On päevi, mil olenemata sellest, kui palju me magame või puhkame, tunneme, et meil pole enam energiat. See on justkui keegi oleks meilt kogu energia välja imenud. Kui see seisund on olnud teie elu osa kuid, ärge jätke seda lihtsalt normaalseks väsimuseks. Täna räägime sellisest pikaajalisest väsimusest, mis puhkusega ei kao. Meditsiinis nimetatakse seda müalgiliseks entsefaloomüeliidiks/kroonilise väsimussündroomiks ehk lühidalt (ME/CFS) .
Miks on seda haigust nii raske diagnoosida?
Selle seisundi üks suurimaid väljakutseid on see, et puudub spetsiifiline vereanalüüs, röntgen või skaneering, mis seda kinnitaks. Samuti on selle seisundi peamised sümptomid, nagu äärmine väsimus, raskused isegi kõige väiksemate asjadega ning mälu- ja tähelepanuprobleemid, ka paljude teiste haiguste sümptomid. Seetõttu on isegi arstil raske kohe öelda, et tegemist on ME/CFS-iga. See võtab aega, sest kõigepealt tuleb veenduda, et teisi haigusi pole.
Lihtsamalt öeldes on ME/CFS diagnoos, mis jääb püsima ka pärast kõigi muude tegurite välistamist. Seega nõuab see teekond kannatlikkust.
Esimene asi, mida teha: pöörduda arsti poole
Kui teil on kahtlusi, et teil võivad esineda need sümptomid, on kõige parem pöörduda viivitamatult perearsti poole . Uuringud on näidanud, et mida varem see seisund diagnoositakse ja ravitakse, seda parem on tulemus.
Arst küsib teilt teie tervisliku seisundi kohta palju üksikasju.
- Millal sa hakkasid end nii väsinuna tundma?
- Millal see suureneb?
- Milliseid ravimeid te võtate? (Peaksite mainima ka tavapäraseid ravimeid, mida te apteegist ostate.)
- Kas te võtate lisaks mingeid vitamiine või taimseid toidulisandeid?
Kõik see on oluline. Sest mõnikord võib väsimus olla kõrvaltoimeks teistele ravimitele, mida te võtate. Samuti võivad mõned taimsed tooted, mida te peate "looduslikeks", teie keha mõjutada. Arst uurib teid tõenäoliselt põhjalikult ja vajadusel teeb vere-, uriini- ja muid analüüse. Kõik see tehakse selleks, et kõigepealt teha kindlaks, kas teil on mõni muu ravitav haigus.
Millistel teistel haigustel on sarnased sümptomid?
On mitmeid teisi haigusseisundeid, millel võivad olla ME/CFS-iga sarnased sümptomid. Arst püüab kõigepealt need haigusseisundid välistada.
- "Mono" (mononukleoos): see on samuti viirusnakkus, mis põhjustab äärmist väsimust.
- Lyme'i tõbi:Puukide levitatav haigus, mis põhjustab liigesevalu ja väsimust.
- Luupus: haigus, mis on põhjustatud organismi immuunsüsteemi probleemist.
- Hulgiskleroos: haigus, mis mõjutab närvisüsteemi.
- Fibromüalgia: seisund, mis põhjustab valu ja väsimust kogu kehas.
- Unehäired: seisundid, mis põhjustavad unetust.
- Depressioon: Depressioon võib põhjustada ka tugevat füüsilist väsimust.
Kujutage ette, et kui teil on selles nimekirjas ravitav haigus, saaks teie väsimuse õigete ravimitega täielikult ravida. Seetõttu on teiste sarnaste haiguste välistamine nii oluline.
Kuidas ME/CFS-i diagnoositakse?
Pärast kõigi muude seisundite välistamist uurib arst teie sümptomeid lähemalt. ME/CFS-i diagnoosi saamiseks peate vastama teatud spetsiifilistele sümptomitele. Nende paremaks mõistmiseks vaadake allolevat tabelit.
| Sümptomi kategooria | Kirjeldus |
|---|---|
| Peamine nõue | Tõsine väsimus, mis kestab kauem kui 6 kuud , ei parane voodirežiimiga ja vähendab oluliselt teie igapäevaseid tegevusi (töö, haridus, sotsiaalne tegevus). |
| Lisaks peavad olema olemas järgmised kolm põhiomadust: | |
| 1. Pingutusjärgne halb enesetunne | Sümptomid süvenevad pärast väiksemat füüsilist või vaimset pingutust (nt poeskäik, raamatu lugemine). See seisund võib kesta tunde või päevi. |
| 2. Värskendamatu uni | Pole tähtis, kui kaua sa magad, ärkad hommikul puhanuna ja värskena. Tundub nagu oleksid terve öö üleval olnud. |
| 3. Igapäevaste ülesannete täitmise võime vähenemine | Võimetus väsimuse tõttu enam kui 6 kuud sooritada tavapäraseid igapäevaseid tegevusi (tööle minek, majapidamistööd, õppimine). |
| Lisaks kõigile eelnevatele peab esinema vähemalt üks kahest järgmisest omadusest: | |
| 1. Mõtlemis- ja mäluprobleemid (kognitiivsed häired) | Keskendumisraskused, raskused asjade meeldejätmisega ja mõtetes "udu" tunne (ajuudu). |
| 2. Ortostaatiline talumatus | Istumis- või lamamisasendist järsult püsti tõustes võivad tekkida pearinglus , minestus ja nõrkus . Samuti võib esineda ähmast nägemist või määrimist. |
Diagnoosi saamine võib võtta aega. Selle aja jooksul küsige oma arstilt, kuidas teie sümptomeid hallata. Ta alustab teie ravi ja jälgib teid jätkuvalt, et näha, kas see toimib.
Kodune sõnum
- Mitte normaalne väsimus: kui teil on tugev väsimus, mis kestab kauem kui 6 kuud ja mida puhkus ei leevenda, ärge seda ignoreerige.
- Pöörduge viivitamatult arsti poole: täpse diagnoosi saamiseks ja muude ohtlike terviseprobleemide puudumise veendumiseks on oluline pöörduda arsti poole.
- Spetsiifilist testi ei ole: ME/CFS-i diagnoosimiseks ei ole spetsiifilist testi ja see diagnoos pannakse pärast teiste haiguste välistamist.
- Olge kannatlik: diagnoosimisprotsess võib võtta aega. Tehke selle aja jooksul sümptomite haldamiseks tihedat koostööd oma arstiga.
- Sa ei ole üksi: see on olukord, mida paljud inimesed üle maailma kogevad. Õige juhtimise ja toe abil võib elu paremaks muutuda.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar