Õpime neerukividest lihtsate sõnadega. Kas teil on ka see probleem?

Oled ilmselt neerukividest kuulnud. Võib-olla on mõni su sõber või sugulane seda seisundit kogenud. Täna räägime lihtsalt sellest, mis on neerukivid, miks need tekivad ja mida teha, kui need tekivad. Pole midagi karta, on väga oluline sellest teadlik olla.

Mis on neerukivid? Saame sellest lihtsalt aru.

Olgu, kõigepealt vaatame, mis need neerukivid on. Nagu teate, on meil kehas kaks neeru. Need on nagu kaks filtrit meie kehas. Neerude peamine ülesanne on filtreerida ja eraldada veres olevad soovimatud jääkained, ühendada need veega ja eritada uriinina ehk uriinina .

Mõelge nüüd sellele nii: kui teatud ained teie uriinis, näiteks kaltsium , oksalaat ja kusihape, muutuvad normist suuremaks, siis need klompivad kokku ja moodustavad väikeseid kristalle. See on nagu siis, kui lisada klaasi vette suhkrut, siis suhkur settib põhja. Need kristallid klompivad kokku ja aja jooksul muutuvad nad kõvaks, kivitaoliseks. Seda me nimetame neerukivideks .

Need kivid võivad olla igas suuruses. Mõned on nii väikesed kui liivatera. Need võivad uriiniga välja minna, ilma et te seda isegi märkaksite. Kuid mõned kivid on veidi suuremad, umbes hernesuurused ja mõnikord isegi suuremad. Siis probleemid algavad. Need suured kivid võivad põhjustada tugevat valu , uriiniga võib erituda verd ja mõnikord võivad need blokeerida kusiti ja takistada uriini väljutamist.

Miks need neerukivid tekivad? Kas need põhjused mõjutavad ka teid?

„Miks see minuga juhtus?“ võite mõelda. Neerukivide tekkeks pole ainult üks põhjus, vaid neid võivad soodustada paljud tegurid. Vaatleme peamisi põhjuseid:

• Ebapiisav veetarbimine: see on peamine ja kõige levinum põhjus . Kui te ei joo päevas piisavalt vett, muutub teie uriin paksuks. Seejärel võivad sellised asjad nagu kaltsium, mida ma varem mainisin, kergesti koguneda ja moodustada kive.
• Toitumine: Teatud toitude liiga suure koguse söömine võib samuti mõju avaldada.
• Soola (naatriumi) sisaldusega toidud: Liiga palju soola söömine võib suurendada kaltsiumi hulka uriinis.
• Loomse valgu rikkad toidud: Liiga palju liha, kala ja munade söömine võib samuti põhjustada teatud tüüpi kivide teket.
• Oksalaadirikkad toidud: sellised toidud nagu spinat, teelehed, maapähklid ja šokolaad sisaldavad palju oksalaate. Nende liigne söömine võib samuti kaasa aidata kaltsiumoksalaatkivide tekkele. Siiski ei ole vaja nende toitude söömist täielikult lõpetada, kuid oluline on neid vastavalt arsti soovitustele kontrollida.
• Perekonna ajalugu: kui kellelgi teie perekonnas on olnud neerukive, on teil suurem tõenäosus nende tekkeks. See tähendab, et võib esineda geneetiline mõju.
• Mõned meditsiinilised seisundid:
• Kui teil tekivad sagedased kuseteede infektsioonid (UTI-d).
• Selliste seisundite nagu hüperparatüreoidismi korral toodavad kõrvalkilpnäärmed liiga palju hormooni, mis viib kaltsiumitaseme tõusuni veres ja uriinis.
• Podagraga inimestel võivad tekkida kusihappekivid.
• Põletikulise soolehaigusega (IBD) inimestel võib olla ka suurem risk kivide tekkeks.
• Teatud ravimid: Mõned ravimid võivad isegi pikaajalisel kasutamisel kõrvaltoimena põhjustada kivide teket. Kui te võtate mingeid ravimeid, on hea mõte sellest ka oma arstiga rääkida.
• Rasvumine: On leitud, et ülekaalulistel inimestel on ka suurem risk neerukivide tekkeks.
• Struktuurilised defektid: Kivid võivad moodustuda ka teatud kaasasündinud struktuuriliste defektide tõttu kuseteede süsteemis.

Lihtsamalt öeldes ei teki neerukivid üleöö. Need on põhjustatud harjumustest ja muutustest kehas, mis aja jooksul kuhjuvad.

Kas neerukive on erinevat tüüpi? Mis need on?

Jah, neerukivid ei ole kõik sama tüüpi. On mitu peamist tüüpi. See klassifikatsioon põhineb materjalil, millest kivi on valmistatud.

