Me kõik teame, et puu- ja köögiviljade, näiteks banaanide, apelsinide ja brokkoli söömine on tervisele kasulik. Üks nende toitude põhitoitaineid on kaalium . Aga kas teadsite, et kuigi kaalium on hädavajalik, võib selle liigne tarbimine organismis olla eluohtlik? Paljud inimesed ei ole sellest teadlikud. Täna räägime kõrgest vere kaaliumisisaldusest, mida meditsiiniliselt nimetatakse hüperkaleemiaks .
Mis täpselt on kaalium?
Lihtsamalt öeldes on kaalium oluline mineraal, mis aitab teie närvidel ja lihastel korralikult toimida. Me nimetame seda ka elektrolüüdiks . Mõelge sellele kui bioloogilisele signaaliülekande süsteemile teie kehas – kaalium aitab neil signaalidel jõuda täpselt sinna, kuhu vaja.
Mõned kaaliumi peamised funktsioonid on järgmised:
- Regulaarse ja stabiilse südamelöögisageduse säilitamine.
- Vererõhu stabiilsena hoidmine.
- Tagades lihaste ja närvide vahelise hea kommunikatsiooni.
Terves kehas on teie organism kaaliumisisalduse reguleerimisel väga tõhus. See omastab toidust vajaliku ja filtreerib liigse neerude kaudu uriini kaudu välja. Probleem algab siis, kui teie neerud ei tööta nii nagu peaks. Kui nad ei suuda liigset kaaliumi filtreerida, koguneb kaalium vereringesse, mis viib hüperkaleemiani.
Kuidas teie kaaliumitaset mõõdetakse?
Arst saab teie vere kaaliumitaset mõõta lihtsa vereanalüüsi abil. Teie seisund määratakse selle testi väärtuste põhjal.
| Kaaliumi tase | Väärtus (mmol/l) | Tähendus |
|---|---|---|
| Normaalne tase | 3,5–5,5 mmol/l | See on terve täiskasvanu eeldatav vahemik. |
| Kõrge tase (hüperkaleemia) | Üle 5,5 mmol/l | See on oluline punkt, mis nõuab põhjuse väljaselgitamist ja ravi alustamist. |
| Ohtlikult kõrge | Üle 6,5 mmol/l | See on meditsiiniline hädaolukord . Te vajate viivitamatut ravi, sageli erakorralise meditsiini osakonnas. |
Mõnikord võib arst diagnoosida teil „ägeda“ hüperkaleemia, mis tähendab, et seisundit saab raviga mõne päevaga hallata. Kui seda kirjeldatakse kui „kroonilist“ hüperkaleemiat, tähendab see, et vajate tõenäoliselt pikaajalist meditsiinilist ravi.
Miks kaalium koguneb?
Kõrge kaaliumisisalduse kõige levinum põhjus on neeruhaigus . Kui teie keha filtrid (neerud) ei tööta korralikult, ei suuda need uriiniga vajalikku kogust kaaliumi eemaldada, mistõttu see koguneb verre.
Mõelge patsiendile, kellel on olemasolev neeruhaigus. Arst võib soovitada piirata kaaliumirikkaid toite, näiteks banaane, apelsine või avokaadosid. Kui nad seda nõuannet ignoreerivad ja jätkavad nende toitude söömist, ei suuda nende kahjustatud neerud liigset kaaliumi välja loputada, mille tulemuseks on ohtlik kaaliumi tase veres.
Levinumad ja sekundaarsed põhjused on kokku võetud allolevas tabelis.
| Põhjus | Kirjeldus |
|---|---|
| Esmased/levinumad põhjused | |
| Neeruhaigus | Kõige levinum põhjus; halvenenud funktsioon vähendab neerude võimet kaaliumi eemaldada. |
| Kõrge kaaliumisisaldusega toidud | Kaaliumirikaste toitude (banaanid, kuivatatud puuviljad jne) tarbimine neeruprobleemide korral. |
| Teatud ravimid | Mõned vererõhuravimid võivad raskendada neerude kaaliumi eemaldamist. |
| Muud (vähem levinud) põhjused | |
| Addisoni tõbi | Hormonaalne häire, mis võib põhjustada neeruprobleeme. |
| Kontrollimatu diabeet | Halvasti ravitud diabeet võib lõpuks neere kahjustada. |
| Dehüdratsioon | Tõsine vedelikukaotus võib neerufunktsiooni kahjustada. |
| Tõsised põletused või vigastused | Sellistel juhtudel vabaneb kaalium rakkudest otse vereringesse. |
| Muud tingimused | Südame paispuudulikkus, HIV ja teatud keemiaravi. |
Kuidas hüperkaleemia teid mõjutab?
Kuna kaalium on eluliselt tähtis lihaste ja närvide signaalide jaoks, siis kõrge veretase häirib neid protsesse. Kõige tõsisem mõju on südamele.
- Südame rütmihäired: süda on lihas. Kaalium aitab reguleerida südame keskmise lihaskihi (müokardi) elektrilisi signaale, et hoida teie südamelööke rütmilisena. Kõrge kaaliumisisaldus võib need signaalid sassi ajada, mille tulemuseks on südame liiga kiire, liiga aeglane või ebaregulaarne löök. See on kõige ohtlikum tagajärg.
- Südameatakk : Kui seda ebaregulaarset südamelööki ei ravita, võib see areneda südameatakiks.
- Lihasnõrkus või halvatus : Kõrgenenud kaaliumisisaldus häirib lihassignaale. See algab sageli jalgadest ja labajalgadest, levides potentsiaalselt ülespoole, põhjustades märkimisväärset nõrkust või ajutist halvatust.
Äärmiselt kõrge kaaliumitase on meditsiiniline hädaolukord. Kuna see võib põhjustada südameseiskust, tuleb seda väga tõsiselt võtta.
Kui teil on neeruhaigus, diabeet või südamehaigus, peate oma kaaliumi taset hoolikalt jälgima. Arutage alati oma ravimeid ja toitumisvajadusi oma arstiga. Ärge kunagi alustage ühegi vitamiini või toidulisandi võtmist ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata. Kui teil tekib ebaregulaarne südamelöök, valu rinnus, õhupuudus või äkiline lihasnõrkus, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kodune sõnum
- Kuigi kaalium on oluline, võib kõrge veretase (hüperkaleemia) olla ohtlik.
- Kõrge kaaliumisisalduse peamine põhjus on sageli neerufunktsiooni häire.
- Liigne kaalium mõjutab otseselt südamefunktsiooni, põhjustades potentsiaalselt arütmiaid ja südameatakke.
- Kui teil on kroonilisi haigusi, nagu neeruhaigus või diabeet, arutage oma toitumist ja ravimeid regulaarselt oma tervishoiumeeskonnaga.
- Ärge kunagi ignoreerige selliseid sümptomeid nagu ebaregulaarne südamelöök, valu rinnus või äkiline lihasnõrkus; pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kaalium, hüperkaleemia, kõrge kaaliumisisaldus, neeruhaigus, südamehaigus, vereanalüüsid, hüperkaleemia, kaalium, neeruhaigus, südame tervis
