Kas ka sina kaotad kõndides tasakaalu? Räägime Rombergi testist!

Kas tunned vahel seistes või kõndides, et kaotad tasakaalu? Kas tunned pearinglust või tunned, et kohe kukud? Kui jah, siis räägime täna lihtsast testist, mis aitab sul välja selgitada, miks. Seda nimetatakse Rombergi testiks. Ära muretse, see pole keeruline test.

Kas sa tead, mis on Rombergi test?

Lihtsamalt öeldes on Rombergi test lühike füüsiline test, mis kontrollib tasakaaluprobleeme, eriti neid, mis on seotud teie propriotseptsiooniga . Nüüd te ilmselt mõtlete, mis on propriotseptsioon. Lubage mul ka seda selgitada. See on võime tajuda oma keha liigutusi, oma asendit. Täpsemalt öeldes, isegi suletud silmadega saate tajuda, kus teie käed, kus teie jalad asuvad, see ongi selle kõige mõte.

Rombergi test kontrollib peamiselt seda, kas seljaaju ja aju osa, mis kontrollib propriotseptsiooni, töötab korralikult.

Testi tehakse järgmiselt: teil palutakse seista jalad koos ja käed külgedel või rinnal risti. Esmalt peate silmad lahti hoidma ja seejärel sulgema. Arst jälgib teid selle aja jooksul ja märgib kõiki kõikumise või tasakaalu kaotuse märke.

See test on nime saanud 19. sajandi Euroopa neuroloogi Moritz Rombergi järgi, kes selle meetodi esmakordselt kasutusele võttis, eriti tertsiaarse/hilise süüfilise raskete juhtude diagnoosimiseks.

Kuidas me tegelikult oma kehas tasakaalu säilitame?

Tasakaal on võime säilitada tasakaalus keharaskus, seista püsti ja liikuda kindlalt. Mõelge sellele, just tänu sellele tasakaalule me ei kuku kõndides, joostes ega isegi lihtsalt paigal seistes.

Meie keha säilitab selle tasakaalu keerukate süsteemide komplekti kaudu, mida nimetatakse sensomotoorseteks kontrollsüsteemideks. Nende hulka kuuluvad:

• Nägemisest saadav sensoorne sisend: Nähtu põhjal saab meie aju aru, kuidas me oleme ja milline on meid ümbritsev keskkond.
• Propriotseptsioon: Nagu varem mainitud, tajume oma kehaosade asendit ja liikumist.
• Sisekõrvas asuv vestibulaarsüsteem: see annab ajule teavet meie liikumise, tasakaalu ja ruumilise orientatsiooni kohta. Kui teil tekib pearinglus, võib selle süsteemiga midagi valesti olla.
• See sensoorne sisend kogutakse ja mõistetakse aju poolt õigesti.
• Seega annab see silmadele ja lihastele motoorse väljundi .

Me võime kogeda vigastusi, teatud haigusi, nägemisprobleeme, teatud ravimeid ja vananedes võib üks või mitu neist asjadest nõrgeneda. Siis tekivadki tasakaaluprobleemid.

Rombergi test aitab kindlaks teha, kas teie tasakaaluprobleemid on tingitud propriotseptsiooni probleemist.

Mis see propriotseptsioon on?

Räägime veidi lähemalt propriotseptsioonist. See on meie keha võime tajuda oma liigutusi ja asukohta ruumis (meid ümbritsevas keskkonnas).

Dorsaalne sammas-mediaalne lemniskuse rada (DCML) ehk lihtsalt dorsaalne sammas on sensoorne rada meie kesknärvisüsteemis – see tähendab ajus ja seljaajus. Selle raja kaudu tajume naha, lihaste ja liigeste närvide kaudu peeneid puudutus-, vibratsiooni- ja asendiaistinguid.

Ükskõik millist liigutust me ka ei teeks, saadavad meie nahas, lihastes ja liigestes asuvad sensoorsed retseptorid impulsse ajule läbi selle seljasamba. See teave koos visuaalse sisendi ja sisekõrva vestibulaarsüsteemi tasakaalu ja liikumise kohta käiva teabega annab ajule teada, kus ja kuidas meie keha asub.

Rombergi test hõlmab nägemisabivahendi eemaldamist silmade sulgemisel. Seda saab kasutada selleks, et näha, kui hästi propriotseptsioon tasakaalu säilitamiseks töötab. See aitab tuvastada propriotseptsiooni mõjutava neuroloogilise seisundi olemasolu.

Millal on Rombergi test vajalik?

Tavaliselt teevad arstid seda Rombergi testi:

• Neile, kellel on tasakaaluprobleemid, pearinglus ja sagedased kukkumised.
• Seda tehakse ka osana rutiinsetest neuroloogilistest uuringutest .

See test on väga kasulik erinevate neuroloogiliste seisundite diagnoosimisel ja hindamisel. Siin on mõned näited:

• Parkinsoni tõbi
• Friedreichi ataksia
• B12-vitamiini puudus
• Tertsiaarne/hiline süüfilis
• Normaalse rõhuga hüdrotsefaalia (NPH) eakatel inimestel, kes sageli kukuvad
• Wernicke sündroom
• Ménière'i tõbi
• Brown-Séquardi sündroom
• Tagumise nööri sündroom

Kuid pidage meeles, et tasakaaluprobleeme võivad põhjustada ka muud teie nägemise ja vestibulaarsüsteemiga seotud seisundid.

Kes teeb Rombergi testi?

Rombergi testi saab ohutult teha iga tervishoiutöötaja, kes sellega tuttav on. Kuna tegemist on neuroloogilise uuringuga, teevad seda enamasti neuroloogid .

Kuidas Rombergi testi täpselt tehakse?

See on füüsiline läbivaatus. Arst annab teile juhised ja jälgib, kuidas te seda teete. Siin on sammud:

1. Teil palutakse jalanõud jalast võtta ja jalad koos seista.

2. Öeldakse, et hoia käed külgede kõrval all või pane need rinnale risti.

3. Esmalt peate seisma sirgelt ja liikumatult umbes 30 sekundit avatud silmadega . Arst kontrollib teie keha liigutusi ja tasakaalu.

4. Seejärel peaksite seisma samas asendis ja sulgema silmad . Peaksite selles asendis püsima umbes 30 sekundit või minut. Arst hindab uuesti teie liigutusi ja tasakaalu.

Rombergi testist on mitu modifitseeritud versiooni. Neid kasutatakse tasakaalu hindamiseks erinevates olukordades. Kaks näidet on:

• Teravdatud Rombergi test (SRT): seda kasutatakse ataksia (koordinatsioonihäirete) kontrollimiseks dekompressioonhaigusest (nt sukeldujatel esinev seisund) paranevatel inimestel. Erinevalt tavalisest Rombergi testist asetatakse jalad ühele joonele, kusjuures ühe jala kand puudutab teise jala varbaid.
• Ühe jala asenditest (SLST): seda kasutatakse eakate ja Parkinsoni tõvega inimeste kehahoiaku stabiilsuse hindamiseks. See hõlmab testi, kui kaua inimene suudab avatud silmadega ühel jalal seista. Testi sooritamiseks kulub üks minut. Iga jalga testitakse kolm korda.

Mida testi ajal oodata?

Rombergi test on väga kiire ja lihtne test. Kui sa seda teed, ei hoia sind keegi kinni ega aita sul tasakaalu hoida.

Aga ärge muretsege! Teie arst või testi tegev isik istub teie kõrval ja jälgib teid tähelepanelikult. Kui nad näevad teid kukkumas, püüavad nad teid kiiresti kinni ja hoiavad teid kukkumast. Samuti on testi ümbrus puhastatud kõikidest esemetest, mis võivad kukkumist põhjustada.

Kas see nõuab mingit erilist ettevalmistust?

Ei. Enne Rombergi testi tegemist ei pea te midagi erilist tegema.

Kas selle testiga kaasneb mingeid riske?

Kui selle testi viib läbi koolitatud arst või tervishoiutöötaja ohutul viisil, ei ole teadaolevaid riske ega tüsistusi.

Kui kaua aega võtab, et testi tulemused teada saada?

Kui olete testi lõpetanud, saab arst teile öelda, kas teie Rombergi test on positiivne või negatiivne.

Kuid pidage meeles ühte asja. Ainult Rombergi test ei suuda teile täpselt öelda, mis põhjustab teie tasakaaluprobleemi või mis on teie seljasambaga valesti. Täpse põhjuse kindlakstegemiseks peab arst tegema täiendavaid uuringuid.

Mida tähendab positiivne Rombergi test?

Rombergi test on positiivne , kui kaotad pärast silmade sulgemist tasakaalu. See tähendab, et kui keha kõigub palju, kui sirutad jala ettepoole kukkumissuunas või kui sa tegelikult kukud.

Kui teie Rombergi test on positiivne, määrab arst täiendavaid uuringuid, et välja selgitada, mis põhjustab teie seljaaju talitlushäireid. Positiivse Rombergi testi võivad põhjustada mitmesugused terviseprobleemid.

Mida tähendab Rombergi testi negatiivne tulemus?

Rombergi test on negatiivne , kui suudate testi ajal stabiilsena püsida ilma olulise kõikumiseta.

See tähendab, et teie vestibulaarsüsteemi või propriotseptsiooniga seotud sümptomid ei pruugi olla otseselt seotud tasakaaluprobleemidega või võivad olla tingitud muust põhjusest, mida Rombergi test ei suuda tuvastada.

Millal peaks tasakaaluprobleemide korral arsti poole pöörduma?

Tasakaaluprobleemid võivad olla ohtlikud ja põhjustada kukkumisi. Kui teil esineb mõni neist sümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole:

• Ebakindlus
• Pearinglus
• Peapööritus - (singali keeles: peapööritus, teadvusekaotuse tunne)
• Hägune nägemine
• Tasakaalu kaotamine ja kukkumine
• Desorientatsioonitunne
• Tunne, nagu tuba keerleks, mõnda aega
• Tunne, nagu liiguksid, kui tead, et oled paigal
• Tunne, nagu kukuksid

Uurime natuke lähemalt: Mis on modifitseeritud Rombergi tasakaalutest?

See on modifitseeritud Rombergi tasakaalu test.Mõnikord kasutavad õiguskaitseametnikud seda juhi alkoholijoobes olemise kindlakstegemiseks, kuid see ei ole riikliku maanteeliikluse ohutuse ameti (NHTSA) poolt heaks kiidetud välitest.

Seda tehes käsib politseinik teil jalad koos hoida, pead kergelt tahapoole kallutada ja silmad sulgeda. Seejärel palutakse teil 30 sekundi pärast öelda "stopp", kui te seda tunnete.

Lõpetuseks, kojuviimiseks mõeldud sõnum:

Tasakaalu kaotamine ja pearinglus võivad olla hirmutavad kogemused. Kui tunnete end seistes või kõndides ebakindlalt või tasakaalust väljas, pöörduge arsti poole. Arst saab teha teste, näiteks Rombergi testi, et aidata teil tasakaaluprobleemide põhjust leida. Pidage meeles, et õige diagnoos on esimene samm õige ravi suunas.

Rombergi test, tasakaal, propriotseptsioon, närvisüsteem, pearinglus, kukkumised, neuroloogilised haigused