Kujuta ette, et vaatad filmi. Äkitselt koputatakse ekraanil oleva tegelase paremale õlale. Täpselt sel hetkel tunned koputust oma vasakule õlale, kuigi oled täiesti üksi. Või äkki, kui näed kedagi teist soojalt kallistamas, tunned sama mugavustunnet ja puudutad iseennast. Kui oled seda kogenud, võib sul olla ainulaadne – ja võib-olla ka kummaline – ajufunktsioon. Täna uurib Nirogi Lanka, milles see kõik seisneb.
Mis on peegel-puudutussünesteesia?
Peegelpuudutussünesteesia on seisund, mille korral tunned füüsiliselt oma kehal aistingut, kui näed kellegi teise puudutamist.See on põnev nähtus. Tavaliselt toimivad meie meeled iseseisvalt – silmad näevad ja nahk tunneb. Sünesteesia korral aga, kui üks meel on stimuleeritud (näiteks puudutatud inimese nägemine), käivitub tahtmatult teine meel (näiteks kompimismeel). See on peaaegu nagu aju närvirajad oleksid omavahel ainulaadsel viisil ühendatud.
Mõne jaoks võib see kogemus olla lohutav – nagu rahustav kallistus ekraanil nähes. Teiste jaoks võib see aga olla üsna ahastuserohke või üle jõu käiv. Mõelge, mis tunne võib olla näha kedagi teist vigastatuna; kui tunnete ise sama valu, võib sellega olla väga raske toime tulla. Mõne jaoks võib see tunne esineda aeg-ajalt, teised aga sageli kogu päeva jooksul.
On kahte peamist tüüpi
Teadlased on tuvastanud selle seisundi kaks peamist vormi, lähtudes sellest, kuidas inimene puudutust kogeb. Erinevuste mõistmiseks vaadake allolevat tabelit.
| Tüüp | Kuidas see toimib |
|---|---|
| Peegelpuudutus | See toimib täpselt nagu peeglisse vaatamine. Kui näed, et kedagi puudutatakse paremalt poolt, tunned sama aistingut ka oma keha vasakul küljel. Pooled on vastupidi. |
| Jagatud puudutus | Seda tüüpi puhul ei ole pooled vastupidised. Kui näete, et kedagi puudutatakse paremalt poolt, tunnete sama tunnet ka oma paremal poolt. |
See seisund on üsna haruldane. Uuringud näitavad, et seda kogeb vaid umbes 1,6% üldpopulatsioonist – see tähendab, et see mõjutab umbes ühte või kahte inimest 100-st.
Miks see juhtub? Mis su ajus toimub?
Teadlased ei ole veel ühtegi kindlat põhjust kindlaks teinud, kuid usuvad, et see hõlmab teatud ajurakkude süsteemide hüperaktiveerimist.
Lihtsamalt öeldes, kui näed, kuidas kedagi teist puudutatakse, süttivad mitmed osad sinu ajus:
- Peegelneuronid: need on spetsialiseerunud ajurakud, mis on loodud aitama teie ajul simuleerida teie jälgitavaid tegevusi – sarnaselt sellele, kuidas tunnete loomulikku soovi naeratada, kui näete kedagi teist naeratamas.
- Somatosensoorne ajukoor: see on teie aju peamine füüsilise puudutuse töötlemiskeskus. Tavaliselt aktiveerub see piirkond ainult siis, kui teid otseselt puudutatakse. Peegelpuudutussünesteesiaga inimestel aktiveerub see piirkond aga isegi siis, kui te lihtsalt jälgite kellegi teise puudutamist.
- Eesmine insula: see piirkond aitab teil emotsioone töödelda ja teiste tundeid mõista.
Mõned uuringud näitavad, et geneetika võib mängida rolli, samas kui teised näitavad, et ajukahjustus või teatud ravimid võivad samuti sellele nähtusele kaasa aidata.
Kas on seos empaatiaga?
See on oluline küsimus. Empaatia on võime mõista teise inimese tundeid ja näha asju tema vaatenurgast – seda kirjeldatakse sageli kui "kellegi teise kingadesse astumist".
Peegelpuudutussünesteesia ja empaatia vahel on olulisi sarnasusi, kuna mõlemad hõlmavad teiste tunnete tundmist. Siiski on oluline erinevus:
- Peegelpuudutussünesteesia: tunned füüsilist aistingut .
- Empaatia: Sa tunned emotsionaalset kogemust .
Uuringud näitavad, et peegelpildi sünesteesiaga inimestel võib olla suurem empaatiavõime või suurenenud võime teiste rõõmu või ahastust sügavalt tajuda, kuigi see on endiselt aktiivne uurimisvaldkond.
Kas ravi on vajalik?
Sageli, kui see seisund ei häiri teie igapäevaelu, ei vaja te ravi. Mõned inimesed peavad seda kogemust isegi tähendusrikkaks. Kui see aga põhjustab teile emotsionaalset stressi, hirmu või sotsiaalset ärevust, on väga oluline seda tervishoiuteenuse osutajaga arutada.
Arst võib soovitada järgmist:
- Teraapia: Sellised tehnikad nagu kognitiiv-käitumuslik teraapia (KKT) võivad olla väga kasulikud. Vaimse tervise spetsialist aitab teil õppida, kuidas paremini eristada oma aistinguid teiste tunnetest.
- Ravimid: Kui see seisund on põhjustanud tõsist ärevust või depressiooni, võib arst arutada sobivaid ravimeid nende sümptomite leevendamiseks.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Palun pöörake tähelepanu järgmistele märkidele. Kui mõni neist kehtib teie kohta, pidage nõu oma arstiga Nirogi Lankas:
- Kui see seisund raskendab teie igapäevaseid toimetusi , näiteks sundides teid vältima rahvarohkeid kohti või perega koosviibimisi.
- Kui tunned tegelikku valu , mitte lihtsalt aistingut. Seda nimetatakse peegelvalu-sünesteesiaks – kellegi teise vigastatu nägemine paneb sind tundma sama füüsilist valu. See on seisund, mida tuleks alati arutada meditsiinitöötajaga.
- Kui teil esineb märkimisväärset emotsionaalset stressi, ärevust või sotsiaalset eraldatust.
Pea meeles, et see pole ainult sinu peas; see on ehtne ja dokumenteeritud sündmus, mis on seotud sinu aju ainulaadse töötlemisvõimega. See kogemus võib kohati tunduda üle jõu käiv ja sellele reageerimiseks pole õiget ega valet viisi. Kõige tähtsam on see, et kui tunned end koormatuna, ära kunagi kõhkle abi otsimast.
Peamised järeldused (kokkuvõttev sõnum)
👩🏽⚕️ Korduma kippuvad küsimused (KKK)
💬 Mis on bradükardia (ebanormaalselt aeglane südame löögisagedus)?
Tervislik puhkeolekus lööb pulss tavaliselt 60–100 lööki minutis. Bradükardia korral langeb pulss alla 60 löögi minutis, mistõttu see toimib aeglaselt nagu mootor, mis kaotab võimsust. Kuigi see on kõrgelt treenitud sportlaste puhul normaalne, võib see enamiku inimeste jaoks takistada aju ja keha piisava hapniku saamist, mis võib viia sünkoopi (minestushoogude) tekkeni ja vajada arstiabi.
💬 Mis on bradükardia peamised põhjused?
Tavaliselt juhtub see siis, kui südame loomuliku südamestimulaatori (siinussõlme) või selle elektriliste radade töö on häiritud. Levinud põhjuste hulka kuuluvad: 1) südameatakid, mis põhjustavad kudede kahjustusi, 2) südame elektrisüsteemi vanusega seotud kulumine (haige siinuse sündroom), 3) vererõhuravimite, näiteks beetablokaatorite või kaltsiumikanali blokaatorite liigne tarvitamine, 4) hüpotüreoos ehk kõrge kaaliumisisaldus veres.
💬 Millal peaksin aeglase südame löögisageduse korral pöörduma erakorralise arstiabi poole?
Kui teie pulsisagedus on alla 60 löögi löögis, aga te tunnete end täiesti hästi, pole tavaliselt põhjust muretsemiseks. Siiski peate pöörduma erakorralise meditsiini osakonda (helistama numbril 911 või külastama lähimat erakorralise meditsiini osakonda), kui teie aeglase pulsisagedusega kaasneb: 1) valu või pitsitus rinnus, 2) hingamisraskused või õhupuudus, 3) pearinglus, peapööritus või minestamine, 4) äärmine väsimus, millega kaasneb sinakas varjund huultel või näol. Seisundi stabiliseerimiseks võite vajada EKG-d või südamestimulaatorit.
