Kas peaksime lihtsalt õppima nakkushaiguste kohta, mis me saame?

Oh, vahel tunneme end äkki halvasti, eks? Me külmetume, meil tõuseb palavik ja keha hakkab valutama. Selliseid haigusi põhjustavad sageli pisikesed organismid, mis sisenevad meie kehasse väljastpoolt. Me nimetame neid nakkushaigusteks . Kui me neist teame, on meil lihtsam end nende eest kaitsta ja kiiremini taastuda, kui me need peaksime saama.

Mis need nakkushaigused on? Lihtsamalt öeldes...

Lihtsamalt öeldes on nakkushaigused haigused, mida põhjustavad kahjulikud organismid (patogeenid) , mis sisenevad meie kehasse väljastpoolt, ehk nagu me neid nimetame, mikroobid . Mikroobe on mitut tüüpi. Näiteks viirused , bakterid , seened , parasiidid jne. Väga harva võivad seda põhjustada ka prioonid .

Kujutage ette, et me kõik oleme mingil hetkel oma elus põdenud sellist nakkushaigust. Kui keegi köhib või aevastab, võivad need mikroobid sissehingamisel meie kehasse sattuda. Neid võivad levitada loomad, näiteks sääsed, määrdunud toidu söömine või isegi meid ümbritsev keskkond. Tavalised külmetushaigused, gripp, hingamisteede infektsioonid, näiteks COVID, kõhuhädad, sugulisel teel levivad infektsioonid (STI) ja jäsemete ekseem on head näited nendest nakkushaigustest.

Kõige tähtsam on meeles pidada, et need haigused on nakkavad ja võivad levida ühelt inimeselt teisele .

Mis on siis mittenakkushaigused?

On ka haigusi, mis on veidi erinevad. Neid nimetatakse mittenakkuslikeks haigusteks . Neid ei põhjusta pisikud. Neid võivad põhjustada geneetilised tegurid, muutused kehaehituses või vananemine. Neid haigusi ei saa teistelt inimestelt, loomadelt ega toidult. Näiteks sellised asjad nagu vähk, suhkurtõbi, südame paispuudulikkus ja Alzheimeri tõbi kuuluvad mittenakkuslike haiguste kategooriasse.

Millised mikroobide tüübid põhjustavad nakkushaigusi?

Nagu me varem mainisime, põhjustavad nakkushaigusi erinevat tüüpi mikroobid. Vaatame seda veidi üksikasjalikumalt.

• Viirusnakkused: viirused on väikesed geneetilise informatsiooni tükid (DNA või RNA), mis on ümbritsetud kaitsva kestaga. Nad sisenevad meie rakkudesse ja põhjustavad haigusi. Nohu, gripp, leetrid, tuulerõuged, denguepalavik ja COVID-19 on mõned viiruste põhjustatud haigused.
• Bakteriaalsed infektsioonid: Bakterid on pisikesed üherakulised organismid. Nende geneetiline teave asub väikeses DNA tükis. Mõned bakterid on meile kasulikud, kuid mõned põhjustavad haigusi. Bakterid võivad põhjustada selliseid asju nagu streptokokk-kurguvalu, tuberkuloos ja kuseteede infektsioonid.
• Seeninfektsioonid:Seened elavad meie nahal ja keskkonnas. Aga kui nad liiga palju vohavad või levivad valedesse kohtadesse, võivad nad põhjustada haigusi. Seened põhjustavad nahahaigusi, seenhaigusi ja kandidoosi.
• Parasiitnakkused: Parasiidid on organismid, mis elavad teise organismi kehas ning saavad oma toidu ja joogi sellelt organismilt. Malaaria, ankülosid, pinworms jne on põhjustatud parasiitidest.
• Prioonhaigused: need on väga haruldased haigused. Neid nimetatakse ka transmissiivseteks spongioosseteks entsefalopaatiateks (TSE-deks) . Nende põhjuseks on valesti toodetud valgu tüüp. Need vigased valgud voldivad valesti ka teisi häid valke.

Milliseid nakkushaigusi me kõige sagedamini näeme?

Tegelikult on sadu nakkushaigusi. Kuid siin on mõned kõige levinumad, mis mõjutavad miljoneid inimesi kogu maailmas:

• Tavaline külmetus
• Covid-19 (COVID-19)
• Gripp
• Konksussid
• HPV (inimese papilloomiviiruse) infektsioonid
• Noroviirus (viirus, mis põhjustab kõhuhädasid)
• Pinworms
• Sild (nt sportlase jalg)
• RSV (respiratoorne süntsütiaalviirus) (hingamisteede infektsioon)
• Kurguinfektsioonid (streptokokk)
• Tuberkuloos

Millised on nakkushaiguste võimalikud sümptomid?

Nakkushaiguse sümptomid varieeruvad olenevalt haigusest . Näiteks seeninfektsioon avaldub tavaliselt naha kindlas piirkonnas, näiteks sügeluse või punetusena. Viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid võivad aga põhjustada sümptomeid keha erinevates osades. Levinud sümptomite hulka kuuluvad:

• Külmavärinad
• Köha
• Kõhuhädad (kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine)
• Väsimustunne (kurnatus)
• Palavik
• Peavalu
• Kehavalu, lihasvalud
• Nohu või nohu

Mis on nakkushaiguste põhjused?

Nagu me varem arutasime, on nakkushaigused põhjustatud pisikutest . Need pisikud sisenevad kehasse kergesti selliste kohtade kaudu nagu suu, nina ja naha lõikehaavad. Kui need pisikud sisenevad kehasse, kahjustavad või hävitavad meie rakke ja meie immuunsüsteem neile reageerib, tekivad meil sümptomid.

Kuidas need nakkushaigused levivad?

Nakkushaigused levivad mitmel viisil. Siin on mõned neist:

• Inimeselt inimesele: Kui keegi köhib või aevastab, võivad mikroobid õhku paiskuda ja lähedal viibiv inimene võib neid sisse hingata, mis omakorda võib nakatuda.
• Lähikontakti kaudu: suudlemine, seksuaalvahekord (oraalseks, anaalseks või vaginaalne seks).
• Kasutades samu nõusid.
• Pindadelt: Ukselingid, telefonid ja lauaplaadid võivad olla mikroobidega saastunud. Kui puudutate neid ja seejärel oma suud, nina või silmi, võite nakatuda.
• Kokkupuutel nakatunud inimese või looma väljaheitega.
• Putukate või teiste loomade hammustustest: sääskede, kirpude ja puukide hammustustest.
• Määrdunud või halvasti küpsetatud toidust ja jookidest.
• Töötamine mikroobe sisaldava pinnase või liivaga (nt aiandus).
• Rasedalt emalt tema sündimata lapsele või vastsündinud lapsele (seda nimetatakse vertikaalseks ülekandeks ).
• Meditsiiniliste ravimeetodite, näiteks vereannetuse ja elundisiirdamise kaudu (need on nüüd suures osas kontrollitud).

Kujutage ette, et kui olete ühistranspordis ja keegi aevastab, võite need pisikud endale saada. Või kui ostate poest toitu, mis pole korralikult küpsetatud, võib see teile kõhuvalu tekitada. Peame selliste asjade suhtes veidi ettevaatlikumad olema.

Kellel on suurem risk nende haiguste tekkeks?

Nakkushaiguse võib saada igaüks, kuid mõned inimesed on veidi suurema riskiga:

• Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed: vähihaiged, HIV-nakkusega inimesed ja need, kes võtavad immunosupressiivseid ravimeid.
• Rasedad emad.
• Üle 60-aastased inimesed.
• Tervishoius töötavad inimesed.
• Inimesed, kes elavad kuumades troopilistes piirkondades või reisivad sinna.

Samuti on see risk suurem alla 5-aastaste laste puhul . Põhjus on selles, et nende immuunsüsteem ei ole veel täielikult välja arenenud.

Kas nakkushaigused võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi?

Enamikku nakkushaigusi on lihtne ravida. Mõnikord võivad need aga põhjustada tõsiseid tüsistusi . Nende hulka kuuluvad:

• Dehüdratsioon ( veepeetus)
• Kopsupõletik ( kopsupõletik)
• Sepsis ( vere mürgistus)
• Aju ja seljaaju või nende kestade turse (entsefaliit või meningiit)

Mõned viirused võivad põhjustada isegi vähki, näiteks maksavähki ja emakakaelavähki.

Kuidas arstid seda haigust diagnoosivad?

Tavaliselt vaatavad arstid teie sümptomeid, laborikatseid ja mõnikord ka pildiuuringuid , et teha kindlaks, kas teil on nakkushaigus. Sümptomite otsimiseks võib arst teha järgmisi toiminguid:

• Nina või kurgu tampooniproovi võtmine.
• Vere-, uriini-, väljaheite- või süljeproovide testimine.
• Biopsia on uuring, mille käigus võetakse väike naha- või muu koeproov.
• Keha kahjustatud osade röntgenülesvõttedKujutiseuuringud, näiteks kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia (MRI) .

Kuidas nakkushaigusi ravitakse?

Ravi sõltub seisundi põhjusest . Mõnikord võib arst soovitada ravimite väljakirjutamise asemel teie sümptomite jälgimist. Ravivõimalused võivad hõlmata järgmist:

• Antibiootikumid bakteriaalsete infektsioonide korral.
• Viirusevastased ravimid viirusnakkuste korral (kuid enamikku neist saab kodus käsimüügiravimitega kontrollida).
• Seenevastased ravimid (sh losjoonid ja kreemid) seeninfektsioonide korral.
• Parasiidivastased ravimid parasiitide infektsioonide korral.
• Mõnikord on seen- või bakteriaalsete infektsioonide raviks vaja isegi operatsiooni .

Prioonhaigustele aga praegu ravi ei ole.

Mis kell peaksin arsti juurde minema?

Kui teil esineb nakkushaiguse sümptomeid, eriti kui need ei parane nädala või kahe pärast , pöörduge kindlasti arsti poole. Püsiva infektsiooni korral aitab regulaarne arsti juures käimine ja nõu küsimine vältida teie seisundi halvenemist.

Kui plaanid välismaale reisida, räägi sellest ka oma arstiga. Ta oskab sulle öelda, kuidas end kaitsta nakkuste eest, mis on külastatavas riigis levinud. Või kui oled hiljuti reisinud ja sul on sümptomeid, aitab arstile sellest rääkimine tal otsustada, milliseid lisateste on vaja teha.

Kas me ei saa end nende nakkushaiguste eest kaitsta? (Ennetamine)

Puudub üksainus meetod, mis kaitseks teid nakkushaiguste eest 100%. Siiski on palju lihtsaid praktikaid, mida saame teha nakkusohu vähendamiseks . Võite seda mõelda nagu Šveitsi juustu mudelit . Selle pakkus välja mees nimega PhD James Reason. Kujutage ette, et teil on mitu juustuviilu üksteise peale laotud. Mõnel viilul on augud. Aga kui laote mitu viilu kokku, siis ühe viilu auk katab teine ​​viil. Nii need kaitsemehhanismid luuaksegi.

Siin on mõned sellised turvameetmed:

• Soovitatavate vaktsineerimiste saamine: küsige oma arstilt, millised vaktsiinid teile sobivad.
• Jälgige toiduohutust: vältige toore või pastöriseerimata toidu söömist, hoidke ja kuumutage toitu õigel temperatuuril, peske või koorige puu- ja köögivilju hoolikalt ning peske toiduvalmistamisel kasutatud riistu hoolikalt.
• Peske käsi hoolikalt seebi ja veega: Eriti oluline on käsi pesta enne toidu valmistamist, enne söömist, pärast tualeti kasutamist, pärast loomade või inimeste väljaheidete puudutamist ning pärast aiatöid või mullaga töötamist.
• Mõeldes teistele:Kata köhimise või aevastamise ajal suu ja nina. Vähenda kontakti teistega, kui sina või keegi teine ​​on haige. Kanna maski , kui pead teiste läheduses viibima. Ära jaga teistega isiklikke esemeid, söögiriistu ega muid isiklikke esemeid.
• Sageli puudutatavate pindade ja esemete puhtana hoidmine: näiteks telefonid, lauaplaadid, ukselingid ja mänguasjad.
• Turvalised seksipraktikad: kasutage seksi ajal kondoomi või hambakaitset.
• Kaitse end putukate eest: kasuta sääsetõrjevahendit, kata end võimalikult paljude riietega ja kontrolli puukide suhtes, kui lähed metsa või kõrgele rohumaale.

Mis on tekkivad nakkushaigused?

See viitab haigustele, mis on äsja avastatud või mis mõjutavad rohkem inimesi kui varem. Selliste haiguste kohta tehakse spetsiaalseid uuringuid.

Millised on väikelaste seas kõige levinumad nakkushaigused?

Imikud ja lapsed on nakkushaigustele vastuvõtlikumad. See on tingitud asjaolust, et nende immuunsüsteem on alles arenemisjärgus . Samuti ei saa nad järgida samu hügieeniharjumusi kui täiskasvanud. Mõned laste kõige levinumad nakkushaigused on:

• Külm
• Viies haigus
• Käte-, suu- ja suuhaigus (HFMD)
• Gripp
• Pinuss
• RSV
• Sild
• Roseola (palavik punaste laikudega nahal)
• Streptokokk kurgus
• Läkaköha (läkaköha)

Me elame iga päev viiruste, bakterite, seente ja parasiitidega. Tegelikult on teie kehas kümme korda rohkem baktereid kui inimrakke – me ei saaks ilma nendeta elada! Siiski võivad mõned neist meie maailmas leiduvatest pisikestest olenditest meile kahjulikud olla.

Õnneks on palju lihtsaid asju, mida saate teha enda ja teiste tervise hoidmiseks. Lihtsad harjumused, nagu käte pesemine ja suu katmine köhimisel või aevastamisel, aitavad kaitsta teie lähedasi ja naabreid tõsiste haiguste eest. Midagi väikest, mida teete, võib aidata päästa kellegi elu.

Peame meeles kõige olulisemaid asju (kaasavõetav sõnum)

• Nakkushaigused on haigused, mida põhjustavad pisikud (viirused, bakterid, seened, parasiidid) ja mis võivad levida ühelt inimeselt teisele .
• Sellesse kategooriasse kuuluvad mitmesugused haigused, alates tavalisest külmetusest kuni tõsiste infektsioonideni.
• Head hügieenitavad (käte pesemine, suu katmine köhimisel), soovitatud vaktsineerimiste saamine ja ohutud toitumisharjumused aitavad nende haiguste eest palju kaitsta.
• Kui teil tekivad sümptomid, eriti kui need on rasked või ei parane mõne päeva jooksul, on kõige parem pöörduda arsti poole .
• Meie väikesed harjumused võivad pakkuda suurepärast kaitset nii meile endile kui ka teistele ühiskonnas.

Seega, püüdkem kõik terved püsida, mõeldes nendele asjadele, eks?

` nakkushaigused, pisikud, viirused, bakterid, seened, parasiidid, infektsioonid, sümptomid, ennetamine, ravi