Kas tunned vahel, et käed värisevad midagi üles võttes, kirjutades või tassi hoides? Võib-olla väriseb su hääl veidi rääkides. See on seisund, mis esineb paljudel inimestel ja see võib olla veidi tüütu. Räägime sellest täna üksikasjalikult ja lihtsalt.
Mis on essentsiaalne treemor?
Lihtsamalt öeldes on essentsiaalne treemor närvisüsteemi häire, mis põhjustab kehaosade, eriti käte, kontrollimatut värisemist. Seda värisemist ei saa peatada.
Kõige sagedamini mõjutab see käsi, kuid võib mõjutada ka teisi kehaosi, näiteks pead ja häält. Kui see seisund süveneb, võib see raskendada igapäevaste toimingute, näiteks söömise, joomise ja riietumise täitmist. Paljud inimesed tunnevad nende sümptomite pärast ka piinlikkust ja ärevust.
Mis vahe on essentsiaalsel treemoril ja Parkinsoni tõvel?
Essentsiaalne treemor ja Parkinsoni tõbi on mõlemad liikumishäired, mis põhjustavad värisemist. Kuid nende kahe vahel on mõned suured erinevused.
- Kuidas treemor tekib: Essentsiaalse treemoriga inimesel värisevad käed midagi tehes , näiteks tassi hoides või kirjutades. Parkinsoni tõve korral tekib treemor aga puhkeolekus . See tähendab, et käed värisevad juba siis, kui nad eset hoiavad, ja treemor väheneb, kui nad midagi teevad.
- Muud sümptomid: Parkinsoni tõvega võivad kaasneda ka muud sümptomid. Näiteks raskused kõndimisega, jäikus ja tasakaalu kaotus . Essentsiaalse treemori korral on aga peamine sümptom treemor.
- Pärilikkus: Essentsiaalne treemor on sageli pärilik, kuid Parkinsoni tõbi on harvem.
Seega on väga oluline neid muutusi mõista.
Kellel võib tekkida essentsiaalne treemor?
See seisund võib tekkida igaühel. Siiski on selle tekkimise tõenäosus suurem vananedes.
Tavaliselt algab see 10–19-aastaselt või 50–59-aastaselt. Nagu ma varem mainisin, võib see olla perekondlik, seega nimetatakse seda mõnikord ka "perekondlikuks treemoriks".
Kui levinud see seisund on?
Essentsiaalne treemor on väga levinud seisund. Ekspertide hinnangul mõjutab see umbes 1% elanikkonnast kogu maailmas. See mõjutab umbes 5% üle 60-aastastest inimestest
. See on kõige levinum treemori tüüp ja ka üks levinumaid liikumishäireid. Kuidas essentsiaalne treemor minu keha mõjutab?
Essentsiaalne treemor põhjustab kehaosade värisemist, kui proovite neid kasutada. See on kõige levinum käte kasutamisel. Kuid see võib mõjutada ka selliseid asju nagu pea ja hääl. See
areneb väga aeglaselt ja võib aastaid märkamatuks jääda . Alguses ei ole essentsiaalne treemor suur probleem. Mõnedel inimestel on raskusi teatud ülesannete täitmisega, kuid enamik inimesi kohaneb sellega. Kuid seisundi progresseerudes võib muutuda raskeks ka peente toimingute tegemine. Näiteks käekirja kirjutamine, söögiriistade kasutamine, õmblemine või muud suurt täpsust nõudvad toimingud. Seisundi halvenedes võivad tagajärjed olla veelgi raskemad. Mõned inimesed ei saa värisevate käte tõttu ise süüa ega toitu valmistada. Teistel võib olla raskusi selliste põhitoimingutega nagu kirjutamine, riietumine või pesemine.
Millised on essentsiaalse treemori sümptomid?
Peamine sümptom on
värisemine käte liigutamisel. See värin võib esineda erineval viisil ja erinevatel aegadel. Siin on selle värina tüübid ja ajad:
- Liikumistreemor: See juhtub siis, kui te midagi teete. Näiteks kui sirutate käe, et midagi üles võtta. Arstid nimetavad seda ka „liikumistreemoriks“.
- Posturaalne treemor: See tekib siis, kui hoiate osa oma kehast teatud asendis. Näiteks kui hoiate kätt enda ees välja sirutatud ja samal tasapinnal. Seda nimetatakse ka „posturaalseks treemoriks“.
Essentsiaalne treemor mõjutab peaaegu alati keha mõlemat poolt. Kuid
sageli mõjutab see ühte poolt rohkem kui teist. Lisaks kätele võib värisemist esineda ka teistes kehaosades, näiteks peas, hääles, näos ja kere piirkonnas. Treemor iseenesest ei ole ohtlik. Kui seisund on aga raske, võib see raskendada igapäevaste toimingute täitmist. Aja jooksul võib see raskendada lusikaga söömist, klaasist joomist, riietumist ja kirjutamist. Mõnel juhul võib treemor muutuda tugevamaks või leebemaks. Näited:
- Stress, ärevus , väsimus: need asjad võivad värisemist süvendada.
- Kofeiin : Selliste asjade nagu kohvi ja tee joomine võib mõnedel inimestel värisemist suurendada.
- Teatud ravimid: Mõned ravimid võivad samuti värisemist mõjutada.
- Alkohol: Mõned inimesed leiavad, et väikese koguse alkoholi joomine vähendab ajutiselt värisemist, kuid alkoholi tarvitamine ravis ei ole hea mõte sõltuvusohu tõttu. Samuti võivad mõned essentsiaalse treemori ravimid alkoholiga koos võttes põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Seetõttu on oluline oma arstiga alkoholi tarvitamisest rääkida.
Kaks sõna, mida värinate kohta teada
Essentsiaalse treemori diagnoosimisel analüüsivad arstid selle tekkimise viisi. Kaks olulist tegurit on treemori
amplituud ja
sagedus . Mõistagem neid lihtsalt:
- Amplituud: see on kaugus, mille teie käsi raputamisel liigub. Mida suurem on kaugus, seda suurem on amplituud. Essentsiaalse treemori tugevnedes suureneb tavaliselt ka amplituud. See võib muutuda ka teatud toimingu sooritamisel või teatud asendi hoidmisel.
- Sagedus: Käe värisemise kordade arvu nimetatakse treemoritsükliks. Sagedus näitab, mitu korda sekundis selliseid tsükleid esineb. Rahvusvaheline mõõtühik on herts (Hz). Essentsiaalse treemori korral on tavaliselt 6–12 treemoritsüklit sekundis. See võib aga amplituudi suurenedes veidi väheneda ja see võib ka inimeseti erineda.
Mis põhjustab essentsiaalset treemorit? Kas on midagi, mis seda süvendab?
Eksperdid ei tea siiani täpselt, miks essentsiaalne treemor tekib või kas sellel on konkreetne käivitaja. Siiski on tõendeid, mis viitavad sellele, et selle põhjustavad muutused teatud ajuosades. Kuigi täpne põhjus ei ole teada, on teada, et see seisund võib olla pärilik. Umbes pooltel essentsiaalse treemoriga inimestest on see päritud. See näib olevat autosoom-dominantne seisund. See tähendab, et kui ühel teie vanematest on geenimutatsioon, mis seda põhjustab, ja teie pärite selle, on teil umbes 50% tõenäosus selle seisundi tekkeks.
Kas essentsiaalne treemor on nakkav?
Ei, essentsiaalne treemor ei ole nakkav haigus. Te ei saa seda kelleltki teiselt ega ka kelleltki teiselt.
Kuidas diagnoositakse essentsiaalset treemorit?
Arst saab diagnoosida essentsiaalse treemori teie sümptomite ja neuroloogilise läbivaatuse põhjal.
Praegu puudub spetsiifiline test, mis saaks kinnitada, kas teil on see või mitte. Diagnoosi panemisel on aga üks olulisemaid asju, mida arvestada,
Samuti on oluline kontrollida teisi haigusi, mis sümptomeid põhjustavad. Tehakse vereanalüüse ja mitmesuguseid pildiuuringuid, et veenduda muude haiguste puudumises. Milliseid teste saab teha essentsiaalse treemori diagnoosimiseks?
Kui arst kahtlustab teil essentsiaalset värisemist, võib ta teha järgmised testid, et välistada muud seisundid:- Vereanalüüsid: need võivad välistada muud seisundid, mis jäljendavad essentsiaalset treemorit, eriti kilpnäärmehaigusi, Wilsoni tõbe ja metallide, näiteks plii või mangaani, põhjustatud toksilisi seisundeid.
- Kompuutertomograafia (KT) skaneerimine
- Geneetiline testimine
- Magnetresonantstomograafia (MRI)
- Positronemissioontomograafia (PET) skaneerimine
Kuidas ravitakse essentsiaalset treemorit? Kas sellele on ravi?
Essentsiaalsele treemorile ei ole ravi. Siiski on olemas ravimeetodeid, mis aitavad sümptomeid kontrolli all hoida. Peamised ravivõimalused on:- Ravimid: Kõige sagedamini kasutatavad ravimid on beetablokaatorid, näiteks propranolool, ja krambivastased ravimid, näiteks primidoon. Neid võib manustada üksi või kombinatsioonis.
- Adaptiivsed seadmed: Treemori kontrollimiseks on nüüd saadaval palju seadmeid, sealhulgas kaalutud seadmed, treemori summutavad seadmed, vibratsiooniseadmed ja perifeerse närvi stimulatsioon.
- Botuliintoksiin: See hõlmab süstimist värisevatesse lihastesse. See nõrgestab ajutiselt lihaseid ja vähendab värisemise raskust.
- Sügav aju stimulatsioon: see on kirurgiline protseduur, mille käigus implanteeritakse seade aju teatud piirkonda, mis saadab elektrilisi impulsse. Need elektrilised impulsid häirivad signaale, mis põhjustavad essentsiaalset treemorit. See võib vähendada treemorit keha mõlemal küljel.
- Fokuseeritud ultraheli: see meetod kasutab väga kõrgsageduslikke helilaineid, et hävitada ajukoe, mis põhjustab värinat. See hävitamine võib oluliselt vähendada värina raskust ja parandada käe stabiilsust. Seda saab kasutada ka värinate raviks mõlemal kehapoolel.
Kui te pole teiste ravimeetoditega rahul, võib arst soovitada sügavat aju stimulatsiooni või fokuseeritud ultraheli. Ravi tüsistused/kõrvaltoimed
Essentsiaalse treemori ravi tüsistused ja kõrvaltoimed sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas ravi tüübist. Teie arst oskab kõige paremini selgitada, millised kõrvaltoimed teie konkreetse seisundi korral tõenäoliselt esinevad ja kuidas neid hallata. Kuidas ma enda eest hoolitsen/sümptomitega toime tulen?
Essentsiaalset treemorit peaks diagnoosima ja ravima koolitatud ja kvalifitseeritud arst. See ei ole eluohtlik seisund. Treemor võib aga olla ka teiste seisundite sümptom. Mõnda neist seisunditest saab ravida, kui see diagnoositakse varakult. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, kui teil tekivad seletamatud värinad. Kui kiiresti ma pärast ravi end paremini tunnen? Kui kaua võtab aega taastumine?
Erinevatest ravimeetoditest taastumisaeg sõltub paljudest teguritest, sealhulgas ravimeetodist. Teie arst on teie seisundi kohta parim teabeallikas. Ta saab anda teie konkreetsele olukorrale ja asjaoludele vastavat teavet. Kas essentsiaalse treemori tekkimise riski saab vähendada või täielikult ära hoida?
Essentsiaalne treemor tekib ootamatult, seega ei ole seda seisundit võimalik ennetada ega selle riski vähendada. Mis juhtub, kui mul on essentsiaalne treemor?
Essentsiaalne treemor on seisund, mis tavaliselt aja jooksul süveneb . See tekib sageli väga aeglaselt. Käe või käsivarte treemor suureneb tavaliselt 1,5–5% aastas. See algab vähesel määral, mõjutades esialgu ainult käsi. Aja jooksul, tavaliselt mitme aasta pärast, võib treemor levida üle käte ja mõjutada pead. Seisundi halvenedes võib teatud ülesannete täitmine muutuda raskeks ja teil võib vaja minna abi. Kui kaua essentsiaalne treemor kestab? Kas see kaob?
Essentsiaalne treemor on püsiv ja eluaegne seisund, kui see algab. Seda ei saa ravida ja see ei kao iseenesest. Milline on essentsiaalse treemoriga inimese väljavaade?
Varem kasutati nimetuse osana sõna "healoomuline" (mis tähendab "mitte kahjulik") (nimetatakse "healoomuliseks essentsiaalseks värisemiseks"). Kuid eksperdid mõistavad nüüd, et kuigi essentsiaalne värin ei ole otseselt kahjulik, võib see elu oluliselt häirida. Tugeva värinaga inimestel on raskusi selliste asjadega nagu toiduvalmistamine, söögiriistade kasutamine, tassist joomine, enda puhastamine ja riietumine. Mõned inimesed muutuvad lõpuks võimetuks iseseisvalt elama ja peavad elama pere juures või toetava hoolduse keskkonnas.
Kuidas ma enda eest hoolitsen?
Essentsiaalne treemor on seisund, mis algab väga kergete sümptomitega, mis jäävad mõnikord märkamatuks, ning seejärel progresseerub aeglaselt. Tavaliselt kulub aastaid, enne kui sümptomid jõuavad tasemele, kus on soovitatav ravi. Paljud inimesed ei pruugi aga ravi otsida enne, kui nende sümptomid on raskemad. Siin on mõned parimad asjad, mida saate enda eest hoolitsemiseks teha:- Ärge kartke oma sümptomite osas aus olla. Paljud inimesed tunnevad selle seisundi pärast piinlikkust. Kui räägite oma arstile ausalt, mida kogete, saab ta teie seisundist täieliku pildi. See aitab tal teid tõhusamalt ravida.
- Pöörduge arsti poole vastavalt soovitusele. Järelkontrollid arsti juures aitavad teie seisundit jälgida. Vajadusel saab ta teie ravimeid muuta või soovitada paremaid ravivõimalusi.
- Võtke ravimeid vastavalt ettekirjutusele. Ravimid võivad aidata leevendada essentsiaalse treemori sümptomeid ja vähendada selle seisundi põhjustatud häireid teie elus. Kui arst määrab teile ravimeid, võtke neid täpselt vastavalt ettekirjutusele. Mõned ravimid võivad põhjustada ebameeldivaid või tõsiseid kõrvaltoimeid, kui te lõpetate nende võtmise järsku. Seega ärge lõpetage nende võtmist ilma arstiga nõu pidamata.
- Uurige välja, mis teie värinaid vallandab, ja vältige neid. Essentsiaalne treemor süveneb sageli siis, kui olete väsinud, stressis, ärevil või muul viisil erutatud. Kofeiin võib teie sümptomeid samuti süvendada. Nende vältimine igal võimalusel võib teie kogetavaid sümptomeid oluliselt leevendada.
- Hankige abi tehnoloogiast. Tehnoloogia arenedes on tekkinud uusi viise essentsiaalse treemoriga inimeste aitamiseks. Üks olulisemaid edusamme on adaptiivsed seadmed. Need võivad oluliselt parandada teie elukvaliteeti ja võimet iseseisvalt elada.
Millal peaksin pöörduma arsti poole? Või otsima meditsiinilist abi?
Kui teil tekivad seletamatud värisemised, peaksite pöörduma arsti poole. Teie arst määrab regulaarsed kontrollkäigud teie seisundi jälgimiseks ja vajadusel ravi kohandamiseks. Need visiidid aitavad minimeerida seisundi häirivaid mõjusid, seega on oluline osaleda vastavalt soovitustele. Kui leiate, et teie sümptomid süvenevad ja segavad teie igapäevaseid tegevusi või kui teil on ravimitest või ravist tingitud häirivaid kõrvaltoimeid, peaksite pöörduma arsti poole. Millal peaksin pöörduma erakorralise meditsiini osakonda (ETU) ?
Essentsiaalne treemor ei ole seisund, mis otseselt ohustaks teie tervist ja heaolu. Seetõttu on ebatõenäoline, et see põhjustaks sümptomeid, mis vajaksid viivitamatut arstiabi. Siiski pidage nõu oma arstiga, et teada saada, kas on mingeid põhjuseid, miks te võite vajada erakorralist arstiabi. Ta oskab teile öelda, millele tähelepanu pöörata ja mida teha enda eest hoolitsemiseks, kui sellised probleemid tekivad. Lõpuks olulised asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)
Essentsiaalne treemor on seisund, mille korral kehaosad, enamasti käed ja käsivarred, värisevad. Alguses võib see olla väike tüütus. Kuigi see ei ole eluohtlik seisund, võib tugeva värina korral olla raske enda eest hoolitseda või iseseisvalt elada. Samuti on tavaline tunda piinlikkust ja muret selle seisundi põhjustatud värinate pärast. See võib põhjustada ka vaimse tervise probleeme, nagu ärevus ja depressioon. Hea uudis on aga see, et selle seisundi raviks on mitu võimalust. Samuti on palju vahendeid, mis aitavad teil seda seisundit hallata ja sellega kohaneda. Need võivad minimeerida mõju teie elukvaliteedile. Seega ärge kartke, ärge häbenege ja pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Essentsiaalne treemor, värisemine, neuroloogilised haigused, liikumishäired, Parkinsoni tõbi, käte värisemine, tervis
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar