Ärge häbenege erektsioonihäiretest rääkida.

See on teema, millest paljud mehed piinlikkust tunnevad, see on veidi ebamugav, aga kindlasti tasub sellest rääkida. Kas teil on ka probleem, et peenis ei erektsiooni seksi ajal vahel saavuta? Või isegi kui see on erektsioonis, ei suuda te seda pikka aega erektsioonis hoida? Ärge muretsege, see pole ainult teie probleem. Räägime sellest avameelselt.

Lihtsamalt öeldes, mis on erektsioonihäire?

Erektsioonihäired (ED) , tuntud ka kui impotentsus, on võimetus saavutada ja säilitada erektsiooni, mis on piisavalt tugev seksuaalvahekorraks. Mõned inimesed nimetavad seda ka impotentsuseks.

Meie emotsioonidel on selles suur roll. Erutuse saavutamiseks on oluline tunda lõdvestust, enesekindlust ja seksuaalset erutust. Siiski on normaalne, et aeg-ajalt on erutusega probleeme. See võib juhtuda siis, kui tunned end ärevalt, murelikult, vihaselt või väsinult. Selle võivad põhjustada ka sellised asjad nagu alkoholi või narkootikumide tarvitamine. Mõnikord võib see olla põhjustatud muudest terviseprobleemidest või teatud ravimite kõrvaltoimest.

Millised on selle seisundi peamised tüübid?

Arstid jagavad selle seisundi mitmeks peamiseks kategooriaks, lähtudes selle põhjustanud põhjusest.

Kui levinud see seisund on?

See on levinum, kui arvata võiks. Selle seisundi tekkimise risk suureneb, eriti vananedes ja teiste terviseprobleemide ilmnemisel. Uuringud näitavad, et enam kui 50% 40–70-aastastest meestest kannatab selle seisundi all mingil määral. Tegelik arv on aga tõenäoliselt palju suurem, sest paljud inimesed ei räägi sellest piinlikkuse tõttu.

Millised on peamised sümptomid?

Vaadake, kas teil esineb ka neid sümptomeid.

• Enne seksi erutumine on võimalik vaid vahel.
• Kuigi enne seksuaalvahekorda on võimalik erutuda, kaob see erutus vahekorra ajal.
• Üldse hingamine võimatu.
• Elujõu säilitamiseks on vaja liigset stimulatsiooni.

Mis on seksuaalfunktsiooni häirete põhjused?

Sellel võib olla palju põhjuseid. Need võivad olla füüsilised või psühholoogilised. Mõnikord mõjutavad mõlemad teineteist.

1. Füüsilised haigused ja terviseprobleemid

Hea verevarustus peenises on erektsiooni jaoks hädavajalik, seega võib seda põhjustada kõik, mis mõjutab vereringesüsteemi.

• Diabeet ja sellega seotud neuroloogilised häired.
• Kõrge vererõhk (hüpertensioon).
• Suurenenud kolesteroolitase veres (hüperlipideemia).
• Südamehaigused ja veresoonkonnahaigused.
• Krooniline neeruhaigus.
• Veresoonte seinte paksenemine (ateroskleroos).
• Peenise või ümbritsevate piirkondade vigastused (nt vaagnaluumurrud, seljaaju vigastused).
• Eesnäärme, käärsoole või põie operatsioonid.
• Kiiritusravi.
• Hormonaalsed probleemid, eriti madal testosterooni tase.

2. Mõned ravimid

See seisund võib esineda ka mõnede ravimite kõrvaltoimena, mida te võtate.

• Mõned depressiooniravimid (antidepressandid).
• Anksiolüütikumid.
• Mõned ravimid kõrge vererõhu raviks.
• Diureetikumid.
• Keemiaravi vähi korral.
• Mõned allergiaravimid (antihistamiinikumid).

3. Eluviis ja muud materjalid

Mõned meie elustiili harjumused mõjutavad seda otseselt ka.

• Suitsetamine: Suitsetamine võib kahjustada veresooni ja vähendada peenise verevarustust.
• Alkohol: Liigne alkoholitarbimine võib mõjutada närvisüsteemi ja häirida elujõudu.
• Narkootikumid: Selliste narkootikumide nagu kokaiin, heroiin ja marihuaana tarvitamine on samuti selle peamine põhjus.
• Füüsilise koormuse puudumine ja rasvumine.

