Kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine? See võib olla gastroenteriit!

Oh issand... Mul on eilsest saadik halb olla ja ma olen kogu aeg tualetti jooksnud. Lisaks oksendan ma ka ja olen väga endast väljas. Kas teiega on seda kunagi juhtunud? Me nimetame seda sageli kõhuvaluks või toidumürgituseks. Meditsiiniliselt nimetame seda seisundit gastroenteriidiks. Mõned inimesed nimetavad seda ka kõhugripiks. Aga sellel pole mingit pistmist tavalist külmetust põhjustava gripiviirusega. Seega uurime välja, mis täpselt kõhuvalu põhjustab.

Lihtsamalt öeldes, mis on gastroenteriit?

See on väga lihtne. Gastroenteriit on mao ja soolte infektsioon, mis põhjustab turset ja põletikku. Nii nagu meie kurk muutub infektsiooni korral punaseks ja valulikuks, juhtub sama asi ka meie maos. Selle peamine põhjus on viirus- või bakteriaalne infektsioon. Sümptomid tekivad siis, kui meie immuunsüsteem nende mikroobidega võitleb. Mõnikord võivad seda seisundit põhjustada ka parasiidid, seened või teatud kemikaalid.

Millised on selle peamised sümptomid?

Gastroenteriidi sümptomid tekivad tavaliselt äkki, ilma igasuguse hoiatuseta . Võimalik, et olete ka neid sümptomeid kogenud.

Dehüdratsiooni sümptomid on järgmised:

• Suukuivus ja huuled
• Kuiv nahk
• Liigne janu
• Pearinglus
• Vähenenud urineerimine

Kui teil tekivad sellised sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Kas väikelaste rasestumine on väga ohtlik?

Jah, me peame olema väga ettevaatlikud, kui väikelastel ja imikutel tekib gastroenteriit. Nende keha kaotab vett palju kiiremini kui täiskasvanutel, seega on neil suurem tõenäosus dehüdreeruda.

Need on väikelapse dehüdratsiooni tunnused:

• Imiku pea "pragu" (pehme koht peanahal) on sisse vajunud
• Uppunud nägemine
• Väga kuiv suu ja huuled
• Pisarad ei tule välja, kui sa nutad.
• Urineerimine puudub või urineerimine on väga vähene mitu tundi
• Letargia, energiapuudus lapse kehas
• Sagedane nutmine ilma põhjuseta, ärrituvus

Kui teie lapsel esineb mõni neist sümptomitest, viige ta viivitamatult arsti juurde. Kui teie lapsel on see haigus, ärge saatke teda kooli ega lasteaeda enne, kui sümptomid on täielikult kadunud. See on väga nakkav.

Meie riigis vaktsineeritakse väikelapsi rotaviiruse eest, mis on üks peamisi haigust põhjustavaid viirusi. Selle kohta saate küsida oma perearstilt või kohalikult tervishoiutöötajalt.

Mis on selle peamised põhjused?

Nagu me varem mainisime, on selle kõige levinum põhjus viirus.

1. Viirused

Need levivad kergesti määrdunud käte, saastunud toidu või vee kaudu või nakatunud inimeselt.

• Noroviirus: See on väga levinud viirus, mis levib väga kiiresti. Sümptomid ilmnevad 12–48 tunni jooksul pärast nakatumist. Inimesed võivad olla haiged 1–3 päeva ja levitada viirust teistele kuni kaks nädalat pärast paranemist.
• Rotaviirus: See on väikelaste seas väga levinud. See võib põhjustada rasket dehüdratsiooni. Sümptomid võivad kesta umbes 5–7 päeva.
• Adenoviirus ja astroviirus: need on muud tüüpi viirused, mis põhjustavad gastroenteriiti.

2. Bakterid

Kuigi see seisund pole nii levinud kui viirused, põhjustavad seda ka teatud tüüpi bakterid.

• Salmonella ja Campylobacter: Võib levida näiteks alaküpsetatud kana ja munade kaudu.
• E. coli (Escherichia coli): Levib saastunud vee ja toidu kaudu.
• Shigella:See võib inimeste vahel kiiresti levida näiteks lasteaedades.

3. Muud põhjused

Väga harva võivad gastroenteriiti põhjustada ka parasiidid (nt Giardia), määrdunud basseinid, teatud ravimid (nt antibiootikumid, MSPVA-d), väga happelised toidud ja mereandides leiduvad toksiinid.

Kuidas seda ravitakse ja mida saab kodus teha?

Enamasti kaob see seisund iseenesest mõne päeva jooksul. See ei vaja mingit erilist ravi. Kõige tähtsam on enda eest hoolitseda ja mitte dehüdreeruda.

1. Puhka piisavalt: Keha puhkamine on kiireks taastumiseks väga oluline.

2. Jooge nii palju vedelikku kui võimalik: kui oksendate, jooge aeglaselt, mitte korraga suurtes kogustes. Hea viis on ka jääkuubiku imemine.

• Rehüdratsioonilahus (ORS)
• Apelsinivesi
• Kerged supid
• Riisipuder (veidi soolaga)

3. Söö kergeid eineid: Kui kõhuvalu on veidi vaibunud, alusta millegi kerge ja kergesti seeditava söömisega.

• Leib, kreekerid
• Banaan
• Riis
• Keedetud kana

4. Vältige järgmist: Kuni täieliku paranemiseni on kõige parem vältida piima ja piimatooteid, kofeiini (tee, kohv) ja alkoholi. Samuti tuleks vältida suhkrurikkaid jooke (limonaad, magustatud joogid), kuna need võivad kõhulahtisust süvendada.

Millal peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma?

Kuigi see seisund ei ole tavaliselt ohtlik, pöörduge järgmiste sümptomite ilmnemisel viivitamatult arsti poole või minge haigla erakorralise meditsiini osakonda .

Kuidas end sellise olukorra eest kaitsta?

Ennetamine on parim viis nende haiguste ennetamiseks. Neid lihtsaid harjumusi järgides saate nende vältimisel palju ära teha.

• Pese käsi sageli: see on kõige olulisem. Pese käsi hoolikalt seebi ja veega vähemalt 20 sekundit enne söömist, enne toidu valmistamist ja pärast tualeti kasutamist.
• Toiduohutus: Peske köögivilju ja puuvilju enne söömist hoolikalt. Küpsetage liha, kala ja mune hoolikalt. Hoidke küpsetatud toitu õigesti.
• Puhtus: Hoidke köögipinnad, tööpinnad jne alati puhtad.
• Hoiduge nakatunud inimestest eemale: kui kellelgi teie peres on haigus, eraldage nende kasutatavad nõud, tassid ja rätikud.