Una solución para el dolor durante las relaciones sexuales: ¡Hablemos de dilatadores vaginales!

¿Sientes dolor, tirantez o incomodidad durante las relaciones sexuales? Este es un problema que muchas mujeres se avergüenzan de mencionar y sufren en silencio. Puede haber muchas razones para ello. Hoy hablaremos de un dispositivo especial que se utiliza para aliviar esta situación: los dilatadores vaginales. No te preocupes, te lo explicaremos de forma sencilla.

En pocas palabras, ¿qué son los dilatadores vaginales?

Se trata simplemente de dispositivos tubulares. Están fabricados con plástico de la mejor calidad o silicona de grado médico. Se insertan en la vagina y ejercen una suave tracción sobre los tejidos vaginales.

Imagínalo como estirar los músculos antes de hacer ejercicio. Es similar. Con el uso regular de estos expansores, la flexibilidad de la vagina aumenta, los músculos pélvicos se fortalecen y la penetración se vuelve más fácil y menos dolorosa.

Lo mejor es que puedes realizar este tratamiento en casa, en la intimidad de tu hogar, en menos de 20 minutos. Vienen en diferentes tamaños y grosores. Debes elegir el tamaño que mejor se adapte a ti según la estrechez de tu vagina.

¿Para qué tipo de ocasiones se utilizan?

Si experimentas dolor durante las relaciones sexuales o al introducir algo en la vagina, los dilatadores vaginales pueden ser muy útiles. Ayudan a aumentar la flexibilidad de los tejidos vaginales y a fortalecer los músculos pélvicos debilitados. A continuación, se describen algunas de las principales causas de esta molestia.

¿Cómo elegir un dilatador que se adapte a ti?

Los expansores vienen en varios tamaños. Su longitud varía entre 2 y 7 pulgadas, y su grosor (diámetro) entre 0,5 y 1,5 pulgadas. La idea principal es comenzar con el tamaño más pequeño e ir aumentando gradualmente el grosor.Cuando el tratamiento sea exitoso, sentirá que puede insertar un tamaño mayor sin dificultad. Nunca se apresure ni intente forzar un tamaño mayor en su cuerpo antes de estar listo.

En lo que respecta a los materiales con los que están hechos, existen dos tipos principales.

• Plástico: Son algo rígidos y duros. Esta rigidez puede ayudar a estirar la vagina. Sin embargo, a algunas mujeres les puede resultar un poco incómodo.
• Silicona: Son muy suaves y flexibles, lo que facilita su uso. Los extensores de silicona se pueden usar tanto ligeramente calientes como fríos.

Lo más importante es elegir uno que te resulte cómodo y que proporcione la tensión deseada para estirar la vagina. Algunos dilatadores vienen con un mango, lo que te permite tener un mejor control al introducirlo.

Tu médico te puede dar el mejor consejo. Te examinará y te recomendará el tipo y la talla inicial más adecuados para ti.

¿Cómo se usa exactamente? Paso a paso...

Es normal sentir cierta incomodidad al insertarlo por primera vez. Pero todo el proceso no debería durar más de 15-20 minutos. Veamos cómo hacerlo exactamente.

1. Aplique un lubricante: Primero, aplique una pequeña cantidad de lubricante a base de agua (por ejemplo, KY® jelly) al dilatador. No utilice productos a base de aceite como la vaselina. Recuerde, siempre comience con una pequeña cantidad.

2. Ponte en una posición cómoda: Acuéstate en la cama lo más cómodamente posible. Dobla las rodillas y separa las piernas hacia los lados, como lo harías cuando te examina un médico.

3. Inserta el preservativo: Introduce el preservativo en la vagina en ángulo descendente, como si fuera un tampón. Detente cuando sientas una ligera tensión, pero sin dolor. No lo fuerces.

4. Relaja los músculos: Mientras el dilatador esté colocado, respira profundamente. Esto ayudará a relajar los músculos pélvicos. Si tu médico te lo ha indicado, también puedes realizar ejercicios para el suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel .

5. Movimiento: Durante los próximos 5 minutos, aproximadamente, mueva el dilatador dentro de la vagina. Gírelo en círculos, muévalo hacia adelante, hacia atrás y de lado a lado. Muévalo hacia adentro y hacia afuera, de forma similar a como lo haría durante las relaciones sexuales.

6. Retirar: Después de unos 15 minutos, retire el arroz.

7. Limpieza: A continuación, lave bien con jabón suave y agua tibia, seque con una toalla de papel o deje secar en un lugar limpio.

8. Siga las instrucciones del médico:Úselo según las indicaciones de su médico, tantas veces como le indique. Algunos le dirán que lo haga a diario, mientras que otros le dirán que lo haga cada dos días.

Con el tiempo, te darás cuenta de que el tamaño que estás usando ya no es tan importante. En ese momento, deberías pasar al siguiente tamaño.

¿Tiene esto algún beneficio o efecto secundario?

Ventajas

Los dilatadores vaginales son un tratamiento seguro y eficaz . De hecho, muchas personas que los usan con regularidad experimentan alivio del dolor durante las relaciones sexuales. Este alivio se produce porque, con el tiempo, los tejidos vaginales se estiran suavemente y aumenta su flexibilidad.

Efectos secundarios

• Sangrado leve: El efecto secundario más común es el manchado. Esto significa unas pocas gotas de sangre rosada clara. Esto es normal. Sin embargo, si el sangrado es abundante o no cesa durante más de 24 horas, consulte a su médico.
• Molestias leves: Puede sentir algunas molestias. Sin embargo, si experimenta dolor intenso, no es normal. En ese caso, deje de usar el dilatador y consulte con su médico para asegurarse de usarlo correctamente.

¿Cuánto tiempo se tarda en obtener resultados?

Varía de persona a persona. El tiempo que tarda en notarse la mejoría depende de los síntomas y de la causa subyacente. Algunas personas empiezan a sentir alivio en pocas semanas, mientras que otras pueden necesitar este tratamiento durante varios meses.

Lo más importante es acudir a consulta con su médico con regularidad durante este tratamiento. Él o ella le ayudará a decidir cuánto tiempo debe durar el tratamiento.

El sexo no tiene por qué ser doloroso. Si experimentas ese tipo de molestias, un dilatador vaginal podría ser una buena solución.