Kas ka sina koged oma kehas kummalisi, kontrollimatuid liigutusi? Räägime liikumishäiretest!

Kas tunned vahel, et su kehaosad tõmblevad, värisevad või liiguvad kontrollimatult? Võib-olla on sul raskusi käe, jala või näoilme kontrollimisega. Pole hullu, kui need asjad juhtuvad üks või kaks korda, aga kui sul on neid ebanormaalseid liigutusi kogu aeg, võib see olla liikumishäire. Räägime sellest täna lähemalt , eks?

Mis need liikumishäired on? Saame sellest väga lihtsalt aru!

Lihtsamalt öeldes on liikumishäired seisundid, mille puhul keha liigutused muutuvad närvisüsteemi probleemide tõttu ebanormaalseks. On kaks võimalikku stsenaariumi. Üks on see, et keha liigutused suurenevad tarbetult (näiteks tõmblemine, värisemine, väänamine). Teine on see, et keha liigutused muutuvad vähem vajalikuks või toimuvad väga aeglaselt.

Kujutage ette, iga liigutus, mida me teeme, olgu see siis käe tõstmine, jala ettepoole sirutamine või suu avamine rääkimiseks, toimub väga keerulisel viisil. Kesknärvisüsteem, mis hõlmab meie aju ja seljaaju , aga ka motoorseid närve ja skeletilihaseid, on kõik need protsessid omavahel seotud. Seega, kui aju osad, mis neid liigutusi kontrollivad, on kahjustatud või kui nende töös on mingeid häireid, siis tekivadki need liikumishäired.

Oluline on see, et need liikumishäired on erinevad. Mõned võivad mõjutada ainult ühte kehaosa, teised aga kogu keha. Mõnikord võivad need häirida lihtsaid toiminguid, näiteks kirjutamist, kuid teistel juhtudel võivad need oluliselt mõjutada selliseid asju nagu kõndimine ja liikumine.

Mõnikord ei kuulu liikumishäirete kategooriasse seisundid, mis täielikult liikumisvõime kaotavad, näiteks halvatus, või haigused, mis nõrgestavad lihaseid, näiteks lihasdüstroofia, sest liikumishäired hõlmavad peamiselt soovimatute, ebanormaalsete liigutuste esinemist.

Ebanormaalseid liigutusi on peamiselt kahte tüüpi!

Need ebatavalised liikumised, millest me räägime, võib jagada kahte põhiossa.

1. Hüperkineetiline liikumine: see tähendab, et liigutusi on liiga palju.

2. Hüpokineetiline liikumine: see tähendab, et liigutusi on vähe ja need on aeglased.

Mõnede liikumishäirete korral võivad esineda mõlemad tüübid või ainult üks.

1. Mis on hüperkineetiline liikumine?

„Hüper” tähendab „liigset” ja „kineetiline” tähendab „liikumist”. See tähendab ebavajalike liigutuste sagenemist. Need võivad olla tahtlikud või tahtmatud liigutused.

Siin on mõned hüperaktiivsete liikumiste tüübid:

• Akatiisia: see on rahutus, mis raskendab paigal istumist või püsimist. Selle seisundi võivad põhjustada mõned vaimuhaiguste ravimid, eriti antipsühhootikumid või neuroleptikumid.
• Ataksia: see on seisund, mille korral keha kaotab tasakaalu ja koordinatsiooni, põhjustades ebakindlaid ja kohmakaid liigutusi. Mõnikord võib isegi tunduda, nagu inimene kõnniks nii, nagu oleks ta purjus. „Ataksia“ võib olla eraldi haigus või mõne muu haiguse sümptom.
• Korea, atetoos ja ballism:
• Korea: see on kontrollimatu ja ettearvamatu lihasliigutus. See võib tunduda nagu tantsimine või rahutu liikumine. Seda esineb sageli selliste haiguste korral nagu Huntingtoni tõbi.
• (Atetoos): Seda iseloomustavad käte ja jalgade aeglased, tõmblevad, ussilaadsed liigutused.
• (Ballism): See hõlmab äkilisi, vägivaldseid liigutusi, näiteks käe või jala kiiret viskamist.
• Düstoonia: see on seisund, mille korral lihased pidevalt või vahelduvalt kokku tõmbuvad, põhjustades ebanormaalseid, sageli korduvaid liigutusi või asendeid. Seda võib täheldada tserebraalparalüüsi ja mõnede neurodegeneratiivsete seisundite korral. Mõelge kaelale, mis on ühele poole tõmmatud, või käele, mis on kohmakalt painutatud.
• Müokloonus: see on äkiline ja kontrollimatu lihastõmblus või -tõmblus. Mõnikord ärkame une ajal ootamatult üles, nii see on. Kuid meditsiinilise seisundi korral võib see juhtuda sagedamini.
• Spastilisus: see on seisund, mille korral lihaste liikumismustrid on häiritud, mistõttu mõned lihased pinguldusid järsult, kui proovime liikuda või lihtsalt seistes. See võib häirida liikumist ning mõjutada kõnet ja kõndimist.
• Stereotüübid: need on keerulised, mustrilised liigutused, mis sageli mõjutavad keha mõlemat poolt. Need esinevad alati samal või väga sarnasel viisil. Näiteks kiikumine, plaksutamine, kiikumine ja kangestumine. Neid võib täheldada selliste seisundite korral nagu autismispektri häire ja Retti sündroom.
• Tikid: Need on samuti korduvad, rütmilised liigutused, mis esinevad mustri järgi. Lihtsad „tikid” on väikesed, piirduvad mõne lihasega, näiteks pilgutamine, kulmukortsutamine, kaela painutamine või kurgu köhatamine. Komplekssed „tikid” võivad olla lühiajalised ja hõlmata rohkem lihaseid. Näiteks hüppamine, teatud sõnade või fraaside ütlemine. Need „tikid” on „(Tourette'i sündroomi)” nimelise seisundi põhitunnus.
• Värisemine:See on seisund, mille korral kehaosad kontrollimatult värisevad. See treemor on põhjustatud lihaste korduvast pinguldumisest ja lõdvestumisest. See võib esineda sellistes piirkondades nagu käed, jalad, pea ja hääl.

2. Mis on hüpokineetiline liikumine?

„Hüpo” tähendab „vähem”. See tähendab, et liigutused on harvemad ja väga aeglased. See mõjutab tavaliselt liigutusi, mida me teadlikult teeme.

• Parkinsonism: see on hüpoaktiivse liikumishäire peamine tüüp. See viitab mitmetele ajukahjustustele, mis põhjustavad aeglaseid liigutusi, jäikust, värisemist või tasakaaluhäireid.

Parkinsonism, neurodegeneratiivne häire, esineb kõige sagedamini Parkinsoni tõvega . Siiski võib see esineda ka teiste seisundite korral, näiteks hulgisüsteemne atroofia, kortikobasaalne degeneratsioon, progresseeruv supranukleaarne halvatus ja Lewy kehadementsus.

Lisaks võivad parkinsonismi põhjustada ka sellised tegurid nagu sagedased peavigastused, toksiinid, teatud vaimuhaiguste ravimid ja vähenenud verevool teatud ajuosadesse.

• Bradükineesia: see on samuti aeglane liikumine. Kui liikumine on alanud, aeglustub see või peatub poolel teel. See on Parkinsoni tõve peamine sümptom.

Mitmed peamised liikumishäirete tüübid

Liikumishäireid on mitut tüüpi. Vaatame mõnda neist:

• Essentsiaalne treemor: see on seisund, kus kehaosad, eriti käed ja käsivarred, kontrollimatult värisevad. See võib mõjutada ka selliseid piirkondi nagu pea ja hääl.
• Huntingtoni tõbi: see on geneetiline haigus. See mõjutab aju ja põhjustab kontrollimatuid liigutusi (koreat) kätes, jalgades ja näos. Sümptomid süvenevad aja jooksul.
• Mitmesüsteemne atroofia (MSA): See on haruldane haigus. Mõned ajuosad hävivad järk-järgult. See võib põhjustada selliseid seisundeid nagu ataksia ja parkinsonism.
• Parkinsoni tõbi: see on ajukahjustus, mis põhjustab kontrollimatuid liigutusi, tasakaalu- ja koordinatsiooniprobleeme. See võib põhjustada ka kognitiivset langust.
• Perioodiline jäsemete liikumishäire (PLMD): see on seisund, mille korral jäsemed, eriti jalad, liiguvad une ajal korduvalt. See võib und häirida.
• Progresseeruv supranukleaarne halvatus (PSP): See on samuti haruldane neurodegeneratiivne haigus. See kahjustab teatud ajuosi. See mõjutab kõndimist, mõtlemist, neelamist ja silmade liikumist.
• Rahutute jalgade sündroom (RLS):See on unehäire. Seda iseloomustab vastupandamatu tung liigutada jalgu (või mõnikord käsi või kogu keha). Sellega kaasnevad kummalised aistingud, näiteks tõmbetunne, tunne, et midagi liigub, tuimus või põletustunne.
• Retti sündroom: see on haruldane geneetiline seisund, mis mõjutab kõnet, käelist osavust ja koordinatsiooni.
• Tardiivne düskineesia: Selle põhjuseks võib olla teatud antipsühhootikumide pikaajaline kasutamine. See võib põhjustada tahtmatuid liigutusi, nagu näo tikid ja huulte laksutamine.
• Tourette'i sündroom: see on närvisüsteemi häire. See põhjustab äkilisi, ebatavalisi liigutusi või helisid (tikid). See võib olla seotud ka selliste seisunditega nagu ärevus, tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja mõnikord obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD).
• Wilsoni tõbi: see on samuti haruldane geneetiline seisund. Selle põhjuseks on vase liigne kogunemine organismis, eriti maksas ja ajus. Võivad esineda lihasjäikus, värisemine ja kontrollimatud liigutused.

Millised on kõige levinumad liikumishäired?

Kaks kõige levinumat liikumishäiret on Parkinsoni tõbi ja essentsiaalne treemor .

Millised on liikumishäire sümptomid?

Liikumishäirete sümptomid on väga erinevad. Kõik liikumishäired hõlmavad ebanormaalseid liigutusi. Mõnede liikumishäiretega võivad kaasneda ka muud sümptomid, näiteks mõtlemise ja meeleolu muutused. Need sümptomid võivad ulatuda kergest kuni raskeni ja häirida igapäevaseid tegevusi.

Mõned levinumad sümptomid on:

• Kontrollimatud liigutused - näiteks tõmblemine, tõmblemine, värisemine ja väändumine.
• Probleemid tasakaalu ja koordinatsiooniga.
• Raskused teatud motoorsete funktsioonidega, näiteks kirjutamise, neelamise ja rääkimisega.
• Raskused kõndimisel või kõndimisstiili muutused.
• Jäikus jäsemetes ja pagasiruumis.

Need ebanormaalsed liigutused võivad mõjutada ühte või mitut kehaosa. Näiteks:

• Käed ja jalad
• Käed ja sõrmed
• Jalad ja varbad
• Näolihased
• Pea ja kael
• Pagasiruum ja rüht
• Hääl

Kuidas ma tean, kas mul on liikumishäire?

Me kõik kogeme une ajal lihastõmblusi, äkilisi tõmblusi (hüpnilisi tõmblusi) ja tahtmatuid liigutusi, näiteks luksumist. Kui need sümptomid aga püsivad, võib see viidata liikumishäirele. Kui märkate enda või oma lapse liigutustes püsivat muutust, on oluline pöörduda diagnoosi ja ravi saamiseks viivitamatult arsti poole.

Mis on liikumishäirete põhjused?

Liikumishäired on tavaliselt põhjustatud teatud ajuosade kahjustusest või talitlushäiretest, mis kontrollivad meie liigutusi. Need osad on:

• Primaarne motoorne ajukoor:See on meie aju otsmikusagara paelataoline osa. See aitab algatada liigutusi, mida me oma mõtetega teeme. Kahjustumise korral võib see põhjustada spastilisust, müokloonus ja probleeme peenliigutustega.
• Basaalganglionid: need on meie aju osad, mis asuvad sügaval ajus. Need aitavad meil algatada ja kontrollida tahtlikke lihasliigutusi, kontrollida tahtmatuid liigutusi ja koordineerida kehahoiaku muutusi. Nende kahjustus võib põhjustada selliseid seisundeid nagu korea, atetoos, düstoonia ja parkinsonism.
• Väikeaju: See on meie aju osa, mis asub tagapool ja allosas. See koordineerib meie liigutusi, hoiab jäsemete sujuvat ja täpset liikumist ning aitab meil tasakaalu säilitada. Kui see on kahjustatud, kaob koordinatsioon.
• Talamus: See on munakujuline struktuur. See asub sügaval ajus, mõlemal pool. See on nagu keskus, mille kaudu kogu meie kehasse jõudev liikumis- ja sensoorne informatsioon läbib. Kui see on kahjustatud, võivad tekkida värisemine ja liikumishäired.

Siin on mõned olukorrad, kus need ajuosad võivad kahjustuda:

• Geneetilised seisundid ja mutatsioonid.
• Traumaatiline ajukahjustus.
• Infektsioonid.
• Toksiinid.
• Ainevahetushäired, mis esinevad sünnihetkel või tekivad hiljem.
• Insult ja veresoonte haigused.
• Mõnede ravimite kõrvaltoimed.

Mõnedel liikumishäiretel on üks kindel põhjus. Enamasti on need seisundid aga põhjustatud mitmete tegurite kombinatsioonist. Mõne liikumishäire täpne põhjus on siiani teadmata.

Kuidas liikumishäireid diagnoosida?

Kuna liikumishäired on keerulised ja võivad sageli jäljendada teisi haigusseisundeid, teeb teie meditsiinimeeskond diagnoosi panemiseks sageli rea uuringuid. Esimene samm on esitada teile üksikasjalik küsimus, teha füüsiline läbivaatus ja teha neuroloogiline läbivaatus.

Sõltuvalt teie sümptomitest võidakse neid teste teha:

• Vereanalüüsid: Mõnede liikumishäirete tuvastamiseks või muude põhjuste kontrollimiseks.
• Elektromüograafia (EMG): kontrollib lihaste ja neid kontrollivate närvide tervist.
• Elektroentsefalogramm (EEG): jälgib aju elektrilist aktiivsust.
• Nimmepunktsioon: uurige tserebrospinaalvedelikku.
• Lihasbiopsia: Närvi- ja lihasprobleemide eristamiseks.
• Närvijuhtivuse uuring: mõõdab kiirust, millega elektrivool läbib närvi enne lihaseni jõudmist.

Liikumishäirete diagnoosimiseks kasutavad arstid ka pildiuuringuid. Need võivad uurida aju, seljaaju või närve. Näited:

• KT-uuring (KT-uuring - kompuutertomograafia)
• MRI-uuring (magnetresonantstomograafia)

Millised on liikumishäirete ravimeetodid?

Liikumishäirete ravi varieerub olenevalt häirest. Paljusid liikumishäireid ei saa täielikult ravida. Seetõttu on ravi peamine eesmärk sümptomite kontrolli all hoidmine. Siiski on mõned liikumishäired, näiteks ravimite põhjustatud häired (parkinsonism), ravitavad.

Siin on mõned ravivõimalused:

• Ravimid: Liikumishäirete sümptomite kontrolli all hoidmiseks on mitut tüüpi ravimeid. Näiteks lihasrelaksandid võivad aidata spastilisuse korral. Dopamiinergilised ravimid võivad aidata Parkinsoni tõve ja rahutute jalgade sündroomi korral. Ärevusvastased ravimid võivad aidata düstoonia korral. Samuti on olemas ravimeid, mis on iga seisundi jaoks spetsiifilised.
• Füsioteraapia: see aitab parandada keha liikumist. Füsioterapeudid aitavad hallata sümptomeid, mis raskendavad liikumist, näiteks valu, jäikus ja ebamugavustunne.
• Tööteraapia: see aitab parandada igapäevaste toimingute tegemise võimet. Tööterapeut aitab teil seista, istuda, ohutult ringi liikuda ja töö tegemiseks erinevaid seadmeid kasutada.
• Liikumisabivahendid: Ohutumalt liikumiseks ja iseseisvuse suurendamiseks võite kasutada selliseid asju nagu kepid, jalutajad ja ratastoolid.
• Kõneteraapia: see aitab parandada kõnelemist, keeleoskust ja neelamist.
• Psühhoteraapia: see hõlmab ebatervislike tunnete, mõtete ja käitumise tuvastamist ja muutmisele kaasaaitamist. Liikumishäired võivad sageli põhjustada vaimse tervise probleeme, nagu depressioon ja ärevus. Psühhoteraapia saab sellega aidata.
• Botuliintoksiini (Botox®) süstid: Kui teil on kas düstoonia või spastilisus, võivad need süstid aidata lihaseid lõdvestada.
• Sügav aju stimulatsioon: see on ajukirurgia, mida tehakse raske Parkinsoni tõve, düstoonia ja muude värinatega inimestele. See võib vähendada tahtmatuid liigutusi.
• Kliinilised uuringud: see on uuringutüüp, mille käigus uuritakse uusi teste ja ravimeetodeid konkreetsete haigusseisundite jaoks. Teil võib olla võimalik osaleda kliinilises uuringus.

Milliseid kogemusi peab kogema liikumispuudega inimene?

Kõiki liikumishäirega inimesi ei mõjuta see ühtemoodi. Parim on pöörduda spetsialistide poole, kes teie seisundit uurivad ja ravivad.

Teil võib vaja minna arstide meeskonna abi. Nende hulka võivad kuuluda:

• Neuroloogid
• Neurokirurgid
• Füsioterapeudid
• Tööterapeudid
• logopeedid
• Psühholoogid

Selliseid inimesi saab kaasata.

Kuidas ma saan enda ja oma lapse eest hoolitseda?

Kui teil või teie lapsel on liikumishäire, on oluline otsida parimat võimalikku arstiabi, et oma elukvaliteeti maksimeerida.

Samuti võib olla teile ja teie perele abiks liituda tugigrupiga, kus saate kohtuda inimestega, kellel on olnud sarnaseid kogemusi.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui märkate oma tavapärases liikumisviisis muutusi või kui teil on probleem, mis mõjutab teie igapäevaseid tegevusi, pöörduge kohe arsti poole. Mida varem arst liikumishäire tuvastab, seda kiiremini saate ravi alustada.

Kui teil on juba liikumishäire, pöörduge arsti poole isegi järgmistel juhtudel:

• Kui teie meditsiinimeeskond on teile aja broneerinud: Nendel kohtumistel käimine aitab teie meditsiinimeeskonnal teie seisundit jälgida ja teha teie ravis vajalikke muudatusi.
• Kui märkate oma sümptomite muutust: need muutused võivad olla teie seisundit jälgivale ja teid ravivale meditsiinimeeskonnale väga oluliseks teabeks.
• Kui märkate ravi käigus kõrvaltoimeid või muutusi ravi efektiivsuses: Teile sobiva ravi leidmine võib võtta aega või teie ravimi efektiivsus võib aja jooksul väheneda. Kui teie ravi ei toimi või teil on häirivaid kõrvaltoimeid, teavitage sellest oma tervishoiumeeskonda.

Teie meditsiinimeeskond saab teile rääkida sümptomitest, millele peaksite rohkem tähelepanu pöörama, ja millal peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Liikumishäire diagnoosi saamine võib olla üle jõu käiv. See on normaalne. Kuid pidage meeles, et te pole üksi. Teie tervishoiumeeskond saab aidata teil leida teile sobiva raviplaani. Oluline on tagada, et saate vajalikku tuge ja keskenduda oma tervisele. Ja ärge unustage, et teie tervishoiumeeskond on alati teie toetuseks olemas. Nõuetekohase ravi ja juhtimisega saate nende seisunditega elada head elu. Ärge kartke, olge julge!

Liikumishäired , Parkinsoni tõbi, essentsiaalne treemor, neuroloogilised haigused, ajukahjustused, ebanormaalsed liigutused, lihasprobleemid