4. Vaimsed ja emotsionaalsed põhjused

Selleks on väga olulised nii keha kui ka vaim.

• Stress.
• Depressioon.
• Ärevus.
• Hirm seksi või esinemisärevuse ees.
• Madal enesehinnang.
• Suhteprobleemid oma partneriga.

Kuidas arst seda diagnoosib?

Kui lähed arsti juurde, küsib ta sinult paar küsimust. Kuigi need on mõnevõrra isiklikud küsimused, on väga oluline, et sa vastaksid ausalt, et leida tegelik põhjus.

• Milliseid ravimeid te võtate?
• Kas teil on selliseid seisundeid nagu stress ja depressioon?
• Kui kaua see probleem sul on olnud?
• Kas tunned end hommikul ärgates värskendununa?
• Kas sul on suhetes probleeme?

Seejärel tehakse füüsiline läbivaatus. Vajadusel võidakse täpse põhjuse väljaselgitamiseks määrata vereanalüüsid, uriinianalüüsid ja peenise Doppleri ultraheli.

Millised on selle ravimeetodid?

Parim on see, et sellele on palju tõhusaid ravimeetodeid . Esimene asi, mida teha, on leida algpõhjus ja see ravida.

1. Elustiili muutused: see on esimene ja kõige olulisem samm.

• Harjutus: Kardiovaskulaarne treening, eriti kiirkõnd, jooksmine ja ujumine, võib olla kasulik vähemalt 45 minutit vähemalt kolm päeva nädalas.
• Suitsetamisest loobumine: Paljude inimeste jaoks paraneb see seisund mõne kuu jooksul pärast suitsetamisest loobumist.
• Tervislik toitumine: On väga oluline süüa madala kolesteroolisisaldusega toitu ning rohkem köögivilju, puuvilju ja rohelisi.
• Alkoholist ja narkootikumidest eemale hoidmine.
• Tervisliku kaalu säilitamine.

2. Psühholoogiline nõustamine: Kui tegemist on psühholoogiliste teguritega, võib seksiterapeudi või nõustajaga rääkimine olla väga kasulik.

3. Suukaudsed ravimid:

• On olemas tablette, mis suurendavad peenise verevoolu. Näideteks on sildenafiil (Viagra®) ja tadalafiil (Cialis®). Neid tuleks võtta ainult arsti järelvalve all .

4. Muud ravimeetodid:

• Süstid: On olemas süstide tüüpe, mida süstitakse otse peenisesse.
• Vaakumkontraktsiooniseade: Seda nimetatakse ka peenisepumbaks.
• Hormoonravi (testosterooni asendusravi): seda ravi manustatakse neile, kellel on madal testosterooni tase.
• Peenise implantaadi protseduur: kui ükski teine ​​ravi ei ole edukas, sisestatakse seade peenisesse viimase abinõuna kirurgiliselt.

Kas on olukordi, kus on vaja erakorraliselt haiglasse minna?

Jah. Kui te võtate impotentsuse ravimeid ja teil tekib valulik erektsioon, mis kestab kaks kuni neli tundi , võib see olla hädaolukord, mida nimetatakse priapismiks. Sellisel juhul pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda . Ravimata jätmise korral võib tekkida peenisele püsiv kahjustus.

Kuidas saate oma partnerit aidata?

See on probleem, mis mõjutab teid mõlemaid. Kui teie partneril on see probleem, siis siin on, kuidas saate teda aidata.

• Räägi avameelselt: anna talle julgust sellest rääkida. Tuleta talle meelde, et sa armastad teda ja et ta pole üksi.
• Innusta teda: Innusta teda arsti juurde minema. Vajadusel võid isegi temaga kaasa minna.
• Ole kannatlik: selle paranemine ja ravimine võtab aega. Ole selle aja jooksul kannatlik ja mõistev.
• Näita armastust ka muul viisil: lähedane olemise ainus viis pole ainult seksi kaudu. Hoidke käest kinni, kaisutage, suudlege, veetke koos aega.