¿Sientes que el sexo suele ser una experiencia dolorosa e incómoda? ¿Te da un poco de vergüenza hablar de ello? No eres la única. Muchas personas sufren esta afección. Lo mejor es que tiene tratamiento y se pueden encontrar sus causas. Así que hoy hablemos abiertamente sobre esta afección, conocida en medicina como dispareunia.
En pocas palabras, ¿qué es la dispareunia?
La dispareunia es una afección persistente o recurrente que se presenta antes, durante o después de las relaciones sexuales. Si bien es más común en mujeres, también puede afectar a los hombres.
Existen varios lugares donde las mujeres pueden sentir este dolor. Algunas pueden sentirlo fuera de la vagina, cerca de los labios vaginales o en la abertura vaginal. Otras pueden sentirlo dentro del cuerpo. Por ejemplo:
- Músculos del suelo pélvico
- Piel del canal vaginal
- Útero
- Ligamentos que sostienen el útero
- abdomen inferior
Los hombres pueden experimentar dolor en el glande, el cuerpo del pene, los testículos o la pelvis.
Este dolor no solo es físico, sino que también puede tener un gran impacto psicológico. Puede provocar una disminución de la intimidad en la pareja y problemas en la relación. Por lo tanto, es muy importante hablar de ello.
Si usted presenta este problema, su médico podría derivarla a un especialista en salud sexual, como un ginecólogo, quien podrá determinar la causa subyacente de sus síntomas y el tratamiento más adecuado.
¿Existen diferentes tipos de este dolor?
Sí, puedes clasificarlo según dónde sientas el dolor. Así será más fácil encontrar la causa.
| Tipo de dolor | Descripción y posibles causas |
|---|---|
| Dolor de entrada | Este dolor se siente al inicio de la relación sexual, es decir, cuando el pene se introduce en la vagina. Se localiza cerca de la abertura vaginal. Puede deberse a cambios hormonales, sequedad vaginal, alergias crónicas, infecciones o alguna lesión. |
| Dolor posicional | Si solo experimentas dolor durante ciertas posiciones sexuales, podría tratarse de este tipo de dolor. Esto suele deberse a problemas en los músculos del suelo pélvico, sequedad vaginal o infecciones. |
| Dolor profundo | Este dolor se siente al introducir el pene profundamente en la vagina. Puede ser más intenso en ciertas posiciones. Afecciones como enfermedades de la vejiga o el intestino, disfunción del suelo pélvico y endometriosis pueden causarlo. |
También se puede clasificar de otra manera dependiendo del momento en que se produce el dolor:
- Dolor primario: Esto significa que este dolor ha estado presente desde el primer día que iniciaste tu vida sexual.
- Dolor secundario: Si tuviste relaciones sexuales sin ningún dolor antes, y este dolor aparece después, pertenece a este tipo.
- Dolor completo: Si sientes dolor cada vez que tienes relaciones sexuales.
- Dolor situacional: Si el dolor solo se presenta en ciertos momentos, en ciertas posiciones o con ciertas parejas.
¿Qué tan común es esta afección?
El dolor durante las relaciones sexuales es muy común entre las mujeres. Según las encuestas, 3 de cada 4 mujeres lo experimentarán en algún momento de su vida. Debido a que es un tema tan delicado, muchas personas se muestran reacias a hablar de ello o a buscar atención médica. Por lo tanto, las estadísticas reales podrían ser mucho mayores.
Esta afección es frecuente en mujeres que se acercan a la menopausia o que ya la han superado. La principal causa es la disminución de la hormona estrógeno, fundamental para mantener la hidratación y la elasticidad de la vagina.
Pero recuerda, no des por sentado que esto es normal a medida que envejeces. No todos los dolores se deben a la edad.
¿Cuáles son los síntomas de la dispareunia?
Si sientes dolor durante las relaciones sexuales, puede que la experiencia sea diferente.
- Dolor que se puede sentir incluso al introducir un tampón en la vagina o al usarlo.Dolor agudo.
- Dolor intenso durante las relaciones sexuales.
- Sensación de ardor o dolor después de tener relaciones sexuales.
- Calambres pélvicos.
- Rigidez o espasmos musculares.
- Dolor de vejiga.
Este dolor puede sentirse como una punzada, una quemazón o una sensación de opresión. Puede localizarse en un punto o extenderse por toda la zona genital.
¿Este dolor provoca sangrado?
El sangrado no siempre ocurre. Si sangras durante las relaciones sexuales, podría deberse a una afección médica subyacente. Puede o no estar asociado con dolor. Sin embargo, si sangras durante las relaciones sexuales, podría ser normal, un signo de infección o, en raras ocasiones, un signo de cáncer, así que asegúrate de consultar a un médico.
¿Cuáles son las principales razones de esto?
A menudo, la causa principal de este dolor es la falta de lubricación , es decir, la sequedad vaginal. Sin embargo, las infecciones, las lesiones y diversas afecciones médicas también pueden provocarlo.
1. Diversas afecciones médicas
- Endometriosis: Crecimiento del tejido que recubre el interior del útero (endometrio) fuera del útero, en otros lugares (por ejemplo, las trompas de Falopio, la cavidad abdominal).
- Enfermedades de la piel: Enfermedades de la piel como la dermatitis que se producen en la zona genital.
- Disfunción del suelo pélvico: Problemas con los músculos y ligamentos de la cavidad pélvica.
- Problemas intestinales: Enfermedades intestinales como el síndrome del intestino irritable (SII), la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
- Problemas de vejiga: afecciones como infecciones recurrentes del tracto urinario (ITU) y cistitis intersticial (CI).
- Cambios hormonales: Cambios hormonales, especialmente durante la perimenopausia.
- Problemas del sistema nervioso: Problemas relacionados con los nervios, como un nervio pinzado en la columna vertebral.
- Madres lactantes: Los cambios hormonales durante la lactancia también pueden causar sequedad y dolor vaginal.
- Vulvodinia: Dolor crónico en la zona que rodea la abertura vaginal (vulva).
- Vaginismo: Contracciones involuntarias y tensas de los músculos de la vagina. Puede ser causado por un trauma previo o por miedo al dolor.
2. Traumatismo o lesión
- Tener relaciones sexuales poco después de una cirugía o del parto .
- Lesión en la vagina o en la zona que rodea la abertura vaginal. Por ejemplo, un desgarro vaginal durante el parto o una episiotomía.
3. Infecciones
- Infecciones vaginales: Infecciones comunes como la candidiasis o la vaginosis bacteriana.
- Infecciones de transmisión sexual (ITS): Infecciones como las verrugas genitales y el herpes.
¿Cómo reconocer esta afección?
Su médico le preguntará sobre sus antecedentes médicos y le realizará un examen físico para intentar determinar la causa. Este examen físico puede incluir la exploración de la pelvis, el abdomen, la vagina y el útero.
Se pueden realizar las siguientes pruebas para encontrar la causa exacta del dolor:
- Examen pélvico: En este momento, se puede tomar una muestra de flujo vaginal o una muestra de orina para comprobar si hay infección.
- Ecografía: Una ecografía transvaginal permite obtener una buena imagen de los órganos del sistema reproductivo.
- Laparoscopia: Este procedimiento se realiza con poca frecuencia. Se trata de una intervención quirúrgica que utiliza una pequeña cámara para examinar el interior de la cavidad abdominal si otras pruebas no logran determinar la causa.
No te avergüences de hablar con un médico sobre un problema como este. Es normal. Recuerda que tu médico ya ha escuchado casos similares y está para ayudarte.
Es posible que su médico le haga preguntas como estas:
- ¿Dónde sientes el dolor?
- ¿Con qué frecuencia se presenta el dolor?
- ¿Desde cuándo tienes este dolor?
- ¿Cómo se siente el dolor? (p. ej., ardor, dolor sordo)
- ¿Qué medicamento está tomando?
- ¿Ha tenido alguna cirugía previa?
¿Cómo se trata?
Las opciones de tratamiento dependen de la causa del dolor. Por ejemplo, si el dolor se debe a una disfunción del suelo pélvico, es posible que se recomiende primero la fisioterapia.
- Medicamentos: Si la sequedad vaginal se debe a la falta de estrógeno, existen cremas con estrógeno que se pueden aplicar en la vagina. También se pueden recetar medicamentos para tratar infecciones u otras afecciones.
- Lubricantes: Si la sequedad vaginal es la causa principal, usar un lubricante a base de agua o silicona puede ser de gran ayuda.
- Otros consejos: Evite usar jabones perfumados, baños de burbujas, compresas sanitarias perfumadas y papel higiénico en la zona genital.
Cosas que puedes hacer para controlar el dolor en casa.
- Lubricantes a base de agua o silicona antes de tener relaciones sexualesUtilice un lubricante.
- Prueba otras actividades o posiciones sexuales que no te causen dolor.
- Toma un analgésico de venta libre como el paracetamol antes de tener relaciones sexuales.
- Tómate un tiempo para relajarte y desestresarte antes de tener relaciones sexuales.
- Después de tener relaciones sexuales, aplique una bolsa de hielo en la zona alrededor de la abertura vaginal.
La duración de este dolor varía según la causa y el tratamiento. A veces, el alivio se siente inmediatamente después de comenzar el tratamiento. Otras veces, puede llevar tiempo encontrar el tratamiento adecuado.
Lo mejor de todo es que esto suele traer alivio. Así que no pierdas la esperanza.
Mensaje para llevar a casa
- El dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia) es una afección muy común. No hay por qué avergonzarse ni sufrirla en soledad.
- Este dolor puede ser causado tanto por factores físicos como psicológicos, por lo que es muy importante encontrar la causa exacta.
- No ignores esto como si fuera una parte normal del envejecimiento. Todo dolor tiene una causa y una cura.
- Si experimenta dolor nuevo durante las relaciones sexuales, sangrado o flujo vaginal inusual, asegúrese de consultar a su médico.
- Hablar abiertamente de esto con tu pareja es muy importante para la relación. Conversen sobre cómo comprenderse mutuamente y crear una cercanía sin dolor.
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