Kas piima joomine teeb haigeks? Uurime lähemalt piimaallergia kohta!

Kas teie pisikesel tekivad pärast piima joomist kehale punased muhud? Või oksendab ta? Võib-olla olete ka teie kogenud kõhuhädasid ja hingamisraskusi pärast piima, jogurti või juustu söömist. See on probleem, mis esineb paljudel inimestel. Täna räägime sellest väga levinud, kuid mõnikord ohtlikust piimaallergiast ehk piimaallergiast .

Mis täpselt on piimaallergia?

Lihtsamalt öeldes tähendab see, et meie immuunsüsteem, mis kaitseb meid haiguste eest, reageerib piimas sisalduvatele valkudele üle. Meie keha peab neid piimavalke suureks vaenlaseks ja hakkab nende vastu võitlema. Seetõttu tekivadki allergia sümptomid.

Enamasti on selle põhjuseks lehmapiim , kuid mõned inimesed võivad olla allergilised ka muud tüüpi loomse piima, näiteks kitse- ja lambapiima suhtes.

Kuid on mõned asjad, mida me siin segi ei tohiks ajada:

• Tõeline piimaallergia: see on seisund, mis hõlmab immuunsüsteemi.
• Piimavalgu talumatus imikutel: see on samuti teist tüüpi immuunsüsteemi reaktsioon, kuid tavaliselt ei ole see eluohtlik.
• Laktoositalumatus: See on midagi täiesti erinevat. See ei ole allergia. See on meie keha võimetus seedida laktoosi, piimas leiduvat suhkrut.

Keda see olukord kõige enam mõjutab?

Piimaallergia võib mõjutada igaüht igas vanuses, kuid see on kõige levinum alla 16-aastastel lastel. Hea uudis on see, et enamikul lastest kasvab see allergia vananedes välja. Ja nagu kõigil piimavalgu talumatusega imikutel, kasvab ka see seisund vananedes iseenesest välja.

See allergia võib esineda nii piimaseguga kui ka rinnaga toidetavatel imikutel.

Mis juhtub kehas, kui juua piima?

Mõtle sellele, su kehas on osa, mis on nagu turvamees. See on immuunsüsteem. Kui piimavalgud satuvad piimaallergiaga inimese kehasse, arvavad need turvamehed, et vaenlane on saabunud.

Siis nimetasid nad seda immunoglobuliin E-ks (immunoglobuliin E - IgE).Tekib spetsiaalne antikeha nimega IgE. Need IgE antikehad kinnituvad meie nahas ja hingamisteedes asuvate spetsiaalsete rakkude (nuumrakkude) külge. Kui me uuesti piima joome, püüavad need IgE antikehad piimavalgud kinni. Seejärel vabaneb nendest rakkudest kemikaal nimega histamiin . See histamiin põhjustab kõiki allergiasümptomeid, nagu nõgestõbi, sügelus ja õhupuudus.

• IgE reaktsioonid: Need on väga kiired. Sümptomid ilmnevad minutite jooksul pärast piima joomist. Mõnikord võivad need isegi progresseeruda väga raskeks, eluohtlikuks allergiliseks reaktsiooniks, mida nimetatakse anafülaksiaks .
• Mitte-IgE reaktsioonid: Nende teke võtab veidi kauem aega. Sümptomite ilmnemiseni võib kuluda kuni 48 tundi. See on imikutel tavaline. Tavaliselt ei ole need eluohtlikud.

Millised on piimaallergia sümptomid?

Piimaallergia sümptomid võivad inimestel erineda. Mõnel inimesel võib see olla väga kerge, teistel aga väga raske.

Miks see allergia tekib?

Piimas on kahte peamist tüüpi valke. Allergiline võib olla ühe või mõlema suhtes.

1. Kaseiin:Need moodustavad umbes 80% piimavalkudest. Neid leidub piima paksus osas, mis tõuseb üles, kui piim kalgendub. Seda valku leidub ka näiteks jogurtis ja juustus. See annab piimale valge värvuse.

2. Vadak: See moodustab umbes 20% piimavalkudest. Vadakuvalgud leidub vedelas osas, mis jääb järele piima kalgendamisel.

Kuidas kindlalt teada saada, kas see on piimaallergia?

Kui teil esinevad need sümptomid, on kõige parem pöörduda arsti poole . Vajadusel suunab ta teid allergoloogi juurde. Selle kinnitamiseks tehakse mõned testid.

• Vereanalüüs: Teilt võetakse vereproov ja mõõdetakse piimavalkude vastaste IgE antikehade hulk.
• Naha torketest: Selle käigus tilgutatakse teie käe nahale tilk piimavalku sisaldavat vedelikku ja torgatakse õrnalt väikese nõelaga. Kui piirkond muutub umbes 15 minuti jooksul punaseks ja paistes, saate kinnitada, et teil on allergia.
• Astmeline suuline väljakutse: seda tehakse ainult meditsiinilise järelevalve all. Selle käigus antakse teile väike kogus piima ja jälgitakse hoolikalt allergiliste sümptomite suhtes.

Kuidas ravida ja hallata?

Kui teil on piimaallergia, on ainus ja parim viis allergilise reaktsiooni vältimiseks piima ja kõigi piima sisaldavate toitude ja jookide täielik vältimine.

Milliseid toite tuleks vältida?

• Piim (pulber, kondenspiim, vedel piim igas vormis)
• Teiste loomade piim (kitsepiim, lambapiim)
• Või, ghee
• Kohupiim
• Jogurt, lõsspiim, vanillikaste, puding
• Hapukoor

Kuidas saada toitaineid ilma piimata?

Piim on hea oluliste toitainete, näiteks kaltsiumi ja D-vitamiini allikas. Seega, kui te lõpetate piima joomise, peate need toitained saama teistest toitudest.

• Spinat
• Brokkoli
• Kaltsiumiga rikastatud piimad, näiteks sojapiim ja mandlipiim
• Kalad nagu lõhe ja sardiinid

Selle kohta lisateabe saamiseks on väga oluline konsulteerida toitumisspetsialistiga.

Erakorraline meditsiin

Raske allergilise reaktsiooni korral võib arst välja kirjutada epinefriini autoinjektori , tuntud ka kui EpiPen®.Üks neist kirjutatakse välja. Arst selgitab teile, kuidas seda kasutada raske allergilise reaktsiooni (anafülaksia) korral oma elu päästmiseks. Te peaksite seda alati kaasas kandma.

Kas piimaallergia ja laktoositalumatus on sama asi?

Jah, need on kaks täiesti erinevat olukorda. Siin lähevad paljud inimesed segadusse.

Asjad, mille suhtes igapäevaelus allergiate korral ettevaatlik olla

• Ole alati teadlik sellest, mida sa sööd ja jood. Loe hoolikalt iga poest ostetud toote etiketti.
• Kui teie lapsel on piimaallergia, õpetage teda mitte ostma toitu oma sõpradelt. Samuti teavitage sellest kooliõpetajat.
• Väljas süües teavitage kelnerit või kokka oma allergiatest. Küsige koostisosade kohta lisateavet.
• Kandke meditsiinilist hoiatuskäevõru , mis mainib teie allergiat.
• Kandke alati kaasas arsti poolt välja kirjutatud EpiPen®-i.

Piimaallergiaga elamine võib olla keeruline, kuid kui seda õigesti hallata, saate teie või teie laps elada täiesti tervet ja õnnelikku elu.