Tere! Kuidas läheb? Täna räägime meie kehades elavatest väga olulistest ja väga kummalistest sõduritest. Nii nagu sõdurid, kes kaitsevad meie riiki, kaitsevad need rakud meid ka haiguste eest, mis meie kehasse satuvad, eriti vaenlaste, näiteks viiruste eest. Me kutsume neid väikeseid valvureid
tsütotoksilisteks T-rakkudeks . Mõned nimetavad neid ka "tapjarakkudeks". Ärge kartke, vaatamata nimele on nad meie parimad sõbrad!
Mis need tsütotoksilised T-rakud on?
Lihtsamalt öeldes on need „(tsütotoksilised T-rakud)“
meie immuunsüsteemis eriline rakutüüp. See on nagu politsei eriüksus. Nende peamine ülesanne on leida ja hävitada nakatunud rakke, kui meie keha rakkudesse sisenevad näiteks viirused. Seetõttu nimetavad mõned inimesed neid
„tapjarakkudeks“ . Kuigi nimi on veidi karm, on neil palju abi. Kujutage ette, et meil on rindkere esiosas väike nääre nimega
„(tüümus)“ . Seal toodetakse peamiselt neid kolme tüüpi T-rakke.
- T-abistajarakud: need aktiveerivad teisi immuunrakke ja ütlevad neile: "Siin käib võitlus, asuge tööle."
- Reguleerivad T -rakud: Nende ülesanne on vajadusel kontrollida teisi immuunrakke. See on nagu öelda: "Olgu, aitab küll, lõpetage ära," kui võitlus on läbi.
- Meie peategelane, tsütotoksilised T-rakud: need asuvad otse võitlema ja hävitama nakatunud rakke.
Kas need rakud kuuluvad meie kaasasündinud immuunsüsteemi?
Ei, nii ei saa öelda. Need (tsütotoksilised T-rakud) kuuluvad nn
raku vahendatud immuunsuse hulka. See on osa
adaptiivsest immuunsusest . Nüüd küsite: "Mis on see kaasasündinud immuunsus ja adaptiivne immuunsus?" Mõelge sellele nii:
- Kaasasündinud immuunsus on kaitsesüsteem, mis on meie kehas olemas sünnihetkel. See on nagu kindluse müürid, mis reageerivad igale vaenlasele ühtemoodi, ilma igasuguse erilise valikuta.
- Adaptiivne immuunsus on immuunsus, mis tekib järk-järgult, kui puutume kokku väljastpoolt tulevate haiguste või võõrkehadega. See on väga spetsiifiline. See on nagu spetsiaalselt väljaõppinud armee. Kui nad kohtuvad vaenlasega, keda nad on varem tundnud, mäletavad nad seda ja ründavad teda järgmisel korral tugevamalt. Nii need (tsütotoksilised T-rakud) toimivadki.
Mis vahe on siis tsütotoksilistel T-rakkudel ja looduslikel tapjarakkudel?
Mõlemad on meie keha kaitsemehhanismid, kuid nende toimimises on väikeseid erinevusi. Mõelge sellele nii, et (tsütotoksilised T-rakud) on nagu komandod, kes aktiveeruvad ainult siis, kui nad saavad spetsiaalse luurevihje. See tähendab, et nad ründavad selliseid asju nagu viirused, midagi...
Pärast seda, kui need on aktiveeritud antigeeni poolt. Kuid „loomulikud tapjarakud“ on veidi erinevad. Nad ei vaja kahjulike rakkude ründamiseks spetsiaalset aktiveerimist. Nad asuvad tööle kohe, kui näevad, et „probleem on olemas“. Lihtsamalt öeldes:- Tsütotoksilised T-rakud on osa adaptiivsest immuunvastusest, millest me varem rääkisime.
- „Looduslikud tapjarakud” on osa kaasasündinud immuunvastusest .
Nüüd on nende kahe vahe selge, kas pole? Kuidas need tsütotoksilised T-rakud toimivad?
See on väga hämmastav mehhanism. Mõelge sellele, igal „(tsütotoksilisel T-rakul)“ on pinnal spetsiaalne asi, mida nimetatakse „(CD8-retseptoriks)“ . See on nagu spetsiaalne tööriist, mis detektiivil on. See „(CD8-retseptor)“ seondub meie keha rakkude pinnal asuvate „(MHC I klassi molekulidega)“ . Need „(MHC I klassi molekulid)“ on nagu lipp, mis annab märku, kui terve rakk on nakatunud. Seega, niipea kui see „(CD8-retseptor)“ nakatunud raku ära tunneb, aktiveeritakse meie „(tsütotoksilised T-rakud)“. Seejärel algab tegelik töö. Need aktiveeritud „(tsütotoksilised T-rakud)“ toodavad spetsiaalseid molekule, mis on loodud selle nakkuse hävitamiseks. Nagu sihtmärki tabav rakett, läheb see otse nakatunud rakku ja hävitab selle. See vähendab viiruse leviku võimalust kogu kehas. Kas pole hämmastav, mida need väikesed rakud teevad? Kuidas tsütotoksilised T-rakud ja abistaja-T-rakud koos toimivad?
Need kaks on nagu parimad sõbrad samas meeskonnas. T-abistajarakud aitavad teisi immuunsüsteemi rakke. Kui nad tunnetavad infektsiooni, vabastavad nad keemilisi virgatsaineid, mida nimetatakse tsütokiinideks . Need tsütokiinid on nagu hädaabisõnumid, mis ütlevad teistele immuunrakkudele: "On probleem, tulge kiiresti." Need tsütokiinid aktiveerivad meie tsütotoksilisi T-rakke ja aitavad neil infektsiooniga võidelda. Teisisõnu, T-abistajarakud ütlevad tsütotoksilistele T-rakkudele: "Olgu, nüüd on teie kord, minge tehke oma tööd." See meeskonnatöö tunne muudab meie immuunsüsteemi nii tõhusaks. Kus need tsütotoksilised T-rakud meie kehas asuvad?
T-rakud hakkavad esmalt arenema meie luuüdis . Seejärel lähevad nad edasiseks küpsemiseks ehk treenimiseks harknäärmesse (tüümus) , millest me varem rääkisime. See on nagu treeningkooli minek. Just selles harknäärmes (tüümuses) on T-rakud hästi arenenud ja tööks valmis. Seejärel harknäärme (tüümus) ringleb nende rakkudega kogu kehas. Meie lümfisüsteem (lümfisüsteem)Neid T-rakke on kogu kehas suurel hulgal. Tsütotoksilised T-rakud on eriti kontsentreeritud, mis tähendab, et neid leidub suurel hulgal järgmistes kohtades:- Luuüdi
- Sooled
- Kopsud
- Lümfisõlmed
- Põrn
- Mandlid
Need on kohad, kus nad on valvel, valmis igal ajal lahingusse minema. Kas on mingeid haigusi, mis neid tsütotoksilisi T-rakke mõjutavad?
Jah, kahjuks on haigusi, mis võivad mõjutada meie neid väärtuslikke kaitserakke. Mõned autoimmuunhaigused mõjutavad T-rakkude funktsiooni. See tähendab, et mõnikord hakkab meie enda immuunsüsteem ründama meie enda rakke. See on väga kurb olukord. Lisaks on veel mitmeid seisundeid, mis mõjutavad T-rakke:- Äge lümfotsütaarne leukeemia : see on vähivorm, mis algab verest ja luuüdist.
- Täiskasvanute Hodgkini lümfoom: seda tüüpi vähi korral algavad vähirakud lümfisüsteemist.
- „ HIV” viirus : see on viirus, mis ründab meie valgeliblesid. Ravimata jätmise korral võib see viia seisundini nimega „AIDS” .
- Jobi sündroom: see on väga haruldane immuunsüsteemi häire, mis põhjustab sagedasi infektsioone .
- Tüümia aplaasia: Selles seisundis sünnib inimene defektse tüümuse näärmega, mis takistab T-rakkude küpsemist.
Sellistes olukordades ei suuda meie T-rakud oma tööd korralikult teha, mistõttu on immuunsüsteemi tervena hoidmine nii oluline.
Milliseid lihtsaid asju saame teha, et hoida oma immuunsüsteemi tervena?
Tegelikult võivad väikesed elustiili muutused meie immuunsüsteemi tugevana hoidmisel palju ära teha. Mõelge sellele kui hea energia ja keskkonna pakkumisele meie julgeolekujõududele. Siin on mõned lihtsad asjad, mida saate teha:- Väldi alkoholi tarbimist või piira seda nii palju kui võimalik. Liigne alkoholitarbimine nõrgestab immuunsüsteemi.
- Sööge tasakaalustatud toitu, mis on täis puuvilju, köögivilju, kaunvilju, täisteratooteid, lahjaid valke (nagu kala, kana) ja tervislikke rasvu (nagu avokaado, pähklid). Need annavad meie kehale ja immuunrakkudele vajalikku toitaineid.
- Treeni regulaarselt . Lisa harjutusi, mis tugevdavad keha, suurendavad paindlikkust ja kiirendavad pulssi (aeroobne). Hea algus on vähemalt 30 minutit päevas kõndida.
- Maga öö jooksul vähemalt seitse kuni kaheksa tundi korralikult. Uni on puhkus kehale ja vaimule ning see aitab ka immuunsüsteemil taastuda.
- Kui te suitsetate , lõpetage see. Tubakatoodete tarvitamine võib teie immuunsüsteemi tõsiselt kahjustada. Kui vajate abi suitsetamisest loobumiseks, pidage nõu oma arstiga.
- Bakterite eest kaitsmiseks peske käsi regulaarselt seebi ja veega. See on eriti oluline enne söömist, pärast tualeti kasutamist ja pärast väljast tulekut.
Kui lisate oma ellu need väikesed asjad, saab teie immuunsüsteem haiguste eest kaitsmiseks palju tugevamaks. Mis on siis kõige olulisemad asjad, mida me täna õppisime? (Kaasavõetav sõnum)
Tõenäoliselt saate nüüd aru, et need tsütotoksilised T-rakud, millest me täna rääkisime, on meie immuunsüsteemis väga olulised rakutüübid. Need on ühed peamised rakutüübid, mida toodetakse meie harknäärmes. Lihtsamalt öeldes on siin mõned asjad, mida meeles pidada:- Tsütotoksilised T-rakud on spetsialistid, kes võitlevad infektsioonide, eriti viirusnakkuste vastu.
- Koos „abistajarakkudega T“ toimivad nad meie „adaptiivse immuunsuse“ väga olulise osana .
- Mõned autoimmuunhaigused ja muud meditsiinilised seisundid võivad meie T-rakke mõjutada.
- Tervislikku eluviisi järgides saame hoida oma immuunsüsteemi tugevana ja aidata neid väärtuslikke T-rakke.
Niisiis, nüüd teate palju nendest pisikestest, aga väga võimsatest kaitsjatest, mis teie kehas teie heaks töötavad. Teie kohustus on nende eest hästi hoolitseda!
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar