුළුවන් කියලා හිතනවා.
(SPD) සහ ස්නායු විවිධත්වය (neurodivergence) අතර ලොකු සම්බන්ධයක් තියෙනවා. ඒ වගේම, සමහර මානසික සෞඛ්ය තත්ත්වයන් එක්කත් සම්බන්ධකම් තියෙනවා. පහත සඳහන් තත්ත්වයන් එක්ක (SPD) එකටම දකින්න ලැබෙන අවස්ථා වැඩියි:
- ඕටිසම් තත්ත්වය `(Autism Spectrum Disorder – ASD)`
- අවධානය අඩු / අධි ක්රියාකාරීත්ව තත්ත්වය `(ADHD)`
- ද්විධ්රැව අක්රමිකතාව `(Bipolar Disorder)`
- සංවර්ධන ප්රමාදයන් `(Developmental Delays)`
- කඩාකප්පල්කාරී මනෝභාව නියාමනය කිරීමේ අක්රමිකතාව `(Disruptive Mood Dysregulation Disorder – DMDD)`
- අනිවාර්ය චර්යා රටා අක්රමිකතාව `(Obsessive-Compulsive Disorder – OCD)` භින්නෝන්මාද-භාවාත්මකය `(Schizophrenia)`
- විශේෂිත ඉගෙනුම් දුබලතා `(Specific Learning Disorders)`
හැබැයි මතක තියාගන්න, වෙන කිසිම ස්නායු සංවර්ධන හෝ මානසික තත්ත්වයක් නැතුව වුණත් ඔයාට (SPD) තියෙන්න පුළුවන්.
දොස්තර මහත්වරු කොහොමද (SPD) තියෙනවද කියලා හොයාගන්නේ?
(SPD) කියන්නේ තවම නිල වෛද්ය තත්ත්වයක් විදිහට සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිඅරගෙන නැති නිසා, ඒකට හරියටම රෝග විනිශ්චය කිරීමේ නිර්ණායක (diagnostic criteria) නැතිකම නිසා, මේක සමහර වෙලාවට හරිහැටි හඳුනා නොගැනීමක් තියෙනවා. ඒත්, වෛද්යවරු සහ සෞඛ්ය සේවා සපයන අය මේ තත්ත්වය සහ ඒකට ප්රතිකාර කිරීමේ වැදගත්කම ගැන දැන් දවසින් දවස දැනුවත් වෙනවා.
ඔයාගේ දරුවාගේ සංවේදන හැසිරීම් (sensory behavior) සාමාන්ය නැහැ කියලා ඔයාට හිතෙනවා නම්, ඔයාගේ දරුවාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා (pediatrician) ඔයාව වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් (Occupational Therapist) හමුවෙන්න යොමු කරන්න පුළුවන්. මේ වෘත්තිකයන්ට පුළුවන් ඔයාගේ දරුවා යම් යම් සංවේදන අත්දැකීම් එක්ක හැසිරෙන විදිහ නිරීක්ෂණය කරලා (SPD) තියෙනවද කියලා තක්සේරු කරන්න. ඒ වගේම, රෝග විනිශ්චයට උදව්වක් විදිහට එයාලා ඔයාගේ දරුවාගේ රෝග ලක්ෂණ, හැසිරීම්, සහ වෛද්ය ඉතිහාසය ගැනත් අහයි. දරුවාගේ විශේෂිත අවශ්යතා අනුව, ළමා රෝග වෛද්යවරයා ඔයාව වෙනත් විශේෂඥවරුන් වෙත යොමු කරන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
(SPD) වලට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
(SPD) වලට සම්පූර්ණයෙන්ම සුවයක් (cure) නම් නැහැ. ඒත්, විවිධ වෘත්තීය චිකිත්සා (Occupational Therapy) ක්රම වලින් (SPD) රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරගන්න උදව් වෙනවා. විශේෂයෙන්ම මේ තත්ත්වය ඔයාගේ හෝ ඔයාගේ දරුවාගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බලපානවා නම් මේ ප්රතිකාර හරිම වැදගත්.
වෘත්තීය චිකිත්සකවරු (විශේෂයෙන්ම ළමා වෘත්තීය චිකිත්සකවරු – pediatric occupational therapists) ඔයාට මේ වගේ දේවල් වලට උදව් කරනවා:
- දරුවන්ගේ සංවර්ධන කඩඉම් (developmental milestones) කරා ළඟා වෙන්න (උදා: සියුම් සහ ස්ථුල චලන හැකියාවන්).
- තමන්ගේ වැඩ තනියම කරගැනීම (self-care) සහ එදිනෙදා වැඩකටයුතු (activities of daily living) දියුණු කරගන්න.
- සෙල්ලම් කිරීමේ සහ සමාජ කුසලතා (play and social skills) වැඩි දියුණු කරගන්න.
- තමන්ව පාලනය කරගැනීමේ හැකියාව (self-regulation skills) සහ හැසිරීම් දියුණු කරගන්න.
(SPD) ජීවිතේ හැම පැත්තකටම බලපාන්න පුළුවන්. වෘත්තීය චිකිත්සකවරු හැම වයසකම අයට මේ සංවේදන අභියෝග එක්ක ගනුදෙනු කරන්න උදව් වෙන ක්රමවේද (strategies) ලබා දෙනවා.
සංවේදන ඒකාබද්ධතා චිකිත්සාව `(Sensory Integration Therapy)`
මේක තමයි (SPD) වලට තියෙන බහුලවම භාවිතා වෙන සහ සාර්ථකම ප්රතිකාර ක්රමය. මේකෙදි වෙන්නේ, ඔයාට හෝ ඔයාගේ දරුවාට අවශ්යම සංවේදන උත්තේජන (sensory input) සහ අත්දැකීම් ලබා දීලා, ඒවට අනුවර්තනය වෙන්න, ඒ කියන්නේ හුරු වෙන්න උගන්වන එක. මේක කරන්නේ වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් එක්ක එකතු වෙලා.
සාමාන්යයෙන් මේකෙදි වෙන්නේ, ඔයාගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන විදිහට හදපු විශේෂිත සංවේදන ක්රියාකාරකම් (sensory activities) කරන එක. මේවායින් ඔයාගේ සංවේදන ප්රතිචාර නියාමනය කරගන්න (regulate) උදව් වෙනවා. ඔයාට පුළුවන් වෙනවා ඔයාගේ ඉන්ද්රියන් එක්ක ගනුදෙනු කරන්න, ඒවට අධික ලෙස යටපත් නොවී (overwhelmed). ඒ වගේම, එදිනෙදා ජීවිතේදී හමුවෙන සමහර සංවේදන තොරතුරු එක්ක සාර්ථකව මුහුණ දෙන්න අවශ්ය කුසලතා (coping skills) ඉගෙනගන්නත් පුළුවන්.
අධ්යයනයන් වලින් පෙන්වලා තියෙනවා සංවේදන ඒකාබද්ධතා චිකිත්සාව (Sensory Integration Therapy) මගින් සිත එකඟ කරගැනීමේ හැකියාව (concentration) වැඩිවෙනවා, හැසිරීම් (behavior) යහපත් වෙනවා, සහ කාංසාව (anxiety) මට්ටම අඩු වෙනවා කියලා.
ගෙදරදීයි ඉස්කෝලෙදියි කරන්න පුළුවන් දේවල්
ඉස්කෝලේ යන වයසේ දරුවන්ට, දරුවාගේ වෘත්තීය චිකිත්සකවරයා, සංවේදන ඒකාබද්ධතා චිකිත්සාවට අමතරව, ගෙදරදී සහ ඉස්කෝලේදී කරන්න පුළුවන් දිනපතා සංවේදන ක්රියාකාරකම් සහ උපාංග (tools) නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
මේ ක්රියාකාරකම් සහ උපාංග වලින් දරුවාට දවස පුරාම අවධානයෙන් ඉන්න සහ පිළිවෙලකට වැඩ කරන්න (stay focused and organized) උදව් වෙනවා. මේවා දරුවාගේ විශේෂිත අවශ්යතාවලට අනුව සකස් කරන්නේ.
උදාහරණයක් විදිහට, ඉස්කෝලේදී (SPD) තියෙන දරුවෙක්ට මේ වගේ දේවල් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්:
- වැඩ කරනකොට අවට සද්ද ඇහෙන එක අඩු කරගන්න හෙඩ්ෆෝන් (headphones) පාවිච්චි කරන්න අවස්ථාව.
- අතේ තියාගෙන සෙල්ලම් කරන පොඩි සෙල්ලම් බඩු (fidget toys) පාවිච්චි කරන්න අවස්ථාව.
- ඇවිදීම, කැරකීම, ඔන්චිලි පදින එක වගේ සංවේදන ක්රියාකාරකමක් කරන්න විශේෂිත විවේක කාලයක් (designated break).
ඔයාගේ දරුවාගේ වෘත්තීය චිකිත්සකවරයා තමයි දරුවාටම ගැලපෙන ක්රමවේද නිර්දේශ කරන්නේ.
සියුම් සහ ස්ථුල චලන හැකියාවන් වර්ධනයට `(Occupational Therapy)`
ඔයාගේ දරුවාට (Dyspraxia) හරි (Postural Disorder) හරි තියෙනවා නම්, එයාලට සියුම් සහ/හෝ ස්ථුල චලන හැකියාවන් ශක්තිමත් කරගන්න උදව් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් ඔයාගේ දරුවා එක්ක වැඩ කරලා මේ හැකියාවන් දියුණු කරන්න උදව් කරයි. සියුම් චලන හැකියාවන් කියන්නේ අතින් ලියන එක (handwriting), බොත්තම් දාන එක, කතුරකින් කපන එක වගේ දේවල්. ස්ථුල චලන හැකියාවන් කියන්නේ පඩිපෙළ නගින එක, බෝලයක් විසි කරන එක, බයිසිකලයක් පදින එක වගේ දේවල්.
අපි වෛද්යවරයෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙ කවදද?
ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවාට හරි (Sensory Processing Disorder) තියෙනවා නම්, දිගටම ප්රතිකාර ලබාගන්න ඔයාට නිතරම වගේ වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් හමුවෙන්න සිද්ධ වෙයි. දරුවෝ ලොකු වෙද්දී, එයාලගේ පරිසරය සහ ඉගෙනීමේ අභියෝග වෙනස් වෙන නිසා, එයාලගේ ප්රතිකාරත් ඒ අනුව වෙනස් කරන්න අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
දොස්තර මහත්මයාගෙන් අහන්න ඕන වැදගත් ප්රශ්න
ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් මේ ප්රශ්න ටික අහගන්න එක ප්රයෝජනවත් වෙයි:
- (SPD) වලට ප්රතිකාර ක්රම මොන වගේද?
- (SPD) වලට උදව්වක් විදිහට මට ගෙදරදි කරන්න පුළුවන් දේවල් මොනවද?
- මගේ (නැත්නම් මගේ දරුවාගේ) අනාගතය ගැන මම මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන?
- (SPD) ප්රතිකාර වලට මගේ රක්ෂණයෙන් (insurance) ආවරණය ලැබෙනවද කියලා දැනගන්න ඔයාට උදව් කරන්න පුළුවන්ද?
(SPD) එක්ක ජීවත් වෙන එක ගැන දැනගන්න ඕන දේවල්
(SPD) එක්ක ජීවත් වෙන එක, ඒක දරුවෙක්ට වුණත්, වැඩිහිටියෙක්ට වුණත්, ටිකක් අභියෝගාත්මක වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ආදරණීයයන්ටත් ඒක අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒත් හොඳ ආරංචිය තමයි, ප්රතිකාර වලින් ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවාට හරි මේ සංවේදන ගැටලු එක්ක සාර්ථකව මුහුණ දෙන්න උදව් ලබාගන්න පුළුවන් වීම.
(SPD) හැම කෙනෙක්ටම බලපාන්නේ එකිනෙකට වෙනස් විදිහට. ඒ නිසා, අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව (adaptable) සහ අවබෝධය (understanding) කියන දේවල් හරිම වැදගත්. ඔයාගේ දරුවාට (SPD) තියෙනවා නම්, එයාලට හොඳම රැකවරණය ලැබෙන බවට වගබලා ගන්න ඔයා දරුවා වෙනුවෙන් පෙනී ඉන්න (advocate for them) එක හරිම වැදගත්. රැකවරණය වෙනුවෙන් – සහ ඉස්කෝලේදී අවශ්ය පහසුකම් (accommodations) වෙනුවෙන් – පෙනී ඉන්න එකෙන්, එයාලට හැකි උපරිම හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් (quality of life) ලබා දෙන්න පුළුවන්.
ඔයාටයි ඔයාගේ පවුලේ අයටයි පුළුවන් නම්, ඔයාලගේ අත්දැකීම් වලට සමාන අත්දැකීම් තියෙන අනිත් අයව හමුවෙන්න සහායක කණ්ඩායමකට (support group) එකතු වෙන්නත් හිතන්න.
හරියට ප්රතිකාර නොකළොත්, කළමනාකරණය නොකරපු (SPD) නිසා ඔයාගේ දරුවාට විෂාදය (depression), හැසිරීමේ ගැටලු (behavioral issues), සහ සමාජයෙන් හුදකලා වීමේ (social isolation) අවදානම වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේ
අපි හැමෝම අපි වටේ තියෙන ලෝකය අත්විඳින්නේ එකිනෙකට වෙනස් විදිහට. ගොඩක් අය ඕනම වෙලාවක තමන් අත්විඳින සංවේදී තොරතුරු ඔක්කොම ගැන හිතන්නෙවත් නැහැ. ඒත් (Sensory Processing Disorder – SPD) තියෙන අයට, ඒකෙන් එදිනෙදා ජීවිතේ හරිම අභියෝගාත්මක වෙන්න පුළුවන්.
ඔයා (SPD) ගැන වැඩි වැඩියෙන් ඉගෙනගන්න තරමට, ඔයාගේ දරුවා එයාගේ පරිසරය අත්විඳින්නේ කොහොමද, එයාගේ සංවේදන අවුස්සන දේවල් (triggers) මොනවද කියලා ඔයාට තේරුම් ගන්න පුළුවන් වෙයි. සමහරවිට ඔයාට කලින් බැරිවුණ විදිහකට එයත් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්නත් පුළුවන් වෙයි.
මතක තියාගන්න, වෘත්තීය චිකිත්සකවරුන්ට පුළුවන් ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවාට හරි මේ සංවේදන ගැටලු එක්ක අනුවර්තනය වෙන්න සහ සාර්ථකව මුහුණ දෙන්න උදව් කරන්න. එයාලා දන්නවා (SPD) හැමෝටම බලපාන්නේ වෙනස් විදිහට කියලා, ඒ නිසා එයාලා ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවාට හරි අනන්ය වුණු (unique) ප්රතිකාර සැලැස්මක් හදලා දෙයි. ඉවසීම, ආදරය සහ නිවැරදි සහයෝගය එක්ක මේ ගමන යන්න පුළුවන්.
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 සංවේදනය සැකසීමේ ආබාධය (Sensory Processing Disorder – SPD) කියන්නේ මොකක්ද?
අපේ මොළය, ඇස්, කන්, නාසය සහ සමෙන් ලබාගන්නා ‘තොරතුරු/සංවේදන’ (සද්ද, ආලෝකය, සුවඳ, ස්පර්ශය) හරියට තේරුම් අරගෙන ඒවාට පිළිතුරු දීමේ ‘මොළයේ සිදුවන ට්රැෆික් ජෑම් එකක්’ (Traffic jam) වගේ දෙයකටයි මේක කියන්නේ. උදාහරණයක් විදිහට: සාමාන්ය කෙනෙකුට ටික් ටික් ගාන ඔරලෝසුවේ සද්දය, මේ SPD තියෙන දරුවෙකුට ඇහෙන්නේ ‘කනට යකඩෙන් ගහනවා වගේ’ මහා දරුණු සද්දයක් විදිහටයි!
💬 දරුවෙකුට මේ ආබාධය (SPD) තියෙනවා කියලා අඳුරගන්න පෙන්වන ලක්ෂණ මොනවද?
කාණ්ඩ දෙකක් තියෙනවා. 1. අධි-සංවේදී අය (Oversensitive): මෙයාලා ඇඳුම් වල ලේබල් වලට කැමතිම නෑ, සද්ද ඇහෙනකොට කන් දෙක වහගන්නවා, තදින් බදාගන්නවාට අකමැතියි, කෑම වලට හරිම තෝරනවා. 2. ඌන-සංවේදී අය (Undersensitive): මෙයාලා වේදනාව දන්නේම නෑ! හැමතිස්සෙම බිත්තියේ හැප්පෙනවා, උඩ පනිනවා, මිනිස්සුන්ව බදාගන්න/හැප්පෙන සෙල්ලම් කරන්නමයි ආස. ලේ ආවත් ගානක් නෑ.
💬 මේක ඔටිසම් (Autism / ASD) රෝගයමද? මේකට දෙන ප්රතිකාරය මොකක්ද?
ගොඩක් ඔටිසම් තියෙන අයට මේ SPD ලක්ෂණ තියෙනවා. හැබැයි ‘SPD තියෙන හැමෝටම ඔටිසම් නෑ’ (ඒක වෙනම තත්ත්වයක්). මේකට දෙන හොඳම සහ විශිෂ්ටතම ප්රතිකාරය තමයි Occupational Therapy (වෘත්තීය චිකිත්සාව)! එහිදී Sensory Diet (සංවේදනය සමතුලිත කරන සෙල්ලම්/පුහුණුවීම්) එක්ක, බරැති පොරවනයක් (Weighted blankets) පාවිච්චි කිරීම, සහ සද්ද ඇහෙන්නේ නැති හෙඩ්ෆෝන්ස් (Noise-canceling headphones) දීලා දරුවාගේ මොළය පාලනය කරන්න පුරුදු කරනවා.
` සංවේදී තොරතුරු සැකසීමේ දුර්වලතාවය, SPD, සංවේදන ගැටලු, දරුවන්ගේ සංවේදන, වෘත්තීය චිකිත්සාව, ඕටිසම්, ADHD
