Kas sina tunned ka valu rinnaga toitmise ajal? (Imetamise valu) Räägime sellest!

Emaks saamine on elu kõige ilusam kogemus, kas pole? Ja sama kehtib ka lapse rinnaga toitmise kohta. Kuid mõnikord, rinnaga toitmise algstaadiumis, võite kogeda ebamugavust ja valu. Paljud uued emad kogevad neid probleeme. Seega ärge muretsege, täna räägime rinnaga toitmisega kaasnevatest valudest ja sellest, mida saate nende vastu ette võtta.

Raskused imetamise esimestel päevadel

Esimestel päevadel pärast lapse saamist võid kogeda uusi kogemusi ja tunda end veidi ebamugavalt. Vaatame, mis need on.

Krambid

Esimestel päevadel või nädalatel pärast sünnitust võib alakõhus esineda kergeid krampe, mis sarnanevad menstruatsiooniga. See on eriti levinud siis, kui laps toidab rinnapiima ja piim hakkab tekkima (piimaeritus). Selle põhjuseks on emaka kokkutõmbumine raseduseelsele tasemele. Seega on see normaalne ja pole vaja muretseda.

Nibude paistetus

Seejärel lähevad need nibud paisuma. Kahe kuni viie päeva jooksul pärast lapse sündi suureneb piima hulk, mistõttu võivad nibud tunduda väga täis ja mõnikord kõvad. Seda nimetatakse „paisupaisuks“. Aga kui te toidate last rinnaga iga kahe kuni kolme tunni järel või kui pumbate vähe piima, siis need nibud väga täis ei lähe.

Aga kui see „(rinnapaisumine)“ jätkub, võivad nibud muutuda valulikuks ja mõnikord võib tekkida isegi rinnainfektsioon. Seetõttu on kõige parem seda võimalikult palju vältida. Mida kauem te rinnaga toitmist või pumpamist edasi lükkate, seda tõenäolisemalt muutuvad teie nibud ebamugavaks ja täis.

Kui te ei saa oma last kohe rinnaga toita, proovige panna talle soe kompress ja pumbata käega veidi piima välja. Üks viis piima käsitsi väljapumpamiseks on asetada pöial nibu peale ja teine ​​sõrm nibu alla, suruda õrnalt, kuid kindlalt rinna küljele ja seejärel sõrmed kokku viia, et piim välja pigistada.

Miks on rinnaga toitmise ajal valus?

Kui beebid nibu külge haakuvad, võivad mõned emad imetamise esimestel sekunditel tunda kerget ebamugavust. See on normaalne. Pärast seda peaks ebamugavustunne aga vaibuma. Kuigi lapse imemise ajal võib tunduda, nagu nibu seda tõmmataks, ei tohiks see valulik olla.

Kui tunned rinnaga toitmise ajal jätkuvalt valu või ebamugavust, proovi rinnaga toitmine mõneks ajaks lõpetada ja lapse asendit muuta. Nibu ümbritsev tume ala (areola) peaks jääma lapse suhu. Kui beebid haaravad rinnast valesti, võivad nad iga imemiskorra ajal tunda imelikku kipitavat tunnet. Aja jooksul võib see põhjustada rinnanibude valulikkust, lõhenemist või valulikkust.

Kõige tähtsam on see, et kui teil on rinnaga toitmise ajal valu, peaksite kindlasti pöörduma arsti või imetamisnõustaja poole, et kontrollida, kas laps haarab rinnast õigesti ja kas on mingeid muid probleeme.

Mis on muud nibuvalu põhjused?

Lisaks ebaõigele rinnakinnitusele võib valu tekkida ka mitmel muul põhjusel.

Ummistunud piimakanal

Mõnikord võivad piimajuhad ummistuda. Võite tunda valu ühes kohas rinnas või tunda väikest tükki naha all. Sellisel juhul proovige ummistunud piimajuha avamiseks ja valu vähendamiseks järgmisi samme:

• Võtke kuum vann või pange piirkonnale sooje kompresse. Masseerige piirkonda õrnalt mitu korda päevas. Seejärel imetage kohe oma last rinnaga.
• Kõige olulisem on hoida last süles nii, et rinnaga toitmise ajal oleks tema lõug suunatud selle poole, kuhu nibu on kinni jäänud. See aitab piimal sellest küljest kiiremini voolata.
• Masseeri tükki rinnaga toitmise ajal. See võib kaduda pärast kahte või kolme toitmist.
• Osa kinni jäänud piimast saab eemaldada, masseerides piirkonda paar minutit käsitsi või elektrilise pumbaga.
• Pärast imetamise lõpetamist asetage kahjustatud piirkonnale külm kompress (ärge pange jääd otse kahjustatud piirkonnale, mähkige see õhukese riide sisse).
• Kui tükk kahe või kolme päeva jooksul ei kao või kui teil on palavik, külmavärinad, kehavalud või nibul punane triip, pöörduge kindlasti arsti poole.

Nibu-/rinnainfektsioon (mastiit)

See on rinnapõletik. Kui teie rind valutab, sellel on punased triibud või see on ühes kohas punane ja kõva, võib teil olla mastiit. Mõnedel inimestel on ka palavik ja külmavärinad. Kui arvate, et teil on mastiit, pöörduge kohe arsti poole.

Seni aga jätka rinnaga toitmist või pumbake ja eemaldage rindadest piim. Pange enne toitmist vaheldumisi soe ja pärast toitmist külm kompress. Kui tegemist on bakteriaalse infektsiooni põhjustatud mastiidiga, peate võib-olla võtma antibiootikume.

Suuõõne seenhaigus

Mõnikord tekib teie lapse suus pärmseene infektsioon, mida nimetatakse suuõõne sooriks. Sellisel juhul võib teie lapse huulte mõlemal küljel olev nahk praguneda ja huultel, keelel ja põskede siseküljel võivad tekkida valged või kollased laigud. See infektsioon võib levida ka teie rindadesse. Teil võivad esineda järgmised sümptomid:

• Põletav, torkiv valu rinnast, kas rinnaga toitmise ajal või pärast rinnaga toitmise lõppu.
• Sügav valu rinnus.
• Terav valu rinnus või nibudes, mis ei vaibu isegi pärast lapse õiget rinnale kinnitamist või teise asendisse asetamist.
• Seisund, mille korral nibud on lõhenenud, sügelevad või tunduvad põletavad või on roosad, punased, läikivad, ketendavad või neil on väikesed villid.

Kui teil või teie lapsel esineb mõni neist sümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole.

Pööratud või lamedad nibud

Mõnel naisel võivad olla sissepoole suunatud, mitte väljaulatuvad rinnanibud. Või lamedad rinnanibud, mis ei ulatu rinnaga toitmise ajal nii palju välja, kui peaks. Neil naistel võib olla raske rinnaga toita ja nad võivad kogeda rinnanibude valulikkust. Kui teil esineb üks neist seisunditest, pidage nõu oma arsti või imetamisnõustajaga, et teada saada, kuidas rinnaga toitmist lihtsustada ja valu vähendada.

Mida saab teha selle valu vähendamiseks?

Olgu, nüüd vaatame, mida saate teha selle rinna- ja nibuvalu vähendamiseks.

Imetamise ajal:

• Alusta rinnaga toitmist küljelt, mis on kõige vähem valus . Proovi imetamisasendit vahetada.
• Kontrollige, kas laps haarab nibu korralikult kinni .
• Kui rinnaga toitmine on väga valulik, võib teil olla lihtsam osa piimast pumbata ja eemaldada.
• Kui teie nibud on valusad või lõhenenud, küsige imetamisnõustajalt või arstilt nibukaitse kasutamise kohta. „Nibukaitse“ on kate, mis asetatakse rinnaga toitmise ajal nibu ja selle ümbritseva tumeda piirkonna („areola“) peale. See kaitseb valulikke või lõhenenud nibusid. Neid tuleks siiski kasutada ainult arsti soovitusel, kuna need võivad mõnikord mõjutada teie piimaeritust.
• Rinnast võõrutamisel ära tõmba kohe, vaid vabasta imemisjõud aeglaselt. Aseta üks sõrm lapse suu küljele, igemete vahele, ja keeruta sõrme hetkeks.
• Kui oled rinnaga toitmise lõpetanud, kanna nibudele veidi oma rinnapiima ja lase neil õhu käes kuivada.

Imetamise ajal:

• Masseeri valulikku piirkonda enne imetamist.
• Enne imetamist rakenda rindadele sooja või niisket soojust (kuumaveevann, kuumaveepudel, soojenduspadi või soe lapp). Kui teil on rindades aga pärmseene infektsioon, peate hoidma oma nibud kuivana, kuna pärmseenele meeldib niiskus.
• Puhka nii palju kui võimalik ja joo palju vett.
• Pärast imetamist pange paistes rindadele jääkotte või jahedaid kompresse.
• Muuda lapse rinnaga toitmise koht mugavaks. Istu mugavas toolis, liugtoolil või käetugedel. Jalaping või padjad võivad selle mugavamaks muuta. Mõned emad eelistavad voodis imetades kasutada ümber lapse keeratavaid imetamispatju või „abikaasa“ seljapatju.

Asjad, mida pead meeles pidama (kaasa võtmiseks mõeldud sõnum)

Olgu, nüüd sa mõistad, et rinnaga toitmine pole alati lihtne. On normaalne kogeda ebamugavust ja valu. Aga sa ei pea seda valu taluma.

Pea meeles, et kui imetamine on sulle valulik või keeruline, siis pole abi palumine häbiasi. Räägi sellest oma arsti või imetamisnõustajaga. Nad annavad sulle õiged juhised.

Sina ja su laps peaksite saama rinnaga toitmisest rõõmu tunda mugavalt ja rõõmsalt. Ärge kartke abi küsida, kui teil on küsimusi. Te ei ole üksi!

Imetamine , nibuvalu, imetamisraskused, mastiit, ummistunud piimajuha, suuõõne seenhaigus, imetamisnõuanded