Kas sul on ka halb öönägemine? Uurime öönägemise kohta lähemalt!

Kas tunned vahel, et ei näe asju selgelt, kui kõnnid öösel tänaval või kui su majas on pime? Kas tunned end vahel kinosaalis või hämaras kohas veidi raskelt? Seega räägime täna sellest, mis see " öönägemine " ehk (nagu seda inglise keeles nimetatakse) on, kuidas meie silmad sellega kohanevad ja miks mõnel inimesel on öönägemine halvenenud. Kuna see on probleem, mis paljudel inimestel on, siis olgem sellest teadlikud.

Mida tähendab öösel nägemine? Kas see on (skotoopiline nägemine)?

Lihtsamalt öeldes on öönägemine võime näha asju hämaras või pimedas. Meditsiiniterminites nimetatakse seda ka skotoopiliseks nägemiseks . See on täpselt vastupidine asjade nägemisele päevavalguses heades valgustingimustes. Me nimetame seda fotoopiliseks nägemiseks .

Kujutage ette, meie silmad ja aju töötavad koos, et teha seda, mida nimetatakse nägemiseks. See on nagu meeskonnatöö. Päevavalguses, tehisvalguses ja pimedas töötavad need kaks koos, et muuta elektrilised signaalid piltideks ja näidata neid meile. Kas pole hämmastav?

Kuidas aitavad meie silmad meil pimedas näha?

Meie silmad on väga keerulised ja nutikad organid. Vaatame, mis toimub silma sees öösel.

Valgus siseneb silma läbi sarvkesta, mis on silma ees asuv membraan. See on nagu lääts. Seejärel läbib see valgus silma keskel asuva väikese musta augu. Seda nimetatakse pupilliks ehk singali keeles " mustaks silmaks ". Selle pupilli ümber olevat värvilist osa nimetatakse iiriseks ehk silma iiriseks. See iiris töötab nagu lihas. Kui valgust on rohkem, siis pupill aheneb ja kui valgust on vähem, st pimedas, siis pupill suureneb. See töötab nagu kaamera objektiiv.

Järgmisena tuleb kõige olulisem osa. Meie silmades, täpsemalt võrkkestas , on kahte tüüpi valgustundlikke rakke. Neid nimetatakse fotoretseptoriteks . Need on:

• Vardarakud
• Koonuserakud (koonused)

Need rakud püüavad kinni silma sisenevaid valgusosakesi ehk footoneid , muudavad need elektrilisteks signaalideks ja saadavad ajju. Meie silmades on tavaliselt umbes 6 miljonit kolvikest ja umbes 120 miljonit kepikest! See on uskumatu arv, kas pole?

Mis vahe on vardadel ja koonustel?

Olgu, vaatame nüüd nende kahe lahtri erinevust.

• Koonused: Need aitavad meil värve näha. Need kolvikesed toimivad kõige paremini päevavalguses ja heas valguses. Neid leidub enamasti võrkkestas (Võrkkesta keskel, piirkonnas, mida nimetatakse kollatähniks .
• Kepirakud: Nemad on meie tänase loo kangelased! Need kepirakud aitavad meil näha asju hämaras ehk pimedas. Neid leidub enamasti võrkkesta välisservadel. Seetõttu on meil perifeerne nägemine. Kuid on üks väike asi – need kepirakud ei suuda värve eristada. Seepärast näeme öösel ainult musta, valget ja halli.

Lisaks on need vardarakud umbes 500–1000 korda valguse suhtes tundlikumad kui kolvikesed! See tähendab, et nad suudavad tuvastada isegi kõige väiksema valgusetüki.

Miks inimesed öösel nii hästi ei näe kui loomad?

Oled ilmselt näinud, kui hästi loomad, näiteks kassid ja koerad, öösel näevad. Miks meie ei näe? Sellel on mitu põhjust .

• Mõnel loomal on suuremad silmad kui inimestel.
• Samuti võib nende pupill ehk must silm avaneda suuremaks kui inimestel, lastes silma rohkem valgust siseneda.
• Teine eriline asi on see, et mõnel loomal on silmade sees membraan nimega Tapetum Lucidum . See peegeldab silma siseneva valguse tagasi võrkkestale . See on nagu peegel. Seepärast saavad nad valgust kaks korda kasutada. Inimestel seda Tapetum Lucidum'it ei ole.

Kuidas meie nägemine öösel muutub?

Nagu me varem ütlesime, töötavad kepid öösel kõige paremini. Kuna nad ei näe värve, ei näe meiegi värve öösel. Me näeme ainult musta, valget ja halli. Nagu vanas mustvalges filmis.

Väidetavalt näeb inimene, kellel on päeval hea nägemine 20/20, umbes viie kilomeetri kaugusele, kuigi Maa kumerus piirab meie võimet sellest kaugemale näha. Küll aga suudame näha palju kaugemal asuvaid asju, näiteks hooneid ja tähti.

Mis on ööpimedus?

Mõnedel inimestel on väga halb öönägemine. See tähendab, et isegi pimedas, mis on teiste jaoks normaalne, ei näe nad asju selgelt. Näiteks on neil raske näha hämaras kohtades, nagu restoranid või kinod. Seda seisundit nimetatakse ööpimeduseks või meditsiinilises terminoloogias nyktaloopiaks .

Oluline on see, et nyctalopia ei ole üksik haigus. See võib olla sümptomiks mõnele teisele silmahaigusele.

See on sageli seotud asjaoluga, et kui minna hästi valgustatud kohast pimedasse, ei saa silmad kiiresti kohaneda. Lühinägelikel inimestel ehk lühinägelikkusega inimestel võib mõnikord olla raskusi ka öösel nägemisega. See on tingitud võrkkestast.See ei pruugi olla tingitud võrkkesta haigusest, vaid pigem probleemist, kuidas valgus silma sees koondub.

Mis on peamised põhjused, miks nähtavus öösel halveneb?

Öönägemise ehk nyktaloopia halvenemisel on mitmeid võimalikke põhjuseid. Vaatame mõnda neist.

Glaukoom ja selle ravi

Glaukoom on silmahaiguste rühm, mis kahjustab nägemisnärvi , mis on närv , mis kannab signaale võrkkestast ajju. Glaukoom võib põhjustada öise nägemise kaotust. Samuti ahendavad mõned glaukoomiravimid, näiteks pilokarpiin, pupilli . See võib samuti põhjustada öise nägemise kaotust.

Katarakt

Katarakt on seisund, mille korral silma sees olev selge lääts muutub häguseks ja häguseks. See takistab valguse korralikku fokuseerimist. See on väga levinud seisund, eriti vananedes. Hinnanguliselt on enam kui 50%-l üle 80-aastastest inimestest katarakt või on seda varem olnud. Katarakti tavapärane ravi on selle kirurgiline eemaldamine. Katarakti tekkimisel halveneb öine nägemine märkimisväärselt, eriti autot juhtides. Need võivad tunduda nagu hajutatud tuled.

Retinitis pigmentosa (RP)

Retinitis Pigmentosa (RP) on pärilike silmahaiguste rühm. See mõjutab otseselt võrkkesta . Üks RP esimesi sümptomeid on öise nägemise halvenemine. See mõjutab sageli mõlemat silma. Paljudel RP- ga inimestel on nägemise halvenemine ja mõned võivad isegi pimedaks jääda.

A-vitamiini puudus

A-vitamiin on meie silmadele, eriti öiseks nägemiseks, hädavajalik. A-vitamiini on vaja rodopsiini nimelise kemikaali tootmiseks, mis aitab meil öösel näha. A-vitamiini puudus võib põhjustada halba öist nägemist. Inimestel, kes ei söö tasakaalustatult või kellel on olnud teatud operatsioonid (näiteks soole šunteerimine), võib tekkida A-vitamiini puudus. See ei mõjuta mitte ainult silmi, vaid ka nahka, südant, kopse ja immuunsüsteemi.

Diabeet (diabetes mellitus)

Diabeet mellitus on seisund, mille korral veresuhkru tase ehk glükoos tõuseb. Diabeet võib põhjustada mitmesuguseid silmaprobleeme. Nende hulka kuuluvad ähmane nägemine ja halvenenud öine nägemine. Seetõttu on diabeedi korral väga oluline kontrollida veresuhkru taset. Samuti on oluline regulaarselt silmaarsti juures käia ja silmi kontrollida. Seda seetõttu, et diabeet suurendab selliste haiguste nagu glaukoom ja katarakt tekkimise riski.

Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon (ARMD)

SeeVanusega seotud kollatähni degeneratsioon (ARMD) on samuti pärilik silmahaigus. See mõjutab peamiselt keskset nägemist . Perifeerne nägemine tavaliselt ei mõjutatud. See esineb kõige sagedamini üle 50-aastastel inimestel. See võib mõjutada ühte või mõlemat silma.

Sellel on kaks peamist vormi: kuiv ja märg.

• Kuiv ARMD: Selle korral tekivad silma piirkonnas, mida nimetatakse kollatähniks , kollased ladestused, mida nimetatakse druusiks . Seejärel kollatähn õheneb ja muutub kuivaks.
• Märg ARMD: Selle korral tekivad kollatähni alla ebanormaalsed veresooned, mis lekivad vedelikku. Seejärel kollatähn paisub.

Kõigis neis olukordades võib öine nägemine olla mõjutatud.

Milliseid teste tehakse öise nägemise põhjuse väljaselgitamiseks?

Kui ütlete arstile, et teil on halb öine nägemine, uurib ta kõigepealt teie silmi hoolikalt. Ta küsib teie haigusloo ja muude sümptomite kohta. Lisaks võib ta teha mõned muud uuringud.

• Elektroretinograafia: see test uurib, kuidas teie võrkkest valgusele reageerib.
• Pelli-Robsoni kontrastitundlikkuse tabel: see sarnaneb tabeliga, mida me arsti juures tähtede lugemiseks kasutame. See tabel algab aga mustaga ja läheb järk-järgult halliks. See mõõdab, kui hästi te suudate eristada halli erinevaid toone.
• Vereanalüüsid: Teil võib olla ka vereanalüüs A-vitamiini ja glükoositaseme kontrollimiseks.

Need testid on ainus viis täpse põhjuse väljaselgitamiseks.

Kas on võimalik päeval näha suurepäraselt, aga öösel mitte näha?

Jah, see on täiesti võimalik. Isegi kui teil on ideaalne päevane nägemine (20/20 nägemine), võib teil olla raskusi nägemisega öösel või hämaras.

Teie öine nägemine võib aja jooksul järk-järgult halveneda. Sellisel juhul on oluline rääkida oma tervishoiumeeskonnaga. See on eriti oluline, kui teil on muid terviseprobleeme, näiteks diabeet.

Mida me arutatust meeles pidada (kokkuvõte)

Olgu, me oleme täna palju öisest nägemisest rääkinud. Siin on mõned kõige olulisemad asjad, mida peate meeles pidama:

• Öine nägemine ehk öönägemine on meie igapäevaelus väga oluline.
• Kui märkate oma öises nägemises muutusi või langust, ärge ignoreerige seda. Pöörduge kindlasti arsti poole.
• On väga oluline lasta oma silmi regulaarselt kontrollida.Eriti kui teil on selliseid haigusi nagu diabeet, glaukoom või kui kellelgi teie perekonnas on seda tüüpi silmahaigusi.
• Tasakaalustatud toitumine ja treening aitavad säilitada silmade tervist.

Ära unusta, et meie silmad on väga väärtuslik vara. Seetõttu on meie kohustus nende eest hästi hoolitseda. Kui teil on probleeme, ärge kartke pöörduda arsti poole.

Öönägemine, nägemisteravus, öönägemine, kanapimedus, silmade tervis, võrkkest , glaukoom