Kas raskmetallid võivad teie kehasse sattuda ja mürgistust põhjustada? (Raskmetallide mürgistus) Räägime sellest!

Kas olete kunagi kuulnud raskmetallide mürgistusest? Nimi võib kõlada pisut hirmutavalt, eks? Aga see on midagi, millest me kõik peaksime teadlikud olema, sest see seisund võib meid mõjutada ilma, et me seda isegi märkaksime. Lihtsamalt öeldes on see siis, kui teatud meie kehale kahjulikud metallid sisenevad meie kehasse silmale nähtamatute pisikeste osakeste kujul, kogunevad aja jooksul ja kahjustavad meie rakke. See võib häirida meie keha elutähtsate organite tööd ja põhjustada isegi tõsiseid haigusi.

Mis need raskmetallid on? Miks nad meile mürgised on?

Mõelge sellele, on metalle, mis esinevad meie keskkonnas, maakeras, looduslikult. Mõned neist ei ole meie kehale üldse head. Kui nende metallide väga väikesed osakesed, näiteks tolm, meie kehasse satuvad, seonduvad nad meie keharakkudega ja ei lase neil rakkudel korralikult toimida. Justkui häiriksid need väikesed töötajad meie kehas meid. Siis hakkavad ilmnema mitmesugused sümptomid. Ravimata jätmise korral võivad need mõnikord olla eluohtlikud.

Peamised raskmetallide tüübid, mis võivad sageli mürgistust põhjustada, on:

• Plii: See võib meie kehasse sattuda sageli vanadest veetorudest (eriti vanades majades), teatud tüüpi patareidest, teatud tüüpi värvidest (eriti vanast värvist), bensiinist (pliibensiin oli varem saadaval, kuid nüüd on see haruldane) ja mõnedest ehitusmaterjalidest.
• Elavhõbe: Olete ilmselt näinud seda läikivat ainet elavhõbedatermomeetrites. See on elavhõbe. Seda võib leida ka mõnedest lambipirnidest, hambaamalgaami "hõbedaplommidest", patareidest, mereandidest (eriti suurtest kaladest) ja mõnedest naha desinfitseerimisvahenditest.
• Arseen: Arseeni võib leida mõnedest nahakreemidest, herbitsiididest, insektitsiididest, fungitsiididest, värvidest, klaasist, saastunud veest, mõnest mereannist ja vetikatest.
• Kaadmium: Seda leidub peamiselt sigaretisuitsus. Seda leidub ka mõnedes metallplaatides ja patareides.
• Tallium: Seda võib leiduda rodentitsiidides, insektitsiidides ja mõnedes ilutulestikes.

Kuidas need raskmetallid meie kehasse satuvad?

Me puutume nende metallidega iga päev kokku väikestes kogustes. Mürgistus tekib aga siis, kui need metallid satuvad meie kehasse suurtes kogustes . Sellel on mitu võimalust:

• Liiga suure koguse selle metalli sisaldava toidu tarbimine: Näiteks elavhõbedat sisaldavate suurte merekalade regulaarne söömine.
• Joogivesi veesüsteemidest, kus on vanad metalltorud: need võivad vette lisada metalle, näiteks pliid.
• Nende metallidega töötamine: Näiteks akudehase, värvimistöökoja, keevitustöökoja või põllumajanduskemikaalide käitlemise kohas on see risk suurem neil, kes töötavad ilma kaitsevarustuseta.
• Suurema koguse metallilisi elemente sisaldavate ravimite või toidulisandite võtmine kui ette nähtud.
• Kõrge metallisisaldusega toodete (nt värvid, pestitsiidid) kasutamine ilma isikukaitsevahenditeta.

Need metallid sisenevad kehasse mikroskoopiliste osakestena, seega me ei saa neid oma silmaga näha. Nende sisenemiseks on kolm peamist viisi:

1. Naha imendumine: Mõned metallid võivad imenduda kehasse läbi naha pinna.

2. Sissehingamine: Väljahingamisel sisenevad õhus olevad pisikesed metallosakesed kopsude kaudu kehasse.

3. Söömine või joomine – allaneelamine: Kui sööte või joote metalle sisaldavat toitu, satuvad need koos sellega kehasse.

Kellel on suurem tõenäosus seda arendada?

See seisund võib tekkida, kui keegi puutub kokku nende raskmetallidega, st kui need on alla neelatud. Eriti ohustatud on järgmised inimesed:

• Inimesed, kes joovad vett vanadest metall- (eriti plii-) torudest.
• Metalliga töötavad inimesed (nt tehasetöölised, keevitajad, maalrid).
• Inimesed, kes kasutavad rohkem kui soovitatav kogus metalle sisaldavaid ravimeid või toidulisandeid.
• Inimesed, kes elavad keskkonnas, kus on kõrge õhu- või veesaaste.
• Inimesed, kes söövad sageli metallirikkaid toite (näiteks teatud tüüpi kalu).
• Inimesed, kes söövad asju, mis ei ole söögikõlblikud ja sisaldavad metalli (nt vanad värvitükid) (eriti väikelapsed, kes võivad neid asju suhu panna).

See risk on eriti suur väikelaste puhul! Kuna nende keha alles areneb ja nad on nende metallide kahjulike mõjude suhtes väga tundlikud, on väikelastel suurem tõenäosus raskmetallide mürgistuse tekkeks. Seetõttu peavad nad olema eriti ettevaatlikud.

Kui levinud see seisund on?

Täpne statistika selle kohta, kui levinud see on, puudub. Kuid sellistes riikides nagu Ameerika on see olukord väidetavalt nüüd väga madal. Põhjus on selles, et inimesed on sellest teadlikud ja on astunud samme selliste kahjulike metallide eemaldamiseks oma kodudest. Sellistes riikides nagu meie oma võib see oht siiski eksisteerida vananenud infrastruktuuri, tehaste keskkonnareostuse ja põllumajanduses kasutatavate kemikaalide tõttu.

Mis juhtub kehaga raskmetallide mürgistuse korral? Millised on sümptomid?

Kokkupuude nende raskmetallidega on meie tervisele väga ohtlik. Kuigi me kasutame metalle oma igapäevaelus, on mõned raskmetallid väga mürgised. Sest need metalliosakesed kahjustavad meie keha rakke või häirivad rakkude normaalset toimimist.

Meie keha vajab ka väikeses koguses metalle nagu raud, vask ja tsink. Need aitavad meie organitel korralikult toimida. Kui aga need mürgised raskmetallid kehas liigselt kogunevad , võivad need hakata kahjustama elutähtsaid organeid nagu aju, maks ja neerud.

Millised on sümptomid?

Need sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt metalli tüübist ja allaneelatud kogusest (kokkupuute tase). Mõned levinud sümptomid on järgmised:

• Kõhuvalu.
• Külmavärinad või madal kehatemperatuur.
• Dehüdratsioon - veekaotus kehas.
• Kõhulahtisus.
• Nõrkuse, väsimuse tunne.
• Iiveldus või oksendamine.
• Kraapiv tunne kurgus.
• Tuimus või kipitustunne kätes ja jalgades.

Need on tõsisemad, potentsiaalselt eluohtlikud sümptomid:

• Ebanormaalne südamerütm (arütmia).
• Aneemia.
• Ajukahjustus ja mälukaotus.
• Hingamisraskused.
• Neerukahjustus.
• Maksakahjustus.
• Raseduse katkemine - kui tegemist on raseda emaga.
• Suurenenud vähi tekkerisk.

Tähtis: kui teil tekivad need tõsised sümptomid, eriti kui arvate, et olete kokku puutunud raskmetalliga, peate viivitamatult pöörduma haigla erakorralise meditsiini osakonda!

Mis on selle põhjus? Miks see juhtub?

Lihtsamalt öeldes on põhjus selles, et need raskmetallid kogunevad meie kehasse. See kogunemine toimub pärast kokkupuudet nende metallidega. Kehasse jõudes võivad need metallid sattuda meie verre või kudedesse ja levida pealaest jalatallani.

Need raskmetallid konkureerivad meie rakkude oluliste komponentidega, näiteks ensüümide ja valkudega. See tähendab, et nad ei lase neil komponentidel oma tööd korralikult teha. Nad justkui ahistavad neid. Seega, kui meie organid ei saa oma tööd korralikult teha, ilmnevad eelnevalt mainitud sümptomid.

Kuidas arst seda diagnoosib?

Tegelikult võib arstil olla raskemetallide mürgistuse kohene diagnoosimine veidi keeruline. Sest sümptomid võivad olla sarnased teiste haiguste omadega. Seega, kui teate, et olete kokku puutunud mürgise metalliga, peaksite sellest kindlasti oma arstile teatama.

Arst uurib teid (füüsiline läbivaatus) ja võib teha mitu testi, näiteks:

• Raskmetallide vereanalüüs: see kontrollib, kas ja kui palju neid metalle veres leidub.
• Täielik vereanalüüs (CBC): Kontrollib vererakkude arvu.
• Elektrokardiogramm (EKG): Kontrollib südame tööd.
• Kujutise testid, näiteks röntgenikiirgus.
• Neerufunktsiooni testid.
• Maksafunktsiooni uuringud.
• Uriini valgu test.

Mida raskmetallide vereanalüüs näitab?

Seda testi nimetatakse ka raskmetallide paneeliks. Teilt võetakse vereproov ja kontrollitakse järgmiste metallide sisaldust. Peamised testid on:

• Plii
• Merkuur
• Arseen
• Kaadmium

Mõnikord testitakse ka teisi metalle, näiteks vaske, tsinki, alumiiniumi ja talliumi. Selle testi tulemused võivad teile öelda, kas olete kokku puutunud mürgise metalliga ja kui palju seda teie kehas on.

Kuidas ravida? (Ravi)

Ravi sõltub teie kehasse kogunenud metalli tüübist. Peamine eesmärk on need mürgised metallid kehast eemaldada. Ravimeetodeid on mitu:

• Kelaativate ainetena nimetatavate ravimite manustamine: need ravimid toimivad, seondudes organismis mürgiste metallidega ja väljutades need uriiniga.
• Maoloputus: Seda saab teha, kui metall pole kehas pikka aega olnud.
• Hemodialüüs neerupuudulikkuse korral.
• Muud ravimid sümptomite leevendamiseks.

Mõnede metallide, näiteks kaadmiumi, organismist eemaldamiseks puudub endiselt efektiivne ravi. Uuringud on veel pooleli.

Mida on kõige parem süüa ja juua raskmetallide mürgistuse korral?

Raskmetallide mürgistuse korral peaksite vältima metalle sisaldavate toitude ja jookide, eriti mereandide (eriti suurte kalade) söömist . Kui kahtlustate, et teie kohalik veevarustus võib neid metalle sisaldada, jooge kraanivee asemel filtreeritud või pudelivett.

Lisateavet raskmetallide mürgistuse kelaativate ainete kohta

On mitut tüüpi ravimeid, mida nimetatakse kelaativateks aineteks. Näited:

• Dimerkaprool
• Dimerkaptosuktsiinhape (dimerkaptosuktsiinhape - `suktsimer`)
• Etüleendiamiintetraäädikhape (EDTA)
• Penitsillamiin

Seda ravimit manustatakse sageli raske mürgistuse korral. Seda manustatakse intravenoosselt (IV) veeni. See ravim mitte ainult ei eemalda organismist kahjulikke metalle, vaid võib mõnikord eemaldada ka häid metalle ja mineraale, mida meie keha vajab. Seetõttu jälgib arst teid selle ravi ajal hoolikalt.

Tähtis: Need ravimid, mida nimetatakse kelaativateks aineteks, ei ole eriti head südamehaiguste ja neerupuudulikkusega inimestele.

Kui kiiresti ma pärast ravi taastun?

Taastumise kiirus sõltub sellest, kui palju metalli peate oma kehast eemaldama. Pärast ravi alustamist võivad mõned sümptomid leeveneda mõne tunni jooksul. Mõnel juhul võib ravi siiski kesta kuid. See kehtib eriti elundikahjustuse ja raskete sümptomitega inimeste kohta.

Kuidas seda vältida? (Ennetamine)

Parim viis raskmetallide mürgistuse vältimiseks on minimeerida kokkupuudet nende metallidega nii palju kui võimalik. Selleks on mitu asja, mida saate teha:

• Selliste raskmetallidega töötades kandke kindlasti isikukaitsevahendeid (IKV). See tähendab selliseid asju nagu mask ja kindad.
• Kui teil on kodus või töökohal selline metallileke või -mahavool, võtke selle kõrvaldamiseks ühendust asjaomaste osakondadega, näiteks keskkonnakaitseametiga.
• Piirake metalli (eriti elavhõbedat) sisaldavate kalade (suurte merekalade) tarbimist.
• Küsige oma kohalikelt tervishoiuasutustelt, majaomanikult või inspektorilt, kas teie kodu vanad veetorud, värv või muud esemed sisaldavad neid kahjulikke metalle.
• Enne söömist peske käed hoolikalt.
• Loe ostetavate toodete silte, et näha, kas need sisaldavad neid metalle. Ole eriti ettevaatlik imikutoiduga.

Kui elate kohas, kus keskkond on väga saastunud või kus joogivesi ei ole eriti ohutu, võib teil olla oht raskmetallide mürgistuse tekkeks uuesti, kui need keskkonnatingimused ei parane.

Mida peaksite ootama raskmetallide mürgistuse korral? (prognoos/ootus)

Parim osa on see, et kui need mürgised metallid organismist eemaldatakse, on sageli võimalik hea taastumine. Kui haigus diagnoositakse varakult ja ravi alustatakse kiiresti, saab eluohtlikke sümptomeid vältida. Ravimata jätmise korral võivad aga tekkida pöördumatud kahjustused, näiteks ajukahjustus, neeru- ja maksapuudulikkus.

Arst jälgib teie sümptomeid ja ravi tähelepanelikult. Samuti võib ta mitu korda teha vere- ja uriinianalüüse, et veenduda mürgiste metallide nõuetekohases eemaldamises teie kehast.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil tekivad raskmetallide mürgistuse sümptomid, eriti kui teate, et olete raskmetalliga kokku puutunud, pöörduge viivitamatult arsti poole. Või helistage mürgistusteabekeskusesse.

Kui teil tekib mõni ülalmainitud tõsistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.

Milliseid küsimusi peaksite arstilt küsima?

Arsti juurde minnes võite küsida järgmisi küsimusi:

• Millised on teie soovitatud ravi kõrvaltoimed?
• Kui kaua aega võtab, et need raskmetallid mu kehast täielikult väljuksid?
• Mida peaksin tegema, et sellist mürgistust uuesti vältida?

Lõpuks ometi midagi, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Raskmetallide mürgistus on tõsine seisund. See tekib siis, kui kehasse satuvad metallid nagu plii ja elavhõbe. See ei erine millegi poolest liiga palju "raskemetalli" (rock'n'rolli) muusika kuulamisest! Kui arvate, et olete selliste metallidega kokku puutunud ja teil tekivad sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kui tuvastate selle metallitüübi kiiresti ja eemaldate selle oma kehast, võite end päästa tõsistest elukahjudest. Teie tervis on seda väärt!

Raskmetallide mürgistus, plii, elavhõbe, arseen, kaadmium, metallimürgistus, sümptomid, ravi