Kas teie kodu on ebavajalikke esemeid täis? See võib olla kogumishäire!

Kas olete kunagi näinud maja, mis on täis vanu ajalehti, kasutatud plastpudeleid, katkist mööblit ja riideid, mida te pole aastaid kandnud? Asju on nii palju kuhjatud, et vaevu mahub ringi kõndima. Kui proovite neist asjadest lahti saada, muutub majas elav inimene äärmiselt vihaseks või väga kurvaks. Me peame seda sageli igavuseks ja korratuseks. Tegelikult võib see aga olla vaimse tervise seisund, mida nimetatakse kogumishäireks ja mis vajab ravi. Räägime täna sellest lihtsalt.

Lihtsamalt öeldes, mis on kogumishäire?

Kogumishäire on vaimse tervise seisund. Selle seisundiga inimesel on väga raske vabaneda asjadest, isegi nendest, millel pole väärtust. Neil on tohutu vajadus neid asju koguda ja alles hoida. Nendest asjadest vabanemine põhjustab neile talumatut stressi, kurbust ja ärevust .

Mis asjad need on, mida kogutakse?

• Vanad ajalehed, ajakirjad
• Tühjad pudelid, plasttopsid, purgid
• Majapidamistarbed, mida pole aastaid kasutatud
• Vanad riided, mida kunagi ei kanta
• Katkine elektroonika, mänguasjad

Mõnikord võib see olukord minna isegi loomade kogumiseni. See tähendab, et nad toovad oma koju suure hulga loomi, näiteks koeri ja kasse, kuid ei suuda nende eest korralikult hoolitseda, neid toita ja joota.

See asjade kuhjumine mõjutab oluliselt nende igapäevast elu. Kodu muutub segaseks, korratuks ja mõnikord võivad tekkida isegi ohtlikud olukorrad (tulekahjud, kukkumised). See võib kaasa tuua probleeme pere ja sõpradega ning viia sotsiaalse isolatsioonini.

Kas kogumishäire on teatud tüüpi obsessiiv-kompulsiivne häire või on see eraldi häire?

Paljud inimesed arvavad, et see on osa obsessiiv-kompulsiivsest häirest (OKH). Tegelikult liigitasid arstid seda nii. OKH ja kogumishäire on nagu kaks sugulast samas perekonnas. Neil mõlemal on teatud sarnasusi.

Kuid uued uuringud on näidanud, et kogumishäire on eraldi vaimne seisund, mida tuleks tunnustada . Mõnedel inimestel võib olla kogumishäire ilma ühegi muu vaimuhaiguseta. Seetõttu kuulub see praeguses vaimuhaiguste klassifikatsioonis (DSM-V) obsessiiv-kompulsiivse häire spektrisse, kuid seda peetakse eraldi häireks.

Mis vahe on kogumisel ja varumistel?

See on samuti väga oluline küsimus. Mõned inimesed koguvad selliseid asju nagu marke, münte ja vanu raamatuid. Kas see on siis ka kogumine? Ei. Nende kahe vahel on suur erinevus. Vaatame seda erinevust tabelis.

Keda see olukord kõige rohkem mõjutab?

Kogumishäire algab tavaliselt noorukieas (umbes 15–19-aastaselt) ja süveneb järk-järgult vanusega. 30. eluaastaks võib see muutuda tõsiseks probleemiks.

Seda seisundit täheldatakse kõige sagedamini järgmistel juhtudel:

• Üle 60-aastaste seas.
• Nende hulgas, kellel on teisi vaimse tervise probleeme, eriti depressiooni ja ärevust .

Millised on peamised sümptomid?

Mõned selle seisundiga inimesed mõistavad, et kõigi oma asjade kokkukogumine on probleem. Kuid paljud ei pea seda probleemiks. Nad arvavad, et see kõik on kunagi kasulik.

Peamised omadused on:

• Võimetus midagi eemaldada.
• Millestki vabanemise katse tekitab talumatut stressi ja kurbust.
• Mõtlen alati: "Mul on seda kunagi vaja."
• Suutmatus otsustada, kuhu asjad panna.
• Ei taha, et keegi teine ​​tema asju puudutaks.
• Toad, köögid ja elutoad on nii asju täis, et need on kasutuskõlbmatud.
• See häbi paneb distantseeruma sõpradest ja sugulastest ning püüdma elada üksi.

Miks neil on tahtmine selliseid asju koguda?

Sellel võib olla mitu põhjust. Nii arvavad nad:

• "See vana ajaleht tuleb kunagi kasuks." (Loodan, et see on kasulik)
• "Selle kinkis mulle vanaema. Ma ei saa seda ära võtta." (Annab suure sentimentaalse väärtuse)
• "Sa ei leia enam sellist." (Minu arvates on see erilisem kui miski muu)
• "Ma sain selle suure allahindlusega. Oleks kahju sellest lahti saada." (See on odav, seega on ahvatlev sellest lahti saada)
• "Kui ma seda näen, tuletab see mulle seda juhtumit meelde." (Hoian seda meeldetuletuseks)
• "Ma ei suuda otsustada, kas seda alles hoida või sellest lahti saada." (Jätan selle alles, sest otsust on raske langetada.)

Kogumishäire põhjused ja riskifaktorid

Selle täpne põhjus pole veel teada, kuid teadlased usuvad, et see võib olla tingitud muutustest aju informatsiooni töötlemisel. Näiteks võib neil olla raskusi planeerimise, probleemide lahendamise ja organiseerimisega.

Kogumishäire võib esineda iseseisvalt või koos teiste vaimse tervise probleemidega. Kõige sagedamini kaasnevad seisundid on:

• Obsessiiv-kompulsiivne isiksusehäire (OCPD)
• Obsessiiv-kompulsiivne häire (OKH)
• Tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD)
• Depressioon

Lisaks on tuvastatud mitu muud riskitegurit:

• Keegi perekonnas kannatab selle seisundi all (pärilik mõju).
• Õnnetus või ajukahjustus .
• Tõsine traumaatiline sündmus elus (nt lähedase surm, lahutus).
• Impulsiivne ostlemine .
• Võimetus keelduda tasuta asjadest (kupongid, flaierid).
• Narkootikumide või alkoholi sõltuvus.
• Mõned geneetilised seisundid, näiteks Prader-Willi sündroom.

Kuidas seda seisundit diagnoositakse ja ravitakse?

See on suurim väljakutse. On haruldane, et kogumishäirega inimene tunnistab, et tal on probleem, ja palub abi. Enamasti otsivad abi pereliikmed ja sõbrad, kes on tema pärast mures.

Kui kahtlustate, et kellelgi teie perekonnas või tuttaval on see haigus, on kõige parem pöörduda nõu saamiseks arsti poole. Eriti kui olukord kodus on ebatervislik või ohtlik, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Selle seisundi diagnoosimiseks otsib arst kolme peamist asja:

1. Pidev raskus asjade äraviskamisega, olenemata sellest, kas neil on väärtus või mitte.

2. Tugeva vajaduse tundmine asju alles hoida ja tugeva stressi kogemine nende äraviskamisele mõeldes.

3. Eluruumid (toad, köögid) on asju nii täis, et neid ei saa oma põhivajaduste rahuldamiseks kasutada.

Millised on ravimeetodid?

Selleks kasutatakse kahte peamist ravimeetodit.

• Kognitiivne käitumisteraapia (KKT): See on vestlusteraapia. Psühhiaatri või nõustajaga vesteldes saate teada, miks te asju kogute, kuidas kontrollida ärevust, mida tunnete, kui neist vabanete, kuidas asju korraldada ja kuidas otsuseid langetada. See on väga tõhus ravi.
• Ravimid: Mõnel juhul võib arst välja kirjutada ravimeid. Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d), eriti depressiooni ja ärevuse korral kasutatavad, võivad aidata mõnedel inimestel oma sümptomeid hallata.

Mis juhtub, kui seda ravimata jätta?

Ravimata jätmise korral võib see seisund aja jooksul süveneda.

• Ruumipuuduse tõttu kodus ei saa teha igapäevaseid toiminguid, nagu toiduvalmistamine, pesemine ja magamine.
• Mustus võib põhjustada terviseprobleeme .
• Esemete virnastamine suurendab õnnetuste, näiteks tulekahjude ja kukkumiste ohtu.
• Pereliikmetega tekivad probleemid, mis võivad viia isegi lahutuseni ja laste hooldusõiguse kaotamiseni.
• Sotsiaalselt isoleeritud ja üksildase tunde tundmine.

Seega ära võta seda kergelt. See on vaimse tervise probleem, mitte nõrkus. Mida varem abi saad, seda parem on su elu.