Kas tunned vahel ilma põhjuseta väsimust, peapööritust või tuikamist rinnus? Mõnikord arvame, et need on normaalsed ja eirame neid. Kuid see võib olla märk väikesest keemilisest muutusest sinu kehas. See tähendab, et kaaliumi tase sinu veres on suurenenud rohkem kui vaja. Meditsiinis nimetame seda seisundit hüperkaleemiaks. Ära muretse, isegi kui see nimi kõlab suure asjana, mõistame seda lihtsalt ja täpselt.
Mis on kaalium? Miks see meile oluline on?
Lihtsamalt öeldes on kaalium mineraal, mis on meie keha toimimiseks hädavajalik, toimides nagu väike elektrivool. Meditsiinis nimetame seda elektrolüüdiks. Mõelge oma kehast kui keerulisest masinast. Selleks, et see masin korralikult töötaks, vajab see "voolu". Nii aitab kaalium meie keha.
Siin on mõned peamised funktsioonid, mida kaalium meie kehas täidab:
- Lihaste funktsiooni jaoks: kui sirutad kätt, naerad või kõnnid, vajavad kõik need tegevused lihaste kokkutõmbumist ja venitust. Kaalium aitab just seda teha.
- Närvisüsteem: Närvid kannavad sõnumeid ajust teistesse kehaosadesse ja kehaosadest ajju. Kaalium on selle elektrilise signaaliülekande nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik.
- Rakkude toitumine: kaalium aitab meie keha triljonitel rakkudel omastada toitaineid ja eemaldada rakkude sees kogunenud jääkaineid.
- Vererõhu kontroll: Sool (naatrium), mida me sööme, võib tõsta vererõhku. Kaalium aitab tasakaalustada selle soola mõju ja kontrollida vererõhku.
Kuidas siis need kaaliumitasemed suurenevad?
Me saame kaaliumi toidust, mida sööme. Banaanid, apelsinid ning mõned puu- ja köögiviljad on kaaliumirikkad. Tavaliselt saab meie keha vajaliku koguse kaaliumi ning liigne osa filtreeritakse neerude kaudu välja uriiniga. Mõelge neerudele kui kahele superfiltrile meie kehas.
Kui aga nende kahe filtriga on probleem, näiteks kroonilise neeruhaiguse korral, ei suuda see liigsest kaaliumist vabaneda. Seejärel hakkab see liigne kaalium verre kogunema. Seda nimetatakse hüperkaleemiaks.
Kõige tähtsam on see, et kui kaaliumi tase veres muutub liiga kõrgeks, võib see otseselt mõjutada meie südame tööd. See võib põhjustada ebaregulaarset südamelööki, valu rinnus ja mõnikord isegi tõsiseid seisundeid, näiteks südameataki.
Tavaliselt peaks terve täiskasvanu vere kaaliumisisaldus olema vahemikus 3,5–5,0 millimooli liitri kohta (mmol/l). Kui see arv on üle 5,5, peetakse seda hüperkaleemiaks. Kui see tase on üle 6,5, on tegemist tõsise seisundiga, mis vajab viivitamatut arstiabi.
Millised on selle sümptomid? Kuidas me seda ära tunneme?
Üks suurimaid väljakutseid on see, et enamikul kerge hüperkaleemiaga inimestel ei esine mingeid sümptomeid. Isegi kui neid esineb, on need nii levinud, et me ei pööra neile erilist tähelepanu. Mõnikord need sümptomid tulevad ja lähevad või süvenevad järk-järgult nädalate või kuude jooksul.
Vaatame allolevas tabelis, millised need sümptomid on.
| Sümptomite tase | Asjad, mida saab tunda |
|---|---|
| Kerged sümptomid |
|
| Rasked sümptomid (vajavad kohest arstiabi) |
|
Mis on selle olukorra peamine põhjus?
Nagu me varem arutasime, on peamine ja levinum põhjus neeruhaigus. Kui neerud ei tööta korralikult, ei filtreerita vere jääkaineid, eriti kaaliumi, korralikult välja.
Lisaks võivad hüperkaleemiat põhjustada järgmised tegurid:
- Kaaliumirikaste toitude söömine: Mõned inimesed võtavad isegi kaaliumilisandeid. Nende võtmine ilma arstiga nõu pidamata võib olla ohtlik.
- Mõned uimastitüübid:Mõned ravimid, eriti need, mida kasutatakse kõrge vererõhu korral, võivad vähendada kaaliumi eritumist ja suurendada veresuhkru taset.
- Diabeet: See risk on suurem kontrollimatu diabeediga inimestel.
- Addisoni tõbi: see on hormoonidega seotud seisund.
- Ulatuslikud põletused: Kui suur kehapiirkond põleb, kahjustuvad rakud ja nende kaalium võib veres koguneda.
- Mõned geneetilised haigused: need on väga haruldased.
Kuidas arst seda täpselt diagnoosib?
Enamasti avastatakse see seisund juhuslikult. See tähendab, et kui teil tehakse vereanalüüs mõne teise seisundi kohta, võite näha, et teie kaaliumitase on kõrgenenud. Selle jaoks on spetsiifiline vereanalüüs seerumi kaaliumisisalduse test.
Lisaks võib arst teha teise uuringu, milleks on EKG (elektrokardiogramm) .
- EKG-uuring: seda tehakse teie südame elektrilise aktiivsuse ehk südame rütmi registreerimiseks. Kui vere kaaliumisisaldus tõuseb, toimuvad muutused südame elektrilises mustris (rütmis). EKG-l T-lainete haripunkt on üks esimesi hüperkaleemia märke. See aitab teie arstil aru saada, kas kaaliumisisaldus hakkab südant mõjutama.
Millised on selle ravimeetodid?
Ravi sõltub sellest, kui kõrge on teie vere kaaliumisisaldus ja mis seda põhjustab. Pole vaja muretseda, see on ravitav seisund.
Siin on mõned peamised ravimeetodid:
| Ravimeetod | Lihtsamalt öeldes... |
|---|---|
| Diureetikumid | Tavaliselt kutsume neid "veepillideks". Need ravimid stimuleerivad neere ja panevad neid rohkem uriini tootma. Liigne kaalium ja naatrium erituvad organismist koos uriiniga. |
| Ravimite haldamine | Mõned ravimid, mida te juba võtate (nt vererõhuravimid), võivad põhjustada teie kaaliumitaseme tõusu. Sellisel juhul võib arst otsustada selle ravimi võtmise lõpetada või teile teise ravimi määrata. Ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ilma arstiga nõu pidamata. |
| Kaaliumi sideained | Need ravimid püüavad toidus sisalduva kaaliumi soolestikus kinni ja väljutavad selle väljaheitega. See tähendab, et need ei lase kaaliumil verre imenduda. |
| IV-ravi (intravenoosne ravi) | Kui teie kaaliumitase on väga kõrge ja ohtlikult kõrge, manustatakse seda ravi haiglas intravenoosselt, näiteks soolalahust. See hõlmab kaltsiumglükonaati südame kaitsmiseks ja insuliini veres oleva kaaliumi rakkudesse viimiseks. |
| Dialüüs | Seda ravi kasutatakse neerupuudulikkusega inimestel või neil, kelle kaaliumitaset ei saa teiste ravimeetoditega vähendada. Lihtsamalt öeldes hõlmab see vere filtreerimiseks masina kasutamist, et eemaldada soovimatud ained ja liigne kaalium. |
Kuidas me seda olukorda ennetame ja ohjame?
Parim viis selle ennetamiseks on hoolitseda neerude tervise eest ja kontrollida oma toitumist.
Madala kaaliumisisaldusega dieet
Kui teil on hüperkaleemia oht, on kõige parem rääkida oma arsti või toitumisspetsialistiga madala kaaliumisisaldusega dieedi pidamisest. Võimalik, et peate mõned kõrge kaaliumisisaldusega toidud täielikult välja jätma või piirama.
Kaaliumirikkad toidud, mida tuleks piirata või vältida:
- Puuviljad: banaanid, apelsinid, greibid, melonid, avokaadod, rosinad, datlid, kuivatatud aprikoosid.
- Köögiviljad: spinat, tomatid, kartulid, bataat, peet, seened, kõrvitsad.
- Muu: tomatikaste, ketšup, veiseliha, kala, mõned konserveeritud puuviljamahlad.
- Soolaasendajad: Mõned turul olevad madala soolasisaldusega soolaasendajad sisaldavad kaaliumkloriidi. Vältige nende kasutamist.
Tähtis: ärge ehmuge sellest toiduainete loendist. See ei tähenda, et peate kõige söömise lõpetama. Arst annab teile täpselt nõu, milliseid toite ja kui palju piirata, olenevalt teie seisundist.
Millal peaksime arsti juurde minema? Millal peaksime erakorralise meditsiini osakonda minema?
See on väga oluline. Kui teate, et teil on hüperkaleemia, on oluline lasta oma vereproovid regulaarselt läbi viia, nagu arst soovitab.
Kui teil esinevad need tavalised sümptomid, pöörduge arsti poole:
- Sagedased kõhuvalud
- Kõhulahtisus
- Iiveldus ja oksendamine
- Väsimus ilma põhjuseta
Kui teil tekib aga mõni järgmistest tõsistest sümptomitest, peaksite viivitamatult pöörduma lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU):
- Hingamisraskused
- Äärmuslik lihasnõrkus (ei suuda isegi seista)
- Tugev valu rinnus
- Aeglane või nõrk pulss
Need sümptomid näitavad, et kaaliumi tase mõjutab tõsiselt südant ja keha.
Kodune sõnum
- Hüperkaleemia on kaaliumi kõrgenenud tase veres. See esineb kõige sagedamini neeruhaigusega inimestel.
- Sageli ei ole varases staadiumis mingeid sümptomeid. Seetõttu, kui teil on riskitegureid, nagu neeruhaigus, diabeet või kõrge vererõhk, laske oma verd regulaarselt analüüsida vastavalt arsti juhistele.
- Kui teil tekivad tõsised sümptomid, nagu valu rinnus, hingamisraskused või tugev lihasnõrkus, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
- Seda seisundit saab hästi kontrolli all hoida, kui piirata kaaliumirikkate toitude (näiteks banaanide, apelsinide, tomatite, kartulite) tarbimist ja võtta ravimeid täpselt arsti ettekirjutuste järgi.
- Ärge kunagi lõpetage ega muutke oma ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar