Sinu 2 1/2-aastase (30-kuuse) lapse tervisevisiit: räägime sellest!

Su pisike on nüüd 30 kuud vana, mis tähendab kaks ja pool aastat vana, eks? Aeg lendab, kas pole? On väga oluline sel ajal arsti juurde minna. Seega räägime täna sellest, mis selle tervisekontrolli käigus toimub, mida arst otsib ja kõigest muust, mida pead teadma. Need üksikasjad on suureks abiks ka sulle.

Mis selle tervisekontrolli käigus toimub, mida arst otsib?

Olgu, kui te oma lapse kliinikusse viite, teeb sealne arst või õde lapse läbivaatusel tavaliselt järgmist:

1. Mõõtke lapse kaal ja pikkus: Esimene asi, mida teha, on lapse kaalumine ja pikkuse mõõtmine. Seejärel arvutatakse nende mõõtmiste põhjal kehamassiindeks (KMI) . Kõik need mõõtmised registreeritakse kasvutabelis . Nii saab arst näha, kas lapse kasv on tema vanusele sobiv ja kas ta on kasvanud paremini kui eelmistel kuudel.

2. Sõeluuring: Järgmisena tehakse spetsiaalne test, mida nimetatakse sõeluuringiks , et aidata tuvastada lapse arengupeetusi . See aitab teil probleeme varakult märgata ja vajalikke meetmeid võtta. Kas pole tore varakult teada saada?

3. Esitab teile küsimusi ja annab nõu: Arst küsib teilt teie lapse kohta. Kui teil on oma lapse kohta küsimusi, hirme või kahtlusi, on see parim aeg nende esitamiseks. Arst vastab neile ja annab teile väärtuslikke nõuandeid, mis on seotud teie lapse vanusega. Peamised arutatavad teemad on:

Mida arst lapse toitumise kohta küsib?

Selles vanuses võivad lapse toitumisharjumused veidi muutuda.

• Toit võib olla probleem: teie pisike võib vahel toidukordi vahele jätta või öelda, et midagi, mis talle täna väga meeldib, ei pruugi homme süüa. Ärge selle pärast imestage ega muretsege. See on selles vanuses normaalne.
• Kuidas planeerida toidukordi: planeerige päevas 3 põhitoidukorda ja 2-3 tervislikku vahepala .
• Ära sunni: Kõige tähtsam on see, et kuigi sina otsustad, mida toita, peaksid sa laskma lapsel otsustada, kui palju ta sööb. Ära kunagi sunni teda sööma.

Mida on vaja teada urineerimise , kakamise ja mis kõige tähtsam - potitreeningu kohta?

See vanus, see tähendab 2–3 aastat, on see, kui enamik väikelapsi on potitreeninguga harjunud .Alustamiseks valmistumine. Kõik ei ole samal ajal valmis, seega pidage seda meeles. On mõned märgid, mis viitavad sellele, et teie laps on potitreeninguks valmis. Kontrollige, kas teie lapsel on mõni järgmistest:

• Tualetisõltuvus: Võid avastada, et jõllitad kedagi teist oma kodus, kui ta tualetti läheb, üritab potil istuda jne.
• Märjana püsimine kauem: kui suudate kauem urineerimata olla kui varem, on see hea märk.
• Proovin oma pükse üles või alla tõmmata: Proovin oma pükse sinu abiga üles või alla tõmmata.
• Mõistab urineerimis- / roojamisvajadust : Nad suudavad luua seose urineerimis- /roojamisvajaduse ja tegevuse vahel.
• Annab sulle märku, kui ta mähe on märg/määrdunud: Kui ta annab sulle märku, kui ta mähe on märg või kui ta kakab, tähendab see, et ta on suureks muutuseks valmis.

Kuidas beebi magab?

Selles vanuses vajab teie laps umbes 11–14 tundi und päevas. See võib hõlmata ka pärastlõunast uinakut. Mõnele beebile ei meeldi päeval magada, aga hea mõte on lasta neil võimalusel lühikest aega magada.

Kuidas jälgida oma lapse arengut? Mida peaksite ootama?

30 kuu vanuselt ehk umbes kahe ja poole aasta vanuselt hakkavad paljud pisikesed neid asju tegema:

• Sõnakasutus: Võib öelda umbes 50 sõna.
• Lausete moodustamine: lühikeste lausete ütlemine, lisades tegusõnale kaks või enam sõna. (Näide: "Beebi jookseb!", "Ema annab riisi.")
• Tunneb raamatutes asju ära: kui näitad neile raamatust pilti ja küsid: "Mis see on?", siis ütlevad nad selle nime.
• Sõnad nagu "mina", "meie", "me": Neid sõnu hakatakse kasutama.
• Kaheastmelised juhised: Järgib lihtsaid kaheastmelisi juhiseid, mille annad. (Näide: "Võta pall üles ja pane see kasti.")
• Teiste lastega mängimine: Mängib teiste laste lähedal, mõnikord isegi püüab nendega liituda ja natuke mängida.
• Kujutlusvõimet arendav mäng: Mängimine esemetega ja teesklemine, et need on erinevad asjad. (Näide: puutüki kasutamine telefonina, taldriku keeramine roolirattana.)
• Tunneb värve: Tunneb kuuldes ära vähemalt ühe värvi.
• Riiete lahtivõtmine: Proovitakse osa riideid (võib-olla sokke, särke) ise seljast võtta.
• Mõlema jalaga hüppamine: Väike hüpe mõlema jalaga maast lahti.

Tähtis: need verstapostid on järgmised:Kui teie laps ikka veel ei oska ühte või mitut asja teha või kui märkate, et ta on kaotanud mõned oma varasemad võimed, rääkige sellest kindlasti oma arstiga. Ärge paanitsege, aga oluline on olla teadlik.

4. Füüsiline läbivaatus : Järgmisena, kui te olete veel kohal, võetakse teie laps riidest lahti ja talle tehakse täielik füüsiline läbivaatus . See hõlmab lapse silmade kontrollimist, südame ja kopsude kuulamist stetoskoobiga ning kõhu uurimist. Arst pöörab erilist tähelepanu ka lapse koordinatsioonile , keelele ja sotsiaalsetele oskustele.

5. Vaktsiinide värskendus: Lõpuks veenduge, et teie laps oleks saanud kõik selles vanuses vajalikud vaktsiinid . Need vaktsiinid võivad kaitsta teie last tõsiste lastehaiguste, näiteks leetrite ja mumpsi eest. Seetõttu on väga oluline anda lapsele vaktsiinid õigeaegselt. Iga arsti vaktsineerimiskava võib veidi erineda, seega pidage oma arstiga nõu, et täpselt teada saada, millised need vaktsiinid on.

Mille eest peaksime hoolitsema järgmise kontrollini (3 aastat)?

Olgu, nüüd, kus oleme arstiga kohtunud, on lapse järgmine kontroll tavaliselt 3-aastaselt. Seni aga räägime mõnest olulisest asjast, mida peate meeles pidama ja mille eest hoolitsema.

Kas peaksime jätkuvalt hoolima toidust ja joogist?

• Sööge koos perega: võimaluse korral paluge kogu perel koos süüa. See mitte ainult ei aita beebil häid toitumisharjumusi arendada, vaid tugevdab ka peresidet.
• Piim ja piimatooted: Pakkuge madala rasvasisaldusega või rasvata piima. Hea on ka kangendatud sojajook . Võite pakkuda ka teisi madala rasvasisaldusega ja rasvata piimatooteid, näiteks jogurtit.
• Piira puuviljamahla tarbimist: ära anna päevas rohkem kui 120 ml (4 untsi) 100% puuviljamahla. Parim on anda terveid puuvilju.
• Vältige neid: vähendage nii palju kui võimalik suhkru-, soola- ja rasvarikkate toitude ja jookide (küpsised, koogid, magusad joogid, iirisekompvekid, šokolaad ja õlised toidud ) tarbimist.

Kuidas saate oma last õppimisel aidata?

• Turvaline mängukeskkond: võimaldab lapsel vabalt mängida, uurida , fantaasiaid genereerida ning aktiivselt joosta ja mängida.Anna neile piisavalt aega ja turvaline koht selleks, olgu see siis toas või õues.
• Loe iga päev raamatuid: Veeda iga päev veidi aega oma lapsele ettelugemisega. See aitab arendada tema sõnavara ja keeleoskust ning valmistada teda ette eelkoolieaks . Näita pilte ja rääki.
• Kuula oma last ja korda: kui su laps midagi ütleb, korda seda talle vastu. Näiteks: "Oo, kas ta ütles, et tahab palli?" See aitab su lapsel tunda, et sa said tema öeldust aru, ja see aitab tal ka sõnu õigesti õppida.
• Sotsiaalsete oskuste arendamiseks: kaaluge oma lapse registreerimist heasse eelkooliprogrammi, et arendada tema sotsiaalseid oskusi. Või korraldage mängukohtumisi teiste samaealiste lastega.
• Piira ekraaniaega: piira ekraaniaega ( teler, arvuti, tahvelarvuti, nutitelefon) mitte rohkem kui ühe tunnini päevas. Isegi see tund tuleks veeta kvaliteetsete lasteprogrammide vaatamisega, mis on harivad ja lastele sobivad. Võimalusel vaata seda koos lapsega, et ta saaks sellest rohkem õppida. Ära hoia lapse magamistoas telerit ega muud ekraani.

Igapäevane hooldus ja ohutus: pidage neid asju kindlasti meeles!

• Hambaharjamine: Teie laps saab hambaid pesta pehme hambaharja ja väikese koguse hambapastaga (mitte suurem kui hernes). Laske lapsel hambaid pesta teie järelvalve all. Siiski peaksite need kohad, mida ta kahe silma vahele jätab, uuesti põhjalikult harjama. Kui te pole veel hambaarsti juurde aega broneerinud, tehke seda kohe. Kaariese vältimiseks võib arst või hambaarst teie lapse hammastele 2–4 korda aastas kanda spetsiaalse katte, mida nimetatakse fluoriidlakiks.
• Suhtu potitreeningusse positiivselt: Nagu varem mainitud, mõtle potitreeningusse positiivselt. Kiida oma last, kui ta proovib, anna talle väike maius. Ära sunni teda potti kasutama ega karista ega noomi teda õnnetuste eest. See on midagi, mida tuleb teha kannatlikult.
• Reeglid ja distsipliin: Kehtestage kodus lihtsad reeglid, millest teie laps aru saab ja mida järjepidevalt järgitakse. Kasutage kiitust hea käitumise ergutamiseks. Kui näete sobimatut käitumist, öelge rahulikult, kuid kindlalt ei ja suunake see mujale. Andke oma lapsele iseseisvuse tunne, lastes tal valida kahe vastuvõetava valiku vahel. (Näide: "Kas sa tahad kanda punast või sinist särki?") Kui annate neile rohkem kui kaks, võib neil olla raske valida.
• Tantrumid: Selles vanuses on väikelaste puhul normaalne valjult nutta ja jonnida . Need juhtuvad sageli siis, kui nad on väsinud või näljased. Seega proovige neid enne peatada – juhtige lapse tähelepanu kõrvale või viige ta ebamugavast asendist. Ärge kunagi lööge teda. Beebid ei mõista seost löömise ja käitumise vahel, mida proovite parandada. Selle asemel võite anda neile lühikese pausi.
• Voodisse üleminek: Enamik lapsi on 2–3-aastaselt valmis võrevoodist välja kolima ja tavalisse turvapiiretega voodisse minema. Loo rahulik magamaminekurutiin (nt lapse pesemine, raamatu lugemine, rahustava laulu laulmine), et aidata lapsel paremini magada.
• Ohutus õues mängides: Jälgige oma last õues mängides, eriti mänguväljaku varustusel. Veenduge, et teie lapsel oleks jalgratta või kolmerattalisega sõites kiiver peas .
• Päikesekaitse: Kandke lapsele vähemalt 30-faktorilise päikesekaitsekreemi vähemalt 15 minutit enne õue mängima minekut. Kandke kreemi uuesti iga kahe tunni järel, eriti kui laps higistab või mängib vees.
• Kaitse passiivse suitsetamise eest: kaitske oma last passiivse suitsetamise eest. See suurendab südamehaiguste ja kopsuhaiguste riski. E-sigarettide passiivne suits on samuti kahjulik.
• Turvatooli ohutus: Hoidke last seljaga sõidusuunas turvatoolis, kuni ta saavutab turvatooli tootja soovitatud maksimaalse kaalu või pikkuse. Kui teie laps kasvab sellest kaalu-/pikkuspiirist välja, võite turvatooli liigutada ettepoole sõidusuunas olevasse asendisse . Hoidke last alati auto tagaistmel ja kasutage turvatooli turvarihmasid õigesti.
• Veeohutus: Uppumise vältimiseks ärge kunagi jätke oma last üksi vanni , basseini ega kraanikaussi isegi mitte sekundiks, olenemata sellest, kui vähe vett seal on.
• Relvaohutus: võimalusel hoidke relvad majast eemal ja kaitske oma last relvaohtude eest. Kui teil on relv, hoidke seda laadimata, lukustatuna ja lapsele kättesaamatus kohas.Kuulid tuleks samuti eraldi lukustada. Hoidke võtmeid lastele kättesaamatus kohas.

Seega, siin on kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Seega on see arstikontroll teie kahe ja poole aastase lapse terviseteekonnal väga oluline peatus. Rääkige arstiga avatult kõigest alates lapse kasvust, söömisest, magamisest, uutest asjadest, mida ta õpib, kuni potitreeninguni. Kui teil on küsimusi või kahtlusi, ärge kartke ega häbenege küsida. Arstid on olemas, et teid aidata.

Teie lapse tervis ja õnn on kõige kallimad asjad siin maailmas. Seega võtke neid asju arvesse ja hoolitsege tema eest armastuse ja kannatlikkusega. Järgige neid juhiseid kuni järgmise kontrollini. Parimat teile ja teie lapsele !

` Lapse tervis, 2,5 aasta järelkontroll, 30 kuu järelkontroll, kasvueesmärgid, potitreening, lapse toitumine, vaktsineerimine