Me kõik oleme oma elus mingil hetkel kukkunud, pahkluud nikastanud või sõrmed ukse vahele jäänud, eks? See „oh issand“ valu, mida me sel hetkel tunneme... Sellest me täna räägimegi. See on esimene ja kõige olulisem signaal, mida meie keha meile õnnetuse kohta annab. Meditsiinis nimetame seda notsitseptiivseks valuks .
Mis on notsitseptiivne valu?
Lihtsamalt öeldes on notsitseptiivne valu ebamugavustunne või valu, mida tunnete, kui teie kehakuded on kahjustatud või vigastatud. Seda valu võib tunda mitmel erineval viisil.
- Valutav
- Nagu põlev (põlev)
- Krambid
- Pussitamine
- Tuikav kerge valuga
Kujuta ette, et libastusid ja kukkusid kõndides ning nikastasid küünarnuki. Või põrkasid vastu tooli jalga ja vigastasid sõrme. Sa tunned valu kohe pärast õnnetust, eks? Seda nimetavad arstid notsitseptiivseks valuks.
See on nii, sest kui meie kehakuded saavad kahjustada, aktiveeruvad meie närvisüsteemis spetsiaalsed "andurid". Neid närvilõpmeid nimetatakse notsitseptoriteks . Need saadavad ajju signaali: "Siin on probleem, siin on õnnetus." Seda tüüpi valu me kõik kõige sagedamini tunneme.
Sellel valul on kaks peamist tüüpi.
Notsitseptiivset valu saab jagada kahte põhikategooriasse. Selle mõistmine aitab teil paremini mõista valu, mida tunnete.
| Valu tüüp | Lihtsamalt öeldes... | Näited |
|---|---|---|
| Somaatiline valu | Osutatav valu on valu, mida saab sõrmega täpselt tuvastada. See on valu, mis pärineb nahast, lihastest, luudest või sidekoest. | Käe lõikehaav, põlve nikastus, luumurd, valutavad lihased pärast treeningut. |
| Vistseraalne valu | See on valu, mis tuleb sügavalt kehas, kus täpset asukohta ei ole võimalik määrata. See tuleb siseorganitest nagu sooled, kopsud ja süda. | Seedetrakti kasvajast põhjustatud kõhuvalu, valu menstruatsiooni ajal. |
Kuidas me valu tunneme? Kuidas see protsess toimub?
Mõne sammu pärast tunneme end "haigetuna". Aga see kõik juhtub silmapilguga.
1. Transduktsioon: Esiteks saab teie keha kahjustada (nt lõikate sõrme). Sel hetkel vabaneb sellest kohast keemiline aine. Need kemikaalid muundatakse elektriliseks signaaliks sensorite, mida me mainisime, notsitseptorite, abil.
2. Edastamine: Seejärel liigub see elektriline signaal mööda närve, nagu teed, kiiresti ajju.
3. Modulatsioon: Nüüd, kui signaal jõuab ajju, saadab aju närvidele sõnumi, et valu intensiivsust suurendada või vähendada. Mõnikord võib aju valu veidi nõrgemaks muuta.
4. Taju: Lõpuks hakkad tundma: "Oh, see teeb haiget." Seda nimetatakse valuks.
Kõik see juhtub nii kiiresti, et me märkame ainult viimast sammu – milleks on valutunne. Seejärel teeb aju kõik endast oleneva, et meid ohu eest kaitsta. Näiteks kui sa oma sõrmega toolile põrkad, siis sa hüppad tagasi, eks? Nii aju sind kaitsebki.
Notsitseptiivse valu peamised põhjused
Igasugune kehakudede kahjustus võib seda valu põhjustada. Mõned näited sellest on:
- Füüsilised õnnetused: kukkumised, löögid, lõikehaavad, verevalumid, luumurrud.
- Operatsioon: Valu pärast iga operatsiooni.
- Põletused: kuuma aine puudutamisest või kehale sattumisest.
- Põletik: Valu liigestes, mis on põhjustatud sellistest seisunditest nagu artriit.
- Infektsioonid: Valu, mida põhjustavad sellised asjad nagu bakterid ja viirused.
- Nihestused või venitused: näiteks pahkluu veeretamine sportimise ajal.
Kuidas seda valu ravida?
Valu ravi sõltub vigastuse põhjusest ja raskusastmest.
- Kui tegemist on vigastusega, siis onPuhastage hoolikalt ning kandke peale ravim ja side.
- Käe või jala murru või nikastuse korral pannakse kips või tross/traks .
- Kuuma veepudeli või jääkotte asetamine valulikule kohale.
- Puhka hästi ja väldi rasket tööd.
- Mõnel juhul võib olla vajalik füsioteraapia .
- Arsti poolt välja kirjutatud valuvaigistite võtmine.
Nagu koduste asjade puhul, on vahel vaja arsti juurde minna. Eriti kui valu on tugev, räägi sellest oma arstiga. Valu pole vaja taluda.
Millal on parim aeg arsti juurde minna?
Väiksem valu, näiteks väike sinikas, kaob tavaliselt mõne päevaga iseenesest. Järgmistel juhtudel peaksite aga kindlasti pöörduma arsti poole.
- Kui on talumatu valu .
- Kui valu püsib päevi või nädalaid .
- Kui valu kordub hoolimata ravist.
- Kui kodus valuvaigistitest puudust ei ole , mida võtta.
- Kui teil on pärast õnnetust tugev valu , pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda .
Kuigi valu on meile tüütu, on see osa meie keha kaitsesüsteemist. See ütleb meile: "Siin on midagi valesti, pööra sellele tähelepanu." Seega ära ignoreeri valu.
Kodune sõnum
- Notsitseptiivne valu on keha hoiatussignaal ohu või koekahjustuse kohta. See on normaalne.
- See valu võib olla lokaliseeritud (somaatiline) või pärineda kehast ja olla mittelokaliseeritud (vistseraalne).
- Ravivõimalused sõltuvad valu põhjusest ja võivad ulatuda lihtsast puhkusest kuni meditsiinilise ravini.
- Ärge kunagi ignoreerige valu, mis on tugev, püsiv või kordub hoolimata ravist. Rääkige kindlasti oma arstiga.
- "Ära mängi valuga. Palu abi." On olemas ravimeetodeid, mis võivad sind aidata.
👩🏽⚕️ Lisaküsimused (KKK)
💬 Mis on ebanormaalne higistamine (higistamine / hüperhidroos / diaforees)?
Higistamine on normaalne protsess, mis tekib jõusaalis treenides või kuuma päikese käes viibides. Kuid see seisund (diaforees) on see, kui higistate tugevalt isegi siis, kui viibite konditsioneeri sees, kus pole kütet. Hüperhidroos on eluaegne seisund, mille korral higistate liigselt peopesadest, jalgadest ja kaenlaalustest ilma nähtava põhjuseta!
💬 Mis on peamised põhjused sellisele põhjuseta higistamisele (diaforeesile)?
Sellel on mitu peamist põhjust: 1) „Südamerabandus“ – südamelihase surma suurim ja olulisem sümptom on see ebatavaline higistamine! 2) Veresuhkru langus nulli (hüpoglükeemia / diabeetiline kooma). 3) Menopaus / kuumahood naistel – kui hormoonide tase langeb, muutub keha kuumaks ja higistab. 4) Kilpnäärme ebanormaalselt kiire töö (hüpertüreoos). 5) Öine higistamine malaaria/tuberkuloosi (infektsioonide/TB) korral.
💬 Millised on higistamise ajal surmaga lõppevad/hädaolukorrad, mille korral peaksite viivitamatult haiglasse minema/kiirabi kutsuma ilma ventilaatorit kandmata?
Kui higistad kuumuses, joo palju vett/mahla. Aga suurim oht! Kui higistad vannis käies niimoodi, 1) sul on talumatu valu rinnus/südameatakk, 2) sul on hingamisraskused, 3) sul on valu vasakus käes või lõualuu all, 4) sul on pearinglus ja minestus, siis peaksid viivitamatult pöörduma haigla erakorralise meditsiini osakonda, sest võid langeda koomasse ja surra mõne minuti jooksul!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න