Me kõik teame, et puu- ja köögiviljade, näiteks banaanide, apelsinide ja brokkoli söömine on organismile väga hea. Üks eriline toitaine, mida nendes toitudes leidub, on kaalium . Aga kas teadsite, et kaalium, mis on organismile hädavajalik, võib olla eluohtlik, kui selle tase organismis liiga kõrgeneb? Paljud inimesed ei tea seda. Seega räägime täna vere kaaliumitaseme tõusust, mida meditsiinilises mõttes nimetatakse hüperkaleemiaks .
Mis täpselt on kaalium?
Lihtsamalt öeldes on kaalium oluline mineraal, mis on vajalik meie keha närvide ja lihaste nõuetekohaseks toimimiseks. Me nimetame seda ka elektrolüüdiks . Mõelge sellest kui väikesest elektrisüsteemist meie kehas. Kaalium aitab neil signaalidel sujuvalt liikuda.
Mõned kaaliumi peamised funktsioonid on:
- Südamelöögi regulaarse rütmi säilitamine.
- Hoiame oma vererõhku stabiilsena.
- Nõuetekohane kommunikatsioon lihaste ja närvide vahel.
Tavaliselt on terve inimese keha kaaliumitaseme kontrollimisel väga hea. Me saame toidust vajaliku koguse ja eritame liigse neerude kaudu uriiniga. Kuid probleem algab siis, kui neerud ei tööta korralikult. Siis koguneb kehasse liiga palju kaaliumi ja veretase tõuseb.
Kuidas mõõta oma kaaliumitaset?
Arst saab teie vere kaaliumisisaldust mõõta lihtsa vereanalüüsiga. Tulemused määravad teie seisundi.
| Kaaliumi tase | Väärtus (mmol/l) | Tähendus |
|---|---|---|
| Keskmine tase | 3,5–5,5 mmol/l | See on tase, mis peaks tervel täiskasvanul olema. |
| Kõrge tase (hüperkaleemia) | Rohkem kui 5,5 mmol/l | See tase on märkimisväärne ning põhjus tuleb leida ja ravida. |
| Ohtlikult kõrge tase | Rohkem kui 6,5 mmol/l | See on väga ohtlik olukord. Te vajate viivitamatut arstiabi. Tõenäoliselt peate minema haigla erakorralise meditsiini osakonda. |
Mõnikord võib arst öelda, et teil on "äge" hüperkaleemia, mis tähendab, et seda saab raviga mõne päeva jooksul kontrolli alla. Aga kui ta ütleb "krooniline" hüperkaleemia, tähendab see, et peate selle pikaajaliseks kontrolli alla saamiseks võtma ravi.
Miks kaaliumi tase meie kehas suureneb?
Kõrge kaaliumitaseme peamine ja levinum põhjus on neeruhaigus . Kui meie keha filter, neerud, ei tööta korralikult, ei suuda nad uriini kaudu organismi kogunenud liigset kaaliumi eritada. Seejärel koguneb see kaalium verre ja tase tõuseb.
Kujutage ette neeruhaigusega inimest. Arst on soovitanud tal piirata kaaliumirikkate toitude, näiteks banaanide, apelsinide ja avokaadode tarbimist. Kui inimene aga jätkab nende toitude söömist ilma nõuandeid järgimata, ei suuda tema nõrgenenud neerud seda liigset kaaliumi organismist väljutada. Tulemuseks on ohtlikult kõrge kaaliumisisaldus veres.
Allolev tabel näitab mõningaid kaaliumi taseme tõusu peamisi ja väiksemaid põhjuseid.
| Põhjus | Kirjeldus |
|---|---|
| Peamised ja levinumad põhjused | |
| Neeruhaigus | See on kõige levinum põhjus. Kui neerud ei toimi, väheneb nende võime kaaliumi eritada. |
| Kaaliumirikkad toidud | Neeruhaiguse korral tuleks süüa kaaliumirikkaid toite (banaanid, apelsinid, kuivatatud puuviljad, avokaadod). |
| Mõned ravimid | Sellised asjad nagu mõned kõrgvererõhuravimid võivad neerude jaoks kaaliumi eemaldamist raskendada. |
| Muud (harvemini esinevad) põhjused | |
| Addisoni tõbi | See on hormonaalne haigus, mis põhjustab neeruprobleeme. |
| Kontrollimatu diabeet | Neerukahjustus võib tekkida, kui diabeet ei ole hästi kontrollitud. |
| Dehüdratsioon | Kui organismil puudub vesi, võib neerufunktsioon olla häiritud. |
| Tõsised põletused või vigastused | Sellistel juhtudel vabaneb kaalium rakkudest verre. |
| Muud meditsiinilised seisundid | Keemiaravi südame paispuudulikkuse, HIV ja vähi korral. |
Kuidas kaaliumisisalduse suurenemine organismi mõjutab?
Üks kaaliumi peamisi funktsioone on aidata signaaliülekannet lihaste ja närvide vahel. Seega, kui kaaliumi tase veres tõuseb, häirub see signaalisüsteem. Kõige tõsisem mõju on meie südamele.
- Südame rütmihäired (arütmiad): Süda on samuti lihas. Kaalium aitab kontrollida elektrilisi signaale, mis liiguvad müokardi, südame keskel asuvasse lihaskihti, ja hoida südant rütmiliselt löömas. Kui kaaliumitase on kõrge, siis need elektrilised signaalid häiruvad ja süda hakkab lööma väga kiiresti, väga kiiresti või ebaregulaarselt. See on kõige ohtlikum seisund.
- Südameatakk : See ebaregulaarne südamelöök võib ravimata jätmise korral põhjustada südameatakki.
- Lihasnõrkus või halvatus : suurenenud kaaliumitase häirib lihastesse saadetavaid signaale. See võib põhjustada lihasnõrkust või halvatust, mis algab jalgadest ja labajalgadest ning levib järk-järgult üle kogu keha.
Väga kõrge kaaliumitase on meditsiiniline hädaolukord ja seda ei tohiks ignoreerida, kuna see võib põhjustada südameataki.
Kui teil on selline haigus nagu neeruhaigus, diabeet või südamehaigus, peaksite alati olema teadlik oma kaaliumisisaldusest. Rääkige kindlasti oma arstiga ravimitest, mida te võtate, ja teile sobivast dieedist . Ärge võtke vitamiine ega toidulisandeid ilma arstiga nõu pidamata. Kui tunnete, et teie südamelöök on ebanormaalne, teil on valu rinnus, hingamisraskused või lihasnõrkus, on väga oluline pöörduda viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
Kodune sõnum
- Kuigi kaalium on organismile oluline toitaine, on selle taseme tõus veres (hüperkaleemia) väga ohtlik seisund.
- Vere kaaliumisisalduse suurenemise peamine põhjus on neerufunktsiooni häire.
- Liiga kõrge kaaliumitase võib otseselt mõjutada südametegevust, põhjustades ebaregulaarset südamelööki ja südameatakke.
- Kui teil on krooniline haigus, näiteks neeruhaigus või diabeet, arutage alati oma toitumist ja ravimeid oma arstiga.
- Ärge kunagi ignoreerige selliseid sümptomeid nagu ebanormaalne südamelöök, valu rinnus või äkiline lihasnõrkus. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment