Sa köhid, nina jookseb ja võib-olla on su kurk valus. Seega mõtled sa ilmselt: "Mis mul viga on?" Kas see on tavaline külmetushaigus või allergia? Või hoopis gripp? Kõigil kolmel on sarnased sümptomid, seega on neid lihtne segi ajada. Kuid on mõned selged märgid, mis aitavad sul neid eristada. Räägime neist.
Millised on külmetuse tavalised sümptomid?
Kuigi me ütleme "külmetushaigus", ei ole see sama haigus. Üldiselt nimetame külmetushaigusteks haiguste rühma, mida põhjustavad enam kui 200 tüüpi viirused, mis mõjutavad ülemisi hingamisteid, näiteks nina ja kurku.
Need viirused levivad väga kiiresti. Nad võivad teie kehasse sattuda suu, nina või silmade kaudu. Samuti võite haigestuda, kui keegi, kellel on külmetus, teie lähedal köhib või aevastab. Samuti võite haigestuda, kui puudutate midagi, millele nad on nina nuuskanud, näiteks rätikut. Teil on suurem tõenäosus haigestuda rahvarohketes kohtades, nagu koolid, bussid või rongid. Teil on suurem külmetuse oht, kui teil on krooniline haigus, nõrgenenud immuunsüsteem või tarvitate tubakat.
Imikud ja väikelapsed põevad külmetushaigusi sagedamini kui täiskasvanud.
Mis need sümptomid siis on?
- Nohu
- Ninakinnisus
- Maitse- ja lõhnataju vähenemine
- Aevastamine
- Köha
- Hääle kähedus
- Väsinud isegi pärast head magamist
- Kerge palavik.
- Peavalu
- Kehavalu
- Survetunne kõrvas
Esimestel päevadel võib teie ninaeritis muutuda läbipaistvast paksuks, valgeks või kollaseks. See on tegelikult hea märk. See tähendab, et teie immuunsüsteem saadab teie ninna ja kurku võimsaid rakke, et nende mikroobide vastu võidelda.
Nohu sümptomid kestavad tavaliselt umbes 7–10 päeva. Isegi kui selleks ajaks on kõige hullemad sümptomid möödas, võivad nohu või köha mõnda aega püsida.
Nohu ja astma
Kui teil on astma, võib isegi lihtne külmetushaigus teie sümptomeid süvendada. Samuti võib külmetuse paranemine võtta tavapärasest kauem aega. Külmetushaigused on astma ägenemiste peamine põhjus, eriti väikelastel. Külmetuse korral ei pruugi teie tavalised astmaravimid nii palju leevendust pakkuda.
Seetõttu püüdke püsida terve, pestes sageli käsi, hoides eemale haigetest inimestest ja tehes arsti poolt soovitatud vaktsineerimisi.
Kui teil tekib külmetus:
- Rääkige oma arstiga.Ta määrab teie sümptomite põhjal sobiva ravimi. Samuti teavitab ta teid kõikidest ohtlikest sümptomitest.
- Puhka piisavalt. Haigena vajab su keha lisapuhkust.
- Kasutage tippvoolumõõtjat. See mõõdab teie kopsude tööd. Kui näidud vähenevad, andke sellest oma arstile teada.
- Hoidke kirjalikku astma tegevuskava (AAP). See ütleb teile, milliseid ravimeid astma ägenemise korral võtta, kuidas neid võtta ja milliste sümptomite korral pöörduda erakorralise meditsiini osakonda (ETU).
Kuidas eristada külmetust, allergiat ja grippi?
Vahel ajame segadust, sest kõik need kolm näevad ühesugused välja. Aga nende vahel on selged erinevused. Seda on allolevast tabelist lihtne aru saada.
| Iseloomulik | Nohu | Allergia | Gripp |
|---|---|---|---|
| Algus | Sümptomid ilmnevad järk-järgult. | Tekib kohe pärast kokkupuudet allergeeniga. | Sümptomid ilmnevad äkki, äkki. |
| Palavik | Harva, vaid kerge palavik. | Palavikku pole. | Sageli on kõrge palavik (üle 38,3 °C). |
| Sügelevad/vesised silmad | Harva. | Tihti nähtud. | Harva. |
| Kehavalu | Võib olla natuke. | Ei. | See on tihtipeale hullem. |
| Kestus | Umbes 7-10 päeva. | Niikaua kui allergeen on olemas (nädalaid). | Nädal või kaks. |
Natuke lähemalt allergiatest...
Allergia on see, kui teie immuunsüsteem reageerib üleliia millelegi, näiteks tolmule või õietolmule. Seejärel vabastab keha kemikaale nagu histamiin. See põhjustab ninakäikude turset, mis omakorda põhjustab nohu, köha ja aevastamist. Allergiad ei ole nakkavad, kuid eelsoodumus neile võib olla perekondlik.
Natuke lähemalt gripist...
Grippi põhjustab viiruse tüüp, mida nimetatakse influentsaks. Gripp on raskem kui tavaline külmetushaigus. See võib sind voodihaigeks muuta. Gripp võib põhjustada ka tõsiseid tüsistusi, näiteks kopsupõletikku. Seega on parim viis enda kaitsmiseks igal aastal gripivaktsiini saamine.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Välja arvatud vastsündinutel, ei ole külmetus tavaliselt midagi muretseda. Kuid mõnikord võib see areneda bakteriaalseks infektsiooniks, eriti kõrvades, ninakõrvalkoobaste (nina ümbruses) või kopsudes.
Kui teie sümptomid on rasked või kui need ei parane mõne päeva pärast, pöörduge kindlasti arsti poole. Pöörake erilist tähelepanu järgmistele sümptomitele:
| Millal pöörduda viivitamatult arsti poole | |
|---|---|
| - Kõrvavalu | - Üle nädala kestev siinusevalu (nina ja silmade ümbruses) |
| - Paksu limaga köha, mis kestab üle nädala | - Hingamisraskused |
| - Sümptomid süvenevad iga päevaga | - Sümptomid püsivad kauem kui kaks nädalat |
| - Tugev kurguvalu koos palavikuga | - Valu või rõhk rinnus või kõhus |
Eriline tähelepanu väikelastele ja imikutele
Väikelaste ja imikute külmetushaiguste korral peame olema täiskasvanutest ettevaatlikumad.
Lastele
Kui teie lapsel on külmetus, võivad tal esineda sellised sümptomid nagu pidev nutt, unetus, isutus ja suuhingamine. Kui teie laps on alla 2-aastane ja tal on palavik kauem kui üks päev või kui ta on üle 2-aastane ja tal on palavik kauem kui kolm päeva, pöörduge kindlasti arsti poole.
Imikutele
Kui alla 2-kuusel lapsel on külmetus või tal esinevad järgmised sümptomid , pöörduge viivitamatult arsti poole või viige laps lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda:
- Hingamisraskused või kiire hingamine
- Hingamine (vilistamine) hingamisel
- Sinised huuled
- Piima joomise keeldumine
- Kõrvavalu (kui laps pidevalt kõrva tõmbab)
- Tavapärasest rohkem nutmist või ärkamisraskusi
- Palavik üle 38°C (alla 3 kuu vanuse lapse puhul üle 38°C)
Kõige tähtsam on see, et antibiootikumid ei ravi külmetust. Need toimivad ainult bakterite vastu. Külmetusi põhjustavad viirused. Seetõttu ärge kunagi võtke antibiootikume ilma arstiga nõu pidamata.
Kodune sõnum
- Nohu on levinud haigus, mida põhjustab enam kui 200 viirust. Tavaliselt kaob see 7–10 päevaga.
- Oluline on mõista külmetuse, allergiate ja gripi erinevusi. Neid saab eristada palaviku, kehavalude ja sümptomite tekkepõhjuse järgi.
- Puhkus ja rohke vedeliku, näiteks vee joomine aitavad paranemisprotsessile oluliselt kaasa.
- Ärge kasutage antibiootikume ilma arstiga nõu pidamata. Need ei toimi külmetuse korral.
- Vältige aspiriini andmist lastele või teismelistele. See võib põhjustada ohtlikku seisundit, mida nimetatakse Reye sündroomiks.
- Pööra alati tähelepanu külmetuse hoiatavatele sümptomitele, eriti väikelaste, imikute, krooniliste haigustega (nt astma) inimeste ja eakate puhul. Kui sul on kahtlusi või muresid, pöördu kohe arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar