Kas teil on ka sageli külmetushaigusi, nohu ja nohu? Kas tunnete vahel kerget valu või survet nina mõlemal küljel, silmade vahel? Kuigi paljud meist arvavad, et see on lihtsalt tavaline külmetushaigus, võib selle põhjuseks olla probleem meie näos asuvate väikeste õõnsuste süsteemiga. Üks neist õõnsustest on siilaspeakoobas, millest me täna räägime.
Lihtsamalt öeldes, mis see etmoidne siinus on?
Kujutage ette, et meie näo luude sees on väikesed õhuga täidetud õõnsused. Me nimetame neid paranasaalseteks siinusteks. Need on nagu omavahel ühendatud ruumide süsteem. See süsteem hõlmab nelja peamist tüüpi õõnsusi.
- Otsmiku mõlemal küljel asuvad eesmised siinused
- Ethmoid sinus, mis asuvad silmade vahel ja nina aluses
- Ülalõualuu siinused asuvad põskede sees.
- Kiilluu ninaotsad (kiilluu ninaotsad)
Kõik need toimivad koos nagu ninasisene drenaažisüsteem. See tähendab, et selle süsteemi peamine ülesanne on püüda kinni lima, mis tekib nendes õõnsustes, samuti sissehingatavas õhus olevad mikroobid, tolm ja allergeenid ning need ninast välja juhtida. Seega on ka see „etmoidne siinus“ osa sellest olulisest süsteemist.
Millist teenust need siinusõõned meie kehale pakuvad?
Paljud meist peavad "röga" haiguseks või nuhtluseks, eks? Tegelikult on lima aga meie keha kaitsesüsteemi liitlane.
Lihtsamalt öeldes on lima see, mis aitab hoida meie nina sisekudesid tervete ja niisketena. Sissehingamisel jäävad sellesse lima kinni sellised asjad nagu tolm ja mikroobid ning need väljutatakse ninast. See tähendab, et lima on suurepärane viis, kuidas meie keha saab mikroobidest vabaneda enne, kui need meid haigeks teevad.
Ethmoidne siinus ja teised siinuseõõnsused täidavad mitmeid muid olulisi funktsioone.
- Kolju kaalu vähendamine: Need õõnsad pead vähendavad oluliselt meie pea kaalu.
- Aju kaitsmine: Kui pea millegagi kokku põrkab, aitavad need õhuga täidetud õõnsused ajukahjustusi absorbeerida ja pakuvad kaitset.
- Häälele resonantsi andmine: Need siinusõõnsused aitavad kaasa ka meie hääle sügavale ja magusale olemusele (resonants).
Kus see etmoidne siinus täpselt asub?
Kui vaatate peegli ette, näete, et need etmoidsed siinused asuvad teie silmade vahel, ninajuha taga. Neid on üks vasakul ja teine paremal küljel.
Kuid need ei ole kaks suurt õõnsat õõnsust. Iga sõelaluu sees on palju teisi väikeseid õhukambreid (õhurakke). Nagu mesitaru kambrid. Täiskasvanul võib ühel küljel olla 3 kuni 18 sellist kambrit. Kui kõik need kambrid kokku mahutavad, mahutavad nad umbes 2–3 milliliitrit õhku (pool teelusikatäit).
Millised on levinumad seisundid, mis põhjustavad selle siinusega probleeme?
Levinud probleemide hulka kuuluvad külmetushaigused, allergiad ja etmoidne sinusiit. Nendest ninakõrvalkoobaste lima väljavooluteed on väga kitsad. Seega, kui teil on külmetushaigus, need käigud paistetavad, põhjustades lima kogunemist ja lõksu jäämist. Sees võivad vohada mikroobid, mis võivad põhjustada infektsioone.
Need seisundid ei ole tavaliselt ohtlikud ja kaovad iseenesest mõne päeva jooksul. Siiski võivad nendes siinusõõnsustes väga harva tekkida nii vähkkasvajad kui ka mittevähilised kasvajad.
| Sümptomid, mis viitavad etmoidsinuse probleemile | |
|---|---|
| Silmavalu | Turse silmade ümber või valu, mis tuleb silmade seest. |
| Peavalu | Peavalud, millega kaasneb surve, eriti otsmikul, silmade vahel ja põskede ümbruses. |
| Lõhnakaotus | Meditsiinis nimetame seda seisundit anosmiaks . |
| Valu ninapõhjas | Valu või rõhk nina sillale sõrmega vajutamisel. |
| Ninakinnisus ja lima | Sagedane ninakinnisus ja paks, kollane või roheline lima. |
| Omadus, mis väärib erilist tähelepanu! | |
| Kahepoolne nägemine | Kui hakkate ootamatult ja ilma igasuguse hoiatuseta nägema kahekordset nägemist (diploopiat) , võib see olla märk sellisest seisundist nagu siinuskasvaja. Pöörduge viivitamatult arsti poole. |
Kuidas hoida neid siinusõõnesid tervena?
Parim viis nende tervena hoidmiseks on hoida eemale allergeenidest ja astuda samme haiguste eest kaitsmiseks. See tähendab lihtsaid asju nagu käte sagedane pesemine, piisav uni ja toitva toitumise söömine .
Kui teil tekivad ootamatult ülalmainitud sümptomid, on kodus mitmeid asju, mida saate leevendust leida.
- Auru sissehingamine: Ninakinnisust aitab leevendada auru sissehingamine, asetades pea kohale kausi kuuma veega ja kattes selle rätikuga. Samuti võite kasutada niisutajat, kui teil see on.
- Nina loputamine: nina loputamine apteegist saadaval oleva soolalahusega või omatehtud soolase veega aitab eemaldada nina sisse jäänud lima.
- Valuvaigistite võtmine vastavalt arsti ettekirjutusele: Peavalu ja näovalu leevendamiseks võite küsida arstilt sobivat valuvaigistit, näiteks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid).
- Ninaspreid: Mõnikord võib arst turse vähendamiseks välja kirjutada ninasprei steroidide kujul, näiteks flutikasooni sisaldava.
Kõige olulisem on kindlasti pöörduda arsti poole , kui need sümptomid kestavad kauem kui kaks nädalat või kui need süvenevad iga päevaga .
Tavaliselt ei pea me oma nn. sõelapea ninakõrvalkoobaste peale palju mõtlema. Kuid külmetusega kaasnev ebamugavustunne näitab, kui oluline see väike osa meie kehast on. Kuigi neid saab sageli koduste vahenditega ravida, pole kunagi liiga hilja arsti poole pöörduda, kui probleem püsib.
Kodune sõnum
- Etiloodsed siinused on õhuga täidetud õõnsused, mis asuvad silmade vahel ja ninapõhjas. Need aitavad filtreerida hingatavat õhku.
- "Röga" ei ole tüütu, see on loomulik viis kaitsta meie keha mikroobide ja tolmu eest.
- Ninakinnisus, valu silmade vahel ja peavalud on siinuse ummistuse sümptomid, mis on tavaliselt põhjustatud külmetusest või allergiatest.
- Lihtsad ravimeetodid, näiteks auru sissehingamine, võivad leevendust pakkuda, kuid kui sümptomid püsivad kauem kui kaks nädalat või süvenevad, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar