Kas oled väsinud erinevate kaalulangetusmeetodite proovimisest? Võib-olla oled vahel kuulnud "maagilistest" ravimitest, mis võivad vähendada isu ja aidata sul kaalust alla võtta. Mis need tegelikult on? Meditsiiniliselt nimetatakse neid "isu vähendajateks". Olgu, räägime sellest täna üksikasjalikumalt.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mis need isu vähendajad on?
Lihtsamalt öeldes on need spetsiaalsed ravimid, mida kasutatakse kaalu langetamiseks. Kuid need ei sobi kõigile. Neid soovitatakse ainult inimestele, kellel on seisund, mida nimetatakse rasvumiseks . Rasvumine on tavaliselt see, kui teie kehamassiindeks ehk kehamassiindeks (KMI) on üle 30.
Need ravimid toimivad, muutes teie aju ja keha nälja- ja isutunnet. Nende ravimite võtmine võib vähendada näljatunnet või tekitada täiskõhutunde isegi pärast väikese toidukoguse söömist. Selle tulemusena sööte vähem kaloreid ja kaotate kaalu.
Kõige olulisem on aga see, et ainult nende ravimite võtmisega kaalu langetada ei saa. Uuringud on selgelt näidanud, et need ravimid toimivad kõige paremini ainult siis, kui neid võetakse koos korraliku madala kalorsusega dieediplaani ja regulaarse füüsilise koormusega.
Millised on nende ravimite peamised tüübid?
Neid ravimeid saab jagada kahte põhikategooriasse: retseptiravimid ja käsimüügiravimid.
Kuid pidage meeles, et enne käsimüügiravimite kasutamist peaksite kindlasti oma arstiga nõu pidama. Mõned käsimüügiravimid võivad interakteeruda ravimitega, mida te teiste haiguste korral võtate, ja põhjustada muid terviseprobleeme.
Retseptiravimid jagunevad kahte kategooriasse: lühiajalised ja pikaajalised.
| Ravimi tüüp | Näited ja oluline teave |
|---|---|
| Pikaajaliseks kasutamiseks (arsti soovitusel) | Neid saab kasutada mitu kuud või kauem.
|
| Lühiajaliseks kasutamiseks (arsti soovitusel) | Neid manustatakse tavaliselt lühikese aja jooksul, näiteks 12 nädalat (3 kuud). Need võivad tekitada sõltuvust ja neid tuleks võtta äärmise ettevaatusega ning ainult arsti loal. |
Kuidas see ravim organismis toimib?
Tegelikult on nälja, isu ja energia tasakaalustamine (energiahomeostaas) väga keeruline protsess. See hõlmab mitmeid meie kehaosi.
- Aju ja närvisüsteem
- Kõhunääre
- Rasvkude
- Magu ja sooled
Seda protsessi kontrollivad meie kehas mitmesugused kemikaalid. Näiteks:
- Hormoonid: Hormoonid nagu greliin, leptiin ja insuliin mõjutavad otseselt meie näljatunnet.
- Neurotransmitterid: Kaasatud on ka sellised kemikaalid nagu GABA ja serotoniin, mis kannavad sõnumeid ajurakkude vahel.
- Peptiidid: Glükagoonilaadne peptiid 1 (GLP-1) on veel üks oluline peptiid, mis aitab nälga kontrolli all hoida.
Vaatame nüüd, mida need ravimid teevad. Need ravimid toimivad, suurendades mõnede eespool mainitud kemikaalide aktiivsust või blokeerides teiste aktiivsust. Nii tunned end vähem näljasena või täiskõhutundena isegi pärast väikest söömist.
Kellele see ravim sobib?
Arstid soovitavad neid ravimeid ainult inimestele, kes vastavad teatud tingimustele.
- Ülekaalulistele , kelle KMI on 30 või kõrgem, eriti kui ainult dieedi ja treeninguga kaalu langetada ei õnnestu.
- Neile, kelle KMI on üle 27 ja kellel esineb muid rasvumisest tingitud terviseprobleeme. Näiteks:
- 2. tüüpi diabeet
- Kõrge vererõhk
- Kõrge kolesteroolitase veres
- Liigesevalu
Ainult teie arst saab otsustada, kas see on teie jaoks õige. Ärge kunagi hakake seda ravimit ise võtma pärast seda, kui olete näinud sõpra seda kasutamas või lugenud selle kohta internetist.
Millised on kõrvaltoimed?
Nagu kõigil ravimitel, võib ka sellel olla kõrvaltoimeid. Kuna iga ravimitüüp toimib erinevalt, võivad ka kõrvaltoimed erineda. Seega rääkige sellest enne ravimi võtmise alustamist oma arstiga.
| Sagedased kõrvaltoimed | |
|---|---|
| Pikaajaliseks kasutamiseks mõeldud ravimid | |
| Kõhukinnisus | Kõhulahtisus |
| Kõhuvalu | Iiveldus |
| Seedeprobleemid | Peavalu |
| Lühiajaliste (kontrollitud) ravimite puhul | |
| Kiire või ebaregulaarne südamelöök (arütmia) | Pearinglus |
| Meeleolu muutused (nt depressioon, ärevus) | Raske vaimne segasus (deliirium, psühhoos) |
| Unetus | Suukuivus |
Millal peaksin ravimite võtmise ajal arsti poole pöörduma?
Kui te võtate seda tüüpi ravimeid, peaksite regulaarselt arsti juures käima, et veenduda nende õiges toimimises ja kaalulanguses. Samuti, kui teil tekivad ebameeldivad kõrvaltoimed, eriti ebaregulaarne südamerütm, valu rinnus või tugev segasus , pöörduge viivitamatult arsti poole. Hädaolukorral pöörduge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda .
Rasvumine on keeruline seisund. Selle raviplaan on samuti keeruline. Näljahäda ravimid on vaid üks osa sellest plaanist. Seega, kui teil on küsimusi, ärge kartke kunagi oma arstiga ühendust võtta.
Kodune sõnum
- Söögiisu vähendajad on teatud tüüpi ravimid, mida arst määrab rasvumise korral, mitte midagi, mida igaüks saab kasutada väikese kaalu langetamiseks.
- Parimaid tulemusi saab nende ravimitega saavutada ainult siis, kui neid kasutatakse koos õige toitumise ja treeninguga.
- Ärge kunagi alustage nende ravimite kasutamist ilma arstiga nõu pidamata.
- Nendel ravimitel võivad olla kõrvaltoimed. Rääkige neist oma arstiga avatult. Tõsiste sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Apteekidest või internetist ilma arsti retseptita ostetud kaalulangetuslisandid võivad olla väga ohtlikud. Enne nende kasutamist pidage alati nõu arstiga.
- Ravimite võtmise ajal on väga oluline hoida regulaarset kontakti oma arstiga.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.