Kui me mõtleme luudele, siis me kujutame neid ette kui midagi, mis annab kehale jõudu ja tugevust, eks? See on tõsi. Aga kas teadsite, et meie suurte luude sees on midagi väga hämmastavat, nagu elav tehas? Seda me kutsume luuüdiks ehk inglise keeles "(Bone Marrow)". See on meie elu asendamatu ja väga oluline osa. Seega räägime täna sellest luuüdist lihtsate sõnadega.
Lihtsamalt öeldes, mis see luuüdi on?
Luuüdi on pehme, tarretisesarnane kude meie luude sees. Tegelikult on see meie keha peamine vereloomekoht. Kõik teie vererakud, sealhulgas punased verelibled, valged verelibled ja trombotsüüdid, toodetakse selles luuüdis.
Mõelge luuüdist kui suure ettevõtte peamisest tehasest. See tehas on koht, kus keha toodab vajalikke erinevat tüüpi "töötajaid" (st vererakke) ja saadab need veresoonte kaudu üle kogu keha.
- Punased verelibled: need on "kohaletoimetamise teenus", mis kannab hapnikku kogu kehas.
- Valged verelibled: need on meie keha "kaitsearmee". Nad võitlevad haigusi põhjustavate mikroobidega.
- Trombotsüüdid: See on "parandusmeeskond", mis peatab verejooksu, kui kuskil on vigastus.
Kõik see toodetakse luuüdis. Lisaks aitab luuüdi ka rasva talletada, et keha saaks seda vajaduse korral kasutada. Seetõttu ei saa me ilma luuüdita elada.
Kas teadsite, et luuüdi on kahte tüüpi?
Jah, meie kehas on kahte peamist tüüpi luuüdi. Neid eristab värvus. Täiskasvanul on keskmiselt umbes 2,5 kilogrammi mõlemat tüüpi luuüdi.
Vaatame, millised need kaks tüüpi on.
| Luuüdi tüüp | Põhifunktsioon ja kirjeldus |
|---|---|
| Punane luuüdi | See on peamine tehas, mis toodab meie vererakke. Meditsiinis nimetame seda protsessi (hematopoeesiks) . Punased verelibled, valged verelibled ja trombotsüüdid toodetakse punases luuüdis asuvatest spetsiaalsetest tüvirakkudest. |
| Kollane luuüdi | See tüüp koosneb peamiselt rasvast. Selle peamine ülesanne on rasva talletamine energiavajaduse korral. Samuti aitavad selles olevad tüvirakud ehitada luid, kõhre, lihaseid ja rasvarakke. |
Noorena, kuni umbes 7-aastaseks saamiseni, koosnevad meie luud peaaegu täielikult punasest luuüdist. Seda seetõttu, et sel ajal vajab keha kasvamiseks palju vererakke. Vananedes muutub osa sellest punasest luuüdist kollaseks luuüdiks.
Kas ma saan luuüdi annetada? Miks?
Jah, kindlasti saab. See on suurepärane tegu elu päästmiseks. Mõnede haiguste, eriti leukeemia, mis on verevähk, korral muutuvad luuüdi rakud ebanormaalseks, peatades tervete vererakkude tootmise ja võimaldades ebanormaalsetel vähirakkudel kiiresti kasvada.
Sellistel aegadel, siirdades luuüdi tervelt inimeselt haigele inimesele (luuüdi siirdamine), saab patsiendi keha uuesti hakata tootma terveid vererakke.
Selle käigus süstitakse patsiendi vereringesse tervelt doonorilt võetud tüvirakke. Seejärel lähevad rakud patsiendi luuüdisse, settivad ja hakkavad tootma terveid vererakke.
Millised haigused mõjutavad luuüdi?
Kuna luuüdi on peamine vereloome koht, võivad luuüdi funktsiooni kahjustuse korral tekkida mitmesugused verega seotud haigused. Vaatleme mõningaid peamisi selliseid haigusi.
| Meditsiiniline seisund | Lihtne seletus |
|---|---|
| Leukeemia | See on vähk, mis mõjutab luuüdi ja verd. Luuüdi rakud muteeruvad ja toodavad kontrollimatult suurel hulgal ebanormaalseid valgeliblesid. |
| Hulgimüeloom | Luuüdis asuv spetsiaalne rakutüüp, mida nimetatakse plasmarakkudeks, muutub vähiks ja kasvab kontrollimatult. |
| Aplastiline aneemia | Selle tulemusel ei tooda luuüdi piisavalt vereliblesid (punaseid, valgeid ja trombotsüüte). See on justkui luuüdi tehas lakkaks töötamast. |
| Polütsüteemia vera | See tekib siis, kui luuüdi toodab liiga palju punaseid vereliblesid, mis põhjustab vere paksenemist ja suurendab verehüüvete tekkimise ohtu. |
| Müelodüsplastilised sündroomid | See on haiguste rühm. Selle korral ei ole luuüdi poolt toodetavad vererakud terved ega tööta korralikult. Selle tulemusena väheneb tervete vererakkude arv organismis. |
Millised on nende haiguste tavalised sümptomid?
Kuigi igal haigusel on luuüdi probleemide korral spetsiifilised sümptomid, on järgmised levinud sümptomid:
- Väsimus ja kurnatus: Ilma piisavate punaste verelibledeta ei saa keha vajalikku hapnikku.
- Sagedased haigused: Tervislike valgeliblede puuduse tõttu nõrgeneb organismi immuunsüsteem.
- Kerged verevalumid ja verejooksud: Madala trombotsüütide arvu tõttu võtab isegi väikese lõikehaava verejooksu peatamine kaua aega. Nahk võib kergesti verevalumeid tekitada.
- Lihasnõrkus.
- Kahvatus.
Kui teil tekivad need sümptomid, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole nõu saamiseks.
Kuidas kontrollida luuüdi tervist?
Kui arst kahtlustab teil luuüdi probleemi, on kaks testi, mis seda kinnitada saavad. Mõlemad testid tehakse tavaliselt tuimestava ainega, seega te ei tunne palju valu.
1. Luuüdi aspiratsioon: Selle käigus võetakse luuüdist spetsiaalse nõela abil vedeliku ja rakkude proov. Seda proovi testitakse, et täpselt kindlaks teha, mis tüüpi rakke luuüdis on ja kas need on normaalsed või ebanormaalsed.
2. Luuüdi biopsia:Selle käigus võetakse veidi suurema nõelaga väike tükk luuüdikoest. See võimaldab meil paremini mõista luuüdi rakkude paigutust, samuti rakkude tüüpe ja suurusi.
Pärast seda testi võib nõela sisestamise kohas mõne päeva jooksul esineda valu ja verevalumeid. Kuid see on normaalne.
Mida saame teha, et luuüdi tervena hoida?
Kuna luuüdi on meie luude, vere ja lihaste alus, on nende osade tervena hoidmiseks vajalike tegevuste tegemine hea ka luuüdile.
- Sööge valgurikkaid toite: Lisage oma toidusedelisse valgurikkaid toite nagu tailiha, kala, oad, pähklid, piim ja munad. Valk on tervete rakkude ehitamiseks hädavajalik.
- Hoolitse oma vitamiinide ja mineraalide eest: raud, B9-vitamiin (foolhape) ja B12-vitamiin on eriti olulised vereloomeks. Söö nende poolest rikkaid toite (köögiviljad, liha, pähklid). Enne vitamiinipillide võtmist aga kindlasti konsulteeri oma arstiga.
- Halda teisi terviseseisundeid: Mõned terviseseisundid võivad kaudselt mõjutada luuüdi funktsiooni, seega on oluline saada korralikku ravi kõigi teiste terviseseisundite korral, mis teil võivad olla.
- Tervislik eluviis: Piisav treening, hea uni ja tasakaalustatud toitumine on kasulikud iga kehaosa, sealhulgas luuüdi tervisele.
Luuüdi on nagu vaikne, kuid asendamatu kangelane meie kehas. Meie kohustus on olla sellest teadlikud ja oma tervise eest hoolitseda.
Kodune sõnum
- Luuüdi on meie luudes asuv peamine tehas, mis toodab vererakke (punaseid vereliblesid, valgeliblesid ja trombotsüüte).
- Luuüdi on kahte tüüpi, punane ja kollane. Veri koosneb peamiselt punasest luuüdist.
- Verevähi, näiteks leukeemia korral on luuüdi funktsioon häiritud. Selliste patsientide jaoks võib terve luuüdi siirdamine olla elupäästev ravi.
- Oluline on pöörduda arsti poole, kui teil tekivad sellised sümptomid nagu sagedane väsimus, sagedased haigestumishäired või kergesti tekkivad verevalumid.
- Tasakaalustatud, proteiini- ja vitamiinirikas toitumine ning tervislik eluviis aitavad säilitada luuüdi tervist.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar