Kas teie või keegi teie perest on äkki hakanud oksendama ja kõhulahtisust kogema? Võib-olla koos palaviku ja kehavaludega. Sellised kõhuhädad on tänapäeval väga levinud. Nende peamiseks põhjuseks võib olla väga nakkav viirus nimega noroviirus. Täna räägime sellest lihtsalt ja teile arusaadaval viisil.
Mis täpselt on noroviirus?
Lihtsamalt öeldes on noroviirus viiruste rühm. Kui see viirus siseneb kehasse, nakatab ja põhjustab see põletikku meie maos ja sooltes. Meditsiiniliselt nimetatakse seda seisundit gastroenteriidiks . See põhjustab meile tugevat oksendamist ja kõhulahtisust.
Paljud inimesed nimetavad seda "kõhugripiks". Tegelikult on see aga hoopis teine viirus, mis ei ole seotud tavalise külmetuse ega gripiviirusega ja mis põhjustab palavikku. Noroviirus on väga levinud viirus, mis levib kogu maailmas, eriti külmemas kliimas. See on tegelikult üks levinumaid toidust põhjustatud haigusi. Sellel viirusel on palju erinevaid tüvesid. Seetõttu võib inimene selle oma elu jooksul mitu korda saada.
Mis need sümptomid on?
Noroviirusnakkuse sümptomid hakkavad tavaliselt ilmnema 12–48 tundi pärast viirusega kokkupuudet. Need sümptomid võivad tavaliselt kesta ühest kuni kolme päevani . Vaatame, millised need sümptomid on.
| Peamised sümptomid | Täiendavad sümptomid, mis võivad esineda |
|---|---|
| Tõsine oksendamine | Peavalu |
| Kõhulahtisus (vesine väljaheide) | Palavik |
| Iiveldus ja kõhuvalu | Kehavalu |
Kuigi sümptomid on täiskasvanutel ja lastel üldiselt samad, võivad esineda väikesed erinevused.Lastel on suurem tõenäosus oksendamiseks ja täiskasvanutel on suurem tõenäosus kõhulahtisuseks .
Kuidas noroviirus meid nakatab?
See on kõige olulisem osa. Noroviirus on väga nakkav viirus. See tähendab, et see levib väga kergesti ühelt inimeselt teisele. Kujutage ette, et nakatunud inimese keha vabastab keskkonda miljardeid selle viiruse osakesi. Isegi väga väike kogus neid võib kellegi teise haigeks teha.
Selle edastamiseks on kolm peamist viisi:
- Lähikontakt nakatunud inimesega: haige inimese eest hoolitsedes või temaga koos olles võite kergesti nakatuda.
- Viirusega saastunud pinna puudutamine: kui puudutate pinda, näiteks ukselingi, kraani või lauda, mida on puudutanud nakatunud inimene, ja seejärel puudutate selle määrdunud käega oma suud, nina või silmi, võib viirus teie kehasse sattuda.
- Saastunud toit või vesi: Nakkus võib levida viirusekandja valmistatud toidu söömise või viirusega saastunud vee joomise kaudu. Samuti võib see levida alaküpsetatud mereandide, eriti koorikloomade kaudu.
Oluline on see , et haigust on võimalik teistele levitada veel kuni 48 tundi pärast sümptomite kadumist. Samuti võib viirus teie väljaheites esineda kuni kaks nädalat. Seetõttu on oluline püsida võimalikult puhtana.
Kõige ohtlikum asi - dehüdratsioon
Noroviiruse kõige ohtlikum tüsistus on dehüdratsioon. See tähendab, et vee ja soolade hulk kehas väheneb ohtlikule tasemele. Kui oksendamine ja kõhulahtisus jätkuvad, kaob kogu kehast vesi. See on eriti ohtlik väikelastele ja eakatele.
Dehüdratsiooni tunnuste varajane äratundmine võib aidata elusid päästa.
| Dehüdratsiooni tavalised sümptomid | |
|---|---|
| Harvenenud urineerimine ja tumekollane/oranž uriin. | Suukuivus ja keel. |
| Letargia, väsimus ja pearinglus. | Peavalu. |
| Spetsiifilised omadused väikelastele | |
| Pisarate kaotus nutmise ajal. | Liigne unisus päeva jooksul, sagedane unisus. |
Mida me peaksime tegema? Ravi ja kodune haldamine
Noroviiruse hävitamiseks pole veel spetsiifilist ravimit. See tähendab, et antibiootikumide võtmine sellele mingit mõju ei avalda. Meie ravi seisneb sümptomite kontrollimises ja dehüdratsiooni ennetamises.
Siin on mõned asjad, mida saate kodus teha:
- Joo palju vett ja vedelikke: see on kõige olulisem. Palju parem on juua asju, mis sisaldavad kehale vajalikke sooli, mitte ainult vett. Joo näiteks jeevanit, apelsinivett, soolast putru ja suppe .
- Puhka piisavalt: Su keha vajab selle viirusega võitlemiseks energiat. Seega maga ja puhka piisavalt.
- Söö kergeid eineid: Väldi vürtsikaid ja õliseid toite, kui sul on kõhuhäda. Söö kergeid ja õlivabu toite, nagu riis, leib, keedetud kartul ja kohupiim, väikeste portsjonitena.
- Ärge sööge ega jooge korraga liiga palju: liiga suure koguse korraga söömine või joomine võib põhjustada oksendamist. Seega sööge ja jooge päeva jooksul sageli väikestes kogustes .
Hoiatus: Ärge kunagi võtke käsimüügis olevaid iiveldus- või oksendamisvastaseid ravimeid. Mõned ravimid võivad viiruse organismist väljumist edasi lükata. Konsulteerige alati oma arstiga .
Kuidas end noroviiruse eest kaitsta?
Parim viis selle vältimiseks on puhtus. Vaatame, mida peame tegema.
| Mida teha | Kirjeldus |
|---|---|
| Käte pesemine seebiga | See on kõige tähtsam. Pese käsi alati seebi ja veega vähemalt 20 sekundit enne söömist, pärast tualeti kasutamist ja pärast õuest naasmist. Käte desinfitseerimisvahend ei hävita seda viirust täielikult. |
| Toidu põhjalik pesemine ja keetmine | Pese köögivilju ja puuvilju enne söömist voolava vee all. Keeda mereande ja muid toiduaineid hoolikalt. |
| Pindade puhastamine | Kui keegi majas on haige, puhastage regulaarselt pindu, mida nad puudutavad, näiteks ukselingid, kraanid, lauad ja telefonid, desinfitseerimisvahendiga. |
| Nakatunud inimestest eemale hoidmine | Kui oled haige, siis väldi mõne päeva jooksul teistele toidu valmistamist või nende eest hoolitsemist. |
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Kuigi see haigus kaob tavaliselt mõne päeva jooksul, on mõnel juhul hädavajalik pöörduda arsti poole. Kui teil esinevad järgmised sümptomid, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole .
- Kui te ei saa midagi süüa ega juua või kui oksendate isegi pärast joomist.
- Kui teil esinevad eespool käsitletud dehüdratsiooni sümptomid (näiteks väga vähene urineerimine, äärmine pearinglus).
- Kui sümptomid püsivad kauem kui kolm päeva .
- Kui teil on kõrge palavik või tugev kõhuvalu .
- Kui nakatunud inimene on väike laps, eakas inimene või keegi, kellel on muid tõsiseid terviseprobleeme (näiteks diabeet või neeruhaigus).
Kodune sõnum
- Noroviirus on väga nakkav viirus, mis põhjustab tugevat oksendamist ja kõhulahtisust.
- Selle kõige ohtlikum tüsistus on vedelikupuudus. Seega jooge nii palju vedelikke kui võimalik, näiteks vett ja apelsinimahla.
- Parim viis selle vältimiseks on pesta käsi sageli seebi ja veega. Seep ja vesi on palju tõhusamad kui käte desinfitseerimisvahend.
- Selle viiruse vastu spetsiifilist ravimit ei ole. Ravi seisneb sümptomite kontrolli all hoidmises ja puhkuses.
- Kui te ei saa midagi süüa ega juua, teil on dehüdratsiooni tunnuseid või olete haige kauem kui kolm päeva, pöörduge kindlasti arsti poole.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment