Kas sul on ka piima joomisega raskusi? Õpime kõike piimaallergia kohta!

Piim on midagi, mida me kõik oleme lapsepõlvest saati joonud. Kuid mõned inimesed võivad selle piima joomisel kogeda mitmesuguseid ebamugavusi. Võib-olla tunnete teie või teie laps piima juues midagi imelikku. Sellistel hetkedel tuleb meelde, kas tegemist on "piimaallergiaga" või "(piimaallergia)". Seega räägime sellest täna üksikasjalikult ja väga lihtsalt.

Mis täpselt on piimaallergia?

Lihtsamalt öeldes on piimaallergia see, kui teie immuunsüsteem (süsteem, mis kaitseb teie keha haiguste eest) reageerib teatud piimavalkudele. See arvab, et see on sissetungija. Kõige sagedamini põhjustab seda lehmapiim. Siiski võivad allergiat põhjustada ka muud tüüpi loomsed piimatooted, näiteks kitse- ja lambapiim. Kuid on veel midagi, mida peate teadma. Mitte kõik piimaga seotud probleemid ei ole "piimaallergia". On veel kaks asja:

• Piimavalgu talumatus on seisund, mis esineb väikelastel.
• Laktoositalumatus on seisund, mis esineb vanematel lastel ja täiskasvanutel, kes ei suuda seedida laktoosi, mis on piimas leiduv suhkur.

Me räägime neist üksikasjalikumalt hiljem. Praegu pidage meeles, et tõeline „piimaallergia” võib mõnikord olla väga ohtlik . Kui teil tekivad rasked sümptomid, näiteks hingamisraskused, peate viivitamatult minema lähimasse haiglasse.

Kellel on kõige suurem tõenäosus seda piimaallergiat arendada?

See võib juhtuda igas vanuses igaühega, kuid kõige sagedamini on see alla 16-aastastel lastel . Hea uudis on see, et enamik seda tüüpi piimaallergiaga lapsi kasvab sellest vananedes välja. Eelmainitud „piimavalgu talumatuse“ seisundiga imikutel kaob see peaaegu täielikult. See piimaallergia võib esineda nii piimaseguga toidetavatel imikutel kui ka rinnapiimatoidul olevatel imikutel.

Kui levinud see on?

Piimaallergia on tegelikult suhteliselt levinud. Näiteks Ameerika Ühendriikides on hinnanguliselt umbes 2-l iga 100. lapse kohta see seisund.

Mis juhtub kehaga, kui teil on piimaallergia?

Kui teil on piimaallergia, tekib teie kehal piima joomisel allergiline reaktsioon. See toimib järgmiselt: kui te esimest korda piima joote, toodab teie immuunsüsteem spetsiaalset tüüpi antikeha, mida nimetatakse immunoglobuliin E-ks ehk IgE-ks. Need IgE antikehad on nagu väikesed detektiivid. Nad kinnituvad meie naha, hingamisteede ja südame-veresoonkonna nuumrakkude külge. Seejärel, kui te uuesti piima joote, puutuvad piimas olevad valgud nende IgE-dega kokku, mis põhjustab nuumrakkudes histamiiniks nimetatava kemikaali vabanemist. See põhjustabki teie allergilisi sümptomeid (nagu sügelus ja nõgestõbi).Need „(IgE)“ reaktsioonid võivad tekkida väga kiiresti, niipea kui te joote piima. Mõnikord võib see areneda väga raskeks, eluohtlikuks seisundiks, mida nimetatakse „(anafülaksiaks)“.

Anafülaksia on raske allergiline reaktsioon, mis võib kohese ravimata jätmise korral surmaga lõppeda. Seetõttu on oluline olla selle suhtes väga ettevaatlik.

Piimale on ka teisi reaktsioone, mida need „(IgE)“ antikehad ei põhjusta. Need tekivad veidi hiljem, mõnikord võib sümptomite ilmnemiseni kuluda kuni 48 tundi. Piim on nende „mitte-IgE“ reaktsioonide peamine põhjus väikelastel. Siiski ei ole need „mitte-IgE“ allergiad tavaliselt eluohtlikud. Näiteks on varem mainitud „piimavalgu talumatus“.

Miks inimesed järsku piima suhtes allergiliseks muutuvad?

See on midagi, mida arstid ja teadlased siiani täpselt välja ei suuda selgitada. Mõned inimesed võivad piima suhtes ootamatult allergiliseks muutuda.

Millised on piimaallergia sümptomid?

Piimaallergia sümptomid algavad tavaliselt minutite jooksul pärast piima joomist. Need sümptomid võivad inimeselt inimesele erineda ja mõnel inimesel olla väga kerged, teistel aga rasked. Levinud, vähem rasked sümptomid on järgmised:

• Nahalööve , mis sarnaneb ekseemiga (nõgestõbi)
• Iiveldus või oksendamine
• Kõhuvalu
• Kõhulahtisus (oksendamine)
• Nahalööbed on naha muutused.
• Sügelus
• Huulte , keele või kurgu tuimus või turse

Tõsised sümptomid (kui teil esineb üks või mitu neist, pöörduge viivitamatult haiglasse!):

• Pingutus rinnus, pinguldus
• Hingamisraskused (düspnoe)
• Õhupuudus
• Neelamisraskused (düsfaagia)
• Tõsine nahalööve (kontaktdermatiit)
• Hingamine (vilistamine)
• Pearinglus
• Järsk vererõhu langus (hüpotensioon)
• Minestus
• Ülalmainitud seisund nimega „(anafülaksia)”

Miks me piima suhtes allergiliseks muutume? Mis on selle põhjus?

Kui teil on piimaallergia, on see tingitud sellest, et piimas on kahte tüüpi valke. Teie immuunsüsteem reageerib nendele valkudele üle. Need kaks valku on: 1. Kaseiin:See on peamine valk, mis moodustab piima kalgendamisel kalgendumist. Seda leidub ka juustus ja jogurtis. See moodustab 80% piimavalgust. Just see „(kaseiin)“ annab piimale valge värvuse. 2. „Vadak“: see on valk, mis pärineb piima vedelast osast kalgendamisel. See moodustab umbes 20% piimavalgust. Teil võib olla allergia ühe või mõlema valgu suhtes.

Kas piimaallergia on nakkav?

Ei. Piimaallergia ei ole nakkav . Seda ei saa kellelegi teisele levitada.

Kuidas kindlalt teada saada, kas oled piima suhtes allergiline?

Kui teil tekib piima joomisel mõni ülalmainitud sümptomitest, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole . Ta võib teid suunata allergoloogi juurde. Allergoloog saab teha mitmesuguseid teste, et teha kindlaks, kas teil on tõesti piimaallergia. Enne testide tegemist võib arst teile esitada küsimusi, näiteks:

• Kas kellelgi teie peres on piimaallergia või muid toiduallergiaid?
• Kas arst on sulle kunagi öelnud, et sul on toiduallergia?
• Milliseid sümptomeid te kogete?
• Kas sa kasutad selleks mingeid apteegist ostetud ravimeid?
• Millal sümptomid hakkavad ilmnema?
• Kas sa pead päevikut selle kohta, mida sa sööd ja jood?

Milliseid teste kasutatakse piimaallergia diagnoosimiseks?

Sõltuvalt teie sümptomitest võib allergoloog teha ühe või mitu järgmistest testidest: 1. Vereanalüüs: See hõlmab väikese vereproovi võtmist teie käe veenist. Seejärel saadetakse vereproov laborisse, kus see segatakse piimavalkudega, et näha, kui palju teie veres on „(IgE)“ antikehi. Tulemuste saamine võib võtta kuni nädala. 2. Naha torketest (või „kriimustustest“): See hõlmab väikese koguse piimavalgu pealekandmist nahale. Esmalt puhastab arst teie käel või seljal väikese nahapiirkonna millegi sarnasega nagu alkohol. Seejärel torgatakse väga peenike nõel („lansett“) nahka kohta, kus on tilk piimavalku. See ei ole sügav süst, tunnete ainult kerget kipitustunnet ja veritsust ei teki. Mõned arstid teevad seda teistmoodi. Nahale kantakse tilk piimavalgu lahust ja nahka hõõrutakse õrnalt läbi. Seejärel kantakse lahus nahale. Lisaks neile piimavalkudele kantakse nahale veel kaks kontrollainet (positiivne ja negatiivne kontroll). Nii võrreldakse reaktsiooni. Pärast umbes 15-minutilist ootamist kontrollitakse nahka punetuse, turse või verevalumite suhtes ning tulemused määratakse nihikuga mõõtmise teel. See test ei võta kauem kui tund aega. 3. Toiduprovokatsioonitest („astmeline suuline provokatsioon“ või „toiduprovokatsioon“): Kinnitage täpselt, kas esineb piimaallergia.Mõnikord on see test vajalik. See võib olla vajalik eriti siis, kui teie sümptomid, haiguslugu ja muud testi tulemused ei ühti. See hõlmab teile väikese koguse piima joomist arsti otsese järelevalve all . Seejärel ootavad nad, kas teil tekib mingi reaktsioon. Suurendage järk-järgult antava piima kogust ja vaadake , kuidas teie keha reageerib. See test võib võtta umbes neli tundi. Ärge kunagi proovige seda kodus üksi teha!

Kuidas ravitakse piimaallergiat?

Kui teil on piimaallergia, on ainus viis reaktsiooni vältimiseks piima ja piimatoodete täielik vältimine. Sri Lankal on allergeenide loetlemine toidumärgistel kohustuslik. Seetõttu on oluline lugeda iga poest ostetud toidupakendi etiketti. Teine asi on see, et mõned piimavabad tooted võivad olla valmistatud samades ettevõtetes, kus toodetakse ka piimatooteid. Seetõttu olge teadlik sellistest siltidest nagu „Valmistatud piima töötlemise ettevõttes”. Kuna enamik lapsi kasvab sellest piimaallergiast vananedes välja, pole pikaajalist ravi sageli vaja. Kui teie laps aga ei näi sellest välja kasvavat, võite rääkida allergoloogiga ja arutada toidutundlikkuse vähendamise ravimeetodeid, näiteks „suukaudne immunoteraapia (OIT)”.

Kui teil on piimaallergia, milliseid toite peaksite vältima?

Kui teil on piimaallergia, peaksite neid asju vältima:

• Piim (kõik vormid, kondenspiim, kuivatatud piim, aurustatud piim, pulbristatud piim)
• Teiste imetajate (kitse, lamba) piim
• Või, võiõli, kunstlik võimaitse
• Pettipiim
• Juust (kõik liigid)
• Kohupiim, lõsspiim
• Vanillikaste, puding, jogurt
• Ghee (gee)
• Hapukoor

Siiski võib enamik piimaallergiaga inimesi süüa piimaga valmistatud küpsetisi (nt muffinid, koogid). Enne sellise asja proovimist pidage kindlasti nõu arstiga. Väga harva võib piimaallergiaga inimestel tekkida allergiline reaktsioon veiselihale.

Kuidas ma saan vitamiine ja toitaineid ilma piima joomata?

Paljude inimeste jaoks on piim ja piimatooted oluliste toitainete, näiteks D-vitamiini ja kaltsiumi, peamine allikas. Seega, kui teil on piimaallergia, on oluline oma toidusedelisse lisada ka teisi nende toitainete poolest rikkaid toite (näiteks spinat ja brokkoli). Hea mõte on rääkida registreeritud toitumisspetsialistiga. Tema saab aidata teil säilitada tervislikku ja tasakaalustatud toitumist.

Milliseid ravimeid kasutatakse piimaallergia korral?

Kui teil on raske piimaallergia, võib arst välja kirjutada epinefriini autoinjektori (EpiPen®).See aitab kiiresti kontrolli all hoida anafülaksia sümptomeid. Arst selgitab teile, kuidas ja millal seda kasutada. Te peaksite seda EpiPen®-i alati kaasas kandma. Inimesed, kes ei talu piima (piimatalumatus) või kellel on mitte-IgE piimaallergia, ei vaja seda adrenaliini.

Kas epinefriini süstimisel on mingeid kõrvaltoimeid?

Pärast epinefriini süstimist võivad tekkida järgmised väiksemad kõrvaltoimed:

• Ärevus, rahutus
• Pearinglus
• Suukuivus
• Peavalu
• Suurenenud higistamine
• Iiveldus ja oksendamine
• Väsimus

Need sümptomid ei ole tavaliselt rasked ja kaovad kiiresti.

Kui kiiresti ma pärast ravi taastun?

Epinefriinisüst hakkab toimima kohe pärast süstimist.

Kas piimaallergiat saab ära hoida?

Parim viis piimaallergia ennetamiseks on piim oma toidusedelist täielikult välja jätta. Lugege kõigi pakendatud toitude koostisosade loetelu. Kui te pole kindel, kas toit sisaldab piima, ärge sööge seda enne, kui olete selles kindel. Levinud toiduallergeenide varajane tutvustamine väikelastele aitab mõningaid toiduallergiaid ennetada. Küsige aga oma lastearstilt, millal hakata oma lapsele lehmapiima sisaldavaid tooteid andma. Piimatalumatuse või mitte-IgE piimaallergia teket ei ole võimalik ära hoida.

Mida võite oodata, kui teil on piimaallergia?

Piimaallergiaga elamine või piimaallergiaga lapse eest hoolitsemine võib olla keeruline. Sümptomid võivad ulatuda kergest kuni raskeni ja te ei saa ennustada, kuidas teie keha reageerib. Te ei saa eeldada, et kui teil oli järgmisel korral piima söömisel kerge reaktsioon, on see järgmisel korral sama – see võib olla raske. Kui teil on varem olnud raske reaktsioon, on teil suurem risk selle uuesti tekkeks. Kuid kui olete ettevaatlik, saate teie ja teie laps elada õnnelikku ja normaalset elu. Arstid saavad teid suunata ressursside, tugigruppide ja toitumisspetsialistide juurde, kes saavad teid sellega aidata. Piimaallergia võib imikute ja väikelaste seedesüsteemi arenedes sageli kaduda. Teie laps peaks igal aastal allergoloogi juures käima, et veenduda, et see ei kao ära. Mõne inimese jaoks on olemas ravimeetodid.

Kuidas ma peaksin enda/oma lapse eest hoolitsema, kui mul on piimaallergia?

Kui teil on piimaallergia, võivad need näpunäited teid aidata:

• Ole alati teadlik sellest, mida sa sööd ja jood.Enne toidu söömist lugege etiketti ja isegi kui olete sama toitu varem söönud ja midagi pole juhtunud, kontrollige etiketti uuesti. Mõnikord võivad tootjad oma retsepte muuta ja piima lisada.
• Kui teie lapsel on piimaallergia, õpetage teda mitte ostma toitu oma sõpradelt või klassikaaslastelt.
• Väljas süües ütle kelnerile, et sul on piimaallergia. Küsi üksikasju roogade koostisosade ja valmistusviisi kohta.
• Kandke meditsiinilist hoiatuskäevõru või hoidke kaasas kaarti, millel on teave teie piimaallergia kohta.
• Sisesta oma toiduallergia andmed oma telefoni või rakenduse „hädaolukorra seadetesse“.
• Rääkige oma arstiga, kuidas allergiliseks reaktsiooniks valmistuda. Ta võib välja kirjutada epinefriini autoinjektori. Kandke seda raske reaktsiooni korral alati kaasas.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teil on jätkuvalt piimaallergia sümptomeid või kui märkate, et teie sümptomid algavad pärast piima joomist, pöörduge arsti poole.

Millal peaksin pöörduma erakorralise meditsiini osakonda (ETU) ?

Kui teil tekivad eelnevalt mainitud anafülaksia rasked sümptomid (nt hingamisraskused, rindkere pitsitus ja minestamine), pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda või helistage numbril 1990.

Milliseid küsimusi peaksite arstilt küsima?

• Kuidas täpselt teada saada, kas mul on piimaallergia?
• Millal on parim aeg lapse rinnaga toitmist alustada?
• Kas mu laps kasvab sellest piimaallergiast vanemaks saades välja?
• Kas on olemas tugigruppe, mis aitavad piimaallergiaga inimesi või selliste laste vanemaid?
• Kas oskate soovitada toitumisspetsialisti?

Kas piimaallergia ja laktoositalumatus on sama asi?

Jah. Need on kaks täiesti erinevat seisundit. Laktoositalumatus on võimetus seedida laktoosi, piimas leiduvat suhkrut. See põhjustab laktoosi sisaldavate toitude söömisel või joomisel selliseid sümptomeid nagu puhitus, kõhukrambid ja kõhulahtisus. See on täiskasvanutel sagedasem kui väikelastel. Piimaallergia on aga see, kui teie immuunsüsteem reageerib piimas sisalduvatele valkudele. Sümptomid on tavaliselt raskemad kui laktoositalumatuse korral. Piimaallergiad on kõige levinumad imikutel ja väikelastel.

Kuidas laktoositalumatust diagnoosida?

Selle peamine test on vesiniku hingamistest.. See mõõdab väljahingatava vesinikgaasi hulka. Kui laktoos ei seedu, toodetakse soolestikus ebanormaalselt vesinikku, mida see test mõõdabki. Piimaallergia on see, kui teie immuunsüsteem peab piimavalke ekslikult vaenlaseks ja tekitab nende vastu kaitsereaktsiooni. See reaktsioon ehk allergiline reaktsioon võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas nahalöövet, sügelust, iiveldust, oksendamist ja kõhulahtisust. Rasketel juhtudel võib see viia isegi anafülaksiani. See, et te ei tea täpselt, mis teie sümptomeid põhjustab, võib olla masendav. Kuid arst saab teid aidata. Ta saab teha teste, et kinnitada, kas teil on piimaallergia, ja vajadusel välja kirjutada ravimeid. Ta võib teid suunata ka toitumisspetsialisti juurde, kes aitab teil välja selgitada, mida teile kõige paremini süüa ja juua.

Lõpuks kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Olgu, oleme piimaallergiast palju rääkinud. Siin on mõned olulised asjad, mida meeles pidada:

• Piimaallergia on immuunsüsteemi reaktsioon, mitte lihtne seedeprobleem.
• Peamine põhjus on lehmapiim, aga seda võivad põhjustada ka teiste loomade piimad.
• Sümptomid võivad ulatuda kergest kuni eluohtlikuni (anafülaksia) . Raskete sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.
• Kindla teadmise saamiseks on vaja arstiabi ja uuringuid (naha torketesti, vereanalüüsi, suukaudse toiduproovi) .
• Peamine ravi ja ennetamine on piima ja kõigi piimatoodete toidust väljajätmine. Lugege hoolikalt etikette.
• Raske allergiaga inimestel on oluline alati EpiPen® kaasas kanda.
• See kaob enamiku laste vanemaks saades, kuid veenduge kindlasti arstiga.
• Piimaallergia ja laktoositalumatus on kaks seisundit.

Ärge paanitsege! Isegi piimaallergia korral saate teadlikkuse ja õige ravi korral elada normaalset ja tervet elu. Kui teil või teie lapsel esineb mõni neist sümptomitest, pöörduge kindlasti nõu saamiseks arsti poole.

Piimaallergia, piimaallergia, allergia, piimavalgud, IgE, anafülaksia, EpiPen, toiduallergia