¿Dolor inexplicable en la zona vaginal? ¡Hablemos de vulvodinia!

¿Sufres de dolor persistente en la zona genital sin motivo aparente? Puede ser una sensación de ardor, escozor u hormigueo. Este dolor puede dificultar tus actividades diarias e incluso provocarte depresión. Si te sientes solo, incapaz de hablar con nadie al respecto, sin entender por qué ocurre o sin saber qué lo causa, este tema que trataremos hoy te resultará muy importante.

En pocas palabras, ¿qué es la vulvodinia?

La vulvodinia (vul-vo-di-nia) es un dolor crónico en la zona externa de la vagina (lo que médicamente llamamos la vulva) que dura más de tres meses sin ninguna causa aparente.

Quizás estés pensando: "Esta zona duele por infecciones o enfermedades de la piel". Sí, es cierto. Pero la vulvodinia es un dolor que se produce cuando no se encuentra una causa específica (por ejemplo, una infección por hongos o una enfermedad de la piel) . Este dolor puede ser tan intenso que incluso puedes llegar a aburrirte de las cosas que disfrutas. Puede que incluso te resulte imposible pensar en tener relaciones sexuales.

¿Existen tipos principales de vulvodinia?

Sí, lo dividimos en dos tipos principales dependiendo de dónde se produzca el dolor.

1. Vulvodinia localizada: Se trata de dolor que se siente en una zona específica de la vagina. Con mayor frecuencia, este dolor se localiza en la piel entre los labios menores y la abertura vaginal (llamada vestíbulo vulvar) o en el clítoris.

2. Vulvodinia generalizada (dolor que se extiende por toda la zona): En este caso, el dolor no se limita a un solo lugar. Puede presentarse en diferentes partes de la zona vaginal, en distintos momentos. A veces, el dolor puede sentirse en toda la zona vaginal.

Este dolor también puede clasificarse según cómo se produce. Algunas personas lo experimentan cuando algo las toca o las roza (por ejemplo, durante las relaciones sexuales o al insertar un tampón). Otras, en cambio, sienten dolor incluso cuando están sentadas sin hacer nada.

¿Cómo afecta esta situación a la vida de una persona?

La vulvodinia no es solo un dolor. Es algo que puede poner la vida de una persona patas arriba. Imagínate...

• Impacto en el trabajo: Si trabajas en una oficina, es posible que no puedas realizar tu trabajo correctamente debido al dolor que produce estar sentado en un mismo lugar durante demasiado tiempo.
• Impacto en las relaciones: Las relaciones sexuales pueden ser dolorosas o incluso imposibles, lo que puede afectar significativamente la relación con tu esposo o pareja. Esto puede generar un estrés psicológico considerable.
• Trastornos del sueño: El dolor puede impedirle dormir bien por la noche.
• Factores que influyen en la elección de la ropa:No puedo usar ropa ni vaqueros en la cárcel. Siempre tengo que elegir ropa holgada.

Debido a todo esto, las investigaciones han descubierto que muchas personas con vulvodinia también experimentan problemas psicológicos como depresión y ansiedad .

¿Cuáles son los síntomas de la vulvodinia?

La forma en que se experimenta este dolor es diferente para cada persona. La manera en que el dolor comienza, cesa y empeora también puede variar de una persona a otra.

¿Por qué ocurre esto? ¿Cuáles son las causas de la vulvodinia?

Lamentablemente, los investigadores aún no han encontrado una causa definitiva para esto, pero creen que hay varios factores que pueden contribuir a ello.

• Inflamación: Un estado inflamatorio en el cuerpo.
• Factores hormonales: Cambios en las hormonas.
• Factores genéticos: Una predisposición que se hereda.
• Problemas neuropáticos: Existe daño en los nervios de la zona vaginal o un mal funcionamiento de los mismos.
• Efectos a largo plazo de infecciones antiguas: Una respuesta a largo plazo del organismo a infecciones vaginales previas.
• Debilitamiento de los músculos del suelo pélvico: Debilitamiento o espasmos frecuentes de los músculos de la zona pélvica.
• Sustancias nocivas para la piel: Irritación cutánea causada por productos como jabones fuertes y perfumes.

¿Cómo reconocer esta afección?

Cuando consultes a un médico, este te diagnosticará vulvodinia solo después de descartar todas las demás posibles causas de tu dolor. Esto puede implicar varias pruebas.

• Historial médico: El médico le preguntará sobre sus síntomas (dónde, cómo y cuánto tiempo lleva presente el dolor), su vida sexual y cualquier cirugía a la que se haya sometido.
• Exploración física: El médico examinará la zona vaginal y también podrá utilizar un instrumento llamado espéculo para examinar la vagina y el cuello uterino.
• Prueba del hisopo de algodón: Esta es una prueba muy importante. Se utiliza un pequeño hisopo de algodón para tocar suavemente diferentes áreas de la vagina y preguntar dónde y cómo siente el dolor. Esto facilita encontrar la ubicación exacta del dolor.
• Pruebas para detectar infecciones: Se toma una muestra de flujo vaginal y se analiza para detectar infecciones de transmisión sexual (ITS), vaginosis bacteriana o infecciones por hongos.

En casos muy excepcionales, su médico podría recomendarle una colposcopia o una biopsia, que consiste en tomar una pequeña muestra de piel y examinarla, para asegurarse de que no existan otras afecciones médicas.

¿Cuáles son los tratamientos para la vulvodinia?

El tratamiento de la vulvodinia puede llevar tiempo. Es posible que necesites probar diferentes tratamientos para encontrar el adecuado, o la combinación de tratamientos que mejor se adapte a ti. Por lo tanto, la paciencia es fundamental.

Cosas que puedes hacer tú mismo para controlar el dolor

Cuidar la higiene de la zona vaginal también ayuda mucho a controlar el dolor.

Cosas buenas para hacer:

• Toma un baño con agua tibia y sales de Epsom o avena coloidal.
• Utilice un jabón suave sin perfume (o simplemente agua) para lavar la zona vaginal.
• Para lavar la ropa interior, utilice un detergente suave y sin perfume.
• Durante el día, usa ropa interior hecha completamente de algodón. Por la noche, duerme sin ropa interior.
• Cuando el dolor sea intenso, aplique compresas frías durante no más de 15 minutos.
• Si vas a tener relaciones sexuales, utiliza un lubricante sin perfume ni sabor, y que no tenga propiedades refrescantes ni cálidas.
• Si tienes que estar sentada durante mucho tiempo, utiliza un cojín tipo "donut" que reduzca la presión en la zona vaginal.
• Duerme bien todas las noches (entre 7 y 9 horas).

Cosas que no se deben hacer (que hay que evitar a toda costa):

• Evite usar ropa ajustada como pantalones, vaqueros y medias.
• No utilice papel higiénico, tampones ni compresas perfumadas.
• No uses trajes de baño mojados ni ropa deportiva sudada durante demasiado tiempo.
• Evite realizar duchas vaginales o utilizar productos como perfumes y baños de burbujas dentro de la vagina.
• Evite durante un tiempo los ejercicios que ejerzan presión sobre la zona vaginal, como el ciclismo y la equitación.