Uurime lähemalt aju oimusagara kohta. Räägime sellest hämmastavast osast!

Kas olete kunagi mõelnud, kui oluline on iga teie ajuosa? Täna räägime teie aju ühest väga erilisest ja väga olulisest osast. See on "oimusagara". Lihtsamalt öeldes on see osa, mis aitab meil oma meeli kasutada maailma mõistmiseks, teistega suhtlemiseks , mälestuste meenutamiseks, keele kasutamiseks ja emotsioonide tundmiseks!

Mis juhtub "oimusagaraga"?

Olgu, vaatame nüüd, kui oluline see "oimusagara" meie jaoks on ja millised on selle peamised tegevused. Mõelge vaid, kui paljude asjadega te päeva jooksul tegelete, millega see seotud on!

Mälu

Sinu „oimusagara“ sees on osa nimega „ hippokampus“ . See on meie mälu ja võimete kõige olulisem osa. See on nagu meie aju „raamatukogu“.

Keel `(Keel)`

See „(oimusagara)“ aitab sul mõista sõnade ja asjade tähendust. Näiteks kui näed tassi, tunned selle ära kui midagi, mida kasutatakse joomiseks, ja just siis töötab sinu „(oimusagara)“. Samuti asub siin ajuosa, mida nimetatakse „(Wernicke piirkonnaks)“. See aitab sul keelest aru saada ja moodustada sisukaid lauseid.

Emotsioonid

Teie oimusagara sees on osa nimega amügdala (hääldatakse a-mi-g-da-la). See mõjutab seda, kuidas te end tunnete ja teatud emotsioone töötlete.

Meeled

Oimusagara töötleb meelte signaale, eriti nägemise ja kuulmisega seotud signaale .

Visuaalne äratundmine

Oimusagara teatud piirkonnad on väga olulised nähtavate asjade, eriti tuttavate nägude ja objektide äratundmiseks.

Kõik ülaltoodud võimed on omavahel tihedalt seotud. Meeled räägivad sulle ümbritsevast maailmast, mälu aitab sul ära tunda tuttavaid asju, keeleoskus aitab sul meelde jätta ja kirjeldada oma kogemusi ning emotsioonid on see, kuidas sa kõige selle suhtes tunned.

Mõtle, kui olulised on sinu elus need seosed meelte, mälu, keeleoskuse ja emotsioonide vahel. Tunded nagu hirm ja ärevus on tegelikult kaitsvad emotsioonid (need muutuvad vaimse tervise probleemideks ainult siis, kui need segavad sinu elu). Mälestuste ja emotsioonide vahelised seosed aitavad sul varasemate kogemuste abil ohte ära tunda ja vältida.

Samuti aitavad emotsioonid meil õppida. Seepärast tunneme kingituste ja heade tulemuste saamisel positiivseid emotsioone, näiteks õnne, ning halbade ja soovimatute tulemuste saamisel negatiivseid emotsioone, näiteks kurbust ja pettumust.

Kus asub "oimusagara"?

Nagu teisedki meie aju lobid, on ka oimusagaral vasak ja parem pool. Oimusagara on aju kõige kaugemal asuv osa . See ulatub pea ülaosast, vahetult kõrvanibu ja kulmude kohalt kuni kõrvade taha .

Mis värvi on "oimusagara"?

Nagu suurem osa ajukoest, muutub ka oimusagara verevoolu korral heledaks roosakashalliks . Kui aga verevool peatub, muutub ajukude halliks.

Kui suur on "oimusagara"?

Viiest peamisest ajukoorest on suuruselt teine ​​oimusagar. See moodustab umbes 20% ajukoorest. Sõna "cortex" tähendab ladina keeles "koort". Ajukoor on aju kortsus välispind. Selle keskmine paksus on umbes 2,5 millimeetrit.

Millest on tehtud "oimusagara"?

Oimusagara koosneb samadest spetsialiseerunud rakutüüpidest, mida leidub kogu ajus ja närvisüsteemis . Põhilised rakutüübid on:

• Neuronid: need on teie aju ja närvide rakud, mis saavad saata signaale teistele närvirakkudele ja neid signaale vahendada . Need signaalid liiguvad teie närvirakkudes elektrina. Teie närvirakud muudavad need elektrilised signaalid keemilisteks signaalideks ja seejärel muudavad keemilised signaalid tagasi elektrilisteks signaalideks. Keemilisi signaale kasutatakse närvirakkudevaheliseks suhtluseks.
• Gliaalrakud: need on teie närvisüsteemi tugirakud. Nad ei halda signaale. Selle asemel säilitavad ja toetavad nad närvirakke .

Millised on "temporaalse lobe" konkreetsed piirkonnad?

„Oimualal“ on mitu väga olulist piirkonda, mida tasub mainida:

• `(Amügdala)`: Siin hallatakse sinu emotsioone, nagu hirm ja ärevus . See aitab kaasa ka tundele, mis tekib kingituse saamisel, ja õppimisega seotud tunnetele.
• Hippokampus: See merihobusekujuline ajuosa on nagu teie aju mälukogu.Siin talletatakse deklaratiivseid mälestusi. Nende hulka kuuluvad mälestused sündmustest, meelde jäetud faktidest ja informatsioonist. Hipokampus aitab salvestatud mälestuste põhjal ka midagi ära tunda – näiteks eset, heli või nägu –, mida nimetatakse äratundmismäluks.
• Fusiform keerus: see struktuur on väga oluline lüli kuklasagara visuaalse töötlemiskeskuse ja oimusagara mälusalvestuse vahel. See struktuur analüüsib kiiresti nähtut ja võrdleb seda salvestatud mälestustega. Kui see suudab (täielikult või osaliselt) nähtu millegagi teie mälus olevaga sobitada, ühendab see selle mälestuse sellega, mida te praegu näete, et saaksite selle ära tunda. See on tuttavate nägude äratundmiseks väga oluline piirkond.

Millised on levinumad haigused ja seisundid, mis mõjutavad "temporaalsagarat"?

Peaaegu iga ajukahjustus või seisund võib mõjutada teie temporaalsagarat. Mõned seisundid, eriti vaimse tervise probleemid, võivad seda väga spetsiifilisel viisil mõjutada. Siin on mõned näited:

• `(Alzheimeri tõbi)`
• Mõned amneesia ( mälukaotuse ) tüübid
• Aju kahjustused (kas haiguse, operatsiooni või meditsiinilise ravi kahjustuste tõttu)
• Ajukasvajad (sh vähk)
• `(Vingugaasimürgistus)`
• Põrutused ja muud traumaatilised ajukahjustused
• Mõned afaasia tüübid (kõneraskused)
• Frontotemporaalne dementsus (sealhulgas sellised seisundid nagu Picki tõbi)
• Peavalud ja migreenid
• `(Hipokampaalne skleroos)`
• Mürgised ained või mürgid (raskmetallid nagu plii või tööstuskemikaalid nagu tolueen)
• Mäluga seotud sensoorse töötlemise probleemid, näiteks „(prosopagnosia)” (võimetus nägusid ära tunda – „näo pimedus”).
• Infektsioonid (eriti need, mis põhjustavad entsefaliiti)
• Hirmu või ärevuse tunnetega seotud vaimse tervise seisundid, eriti ärevushäired või traumajärgne stressihäire (PTSD).
• `(Lewy kehadega dementsus)`
• `(Limbiline domineeriv vanusega seotud TDP-43 entsefalopaatia - LATE)`
Emotsionaalne skisofreenia (skisofreenia)
• Krambid ja krambihoogudega seotud seisundid, näiteks epilepsia, eriti oimusagara epilepsia
• Insult ja mööduv isheemiline atakk (TIA)

Millised on temporaalsagara mõjutavate seisundite levinumad sümptomid?

Kui teie „temporaalsagara” on kahjustatud või häiritud, võib esineda palju sümptomeid. Sellel võib olla kaks põhjust:

• Sinu „oimusagara” aitab kaasa paljudele erinevatele võimetele.
• Paljud seisundid võivad teie aju mõjutada erineval viisil, sealhulgas häirida teie ajalist lobe'i.

Kuigi täielik loetelu on väga pikk, on mõned sümptomid sagedasemad või võivad viidata tõsisemale probleemile . Siin on mõned neist:

• Mäluprobleemid
• Keele mõistmise ja/või väljendamise (näiteks rääkimise või kirjutamise) muutused
• `(Alexia)` (Nagu `(Düsleksia)`, aga raskem ja seda ei teki lapsena)
• `(Acalculia)` (Nagu `(Alexia)`, aga numbrite ja matemaatika puhul; `(Düskalkuulia)` on selle vähem tõsine vorm, mis areneb lapsepõlves)
• Krambid (75% mälukaotust põhjustavatest fokaalsetest krampidest algavad oimusagarast)
• Tõsised või sagedased ärevuse või mure tunded, eriti need, mis on seotud ahastust tekitavate või traumaatiliste mälestuste ja kogemustega
• Segadus
• Nägemise muutused

Milliseid teste tehakse tavaliselt "temporaalse lobe" tervise kontrollimiseks?

Tervishoiuteenuse osutajatel on palju võimalusi teie "temporaalse lobe" tervist kontrollida või sellega seotud probleeme leida. Nende hulka kuuluvad diagnostilised testid, laborikatsed ja "pildiuuringud". Mõned kõige levinumad testid on:

• Vereanalüüsid (need võivad tuvastada laia valikut probleeme, alates immuunsüsteemi probleemidest kuni toksiinide ja mürkideni, eriti metallide, näiteks vase, elavhõbeda ja plii)
• (Kompuutertomograafia - KT) uuring
• Tserebrospinaalvedeliku testid
• `(Elektroentsefalogramm - EEG)`
• `(Elektromüogramm)` (närvijuhtivuse test)
• Esilekutsutud potentsiaalid (sensoorsed testid)
• `(Magnetresonantstomograafia - MRI)`
• Neuroloogiline läbivaatus
• Neuropsühholoogiline hindamine
• `(Positronemissioontomograafia - PET) uuring`
• Kõne- ja keelepatoloogia hindamine

Millised on ajalise lobe mõjutavate seisundite levinumad ravimeetodid?

Kuna teie „temporaalsagarat” võib mõjutada nii palju haigusseisundeid, võivad ravimeetodid olla väga erinevad. Parim inimene, kellega võimalike ravimeetodite ja tema soovituste osas rääkida, on teie arst. Seega on oluline pöörduda arsti poole, kui teil on mingeid muresid.

Mida ma saan teha, et hoida oma "temporaalsagara" tervena?

On mõned asjad, mida saate teha, et oma „oimusagara” korralikult töötaks. Vaatame, mis need on.

• Aita oma kuulmist:Kuulmislangus võib mitte ainult raskendada teistega suhtlemist ja ümbritsevate helide kuulmist, vaid see võib põhjustada ka mälukaotust, dementsust ja vanusega kaasnevaid ajukahjustusi, näiteks Alzheimeri tõbe . Seetõttu on väga oluline pöörduda kuulmisspetsialisti, näiteks audioloogi poole, et lasta oma kuulmist kontrollida. Kui vajate kuuldeaparaate, kasutage neid.
• Hoia oma aju aktiivsena: Sinu aju on nagu ülejäänud keha. Selle tervena hoidmiseks pead seda tegevuses hoidma. Aju tegevuses hoidmine on peamine viis vaimsete võimete, eriti mälu, languse aeglustamiseks vananedes. Tee selliseid asju nagu uute asjade õppimine, mõistatuste lahendamine ja raamatute lugemine.
• Maga piisavalt: Su aju vajab korralikuks toimimiseks head ja kvaliteetset und. Ebapiisav või ebakvaliteetne uni võib viia selliste haiguste tekkeni nagu Alzheimeri tõbi. Kvaliteetse une puudumine, näiteks uneapnoe, võib põhjustada ka mõtlemis- ja mäluprobleeme (mis on levinud igas vanuses inimestel). Une prioriseerimine on nagu aju tervise prioriseerimine.
• Kasuta vahendeid, mis aitavad su aju: asjad, mis aitavad sul asju meeles pidada – kalendrid, planeerijad, äratuskellad, nutitelefonirakendused –, aitavad sul parandada mõtlemist ja mälu. Kuigi need võivad tunduda aeglustavat, võivad need tegelikult aidata sul aju aktiivsena ja ümbritseva maailmaga kursis hoida.

Lisaks neile asjadele on palju muid viise, kuidas oma aju üldiselt tervena hoida. Kuigi paljusid ajuhaigusi ei saa ennetada, saab mõnede seisundite teket edasi lükata või nende raskust vähendada. Siin on veel mõned asjad, mida saate oma aju tervise toetamiseks teha:

• Söö tasakaalustatult: see, mida sa sööd, mõjutab otseselt sinu vereringesüsteemi tervist. Sinu aju sõltub vereringesüsteemist (halvatus on näide seisundist, mis tekib siis, kui vereringeprobleemid mõjutavad aju). Liiga palju või liiga vähe teatud vitamiine võib mõjutada sinu aju.
• Leidke viise tervisliku kaalu säilitamiseks ja füüsiliselt aktiivseks olemiseks: oma kaalu ja aktiivsuse taseme haldamine aitab ennetada või edasi lükata paljusid kroonilisi haigusi, mis võivad mõjutada teie aju tööd – eriti vereringeprobleeme, näiteks kõrget vererõhku. Teie perearst saab aidata teil tervislikku kaalu säilitada. Füüsiline aktiivsus on otseselt kasulik ka teie ajule, kuna see stimuleerib oluliste signaalikemikaalide, mida nimetatakse neurotransmitteriteks, tootmist.
• Kandke vastavalt vajadusele kaitsevarustust:Oma asukoha tõttu on oimusagarad vastuvõtlikumad põrutustele ja traumaatilistele ajukahjustustele, eriti külgkokkupõrgete ja järskude liikumismuutuste korral. Kiivrid, turvarakmed (näiteks turvavööd) ja muud kaitsevahendid on olulised oimusagara ajukahjustuste vältimiseks.
• Hallake oma kroonilisi haigusi: Paljud aju mõjutavad haigused süvenevad aja jooksul. Nende haiguste ravimine võib aga mõnikord neid peatada või süvenemist edasi lükata. Nende haiguste näideteks on II tüüpi diabeet ja epilepsia.

Mis on siis kõige olulisem asi, mida me sellest loost koju kaasa võtame?

Aju oimusagara on väga oluline osa, mis aitab sul mõista ümbritsevat maailma, suhelda teistega, tunda emotsioone ja talletada mälestusi (sh mälestusi sellistest asjadest nagu selles artiklis käsitletud faktid). On väga oluline hoolitseda oma aju tervise eest, eriti oimusagara tervise eest. Nii saad suurendada tõenäosust, et see aitab sul hinnata ümbritsevat maailma, veeta õnnelikke aegu teistega ja meenutada väärtuslikke mälestusi kogu elu jooksul. Seega mõtle sellele imelisele osale oma ajust ja hoolitse selle eest hästi, eks?

` Aju, oimusagara, mälu, keel, emotsioonid, närvid, aju tervis