• Kaltsiumikivid: need on kõige levinumad . Need võivad moodustuda kaltsiumoksalaadina või harvemini kaltsiumfosfaadina.
• Struviidikivid: Need on sageli seotud kuseteede infektsioonidega. Need kivid võivad kiiresti kasvada ja mõnikord levida neeru suurele alale („Staghorni kivid“).
• Kusihappekivid: seda tüüpi kivid võivad tekkida inimestel, kes joovad vähe vedelikku, söövad palju loomset valku või kellel on podagra.
• Tsüsteiinikivid: need on suhteliselt haruldased. Need kivid tekivad siis, kui neerud toodavad liiga palju aminohapet tsüstiini inimestel, kellel on geneetiline seisund nimega tsüstinuuria.

Oluline on teada kivide täpset tüüpi, et saaksite otsustada, mida teha kivide uuesti moodustumise vältimiseks.

Kuidas teada saada, kas teil on neerukivi? Pöörake tähelepanu järgmistele sümptomitele

Enamasti läbivad väikesed kivid uriini ilma igasuguste sümptomiteta. Sümptomid ilmnevad aga ainult siis, kui kivi on suur või kui see on kinni jäänud uriini läbivasse kitsasse torusse (kusejuhasse). Need sümptomid võivad alata äkki.

• Tugev valu: See on peamine sümptom. Seda on tunda neerude ümbruses, see tähendab seljal kubeme kohal, ribide all.Siit see valu tulebki. See valu süveneb järk-järgult ning võib muutuda väljakannatamatuks ja tugevaks (neerukoolikud). Mõnikord tuleb ja läheb see valu nagu laine. Valu võib levida alakõhusse ja kubemepiirkonda .
• Valu või põletustunne urineerimisel (düsuuria): urineerimisel võib esineda valu või põletustunne.
• Uriini värvuse muutus (hematuuria): kui uriin muutub roosaks, punaseks või pruuniks, võib see tähendada verd uriinis .
• Uriini välimuse muutused: uriin võib muutuda häguseks või ebameeldiva lõhnaga.
• Iiveldus ja oksendamine: iiveldus ja oksendamine on koos valuga tavalised.
• Sage urineerimine: tunne, et peate sageli urineerima , kuid urineerimisel võib väljuda ainult väike kogus uriini.
• Palavik ja külmavärinad: Kui koos kiviga tekib kuseteede infektsioon, võib tekkida palavik.

Kui teil tekib üks või mitu neist sümptomitest, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole.

Millal peaksite arsti poole pöörduma? Ärge unustage neid asju

Mõned väikesed kivid saab koduste meetoditega, näiteks rohke vee joomisega, eemaldada. Sellistel juhtudel peaksite aga kindlasti arsti poole pöörduma:

• Kui on talumatu valu .
• Kui uriinis on verd .
• Kui teil on urineerimisraskusi või kui teie uriinivool tundub olevat täielikult peatunud.
• Kui teil on valuga koos palavik, külmavärinad ja värisemine .
• Kui te ei saa püsiva iivelduse ja oksendamise tõttu midagi juua.

Sellistel aegadel kiire ravi otsimine võib neerudele tekkivat võimalikku kahjustust minimeerida.

Kuidas arst neerukive diagnoosib? (Diagnoos)

Kui pöördute arsti poole, küsib ta teilt kõigepealt teie sümptomite kohta ja kas kellelgi teie perekonnas on olnud sarnaseid haigusseisundeid. Seejärel teeb ta füüsilise läbivaatuse. Lisaks võib ta teha selliseid teste, et täpselt teada saada, kas teil on neerukive, kus need asuvad ja kui suured need on:

• Uriinianalüüs: võetakse uriiniproov ja kontrollitakse vere, mikroobide ja kristallide olemasolu, mis võivad moodustada kive.
• Vereanalüüsid: see aitab kontrollida neerude toimimist ja kaltsiumi ja kusihappe taset veres.
• Kujutise testid:
• `KT-uuring (kompuutertomograafia)`:See on sageli parim test kivide avastamiseks. See võib anda palju üksikasju, näiteks kivi asukoha, suuruse ja selle kohta, kas neer on paistes.
• Ultraheli uuring: see on samuti valutu ja ohutu meetod. Seda kasutatakse eriti nende puhul, kellele ei saa kompuutertomograafiat teha, näiteks rasedad naised.
• Röntgenuuring (KUB röntgen - neerud, kusejuhad, põis): Selle abil on võimalik näha teatud tüüpi kive. Kuid mitte kõik kivid ei ole röntgenpildil nähtavad.
• Väljaspool uriini olevate kivide analüüs: kui teie uriinis on kivi, viige see oma arsti juurde . Arst saab saata selle laborisse, et teada saada, millisest materjalist see on tehtud. See teave aitab vältida kivide uuesti moodustumist.

Millised on neerukivide ravimeetodid? Ärge muretsege, lahendusi on olemas.

Neerukivide ravi sõltub kivi suurusest, tüübist, asukohast ja teie sümptomite raskusest.

Väikeste kivide ravi:

Enamasti võivad alla 5-6 millimeetri suurused kivid ilma eriravita lahkuda. Selleks võib arst soovitada järgmist:

• Joo palju vett: Vähemalt 2-3 liitri vee joomine päevas aitab suurendada uriinieritust ja aitab kivi välja loputada. Joo vett, kuni uriin on värvitu või helekollane.
• Valuvaigistid: Valu kontrollimiseks võite võtta tavalisi valuvaigisteid nagu ibuprofeen või arsti poolt välja kirjutatud leebemaid valuvaigisteid.
• Meditsiiniline väljutusravi: Mõnikord on välja kirjutatud alfablokaatorid, näiteks tamsulosiin. Need ravimid lõdvestavad kusiti lihaseid ja aitavad kivil kergemini väljuda.

Suurte või problemaatiliste kivide ravi:

Kui kivi on suur, põhjustab talumatut valu, kuseteede infektsiooni või kui see näib kahjustavat neerusid, võib kasutada järgmisi ravimeetodeid:

• Ekstrakorporaalne lööklaine litotripsia (ESWL): see hõlmab kehaväliste kõrge energiaga helilainete (lööklainete) saatmist, et purustada kivi väikesteks tükkideks. Seejärel erituvad väikesed tükid uriiniga . Seda saab teha anesteesiaga või ilma.
• „Ureteroskoopia (URS): Selle käigus sisestatakse õhuke kaameraga varustatud toru („ureteroskoop“) läbi kusiti („ureetra“) ja põie („bladder“) kusejuhasse („ureter“) või neeru, et leida kivi. Seejärel eemaldatakse kivi spetsiaalsete instrumentide abil või kasutatakse näiteks laserit kivi purustamiseks ja eemaldamiseks.
• „Perkutaanne nefrolitotoomia (PCNL)”:See on üsna ulatuslik operatsioon. Seda tehakse väga suurte kivide korral või kui meetodid nagu „ESWL” ei ole edukad. Selle käigus tehakse neeru välisküljele väike sisselõige ja selle kaudu sisestatakse instrument kivi eemaldamiseks.
• Kõrvalkilpnäärme operatsioon: Mõnikord, kui neerukivide põhjuseks on hüperparatüreoidism, võib kõrvalkilpnäärme probleemi raviks olla vajalik operatsioon.

Pidage meeles, et arst otsustab, milline ravi teile kõige paremini sobib, seega on oluline järgida tema juhiseid.

Kas neerukivide uuesti teket saab ära hoida? Proovige neid asju

Kui teil on neerukivi juba tekkinud, on suurem tõenäosus, et see uuesti tekib. Hea uudis on aga see, et väikeste muudatuste tegemine oma elustiilis ja toitumisharjumustes võib seda riski oluliselt vähendada.

• Vesi on kuningas!
• Joo vähemalt 2,5–3 liitrit vett päevas. Joo veelgi rohkem kuumadel päevadel ja treeningu ajal.
• Eesmärk on juua vett , kuni uriin muutub helekollaseks või värvituks .
• Olge oma toitumise suhtes ettevaatlik: (See võib olenevalt teie kivitüübist erineda. Seetõttu on kõige parem konsulteerida arsti või toitumisspetsialistiga.)
• Vähenda naatriumi hulka: Vähenda toidule lisatava soola hulka. Töödeldud toidud, nagu konservid, kiirnuudlid, kastmed ja vorstid, sisaldavad palju soola.
• Piira loomse valgu tarbimist: vähenda punase liha, linnuliha ja munade tarbimist. Selle asemel püüa valku saada köögiviljadest, puuviljadest ja pähklitest.
• Olge ettevaatlik oksalaadirikaste toitudega: kui teil on kaltsiumoksalaatkivid, piirake oksalaadirikaste toitude, näiteks spinati, peedi, maapähklite, tee ja šokolaadi tarbimist. Kuid ärge lõpetage täielikult kaltsiumirikaste toitude (piim, jogurt, juust) söömist. Sest kui teie toidus on vähe kaltsiumi, võite omastada rohkem oksalaati. Pöörduge selle kohta arsti poole.
• Vähenda suhkrurikaste jookide ja kõrge suhkru- ja fruktoosisisaldusega toitude tarbimist.
• Säilita tervislik kaal.
• Ravimid ainult arsti poolt määratud juhtudel: Mõne inimese jaoks võib arst välja kirjutada ravimeid, näiteks tiasiiddiureetikume ja allopurinooli, et vältida kivide uuesti moodustumist.

Kodune sõnum

Neerukivid võivad olla valus kogemus, aga ärge paanitsege.

• Neerukivid on ravitav seisund.
• Kui teil tekivad sümptomid, eriti tugev valu või veri uriinis , pöörduge viivitamatult arsti poole.
• Rohke vee joomine on lihtsaim ja parim viis kivide moodustumise vältimiseks.
• Järgige hoolikalt arsti juhiseid. Järgige antud ravijuhiseid ja vältige kivide uuesti moodustumist.
• Ära toetu oletustele. Kui sul on probleem, räägi sellest arstiga ja saa täpset teavet ja ravi.

Loodan, et see teave on teile kasulik. Püsige terved!

Neerukivid , neeruvalu, kuseteede kivid, neerukoolikud, hematuuria, neerukivide ravi