Mis on kuputeraapia? Kas see on kehale hea? Uurime välja!

Tõenäoliselt kogete aeg-ajalt ka selja-, kaela- ja jäsemevalusid, eks? Mida me teeme, kui sellist valu kogeme? Mõned inimesed võtavad ravimeid, teised määrivad õli ja mõned pöörduvad füsioteraapia poole. Samal ajal olete ehk näinud sportlasi ja näitlejaid, kelle kehal on siin-seal ringides tumelillad laigud. Paljud inimesed nimetavad seda kuputeraapiaks. Mis see kuputeraapia siis täpselt on? Kas see on tõesti hea valuravi? Kas sellel pole kõrvaltoimeid? Täna räägime sellest täpselt ja lihtsalt.

Mis on siis kuputeraapia?

Lihtsamalt öeldes on kuputeraapia väga vana ravimeetod, mida kasutatakse valu leevendamiseks. See hõlmab spetsiaalselt selleks mõeldud kupude asetamist keha valulikele piirkondadele, näiteks seljale, kõhule, kätele ja jalgadele. Seejärel tekitatakse kupu sisse vaakum ehk imemisjõud. Seejärel tõmmatakse see jõud teie nahka ülespoole.

See meetod pärineb sellistest riikidest nagu Hiina ja Lääne-Aasia. Tegelikult on see tuhandeid aastaid vana ravimeetod. Mõned inimesed nimetavad seda ka tassiteraapiaks või iminapateraapiaks.

Mida see ravi tegelikult kehaga teeb?

Kuputeraapia hõlmab naha õrna ülespoole tõmbamise jõudu, mis suurendab verevoolu piirkonnas. Mõnikord kasutatakse seda ka teatud kehapiirkondadesse kogunenud vere eemaldamiseks. Inimesed kasutavad seda sageli valu leevendamiseks . Mõned inimesed usuvad ka, et see võib aidata vähendada teatud krooniliste haiguste sümptomeid.

Näiteks kasutavad mõned inimesed kuputeraapiat järgmiste seisundite sümptomite leevendamiseks:

• Artriidi seisundid, eriti reumatoidartriit .
• Seljavalu, kaelavalu, põlve- ja õlavalu.
• Hingamisraskused, näiteks astma.
• Karpaalkanali sündroom .
• Seedetrakti haigused, näiteks ärritunud soole häire (IBD) .
• Peavalud ja migreenid.
• Kõrge vererõhk (hüpertensioon) .

Kuidas see tegelikult töötab?

Tegelikult uurivad eksperdid endiselt, kuidas kupumassaaž valu vähendada saab. Selle kohta pole veel palju teaduslikke uuringuid.

Kuid praeguse üldtunnustatud arusaama kohaselt toimub see nii: imemisvanni peenikese jõu (imemisjõu) tõttu tõmmatakse kehavedelikke ravitavale piirkonnale. See jõud mõjutab naha all asuvaid väga peeneid veresooni, mida nimetatakse kapillaarideks., paisub veidi ja laguneb väikesteks tükkideks. Pärast seda hakkab keha piirkonda ise tervendama. See suunab piirkonda hea ja tervisliku verevarustuse. Arvatakse, et see stimuleerib loomulikku paranemisprotsessi rakulisel tasandil. Sel põhjusel usuvad mõned, et see protsess eemaldab kehast ka toksiine .

Millised on kuputeraapia erinevad meetodid?

Kupumassaaži on mitu meetodit. Protseduur varieerub veidi olenevalt valitud meetodist. Arst asetab kupud teie kehale mõneks minutiks. Mõne protseduuri puhul liigutatakse kuppe õrnalt ümber piirkonna, justkui masseerides seda.

Kuppimismeetodeid on kolm peamist tüüpi.

Tavaliselt kasutatakse korraga 3 kuni 5 tassi. Kuid mõnikord võib kasutada kuni 7 tassi. Rohkem kui 7 tassi kasutamine on väga haruldane.

Milliseid tasse sa selleks kasutad?

Enamik inimesi kasutab klaasist või plastist tasse. Siiski on ka tasse, mis on valmistatud järgmisest:

• Bambus
• Keraamika
• Metall
• Silikoon

Milline on tunne pärast kuputamist?

Pärast kupumassaaži võivad kehale tekkida ümmargused, tumepunased või lillad laigud, kuhu kupud paigutati. Need on põhjustatud eespool mainitud purunenud kapillaaridest. Kuigi need võivad esmapilgul tunduda sinikate moodi, ei ole need tegelikult sinikad . Siin ei ole lihased kahjustatud nagu tavalise sinika puhul. Need laigud kaovad tavaliselt täielikult nädala või kahe jooksul.

Millised on selle ravi eelised ja puudused?

Nagu iga ravimeetod, võib ka kuputamisel olla nii eeliseid kui ka mõningaid riske.

Väga harva võib mõnedel inimestel esineda seisund, mida nimetatakse vasovagaalseks sünkoobiks , mis on vererõhu ja südame löögisageduse järsk langus, mis viib minestuseni. See on eriti tõenäoline inimestel, kes kardavad nõelu ja kes teevad märgkuputamist.

Kellele ei tohiks kuputeraapiat teha?

Kuigi kuputamine on suhteliselt madala riskiga protseduur, ei sobi see kõigile. Järgmised inimesed peaksid seda protseduuri vältima:

• Rasedad emad: kuna raseduse ajal kuputamise mõju kohta selged andmed puuduvad, on sel ajal kõige parem kuputamist vältida.
• Aneemiaga inimesed: See ei sobi aneemiaga inimestele.
• Inimesed, kes kasutavad südamestimulaatorit.
• Verejooksuhäiretega inimesed: see võib olla ohtlik inimestele, kellel on sellised haigused nagu hemofiilia.
• Verehüübimisprobleemidega inimesed: Näiteks need, kellel on anamneesis süvaveenitromboos (DVT) või insult.
• Südame-veresoonkonna haigustega inimesed.
• Nahahaigustega inimesed: Kupumassaaži ei soovitata teha selliste haigustega piirkondadele nagu ekseem või psoriaas .
• Krambihoogudega inimesed, näiteks epilepsia.

Kas kuputeraapia on tõesti efektiivne?

Selle kohta on erinevaid arvamusi. Mõned uuringud on näidanud, et see vähendab valu. Teised uuringud ei ole erilist mõju näidanud. Paljud inimesed, kes on kupumassaaži teinud, ütlevad aga, et on leidnud leevendust.

Paljud lääne arstid peavad kuputeraapiat täiendavaks meditsiiniks . See tähendab, et seda saab teha lisaks peamisele meditsiinilisele ravile leevendusena, mitte iseseisva ravina.

Millal arsti juurde pöörduda

Kui teil tekivad pärast kuputeraapia saamist need sümptomid, pöörduge kindlasti arsti poole.

• Põletusvigastused.
• Valu on talumatu.
• Palavik või nahainfektsiooni tunnused (punetus, tugev valu, kollane mädane eritis).

Kui midagi sellist juhtub, pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda .

Lõppkokkuvõttes on kuputamine meetod, mida inimesed on valu leevendamiseks kasutanud tuhandeid aastaid. Kuigi see pole 100% teaduslikult tõestatud, näib see mõnele inimesele siiski teatavat leevendust pakkuvat. Ja kui seda tehakse õigesti ja kvalifitseeritud spetsialisti poolt, ei ole suuremaid riske. Pidage siiski meeles, et enne millegi tegemist on oluline olla teadlik ja konsulteerida oma arstiga.