Maagia, mis aitab silmal näha! Õpime võrkkesta kohta lihtsate sõnadega.

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas me näeme siin maailmas kauneid asju – värve, oma sõpru ja perekonda – nii selgelt? Meie silmades toimub tegelikult hämmastav ja väga keeruline protsess. Selle protsessi üks peamisi osi on võrkkest ehk nagu me inglise keeles ütleme , retina . Seega räägime täna sellest väga olulisest osast, mis aitab meil näha (võrkkestast), lihtsal ja teile arusaadaval viisil.

Mis täpselt on võrkkest?

Lihtsamalt öeldes on teie võrkkest silmamuna tagaosas asuv rakkude kiht. See on nagu kaamera film. Kui väljastpoolt tulev valgus tabab võrkkesta, muundab see valguse närvisignaalideks, mis on pisikesed elektrilised sõnumid. Need signaalid liiguvad seejärel mööda nägemisnärvi ajju. Aju analüüsib neid signaale ja ütleb meile näiteks: "Oo, seal on lill" ja "Siin on ema", mis annab meile nägemise .

Mõelge vaid, kui see silma osa, mida nimetatakse võrkkestaks, ei tööta korralikult, võib meie maailmavaade täielikult muutuda. Mõnikord võib nägemine muutuda uduseks, silma osad võivad kaduda või isegi täielikult kaduda. Enamasti on võrkkesta kahjustus püsiv ja kui seda kiiresti ei ravita, on nägemist raske taastada. Seetõttu on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole, kui märkate oma silmades või nägemises järsku muutust.

Kus asub võrkkest? Millised on selle osad?

Võrkkest asub silma kõige tagumises osas. See asub silma värvilise osa (mida me nimetame iiriseks) ja läätse taga. Õigesti fokuseerides koonduvad valguskiired ja langevad otse võrkkestale.

Võrkkesta kaks peamist osa on:

1. Makula

2. Perifeerne võrkkest

Vaatame kõiki neid eraldi.

Osa, mida nimetatakse kollatähniks

See on võrkkesta keskel asuv väga tundlik väike piirkond. Makula aitab meil selgelt eristada peeneid detaile ja värve selles, mida me näeme. Kujutage ette, et loete raamatut, vaatate sõbra nägu, sõidate autoga... Need on makula spetsiaalsed rakud, mida nimetatakse kolvikesteks . Need rakud tagavad värvide ja terava nägemise.

Makula on võrkkesta osa, mis on meie terava, selge ja värvika nägemise jaoks hädavajalik.

Osa, mida nimetatakse perifeerseks võrkkestaks

See on võrkkesta suur osa, mis ümbritseb kollatähni. Isegi otse ette vaadates on vaevu näha asju enda ümber.See on tingitud perifeersest võrkkestast. Samuti leidub selles osas hämaras, st öösel, teist tüüpi valgustundlikke rakke, mida nimetatakse kepikeste rakkudeks . Kuigi need ei ole värvide äratundmisel eriti head, aitavad nad meil näha mustvalgelt ja hämaras.

Millised on võrkkesta mõjutavad levinumad haigused?

Kahjuks võivad võrkkesta mõjutada ka paljud teised silmahaigused. Mõned levinud seisundid on järgmised:

• Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon (AMD): see on seisund, kus silma osa, mida nimetatakse kollatähniks, vananedes kahjustub. See raskendab selliseid asju nagu hea nägemine ja lugemine.
• Diabeediga seotud retinopaatia: Aja jooksul võivad diabeetikutel kahjustada silma veresooni, mis mõjutab võrkkesta. Ravimata jätmise korral võib see põhjustada nägemiskaotust.
• Hüpertensiivne retinopaatia: kõrge vererõhk võib kahjustada silmade veresooni ja põhjustada võrkkesta probleeme.
• Makula auk: väike auk makula keskel.
• Makula kortsumine: Makula peale tekib õhuke kile, mis halvendab nägemist.
• Silma migreen: Mõnedel inimestel võib migreeni ajal esineda valgusevälgatusi silme ees või ajutist nägemiskaotust.
• Klaaskeha tagumine irdumine (PVD): see on siis, kui silma sees olev tarretisesarnane aine (klaaskeha) eraldub võrkkestast. See juhtub sageli vananedes.
• Võrkkesta verejooks/hemorraagia: verejooks võrkkesta väikestest veresoontest.
• Võrkkesta irdumine ja rebend: See on hädaolukord! Võrkkest irdub silmamuna tagaseinast. Vajalik on kohene ravi.
• Võrkkesta veeni või võrkkesta arteri sulgumine / silmainsult: Sarnaselt ajuinsuldiga ummistub silma verd varustav veresoon.
• Võrkkesta põletik / uveiit: silma osade, sealhulgas võrkkesta põletik.
• Retinitis pigmentosa: see on pärilik haigus, mis põhjustab järk-järgult nägemise kaotust, eriti öise ja perifeerse nägemise korral.
• Enneaegse retinopaatia (ROP): seisund, mis võib esineda enneaegselt sündinud imikutel.
• Päikese retinopaatia:Päikesele otse vaatamine (eriti päikesevarjutuse ajal) ilma kaitsevahenditeta võib kahjustada silma võrkkesta.
• Näiteks silmavähk (retinoblastoom) ja muud healoomulised kasvajad.
• Näiteks värvipimedus (akromatopsia) – see tähendab võimetus näha värve.

Ärge kartke seda nimekirja vaadata. Kõik need asjad ei juhtu igaühega. Kuid on oluline olla teadlik, et need asjad on olemas.

Millised on võrkkesta probleemi sümptomid?

Kui teil on võrkkesta probleem, võite kogeda teatud sümptomeid. Kui teil tekib mõni neist, pöörduge kindlasti arsti poole:

• Hägune või moonutatud nägemine: Asjad ei tundu selged või tunduvad venitatud või karedad.
• Perifeerse nägemise kaotus / tunnelinägemine: justkui vaataksite läbi toru, väheneb teie perifeerne nägemine.
• Kahekordne nägemine (diploopia).
• Silmavälgatused/fotopsiad.
• Silme ees hõljuvate väikeste mustade täppide või niitide nägemine (silmas hõljuvad laigud / müodesopsiad). Olge eriti ettevaatlik, kui need järsku suurenevad või muutuvad suuremaks.
• Valgustundlikkus, võimetus valgust vaadata (valgustundlikkus/fotofoobia).
• Pimedate kohtade/skotoomide või nägemisvälja defektide teke.
• Kui nägemine halveneb järk-järgult, äkki või selgelt.

Kui teil esineb üks või mitu neist sümptomitest, ärge neid ignoreerige. Eriti kui need algavad äkki, st mõne tunni või päeva või kahe jooksul, võib tegemist olla hädaolukorraga.

Milliseid teste kasutatakse võrkkesta uurimiseks?

Silmaarsti vastuvõtul vaatab ta silmade uurimisel kindlasti ka teie võrkkesta. Mõnikord laiendab ta teie silmi ravimitega. Mõned võrkkesta uurimiseks tehtavad spetsiaalsed testid on järgmised:

• Fundoskoopia / oftalmoskoopia: arst vaatab teie silma sisse spetsiaalse valguse ja läätse (oftalmoskoobi) abil, et uurida võrkkesta, nägemisnärvi ja veresooni.
• Pilulambi uuring: See on samuti nagu spetsiaalne mikroskoop. See suudab suurendada silma esi- ja tagaosa, sealhulgas võrkkesta.
• Silmapõhja pildistamine: Teeb võrkkesta pilte. See on väga kasulik hilisemaks vaatamiseks ja võrdlemiseks.
• Silmapõhja refleksi / punarefleksi test: see on väga oluline väikelaste silmade uurimisel. Kui silma suunatakse valgus, kontrollitakse silma punarefleksi suhtes.
• Nägemisteravuse test: see on kuulus test, mis võimaldab teil kaugelt tähti lugeda. See mõõdab, kui selgelt te näete.
• Nägemisvälja testid: kontrollitakse teie perifeerset nägemist.

Need testid aitavad arstil kindlaks teha, kas teie võrkkestaga on probleeme.

Kuidas me oma võrkkesta kaitseme?

Nii nagu meie silmad on väärtuslikud, on seda ka meie võrkkest. Seega peaksime kõik olema huvitatud selle kaitsmisest.

• Laske oma silmi regulaarselt kontrollida: olenemata sellest, kas kannate prille või mitte, käige silmaarsti juures vähemalt kord aastas või maksimaalselt kord kahe aasta jooksul . Kui teil on mõni muu silmi mõjutada võiv haigus, näiteks diabeet, peaksite kindlasti oma silmi vähemalt kord aastas kontrollima laskma. Arst ütleb teile, kui tihti peaksite oma silmi kontrollima laskma.
• Säilita tervislik kaal.
• Sööge tasakaalustatud toitu: toitained nagu A-, C- ja E-vitamiin ning tsink on teie silmadele head. Lisage oma toidusedelisse rohelisi köögivilju, puuvilju ja kala (eriti õliseid kalu nagu lõhe ja tuunikala).
• Sportides või tehes tööd, mis võivad silmadele ohtlikud olla (nt puidutöö, keevitamine), kandke alati silmakaitset.
• Kaitse end päikese eest: Kanna õues olles polariseeritud päikeseprille, mis kaitsevad UV-kiirte eest. Ära vaata otse päikesesse.
• Kaitske oma võrkkesta tugevate valgusallikate eest: ärge vaadake otse selliseid asju nagu keevituslamp või põlev magneesium (leidub teeäärsetes tulekoldes ja telkimislõketes). Need võivad põhjustada püsivaid kahjustusi.
• Ära ignoreeri muutusi oma nägemises: isegi kui asjad muutuvad järk-järgult, ära lihtsalt eelda, et "see on okei".

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Pöörduge arsti poole niipea, kui märkate oma nägemises mingeid muutusi, isegi kui arvate, et need on väikesed. Võib-olla on aeg prille vahetada. Või võib tegemist olla millegi tõsisemaga. Ärge oodake, kuni sümptomid süvenevad.

Kui te kaotate ootamatult nägemise või kui teil tekivad ootamatult uued nägemishäired (nt valgussähvatused, paljude ujujate nägemine) (st mõne minuti või mõne tunni jooksul), pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.

Need sümptomid võivad kiiresti põhjustada pöördumatuid kahjustusi ja nägemise kaotust, seega ärge neid kunagi ignoreerige.

Kokkuvõttes, mida meeles pidada

Olgu, me oleme täna palju võrkkestast rääkinud, eks? Te ilmselt mõistate, kui oluline see meie nägemisele on. Võrkkest on see, mis tõlgib meie nähtud valguse keelde, millest aju aru saab. Ilma selleta me ei suudaks seda kaunist maailma näha.

Seega on võrkkesta eest hoolitsemine üks olulisemaid viise oma nägemise kaitsmiseks. Kui märkate oma nägemises midagi "ebatavalist" või "muutunud", ärge olge laisk, et sellest arstiga rääkida. Sest mida varem haiguse ära tunnete ja ravi alustate, seda suurem on võimalus tõsiseid tüsistusi vältida. Silmade kaitsmine on teie enda kätes!

Võrkkest , silmade tervis, nägemine, silmahaigused, kollatähn, silmauuringud